Er mikrodosering psilocybin er den rigtige for dig?  

Forskning hævder, at personer, der lider mikrodosis kan håndtere deres symptomer og nemt klare deres hverdag. Vi er her for at undersøge, hvordan mikrodosering kan have en positiv indvirkning på mennesker med PTSD.   

Nuværende PTSD-behandling

PTSD eller posttraumatisk stresslidelse er en psykisk tilstand, der opstår, efter at en person har oplevet en skræmmende og betydningsfuld begivenhed. De nuværende behandlinger for PTSD er parallelle med behandlingen af depression. Normalt er behandlingerne en kombination af specialiserede terapier og tunge medikamenter som Zoloft, Prozac, Paxil og Effexor. Der er to ulemper ved dette. For det første virker de nuværende antidepressive midler ikke med mindst ⅓ af mennesker, der har brug for dem. Og bivirkningerne af disse lægemidler kan omfatte: kvalme, vægtøgning, træthed, irritation og øget angst. 

Som følge heraf har psykoforskere støttet ketamin som en potentiel terapi mod stresstraumer. Efterhånden som ketamin bliver mere og mere populært, er der opstået et vigtigt spørgsmål. Patienter, der tager ketamin i standard lave doser, hallucinerer. Derfor er potentialet til at leve din hverdag OG håndtere stresstraumer med ketamin ikke muligt. 

Så mange vender sig til andre måder, som f.eks. mikrodosering for at behandle deres PTSD. En stigende popularitet er mikrodosering af psilocybin. Psilocybin er et psykoaktivt stof, der findes i magiske svampe og magiske trøfler. Det er et af de mest ugiftige stoffer i verden. Derfor er der ingen bivirkninger.

Hvad kan jeg forvente af mikrodosering som hjælp til behandling af min PTSD?  

En psilocybin-mikrodosis bør ikke medføre en psykedelisk ændring i humør, tankegang eller natur. (Husk, at det ikke er meningen, at du skal være trippet). Virkningerne bør være subtil men følte. Derfor anbefaler vi en dosis på 1 gram af vores friske magiske trøfler.  

Når du begynder at mikrodosere psilocybin, skal du være opmærksom og skrive din oplevelse i en dagbog. Vi mener, at det er vigtigt at føre journal, fordi mikrodosering ikke er en kur mod alt... især ikke til behandling af PTSD. Folk, der er blevet diagnosticeret med PTSD og tager mikrodoseringsruten, parrer ofte denne metode med psykoterapi. Med den rette tålmodighed og det rette indre arbejde er ændringerne små til små. Ligesom ethvert terapeutisk arbejde. 

Hvad skal jeg føle af mikrodosering?  

Virkningerne af mikrodosering af Psilocybin omfatter: 

  • Øget energi  
  • Øget fokuseret
  • Empati 
  • Selvbevidsthed 
  • Indsigt 
  • Kreativitet  
  • Reduceret depression og angst     
  • Forbedret humør 

Når du har indtaget din mikrodosis, vil det tage 1-2 timer, før du mærker virkningerne. De direkte virkninger af psilocybin mikrodosering er 6-8 timer. Du vil dog føle "eftergløden" i 24 timer. Sammenlignet med LSD-mikrodosering er psilocybinvirkningerne af kortere varighed. Hvilket betyder, at det ikke vil forstyrre din søvn. 

Psilocybin vs. antidepressiva  

Det er blevet rapporteret, at efter flere mikrodoseringscyklusser kan folk i sidste ende holde sig fra antidepressiva. Forskellen mellem antidepressive midler og psilocybin er i bund og grund, hvordan hjernen reagerer. Psilocybin øger den følelsesmæssige forbindelse, hvilket er det modsatte af, hvad antidepressiva gør. Øget følelsesmæssig forbindelse betyder, at personen er mere indsigtsfuld og empatisk. Disse kvaliteter kan hjælpe en person med at håndtere sine stressrelaterede traumer. Antidepressiva "maskerer" kun dine følelser, hvilket i det lange løb ikke hjælper. Som mange har rapporteret efter psilocybinoplevelser: 

"Jeg har følt en følelse af accept; mere accept af smerte, kedsomhed og ensomhed." 

"[En] villighed til at forsøge at acceptere de negative tider - men også en forståelse for de vidunderlige tider."

Dosering 

Vi anbefaler:  

  • Fadiman-metoden: Du tager din mikrodosis på 1 gram friske magiske trøfler hver 3. dag.   

Ved at tage 1 gram magic truffles mikrodosis hver 3. dag får din hjerne den pause, den har brug for, og det er en god prøveperiode for at se, hvordan din krop reagerer på mikrodosis. Nogle mennesker mikrodoserer hver anden dag. Selv om det er en mulighed, er det bedst først at udrydde dagene i et par cyklusser.   

Gå forsigtigt frem: alles kroppe er forskellige! Men det er helt sikkert et godt udgangspunkt for at forstå oplevelserne! 

Sørg for at mikrodosere i starten af dagen, helst i starten af dagen. Dette er for at få de bedste resultater på din doseringsdag.  

Mikrodosering af Psilocybin til behandling af PTSD kan være svaret, du leder efter. 

PTSD er en tilstand, der kan påvirke hele livet. Med psilocybin inkluderet i din rutine kan du positivt klare overtid med dit traume. Som foreslået skal du sørge for at disciplinere dit valg til en mere positiv håndteringsstrategi. Dette betyder, at du skal føre dagbog over dine oplevelser og inkludere en form for indre arbejde som psykoterapi. Men vigtigst af alt, vær tålmodig <3.