Takže jste psychedelicky připraveni. Máte pečlivě odměřenou dávku magických houbiček nebo lanýžů. Chystáte se prozkoumat technicolorový vesmír své mysli.

Foto: Tengyart on Unsplash

Ale počkejte jen chvilku!

Je třeba vzít v úvahu dvě velmi důležité složky. Nazývají se Set a Setting. Víte, že psychedelický zážitek není jen o psychedelikách samotných. Je to vlastně tak trochu trojjediná situace. Kulisy, prostředí a vámi zvolené psychedelikum potřebují určitou pozornost. Přece byste s láskou nesklízeli úrodu čerstvých houbiček jen proto, abyste si je vzali, když máte špatnou náladu na autobusové zastávce, že?

Sada a nastavení: Klíčový pojem

Možná jste zažili fenomén, kdy jste si dvakrát vzali stejnou dávku houbiček, ale pokaždé jste měli úplně jiný zážitek. To bylo s největší pravděpodobností způsobeno odlišným nastavením a prostředím v každém okamžiku. Záhada vyřešena!

Jedná se o klíčový pojem a základní znalost, pokud se chcete stát odborníkem na houby. Již dříve jsme se jí věnovali, když jsme vykládali jak poprvé zakopnout - ale jako klíčový princip psychedelických pověstí a osvědčených postupů si rozhodně zaslouží hlubší ponor. 

Takže, připravit, nastavit (a nastavení), GO! 🏄

Co je SET?

"Set" je o vašem vnitřním světě. Vaší mysli-SET. Vaše myšlenky, pocity, životní zkušenosti, psychologie - na co si vzpomenete - pokud je to součástí toho, co vás tvoří, vás, pak je to součást vaší sady. 

Foto Etty Fidele na Unsplash

Timothy Leary rozdělil do dvou podkategorií - bezprostřední a dlouhodobé. "Dlouhodobé" se týkají vaší zavedené osobnosti a charakteristik, zatímco "bezprostřední" se týkají toho, co od cesty očekáváte a jak se cítíte PRÁVĚ TEĎ. Je to ošemetná věc, protože je to něco, co si oba může a nemůže ovládání. 

Co je SETTING? 

"Nastavení" je o něco přímočařejší. Jde doslova o fyzické prostředí, ve kterém se plánujete nacházet / ocitnete, když budete tripovat. Jde o to, zda jste uvnitř nebo venku, obklopeni lidmi nebo sami. Ať už jste na zahradě nebo na hudebním festivalu, se šamanem nebo sledujete televizi - víte, představte si, že váš trip je divadelní hra a kulisy jsou divadelní scéna. Co vám to říká? Jaké jsou tam rekvizity? To je aspekt vašeho výletu, který můžete formovat tak, abyste dosáhli takového výletu, jaký chcete. 

Foto: Krists Luhaers on Unsplash

Původ kulis a nastavení

Původ scénografie a kulis se obecně připisuje rozporuplné psychedelické ikoně Timothy Learymu, jehož koncept nastínil v knize Psychedelická zkušenost: Příručka založená na Tibetské knize mrtvých. (1964). Určitě vytvořil termín, který dnes známe a milujeme. Základy scénografie a kulis však zkoumali již před více než sto lety bohemisté z dob Club des Hashischins, skupina elitních pařížských intelektuálů, kteří se v letech 1844-1849 věnovali hašiši a jeho účinkům. Do tohoto klubu patřily známé osobnosti jako Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire, Gérard de Nerval, Honoré de Balzac a Jean Joseph Moreau - psychiatr, který tuto vznešenou partu zásoboval hašišem. 

Charles Baudelaire v roce 1844 (možná vysoký, nevíme...) přes Wikimedia Commons

Moreau si v roce 1845 všiml, že stejná dávka hašiše může v závislosti na prostředí a povaze jedince přinést výrazně odlišné zážitky;

"vše, co ho [uživatele] zasáhne do očí a uší. Slovo, gesto, pohled, zvuk nebo sebemenší hluk, které si vyžádají jeho pozornost, propůjčí jeho iluzím zvláštní charakter".

