{"id":16398,"date":"2020-12-10T17:14:46","date_gmt":"2020-12-10T16:14:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=16398"},"modified":"2023-05-11T11:57:26","modified_gmt":"2023-05-11T09:57:26","slug":"sadan-tager-du-svampe-for-forste-gang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/blog\/how-to-take-shrooms-for-the-first-time\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan tager du svampe for f\u00f8rste gang"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

Men bare fordi noget er popul\u00e6rt, er det ikke ensbetydende med, at alle er eksperter. Mange mennesker har trods deres interesse endnu ikke taget springet, for det kan f\u00f8les som om, at man tager sit f\u00f8rste svampetrip. skr\u00e6mmende -<\/em> selv om det ser ud til, at alle g\u00f8r det.<\/p>\n\n\n\n

Frygt ikke, for Wholecelium er her! Uanset om du er en microdoser, der vil have mere, eller en absolut nybegynder - vi er lige ved din side for at guide dig gennem din jomfrurejse - med vores bedste tips til de f\u00f8rste ture!<\/p>\n\n\n\n

Trin 1: Dosering<\/em><\/h2>\n\n\n\n

F\u00f8rst og fremmest: Dette er tips til begyndere - s\u00e5 vi anbefaler doser, der passer til en f\u00f8rste tur - nej heroiske doser<\/a> her!<\/p>\n\n\n\n

For at berolige de nerv\u00f8se er psilocybin-svampe desuden rangeret af den Global unders\u00f8gelse af l\u00e6gemidler<\/a><\/em> som det sikreste ulovlige stof, endda sikrere end cannabis - som er lovligt mange steder. Desuden er svampe ikke vanedannende, s\u00e5 den eneste grund til, at du vil f\u00e5 lyst til at tage dem igen, er, hvis du har det sjovt - og det vil du sandsynligvis f\u00e5!<\/p>\n\n\n\n

Den f\u00f8rste beslutning, du skal tr\u00e6ffe, er, hvilken form du vil have dine svampe i. Dette vil p\u00e5virke din doseringsm\u00e6ngde. Derudover vil den type<\/em> af svampe vil ogs\u00e5 p\u00e5virke det - her vil vi antage, at du bruger den mest almindelige af de trippende svampe - Psilocybe cubensis.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
T\u00f8rrede magiske svampe<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Til t\u00f8rrede svampe<\/strong> vi anbefaler 1-3g<\/strong>. Det er klart, at 1 g er en mildere dosis, og 3 g er en st\u00e6rkere dosis for f\u00f8rste gang - men stadig kun \"moderat\".<\/p>\n\n\n\n

Til friske svampe<\/strong> tommelfingerreglen er normalt at gange med 10. S\u00e5 vi vil anbefale f\u00f8lgende 10-30g<\/strong> af friske svampe. <\/p>\n\n\n\n

Til friske magiske tr\u00f8fler<\/strong> du normalt ville gange med 5. Det betyder, at mellem 5-15g<\/strong> af friske magiske tr\u00f8fler. <\/p>\n\n\n\n

Vi anbefaler, at du ikke bare \"\u00f8jenm\u00e5ler\" dine m\u00e5l. Vej det ud for at v\u00e6re sikker! (Heldigvis kommer vores friske magiske tr\u00f8fler i f\u00e6rdigm\u00e5lte \u00e6sker, s\u00e5 det beh\u00f8ver du ikke!)<\/em><\/p>\n\n\n\n

*Bem\u00e6rk - selv hvis du tager en lavere dosis, anbefaler vi IKKE at kombinere nogen form for svampe med andre stoffer f\u00f8rste gang.<\/strong><\/em> <\/p>\n\n\n\n

Trin 2: Indstilling og indstilling<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dette er en stor en. Denne s\u00e6tning (tilskrives psykonautmesteren Timothy Leary<\/a>)<\/em> betyder grundl\u00e6ggende dine indre og ydre omgivelser. Da begge dele er afg\u00f8rende for din oplevelse, vil vi gerne opdele det for dig:<\/p>\n\n\n\n

