Bitva pokračuje

Tento boj však nebyl snadný. Na mnoha místech - vlastně na většině míst - jsou duševní poruchy stále stigmatizovány a často nepochopeny. Jelikož se jedná o onemocnění, které není na rozdíl například od zlomené nohy okamžitě vidět, mnoho lidí neví, jak k němu přistupovat. 

Postoje se však konečně mění. To, co se dříve zametalo pod koberec, se nyní dostává na veřejnost. Duševní zdraví je považováno za celosvětový problém, přičemž WHO odhaduje, že každý čtvrtý člověk bude během svého života trpět nějakou formou duševní nemoci, a téměř miliarda lidí na celém světě v současné době trpí nějakou formou duševní poruchy nebo poruchy způsobené návykovými látkami. Pandemie covid-19 tuto situaci jen zhoršila, k čemuž přispěla izolace, obavy z budoucnosti a ztráta blízkých. 

Naštěstí se v přístupu k duševním nemocem dělají velké pokroky. Léčba, jako je kognitivně-behaviorální terapie, se dostává do hlavního proudu, veřejně známé osobnosti mluví o svém boji s duševním zdravím a dochází k celkové změně postojů. A na hřišti je další hráč. Ten, který byl v minulosti také očerňován a podceňován, ale vypadá to, že by mohl být klíčovým bojovníkem v epidemii duševního zdraví. 

Jak lze psychedeliky léčit duševní nemoci

Mluvíme o psychedelikách. Museli byste žít pod drnem, abyste neslyšeli o všech těch pokrocích, kterých výzkum psychedelik v posledních desetiletích dosáhl. Konkrétně v léčbě celé řady duševních poruch. Od deprese, přes posttraumatickou stresovou poruchu, úzkost, OCD, problémy se závislostmi, poporodní deprese - seznam je dlouhý!

Psychedelika, zejména magické houby (konkrétněji účinná látka v nich zvaná psilocybin), jsou miláčkem lékařské scény. Zákonodárcům chvíli trvá, než je doženou, ale vyhlídky vypadají slibně. Líbí se nám, že něco, co vyrůstá z matky Země, se snaží pomáhat svým bližním v uzdravování. Dává to smysl, že? Všichni jsme jen tvorové na světě. Ale abychom nebyli za hipíky - na podporu této revoluce v péči existují pádné důkazy. Dokonce i notoricky obtížný Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) uspíšil psilocybin jako průlomovou léčbu. 

"Duševní zdraví v nerovném světě

Letošní téma Světového dne duševního zdraví (mezi předchozí patří Ženy a duševní zdraví, Duševní zdraví a stárnutí, Život se schizofrenií a Prevence sebevražd). jeDuševní zdraví v nerovném světě'. Jejím cílem je upozornit na stále rostoucí rozdíly v bohatství na celém světě a na to, jak to vede k nerovnému přístupu k důležité péči o duševní zdraví. Rovněž se zabývá nerovnostmi souvisejícími s pohlavím, rasou, sexuální orientací a místem bydliště. To vše přispívá ke špatnému přístupu k léčbě. Ve skutečnosti 75-95% osob trpících duševním onemocněním ze zemí s nízkými nebo středními příjmy nemá vůbec přístup k pomoci pro své onemocnění.

Otázka přístupu je velmi důležitá. Psychedelická léčba by však opět mohla být klíčovým bodem obratu. Pokud dojde k nezbytným právním změnám, mohlo by to v budoucnu znamenat, že si lidé budou moci pěstovat a sklízet vlastní léčivé přípravky k vlastní léčbě. Například naši zákazníci, kteří si zakoupí vlastní sady pro pěstování magických hub, se stanou nezávislými ve způsobu léčby svých onemocnění. Naštěstí za naprostý zlomek ceny, kterou si za své léky účtuje Big Pharma. (často škodlivé) léky. 

Psychedelika a duševní zdraví: Příběhy a příklady

Na základě toho jsme se rozhodli nastínit několik různých psychických situací, které by se daly léčit pomocí magických houbiček. Psychedelika samozřejmě nejsou vždy zázračným prostředkem - tvrdá práce a terapie jdou ruku v ruce s jakýmkoli druhem zotavení. Mohou však být katalyzátorem nebo podporou velkých pozitivních změn ve vašem duševním zdraví, a tedy i životě. Neexistuje žádná univerzální diagnóza, ale psilocybin by mohl být klíčem k léčbě, protože pracuje s jednotlivcem samotným. Možná zde najdete něco, co bude rezonovat i s vámi...

Deprese rezistentní na léčbu

Mina trpí depresí rezistentní na léčbu. Po většinu svého dospělého života trpěla těžkou depresivní poruchou. Od dospívání žije mezi obdobími, kdy se cítí "normálně", a obdobími, kdy není schopna ani vstát z postele. Ačkoli vyzkoušela různé léky včetně SSRI, nic jí od příznaků nezbavilo. Příznaky, které jí brání žít naplno. Patří k třetině dospělých, jejichž deprese nelze léčit tradičními léky. A to je na nic. 

