Měsíc povědomí o duševním zdraví

Každým rokem se díky normalizaci a zveřejňování rozhovorů o duševním zdraví prolamují další bariéry. To je zásadní, protože u mnoha lidí onemocnění, jako je deprese nebo úzkost, pravděpodobně poznamenalo celý jejich život.

Měsíc povědomí o duševním zdraví přichází v době, kdy vyšla velmi zajímavá studie o psilocybinu jako léčbě deprese. Zde o ní informujeme v plném znění, protože všechny kroky k léčbě vysilujících duševních stavů jsou v tomto měsíci povědomí o duševním zdraví - a vlastně každý měsíc - výhrou!

Boj s depresí

"[Deprese je] jako by bylo fyzicky těžké otevřít ústa a vypustit z nich slova. Nevyjdou hladce... vycházejí po kouskách jako z automatu na drcený led."- Ned Vizzini, Je to docela legrační příběh

Jedním z charakteristických znaků deprese je výrazný pocit osamělosti, a to i když je člověk obklopen milujícími přáteli a rodinou. Navíc se zdá, že vaše vlastní mozkové buňky spolu odmítají komunikovat, což ztěžuje otevření mysli novým myšlenkám a zkušenostem. V průběhu let věda umožnila léčit příznaky pomocí koktejlu terapie rozhovorem a antidepresiv. (jako je Zoloft a escitalopram). Úleva od bolesti, kterou poskytují, však často není trvalá. Je to náprava, která vyžaduje, aby člověk utratil své těžce vydělané peníze za nákladné Big Pharma léky. Místo jídla, nájemného nebo neocenitelných zážitků s blízkými na dovolené. 

Stručně řečeno, běžná antidepresiva nejsou lékem na zhoršující se krizi duševního zdraví. Jsou jen náplastí. 

Vzestup psychedelické terapie

Nedávné studie zjistily, že psychedelika, jako např. sloučenina psilocybin v kouzelných houbách a lanýžích, mohou fungovat stejně dobře - ne-li lépe - jako tradiční antidepresiva. Léčebné účinky psilocybinu na lidi trpící depresí fungují tak, že "otevírají" jejich mysl. Nahrazením přerušených nervových spojení a pěstování nových, psilocybin může pomoci zmírnit pocit vnitřní osamělosti. Konečně spolu mohou vaše mozkové oblasti hovořit bez překážek, které brání jejich propojení. A ve srovnání s obvyklými antidepresivy? Účinky psilocybinu nejsou zdaleka jen dočasné. Ve spojení s terapií rozhovorem může úleva od deprese trvat šest měsíců. až jeden rok po poslední dávce.

magické houby modré pozadí
(Foto přes Wholecelium)

Nejnovější důkaz na podporu tohoto tvrzení pochází z Centra pro psychedelický výzkum při Imperial College London. Analyzovali snímky mozku téměř 60 účastníků, kteří se účastnili psychedelické terapie deprese. Podle týmu jsou výsledky klíčové pro pochopení léčivých účinků psilocybinu na mozek člověka s depresí. 

A není to jen teorie! 

Psilocybin je dnes jedním z mnoha psychedelik. (včetně LSD, MDMA a DMT). studovány jako potenciální léčba závažných duševních stavů. V rámci klinických studií byla testována laboratorně vyrobená verze psilocybinu. Ta má jen malé nebo žádné tripové účinky, výhradně k léčbě příznaků úzkosti a deprese. 

Psilocybin působí déle než antidepresiva od Big Pharma 

Aktualizovaná zjištění byla kombinací dvou předchozích studií. Ty ukázaly, že účastníci, kteří měli pozitivní výsledky terapie s pomocí psilocybinu, měli silnější mozková spojení. než ti, kteří psilocybin neužívali. To se neprojevilo pouze v období, kdy byl psilocybin podáván, ale až o tři týdny později. Skenování mozku odhalilo neuronové sítě "otevření", což souviselo s jejich vlastním zotavením z deprese. 

