Det betyder ogs\u00e5, at det er fristende at tage dine magiske tr\u00f8ffelture udenfor! Og det b\u00f8r du bestemt ogs\u00e5 g\u00f8re. At tripping p\u00e5 psykedeliske tr\u00f8fler eller svampe f\u00e5r dig til at f\u00f8le dig t\u00e6ttere og mere i kontakt med naturen, er et af vores yndlingsemner her p\u00e5 Wholecelium. Og der er videnskabelige unders\u00f8gelser<\/a> for at bevise det! Derudover siger det sig selv, at det at komme ud i det gr\u00f8nne er bare gosh<\/em> pokkers<\/em> godt for dig!<\/p>\n\n\n Det kan v\u00e6re rigtig sjovt at tage p\u00e5 tur udenfor med dine venner, men der er mange grunde til, at du m\u00e5ske vil pr\u00f8ve det alene. En af dem er selvf\u00f8lgelig covid restriktioner (afh\u00e6ngigt af, hvor du bor). <\/em>En anden mulighed er, at du m\u00e5ske bare gerne vil have kontakt med naturen og komme dybere ind i din rejse - solo<\/em>. Det er superfedt! Alt, der hj\u00e6lper dig med at f\u00f8le dig i \u00e9t med b\u00e5de dig selv og universet, er bare fersken. <\/em><\/p>\n\n\n\n Du har sikkert allerede l\u00e6st vores stors\u00e6lgende blog S\u00e5dan tripper du alene p\u00e5 svampe<\/a>, <\/em>og m\u00e5ske har du ogs\u00e5 selv pr\u00f8vet det. At trippe alene p\u00e5 svampe i naturen er dog en lidt anden sag. Der er lidt mere at overveje, end hvis du bare hygger dig i dit sovev\u00e6relse med en lavalampe<\/a> og nogle t\u00e6pper. S\u00e5 for at g\u00f8re dig s\u00e5 klar som muligt har vi samlet nogle r\u00e5d, tips og tricks og <\/em>tips til, hvordan du f\u00e5r den bedste solotur i naturen, du kan! <\/p>\n\n\n\n Bem\u00e6rk: Vi anbefaler IKKE, at du tager alene ud i naturen for f\u00f8rste gang nogensinde, medmindre det m\u00e5ske er din egen have, eller du tager en lav dosis. Til din f\u00f8rste tur anbefaler vi en trip sitter og\/eller et velkendt milj\u00f8. L\u00e6s vores guide her<\/a>!<\/em><\/p>\n\n\n\n Hvis du skal trippe udenfor alene, er der en r\u00e6kke doser, du kan pr\u00f8ve. En mikrodosis vil bare g\u00f8re alting lidt mere lyst og groovy. En lav eller medium dosis, afh\u00e6ngigt af din erfaring, er nok det, vi vil anbefale. P\u00e5 denne m\u00e5de vil du helt sikkert have en erfaring<\/em>, men du vil v\u00e6re i stand til at finde ud af, hvem, hvad og hvor du er - og det er vigtigt, hvis du er udenfor! En h\u00f8j dosis, ja, s\u00e5 m\u00e5 du hellere v\u00e6re en ret erfaren psykonaut. For vores doseringstabel, som ogs\u00e5 vil fort\u00e6lle dig den rigtige dosering alt efter om du tager tr\u00f8fler eller svampe \/ t\u00f8rt \/ frisk osv, her<\/a>! <\/p>\n\n\n\n Igen, dette g\u00f8r <\/em>afh\u00e6nger af, hvor velkendt du er med det natursted, du v\u00e6lger, hvor erfaren du er med psykedeliske stoffer, og hvad stedet i sig selv er. Som tommelfingerregel foresl\u00e5r vi, at du begynder din tur omkring morgen eller middag, s\u00e5 du kan nyde den lyse og solrigeste del af dagen. Derudover er det m\u00e5ske ikke den bedste id\u00e9 at v\u00e6re h\u00f8j og alene i m\u00f8rket, hvis du ikke er helt erfaren med virkningerne af svampe. At starte p\u00e5 dette tidspunkt betyder, at