S\u00e6t:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\"Set\" er en forkortelse for \"mindset\". Den mentale tilstand, du bringer med dig ind i din oplevelse, vil i h\u00f8j grad farve den. Dit hum\u00f8r, dine tanker, f\u00f8lelser og dine tidligere forventninger til din rejse vil sandsynligvis p\u00e5virke, hvordan det g\u00e5r. Derfor anbefaler vi, at du forbereder dig p\u00e5 din rejse dagen f\u00f8r ved at slappe af, meditere, f\u00e5 en god nats s\u00f8vn og bare generelt ud\u00f8ve selvpleje. Det er normalt at v\u00e6re nerv\u00f8s! Men det beh\u00f8ver ikke at overv\u00e6lde dig. Meget af en rejse kr\u00e6ver \"bare f\u00f8lge str\u00f8mmen<\/em>, s\u00e5 jo mere \u00e5ben og rolig du kan v\u00e6re, jo mere glat kan det g\u00e5. Vi anbefaler ogs\u00e5, at du p\u00e5 forh\u00e5nd noterer dine m\u00e5l eller det, du h\u00e5ber at f\u00e5 ud af din oplevelse, for at hj\u00e6lpe dig med at centrere dig selv og fokusere. S\u00f8rg for, at du har holdt hele dagen fri, og at du ikke har andre forpligtelser. <\/p>\n\n\n\n

Derudover er dit fysiske helbred ogs\u00e5 noget, du skal tage hensyn til - hvis du f\u00f8ler dig syg eller usund, kan disse fornemmelser forst\u00e6rkes, n\u00e5r du tripper. S\u00e5 v\u00e6r ogs\u00e5 opm\u00e6rksom p\u00e5 det - sund krop, sundt sind. Hvis du ikke f\u00f8ler dig 100%, skal du ikke tvinge dig selv - vent, til det er rigtigt for dig dig. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Indstilling: <\/em><\/h4>\n\n\n\n

\"Setting\" handler om det fysiske og sociale milj\u00f8, som du v\u00e6lger at rejse i. N\u00e5r man tripper p\u00e5 magiske svampe, er alle f\u00f8lelser og emotioner forst\u00e6rket. Det betyder, at hvis du f\u00f8ler dig ubehagelig eller befinder dig i et ukendt milj\u00f8, kan din angst blive overdrevet. P\u00e5 grund af dette anbefaler vi et sted, som du har det godt p\u00e5 - et velkendt sted. Dette vil give en f\u00f8lelse af kontrol over din oplevelse, hvilket vil hj\u00e6lpe dig med at slappe af.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
Klassisk trip-hule<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Indend\u00f8rs<\/strong>: p\u00e5 den f\u00f8rste tur anbefaler vi, at man befinder sig i et hyggeligt rum indend\u00f8rs. Is\u00e6r <\/em>nu er det vinter. Uanset om det er dit eget hjem eller en n\u00e6r ven eller sl\u00e6gtninges hjem, s\u00e5 skab en hyggelig hule. T\u00e6pper, puder, stearinlys eller lamper (lavalampe<\/a>?!), <\/em>Rolig musik, snacks og vand g\u00f8r oplevelsen s\u00e5 afslappet som muligt. Tag rent, behageligt t\u00f8j p\u00e5 - det er et vigtigt \u00f8jeblik, men du beh\u00f8ver ikke at kl\u00e6de dig smart p\u00e5! <\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
Udend\u00f8rs eventyr<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Udend\u00f8rs:<\/strong> mange mener, at tripping udend\u00f8rs er den mest dybtg\u00e5ende. Svampe fremmer en dyb forbindelse med naturen. Hvis du f\u00f8ler, at det er noget for dig, skal du p\u00e5 forh\u00e5nd beslutte, hvor du vil tage hen. Uanset om det er din have, en n\u00e6rliggende park eller skov - afh\u00e6ngigt af hvor du bor - er valget dit. Uanset hvor du v\u00e6lger at tage hen, skal du s\u00f8rge for at kl\u00e6de dig p\u00e5 til vejret og v\u00e6re sikker!<\/p>\n\n\n\n

Trin 3: Venner og rejsesittere<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Venner og rejseledere, vi er samlet her i dag...<\/em><\/p>\n\n\n\n