Foto: Roberto Sorin on Unsplash

Na druhou stranu u těch, kteří byli léčeni běžnými antidepresivy - v tomto případě escitalopramem - se stejný růst mozkových spojení stabilně a dlouhodobě neprojevil. Výsledky ukazují, že psilocybin je víc než jen alternativou k antidepresivům velké farmaceutické společnosti; funguje v oblasti zcela odlišné způsob.

Studie, která byla zveřejněno v časopise Nature Medicine otevírá cestu k dalšímu výzkumu terapie založené na psilocybinu. Díky tomu, že se výsledky dvou samostatných studií shodují, mají nyní vědci dostatek důvodů vidět psilocybin v novém světle. Enteogenní klíč, který dokáže odemknout ztuhlé okovy mozku při depresi. Jen se nad tím zamyslete. Když myšlenkové vzorce zamrznou v katatonie tak dlouho, mohl by psilocybin pomoci napravit mozek tam, kde tradiční terapie selhala?

Psilocybin: Týdny antidepresivních účinků

První údaje z předchozích dvou studií na Imperial College London ukázaly pokles depresivních příznaků. Nebylo však jasné, jak to psilocybin způsobil. Jedna věc je však stálá: psilocybin působí rychleji a déle než tradiční antidepresiva. Úleva, kterou psilocybinem asistovaná terapie může člověku přinést, není jen na pár dní poté. Teplo se může protáhnout na týdny v kuse přinejmenším! 

východ slunce oranžová a modrá
přes Unsplash

Profesor Robin Carhart-Harris, hlavní autor článku a bývalý vedoucí Imperiálního centra pro psychedelický výzkum, vysvětlil, jak psilocybin překonal jeden z hlavních léků při léčbě deprese:

"Účinek pozorovaný u psilocybinu je konzistentní napříč dvěma studiemi, souvisí s tím, že se lidé cítí lépe, a nebyl pozorován u běžných antidepresiv.

"V předchozích studiích jsme pozorovali podobný účinek v mozku, když byli lidé skenováni, když užívali psychedelika. Zde jsme jej však pozorovali až několik týdnů po léčbě deprese, což naznačuje "přenos" akutního účinku drogy."

Psilocybin vs. SSRI antidepresiva

Jak si psilocybin vedl v porovnání s běžnými antidepresivy, tzv. selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)? V této nové studii se vědci pod vedením Imperialu zaměřili na snímky mozku účastníků předchozích dvou studií. To znamená téměř 60 lidí žijících s depresí. První studie byla otevřenou studií, v níž byl psilocybin podáván účastníkům s chronickým onemocněním. deprese rezistentní na léčbu (aka "Zatím nic nefungovalo"). Druhou studií hned po ní byla randomizovaná kontrolní studie pro celková deprese (aka "Léky do jisté míry zabírají"), ve kterém byl psilocybin srovnáván s SSRI escitalopramem. 

Důležitou součástí procesu testování psilocybinu byla terapie rozhovorem. Tu všem účastníkům studie poskytli registrovaní odborníci na duševní zdraví. Účastníci studie si také nechali naskenovat mozek prostřednictvím fMRI. Před a jeden den nebo tři týdny po poslední dávce psilocybinu.

V obou těchto studiích, v nichž byl použit psilocybin, se účastníci hodnotili pomocí dotazníků. Tato hodnocení se týkala toho, jak dobře zvládali depresivní příznaky. Hlubší zkoumání mozkových skenů ukázalo obnovení nervových spojení. Ukázalo také dramatickou změnu, při níž spolu "zamrzlé" oblasti v mozku začaly opět komunikovat. 

Vyšší šance na úlevu po šesti měsících

Jak přesně se u účastníků po užití psilocybinu zlepšily příznaky deprese? Vědci poukázali na růst nových nervových spojení v mozku, která jsou u pacientů s depresí oddělena. Studie odhalila souvislost mezi tímto "otevřením" mozku prostřednictvím psilocybinu a zlepšením příznaků, a to v obou případech. Stručně řečeno: chvíle, kdy se skeny rozzářily jako ohňostroj, nastaly tehdy, když spolu mozkové buňky dotyčné osoby začaly znovu komunikovat. A to se stalo pouze těm, kteří užívali psilocybin...

ruka držící 3 magické houby
přes Unsplash

Vedoucí výzkumník Carhart-Harris uvedl, že bude třeba provést další studie, aby se zjistilo, jak daleko může psilocybin jako léčba zajít:

"Zatím nevíme, jak dlouho [mohou] změny v mozkové aktivitě pozorované při léčbě psilocybinem trvat, a musíme provést další výzkum, abychom tomu porozuměli.