Baudelaire byl příznivcem metody, kterou používáme dodnes - vzít si několik dní volna, abyste se mohli na cestu plně připravit, užít si ji a následně ji začlenit.

"Jakékoli... myšlenky na povinnost, které mohou v určitých chvílích vyžadovat tvou vůli a pozornost, proříznou jako smrtící zvon tvé opojení a otráví veškerou tvou rozkoš."

"Otrávit všechno své potěšení?! Ne, díky!

Uvedl však, že dokud - 

"...když se ocitnete ve správném prostředí, například v malebné krajině nebo umělecky vyzdobeném bytě, a pokud můžete doufat i v trochu hudby." - vaše cesta by pravděpodobně proběhla v pořádku. 

Sdílení psychedelických znalostí

Poté byla většina závěrů klubu "hašišáků", ačkoli byly oceňovány jako "skvěle napsané", odmítnuta jako umělecký bohémský exces. Nicméně v roce 1960 navštívil Learyho při dvoupsychedelických setkáních-giantech-speciál spisovatel Aldous Huxley a předal mu některé ze spisů skupiny. Jejich postřehy se dokonale shodovaly s Learyho vlastním rozvíjejícím se výzkumem psilocybinu. 

Foto: Artur Kornakov on Unsplash

*Poznámka: Celá tato bohatá historie samozřejmě opomíjí všechna starobylá a původní použití kulis a prostředí, která se používají již po tisíciletí. Existuje důvod, proč mají duchovní psychedelické rituály v celém svém průběhu podobné faktory prostředí, přípravy a "atmosféry". V průběhu času se curanderas a šamani těchto komunit vybrousili nejlepší možný základ pro transcendentální a léčivé zážitky. Jako obvykle jde o případ, kdy prastaré znalosti existovaly po celou dobu, ale teprve když byly zapsány na Západě, začal jim zbytek světa věnovat pozornost. 

Learyho největší přínos

Ale zpět do swingujících šedesátých let, kdy Timothy Leary proměnil set a setting ve slogan, který se usadil v mozku. A ještě štěstí, že jsme si tento návod zapamatovali, i když prostě... "dobré místo, dobrá nálada", se připisuje, že psychonauti z 60. let mají převážně pozitivní zkušenosti. Tuto mantru snižování škodlivosti mnozí považují za Learyho největší přínos psychedelické kultuře, kterou pomáhal budovat.

Timothy Leary v roce 1989

V jednom ze svých nejzanícenějších ponorů do tohoto tématu, v článku nazvaném "On Programming the Pschedelic Experience", Leary vyslovil teorii, že kulisy a nastavení vaší cesty lze vyladit tak přesně podle vašich potřeb, že se to bude podobat výběru televizního programu. Leary navrhoval, že by se to dalo provést pomocí technik, jako jsou mantry, kadidlo a dokonce i jógové pozice. 

Když psychedelické hnutí 60. let začalo upadat, i tento výzkum se zastavil. Zůstává však fascinující myšlenkou... 

Poznámka ke kolektivnímu souboru a nastavení

"Kolektivní podmínky, které společnost představuje, jsou její hodnoty, sociální struktura a kultura." - Ido Hartogsohn pro MAPS

K naší tradiční představě o prostředí a scéně se přidává další vrstva, a to "kolektivní" prostředí a scéna. Stejně jako Jung"kolektivní vědomí" odráží sdílené přesvědčení společnosti, ve které se nacházíte - historii, myšlenky a kontext. V 60. letech by kolektivní postoj triperů k této nové "magii" byl vzrušením, revolucí a rebelií. Jakmile se psychedelika stala nelegálními a společnost je odmítla jako nemorální, i to by zabarvilo prožitky triperů. Pokud jste například nervózní (i podvědomě) že se dopustíte něčeho nezákonného nebo se dostanete do potíží, což by mohlo ovlivnit vaši cestu. Pokud vám někdo řekl, že psychedelika jsou nebezpečná a ublíží vám, může se tento strach projevit i během vašeho zážitku. 