Selv om det naturligvis er muligt at rejse alene (l\u00e6s vores omfattende vejledning her<\/a>)<\/em>, mange mennesker foretr\u00e6kker at have selskab f\u00f8rste gang. Uanset om det er en person med erfaring med psykedeliske stoffer eller en ven, der kender dig bedst. (hvis det er en og samme person, s\u00e5 er det kun endnu bedre!), <\/em>Det er en stor hj\u00e6lp at have nogen til at holde \u00f8je med dig og give et venligt ord, hvis du har brug for det.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
V\u00e6r ikke bange for at bede om st\u00f8tte<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Alternativt kan det v\u00e6re den perfekte mulighed for din f\u00f8rste psykedeliske rejse at bede nogen om at v\u00e6re din \"trip-sitter\". En trip-sitter er som en udpeget chauff\u00f8r for din tur. De vil blive hos dig i hele perioden, enten helt \u00e6dru eller p\u00e5 en meget lavere dosis. Deres involvering kan variere fra blot at v\u00e6re en beroligende tilstedev\u00e6relse til at guide dig gennem alle faser af dit trip. Hvis de skal vejlede dig, skal du s\u00f8rge for, at de har erfaring med psykedeliske stoffer eller i det mindste har l\u00e6st vores Guide til rejsesittere<\/a>! En atmosf\u00e6re af tillid er afg\u00f8rende. <\/p>\n\n\n\n

Trin 4: Kend din tidslinje<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Du har formentlig afsat en hel dag til din f\u00f8rste oplevelse med magiske svampe. Det kan bestemt anbefales. De fleste mennesker p\u00e5 deres f\u00f8rste tur beslutter sig for at tage deres svampe tidligere p\u00e5 dagen, s\u00e5 virkningerne vil hovedsageligt v\u00e6re aftaget ved sengetid. Det betyder ogs\u00e5, at de sandsynligvis ikke har spist endnu, da svampe virker bedst p\u00e5 tom mave Varigheden af et trip er normalt mellem fire og otte timer. I gennemsnit tager det 30-45 minutter at begynde at m\u00e6rke virkningerne, men afh\u00e6ngigt af indtagelsesmetoden, hvad enten det er te, spiselige stoffer, citron-teking eller bare almindelig mumling - kan det v\u00e6re alt mellem 15 minutter og 2 timer. <\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
Tid er alligevel bare et begreb<\/em>…<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Selvf\u00f8lgelig afh\u00e6nger varigheden ogs\u00e5 af den dosis, du tog, samt af din krops egen mystiske kemi. Da vi har anbefalet en moderat dosis p\u00e5 mellem 1 til 3 g t\u00f8rrede svampe som en vejledning, kan du sandsynligvis antage, at det vil v\u00e6re omkring 6 timers varighed. (For et mere dybdeg\u00e5ende kig p\u00e5 tidslinjerne for svampe se lige her!<\/a>) <\/em><\/p>\n\n\n\n

Husk ogs\u00e5, at et psilocybin svampetrip kan g\u00e5 i b\u00f8lger. Du t\u00e6nker m\u00e5ske, at det er slut efter 4 timer, men begynder s\u00e5 at m\u00e6rke magien igen, der bobler op for at sige hej. Slap af og f\u00f8lg med. <\/p>\n\n\n\n

Trin 5: Start (eller start!)<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Som ovenfor kan en tur tage alt fra 15 minutter til 2 timer at virke. Det er bedst at v\u00e6re t\u00e5lmodig og IKKE tage mere, hvis du ikke m\u00e6rker noget s\u00e5 hurtigt, som du gerne vil. Det kan f\u00f8re til en meget tungere dosis end det, du havde planlagt, hvis det hele virker p\u00e5 \u00e9n gang. <\/p>\n\n\n\n

Du kan f\u00f8le en vis angst eller kvalme, n\u00e5r tingene begynder at ske. Du skal ikke v\u00e6re bekymret! Det er normalt. Tr\u00e6k vejret. De f\u00f8rste ting, du l\u00e6gger m\u00e6rke til, vil sandsynligvis v\u00e6re visuelle. M\u00f8nstre vil skille sig ud, ting vil m\u00e5ske begynde at funkle og smelte sammen. Du vil m\u00e5ske f\u00f8le et ukontrollabelt smil brede sig over dine kinder. Du griner, men m\u00e5ske er du ikke sikker p\u00e5, hvad du griner af ...<\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
S\u00e5 er vi klar!<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Min ven, du har startet din rejse!<\/em><\/p><\/p>\n\n\n\n