"Víme, že někteří lidé recidivují Je možné, že se jejich mozek po určité době vrátí k rigidním vzorcům činnosti, které pozorujeme u depresí."

Vědci prozatím uvedli, že počáteční změny v mozkové aktivitě jeden den po užití psilocybinu mohou předpovědět, jak dlouho takové zlepšení potrvá. Pokud se při skenování mozku objeví aktivnější oblasti. po psilocybinem, pak je větší pravděpodobnost, že stejná úleva zůstane i po šesti měsících.

Psilocybin: Skutečná alternativa k antidepresivům

Mějte na paměti, že výzkumníci stále analyzují údaje o sledování účastníků. Zatím tedy neznáme plný rozsah antidepresivního účinku psilocybinu. A přestože výsledky vypadají slibně pro psychedelická renesance, byly vyrobeny za přísně kontrolovaných podmínek. výzkumné prostředí s laboratorně regulovanými dávkami psilocybinu. Před dávkami, během nich i po nich probíhá odborná terapie. Takže! Než se někdo, kdo žije s depresí, bude chtít sám léčit pomocí psilocybinu bez patřičného nastavení a nastavení, a hlídání na výletěa terapii vedenou licencovaným odborníkem, vězte to. Člověk nesmí očekávat všeléčivý výsledek jen od toho, že na to půjde sám.

Profesor David Nutt, vedoucí Imperiálního centra pro psychedelický výzkum, hovořil o potenciálu psilocybinu jako léčby duševního zdraví:

"Tato zjištění jsou důležitá, protože poprvé zjišťujeme, že psilocybin působí jinak než běžná antidepresiva.. Díky tomu je mozek pružnější a plynulejší a méně se utvrzuje v negativních vzorcích myšlení spojených s depresí. To potvrzuje naši původní předpověď a potvrzuje, že psilocybin by mohl být skutečnou alternativou léčby deprese."

Potenciální studie psilocybinu pro léčbu anorexie a závislosti

V článku vědci píší, že lidé, kteří žijí s těžkou depresí. "často vykazují negativní kognitivní tendence, které se vyznačují pesimismem, nízkou kognitivní flexibilitou, rigidními myšlenkovými vzorci a negativní fixací na "sebe" a budoucnost." 

Stejné příznaky se vyskytují i u pacientů s diagnózou poruchy příjmu potravy, jako je anorexie. Týká se to také těch, kteří se potýkají s alkoholismem nebo zneužíváním návykových látek. 

pěstování magických hub
prostřednictvím Creative Commons

Profesor Carhart-Harris hovořil o plánech týmu zjistit, zda terapie založená na psilocybinu může při léčbě těchto stavů fungovat stejně dobře:

"Jedním ze vzrušujících důsledků našich zjištění je, že jsme objevili základní mechanismus, díky němuž psychedelická terapie funguje nejen u deprese, ale i u jiných duševních onemocnění, jako je anorexie nebo závislost. Nyní musíme ověřit, zda tomu tak skutečně je, a pokud ano, pak jsme objevili něco důležitého."

Věda je na naší straně

Nejnovější poznatky z Imperial College London se připojují k rostoucímu počtu důkazů pro dekriminalizaci psilocybinu pro léčebné použití. Ve světě, který nyní potřebuje duševní péči více než kdy jindy, se odborníci vyslovují pro přeřazení psilocybinu ze seznamu kontrolovaných látek. Dokonce i notoricky přísný americký Úřad pro kontrolu obchodu s drogami (DEA) požádal o. zvýšit svou kvótu přístupu k psilocybinu za účelem výzkumu. A vsadíme se, že tam budou... mnohem větší milníky před námi. S pomocí kouzelných houbiček a kouzelných lanýžů totiž lidstvo nemůže jít jinam než vzhůru!