Foto: Brands&People na Unsplash

Dnes, s novou vlnou psychedelických advokacie a rostoucí normalizace bude fascinující sledovat, jak se naše kolektivní sada a nastavení se opět mění. Pokud se reakce veřejnosti na psychedelika oteplí, sníží se počet "špatných" výletů způsobených strachem z "potíží"? Sledujte tento prostor! 

A nakonec vám poskytneme to, co jste opravdu chtít. Naše tipy pro přípravu nejlepšího setu a prostředí pro vaši cestu. Samozřejmě nic není 100% účinné, ale s těmito tipy jste na dobré cestě k pozitivnímu houbařskému výletu! 

Jak na to: Nastavení 

Přestože je váš "set" o něco hůře kontrolovatelný, můžete udělat mnoho věcí, aby byl co nejlepší.

Nejprve: znáte se. Jaký jste člověk. Co jste ve svém životě zažili. Neignorujte svůj instinkt, pokud vám říká, že není ten správný čas. Důvěřujte sami sobě. Pokud váš instinkt říká ano, jděte do toho!

Foto Priscilla Du Preez na Unsplash

Dále by se v ideálním případě mělo k psychedelickému tripu přistupovat jako k 3denní proces

Na první den měli byste se uvolnit a psychicky se připravit, přemýšlet o tom, co chcete z cesty získat. Proč to děláte? 

Psychedelický trip by nikdy neměl sloužit jako únik, ale jako příležitost k učení a růstu. Možná strávíte část tohoto dne uzemněním se v přírodě a/nebo si zapíšete, jaké jsou vaše záměry. 

Na druhý den vezměte si psychedelika. Pokud jste psychicky připraveni, je o to snazší se odevzdat a plně se ponořit do svého prožitku. 

Na třetí den odpočívejte a začněte integrovat své poznatky. Možná si o nich budete chtít promluvit s přítelem nebo terapeutem. Je také dobré si o svých zkušenostech a o tom, co jste se dozvěděli, napsat, abyste je mohli lépe strávit. 

Pokud si tento plán připravíte ještě před cestou, budete pravděpodobně klidnější - pocit připravenosti je klíčový. 

Jak na to: Nastavení

Titulek pro nastavení je vždymísto, kde se cítíte dobře. Samozřejmě, kde toto místo se liší člověk od člověka, ale v tom je právě to kouzlo - je vždy stejná, ale pokaždé jiná. 

Zde je několik hlavních bodů, kterými je třeba se při rozhodování o nastavení zabývat: 

Znalost: je pro vás důležité, abyste dobře znali svůj prostor? Znepokojuje vás pobyt na neznámém místě? Proto se mnoho lidí rozhoduje pro trip u sebe doma, u přátel nebo na místě, kam pravidelně chodí, například v místním parku. 

Kdo je tam: chcete cestovat s ostatními nebo sami? Používáte hlídání na výletě? Bude vám vadit, když budete s lidmi, které neznáte? Je někdo pro vás důležitý, koho chcete mít nablízku? 

Bezpečnost: jak bezpečný je tento prostor? Můžete získat emocionální nebo lékařskou podporu, pokud o ni stojíte?

Základní pohodlí: co potřebujete ve svém okolí? Potraviny, voda a toaleta jsou nezbytné. Chcete ale také hudbu, pohodlné polštáře, deku nebo pěkné světlo? Pokud jste relativně nový výletník, pohodlí je opravdu král. 

Foto: Jack Cohen on Unsplash

Pokud doufáte, že zažijete velmi pronikavý výlet, je vhodné zvážit "prostředí", které se obvykle používá při psychedelické terapii. Soukromé, klidné a pohodlné, s pohovkou nebo pohodlným nábytkem, možná s rostlinami a lampami - neuspořádané, aby se vaše mysl mohla volně toulat. 

Vykročení na správnou cestu

Nakonec je dobré si uvědomit, jak složitá je triáda set, setting a psychedelie. I když vždy existují síly, které nemůžeme ovlivnit, respektováním a přípravou na sílu všech tří složek vykročíme na správnou cestu. Obklopte se a chovejte se k sobě soucitně a houba určitě také. 

Foto: Mathew Schwartz on Unsplash

Jak připravujete scénu a prostředí? Dejte nám vědět v komentářích níže!