Naštěstí pro Minu mnohé studie ukazují, že magické houby by mohly být přesně tím, na co čeká. V nedávné studii Johna Hopkinse byla dobrovolníkům s depresí odolnou vůči léčbě podána vysoká dávka psilocybinu. Po dobu svého tripu leželi a poslouchali sborovou hudbu se stínítkem na očích. Ukázalo se, že sezení spojené s terapií bylo čtyřikrát účinnější než tradiční antidepresiva. Do měsíce se polovina účastníků dostala do "remise" - tj. už neměla deprese. Vzhledem k úspěchu těchto a dalších studií se očekává, že terapie s pomocí psilocybinu by mohla být do roku 2024 široce dostupná. Vzrušující zpráva pro lidi, kteří si mysleli, že léčba je pro ně nedostupná! Do té doby by si Mina mohla koupit kouzelné lanýže nebo sadu na pěstování kouzelných hub a s pomocí důvěryhodného hlídače na tripu sama prozkoumat možnosti psychedelik.

OCD přebírá kontrolu nad životem

Joe trpí obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Ačkoli se mu navenek daří držet pohromadě a jen tak tak si udržet práci, jeho stav ovládá jeho život. Musí nutkavě uklízet a dezinfikovat svůj dům několikrát denně. Často také chodí pozdě do práce, protože než může odejít, musí několikrát zkontrolovat, zda je vše v domě vypnuté. Ve špatných dnech nemůže odejít vůbec. Navenek vypadá jako normální, klidný chlap. Joe je však nešťastný, osamělý a vyčerpaný. Problém je, že má hyperaktivní DMN. To je část mozku, která má na starosti vaše ego, vnímání sebe sama a představy o budoucnosti. Když je tato část nadměrně aktivní, vede to k negativním myšlenkám a zvýšené úzkosti. V Joeově případě se zaměřuje na čistotu, bakterie a bezpečnost. 

Naštěstí pro Joea by mikrodávkování psilocybinu mohlo pomoci s. přesně tento problém. Joeovi by mohlo pomoci i užití větší dávky psilocybinu, protože by mohlo způsobit "smrt ega", která by mohla vynulovat škodlivé chování a návyky, které si časem osvojil, tím, že by ho vyvedla ze sebe sama. Joe je však nervózní z toho, aby se "trip" uskutečnil naplno. Proto se místo toho rozhodne pro mikrodávku - což způsobí spíše "disociaci" ega. Přestože necítí psychedelické účinky ani moment "velkého třesku", je schopen obejít své nutkavé chování a oddělit je od reality. Tím se stává schopným resetovat své návyky. 

Někdo, kdo žije s posttraumatickou stresovou poruchou

Hailey je bývalý voják. Dvakrát sloužila v Afghánistánu. Ačkoli má to štěstí, že se z toho dostala. fyzicky zdravá, trpí, stejně jako miliony dalších veteránů, posttraumatickou stresovou poruchou - částečně kvůli utrpení a smrti, které byla svědkem - jak vojáků, tak civilistů. Sebevraždy veteránů jsou zničujícím problémem. Haileyin partner Chris to ví a dělá si o ni starosti. Slyšel podcast, který vysvětloval léčebný potenciál magických houbiček při posttraumatické stresové poruše, a četl dokonce i stát Texas se chystá provést klinické testy extraktu z houby, aby pomohla svým veteránům.

Koupí si tedy sadu na pěstování, a když je sklizeň hotová, Hailey si vezme mírnou dávku. Den po výletu je na terapeutickém sezení vůči terapeutovi otevřenější a důvěřivější a dokáže o svých zážitcích mluvit, aniž by ji to popudilo. Tak je konečně schopna začít se zapojovat do terapie, kterou velmi potřebuje. 

Pocit pasti a beznaděje

Asif je grafický designér. Před pandemií covid-19 pracoval v živé kanceláři, což mu pomáhalo udržet si kreativní šťávu. V poslední době, kdy pracoval z domova, ztratil velkou část své motivace a tvůrčího elánu. Zdá se, že se mu nedaří dodržovat termíny a jeho partnerka na něj naléhá, aby "vzpamatujte se. Ale on prostě nemůže. Ví, že se nic "velkého" neděje, a přesto, proč to nešťastné kručení v žaludku, pocity beznaděje a neschopnost se více radovat?

Asif začíná s mikrodávkováním. Každé tři dny si vezme mikrodávku (0,1-1 g kouzelných lanýžů). Okamžitě se začne cítit jako dřív. Dokáže se soustředit na práci a cítí se kreativně povzbuzen. Navíc se mu celkově zlepšila nálada, protože dokáže čelit poúrazovým úzkostem, které se v něm začaly hromadit během dlouhého pobytu doma. Dostal se ze zajetých kolejí.

Nadějná a zdravá budoucnost

Přestože je před námi ještě dlouhá cesta k překonání celosvětové krize duševního zdraví, dny jako Světový den duševního zdraví nám dodávají optimismus do budoucna, protože změny se viditelně dějí. A my věříme, že psychedelika v této změně sehrají velkou roli. Stejně jako v případě výše uvedených příkladových situací a mnoha dalších kromě nich jsou magické houby pečujícím lékem pro nový, pečlivější svět.

Šťastný Světový den duševního zdraví!

A nezapomeňte zkontrolovat své nejbližší <3