Ja, millioner af mennesker på verdensplan søger videoer med netop disse søgeord og mange andre mærkelige sætninger. ASMR er en sensation baseret på fornemmelser, som har taget verden med storm. Nogle mennesker er vilde med det - andre mennesker kan ikke bjørn det - men under alle omstændigheder giver det en reaktion. Men hvad er det egentlig? 

Foto af Karolina Grabowska via Pexels
via Wikipedia Almindelig ejendom

Hvad er ASMR?

ASMR, som står for Autonomous Sensory Meridian Response, er betegnelsen for den fornemmelse, som folk får som reaktion på visse stimuli. Disse stimuli kan være lydlige eller visuelle og forårsager en prikkende fornemmelse, der spreder sig fra hovedet, ned i nakken og rygsøjlen. Følelsen kan udløse følelser, der varierer fra afslapning til søvnighed og eufori. 

Selv om det lyder ret teknisk, er der faktisk meget lidt videnskab eller forskning bag ASMR i øjeblikket. Faktisk blev begrebet først opfundet i 2010 af Jennifer Allen, medlem af et Facebook-forum, hvor folk diskuterede fænomenerne. Allen valgte udtrykket for at adskille følelsen fra seksuelle følelser - noget ASMR ofte bliver blandet sammen med. ASMR betyder;

  • Autonome - spontane, selvstyrende, med eller uden kontrol
  • Sensorisk - om sanser eller sansning
  • Meridian - der betegner et højdepunkt, et klimaks eller et punkt med den højeste udvikling
  • Svar - der henviser til en oplevelse, der udløses af noget ydre eller indre

- via Wikipedia

Hvad er årsagen til ASMR?

ASMR-reaktionen varierer betydeligt fra person til person. Nogle mennesker får det slet ikke - og disse mennesker er sandsynligvis i flertal. Det anslås, at omkring 20% af mennesker oplever ASMR - en betydelig del, men ikke helt stor nok til, at det som sådan er "mainstream". 

ASMR forårsages af forskellige udløsere. Nogle af de mest populære videoer, som tiltrækker millioner af seere, viser folk, der forsigtigt hvisker ind i kameraet og giver indtryk af tæt personlig opmærksomhed. Andre omfatter hårbørstning, knitrende papir, omrøring af suppe, kradsning eller vending af siderne i en bog. En stor del af videoerne viser folk, der spiser på store festmåltider af forskellige fødevarer - fra nudler til boba perler - på jagt efter den perfekte "mundlyd".

Foto af Prasanna Kumar på Unsplash

Omvendt lider omkring 20% af alle mennesker af noget, der kaldes misofoni i varierende grad. For disse mennesker er tanken om at se en video af en person, der slurper spaghetti, et bogstaveligt talt mareridt. I stedet for at det giver prikken i hovedet udløser det følelser af intens afsky. Den menneskelige hjerne er en skør ting! 🤷♂️

Potentialet i ASMR


Da ASMR blev udbredt for et par år siden, blev det nogle gange opfattet som værende rent seksuelt. Men selvom seksuelt indhold sælger, og nogle af indholdsskaberne appellerer til dette for at øge antallet af visninger, og selvom ASMR i sig selv bliver kaldt 'hviskeporno' og dens varemærke, der er blevet døbt "hovedpine", Fans insisterer på, at det ikke i sig selv er en seksuel aktivitet. Mange mennesker bruger ASMR af de mere sunde grunde, som det oprindeligt var tiltænkt.

Producenterne af ASMR-videoer bestræber sig på at holde deres materiale friskt. Som med så mange andre ting bliver folk trætte af at se de samme ting igen og igen. Det kan også afhænge af seerens humør eller endda tidspunktet på dagen, om de foretrækker susende lyde eller mere et omsorgsbaseret rollespil. 

Snip snip! Klipningsvideoer er populære (Foto af Jonathan Cooper på Unsplash)

A 2015 undersøgelse, offentliggjort i PeerJ, undersøgte ASMR og fandt, at det kan bruges til at forbedre humøret og reducere stress. Nogle deltagere i undersøgelsen rapporterede endda, at de brugte ASMR-videoer til at håndtere kroniske smertetilstande. 

De fleste mennesker, der oplever ASMR, har tendens til først at mærke virkningerne i barndommen - mens de får børstet deres hår eller spiller spil med venner. Når de bliver identificeret i voksenalderen, vil de fleste mennesker sige, at de enten antog, at alle følte disse fornemmelser, eller at de troede, at de var de eneste. 

Kombinationen af ASMR og magiske svampe

Der er et væld af tråde på Reddit og mange andre fora, der diskuterer ASMR-oplevelser. En interessant crossover er, når emnerne ASMR og psykedelika mødes. Psykedeliske stoffer, såsom magiske svampe og trøfler, er kendt for deres evne til at øge kroppens følsomhed og modtagelighed over for fornemmelser, og de giver ofte deres egne prikkende følelser. De har også været kendt for midlertidigt at forårsage synæstesi, hvor sanserne synes at skifte plads - dvs. at se lyde som farver. Begge disse ændringer i sanserne, øget sensitivitet og synæstesi, kan være med til at gøre ASMR-oplevelsen mere magisk.

via Wholecelium

Det giver god mening, at folk gerne vil kombinere de to ting. I en Reddit-tråd med titlenEr der andre, der nyder ASMR, mens de tripper? brugeren u/FretOne92 deler;

"...Jeg elsker en god ASMR, mens jeg tripper. Især mic scratching, det føles som om nogen faktisk klør mig i hovedet, og jeg smelter bare ind i ingenting"

Det lyder ret godt, ikke? Og mens nogle mennesker bruger ASMR-videoer, mens de tripper, og andre bruger svampe for at forsøge at føle ASMR-effekter, som de ikke naturligt oplever, bruger nogle dem til at formidle en comedown. Reddit-brugeren u/Window_panes om tråden 'Stoffer påvirker (sic) ASMR (Spørgsmål)' aktier;

"...ASMR hjælper virkelig på nedturen efter LSD eller svampe. Det er bare nødt til at være en favoritvideo for komfort."

De bedste ASMR-videoer til at komme i gang

I 2022 var der over 25 millioner ASMR-videoer på Youtube, og begrebet er det tredje mest søgte på platformen. Så næste gang du skal trippe, er der virkelig ingen undskyldning for ikke at prøve at se en af disse skøre videoer. Det er trods alt gratis!

Og hvis du oplever, at nogen hvisker eller slurper for meget suppe, mens du tripper - ja, så sluk for det og vend din opmærksomhed tilbage til din lavalampe, din videoer om rummet, eller din potteplante. Men hvis du er heldig, kan det være, at du kommer på en førsteklasses rejse til tingle-town!

Her er nogle af de mest populære ASMR-videoer på Youtube, som du kan komme i gang med i dag! (Koncepterne er så mærkelige, at de næsten er psykedeliske…)

Rollespil frisør med hviskende kvinde

Vibes på biblioteket

Glædelig prikken!