Trin 6: Rejsen<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Man kan aldrig helt forudsige, hvordan en rejse vil g\u00e5. Du kan finde dig selv i en anden dimension - men forh\u00e5bentlig vil du med en lavere dosis for f\u00f8rste gang v\u00e6re i stand til at ud\u00f8ve en smule kontrol - hvis du \u00f8nsker <\/em>til. <\/p>\n\n\n\n

Nu er det op til dig! Naviger i dit indre sind, se fraktalm\u00f8nstre p\u00e5 dine \u00f8jenl\u00e5g, f\u00e5 kontakt med dine stueplanter og m\u00e5ske endda konfrontere dine dybeste \u00f8nsker og frygt. <\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
Usynlig tripper-frisure<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Hvis du begynder at f\u00f8le dig overv\u00e6ldet - tr\u00e6k vejret - husk, at du har ansvaret, og at du har valgt denne rejse. Du kan minde dig selv om de hensigter, du har skrevet ned i din notesbog, eller bede din rejsesitter om et venligt ord, der kan give dig jordforbindelse. <\/p>\n\n\n\n

Husk, at disse oplevelser er flygtige, s\u00e5 bare slap af og g\u00f8r, hvad du vil. du<\/em> \u00f8nsker. <\/p>\n\n\n\n

Trin 7: \"Nedturen\u00a0<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Afsmidning af svampe kaldes ofte for den \"comedown\".<\/a> Dette er misvisende, da folk har en tendens til at forbinde det med nedturen efter n\u00e6tter med h\u00e5rd fest og h\u00e5rde stoffer. Skyldf\u00f8lelse, hovedpine og kvalme.<\/p>\n\n\n\n

Det er ikke tilf\u00e6ldet med svampe!<\/p>\n\n\n\n

Mange mennesker bem\u00e6rker de behagelige fornemmelser, der opleves, n\u00e5r de magiske svampe aftager. Nogle sammenligner det med at glide ind i et varmt bad, andre f\u00f8ler en f\u00f8lelse af gl\u00e6de, n\u00e5r de vender tilbage til det velkendte, oplyste og i stand til at formulere sig. Slap af resten af aftenen; spis noget god mad, hold dig hydreret og noter alle tanker og f\u00f8lelser, som dit trip har udl\u00f8st.<\/p>\n\n\n\n

Selv om den \"trippede\" del af din oplevelse m\u00e5ske er forbi, vil du stadig f\u00f8le psilocybinets indflydelse. Mange beskriver dette som en \"eftergl\u00f8d\" - hyggeligt, ikke sandt? Ideelt set er det godt, hvis du kan, at holde den n\u00e6ste dag fri ogs\u00e5, s\u00e5 du kan ford\u00f8je alt det, du har oplevet. Hvis du har haft store \u00e5benbaringer om \u00e6ndringer, du \u00f8nsker at foretage i dit liv, s\u00e5 vent en dag eller to, indtil gl\u00f8den er aftaget, og v\u00e6r sikker p\u00e5, at det er det, du \u00f8nsker. Ingen forhastede jobopsigelser eller k\u00e6rlighedserkl\u00e6ringer! Vent p\u00e5, at svampens lektioner synker ind, integrer dem og t\u00e6nk dig om. <\/p>\n\n\n\n

\"\"\n
Nedtur? Hvilken \"comedown\"?<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Og der! Du har haft din f\u00f8rste rejse! Det var da ikke s\u00e5 skr\u00e6mmende, vel? Jeg er stolt af dig!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vi h\u00e5ber, at denne vejledning har v\u00e6ret b\u00e5de nyttig og beroligende. Hvis du har flere sp\u00f8rgsm\u00e5l eller \u00f8nsker at dele din<\/em> f\u00f8rste rejseoplevelse, s\u00e5 fort\u00e6l os alt om den i kommentarerne nedenfor!  <\/p>\n\n\n\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Med al den (berettigede) gode presse, som psykedeliske stoffer f\u00e5r lige nu, er der flere mennesker end nogensinde f\u00f8r, der gerne vil pr\u00f8ve dem. Uanset om det drejer sig om mikrodosering eller full-tripping, har folk, der m\u00e5ske aldrig havde overvejet hallucinogener f\u00f8r, f\u00e5et \u00f8jnene op for dem.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-16398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123765,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions\/123765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16398"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=16398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}