det er muligt at sno sig hjem, n\u00e5r solen g\u00e5r ned. P\u00e5 den anden side kan du dog, hvis du laver din tur i h\u00f8jsommeren, godt starte senere, da dagene er l\u00e6ngere! En solnedgang, mens du er p\u00e5 svampe, er bare magisk, ligesom det er at kigge p\u00e5 stjerner. Igen, bare v\u00e6r fornuftig og g\u00f8r, hvad du kender <\/em>du kan klare. <\/p>\n\n\n\n Ok, s\u00e5 denne tur er alene. <\/em>Men det betyder ikke, at du ikke b\u00f8r have kontakt med andre mennesker, hvis du f\u00f8ler, at du har brug for det. F\u00e5 nogen (eller et par af dem)<\/em> der kender dine planer p\u00e5 hurtigopkald, hvis du skulle f\u00e5 brug for dem. Fort\u00e6l dem hvor<\/strong> hvor du skal hen, og hvor langt omkring det omr\u00e5de, du vil vove dig. P\u00e5 denne m\u00e5de vil de mennesker, du stoler p\u00e5, vide, hvor du er, og du vil f\u00f8le og v\u00e6re, <\/em>sikrere. <\/p>\n\n\n\n Set og setting henviser til dine indre og ydre omgivelser. <\/p>\n\n\n\n Indstil<\/strong> er som din \"tankegang\". Det har stor betydning, hvordan du f\u00f8ler dig selv, n\u00e5r du tager af sted p\u00e5 din rejse. Pr\u00f8v at f\u00e5 en ordentlig nats s\u00f8vn dagen f\u00f8r din rejse, og du kan ogs\u00e5 tage dig selv i egen h\u00e5nd, meditere og slappe af - s\u00e5 du har det godt. Hold dagen fri, s\u00e5 du ikke har nogen forpligtelser h\u00e6ngende over hovedet. Hvis du kan, s\u00e5 hold den n\u00e6ste <\/em>dag ogs\u00e5 gratis. Overvej dine intentioner, og hvad du vil have ud af rejsen. <\/p>\n\n\n\n Indstilling <\/strong>er naturligvis, hvor du befinder dig fysisk. Og det er en af de vigtigste dele af at trippe udenfor. Valg af hvor<\/em> til at g\u00f8re det. Om du v\u00e6lger haven, skoven, parken, marken, stranden, bjerget eller kl\u00f8ften er op til dig! Men vi anbefaler et sted, der er lokalt og let tilg\u00e6ngeligt for dig. V\u00e6r ogs\u00e5 fornuftig med dine valg - et sted, der ligger fjernt, h\u00f8jt eller er forr\u00e6derisk terr\u00e6net, er et stort nej. <\/p>\n\n\n\n Vores <\/em>Det ideelle sted ville v\u00e6re et smukt, gr\u00f8nt sted, som vi kender og ved, hvordan vi skal komme rundt. Det er bedre, hvis du ikke bare har set dig omkring p\u00e5 Google Maps. Du kan endda bes\u00f8ge stedet f\u00f8r din tur for at f\u00e5 en id\u00e9 om, hvordan det ligger, hvis du aldrig har v\u00e6ret der f\u00f8r! Vi har tillid til, at du tr\u00e6ffer det rigtige valg. <\/p>\n\n\n\n Det er naturligvis en aktivitet i sig selv at v\u00e6re med p\u00e5 rejsen. Vi er helt bagud med bare at sidde og se p\u00e5 verden (og dine mange indre verdener)<\/em> g\u00e5 af. Men her er nogle tips, som m\u00e5ske vil v\u00e6kke din interesse:<\/p>\n\n\n\n Udforsk: <\/strong>G\u00e5 en tur i et milj\u00f8 efter eget valg. Nyd landskabet - find et andet udsigtspunkt. F\u00f8lg en b\u00e6k, duft til vilde blomster, klatre op i et tr\u00e6, padle i havet. Du kender rutinen! Uanset hvor svampene f\u00f8rer dig hen, s\u00e5 f\u00f8lg med...<\/p>\n\n\n\n Lav nogle naturstudier: <\/strong>Uanset hvor du v\u00e6lger at rejse hen, er du sikker p\u00e5, at der er sine egne sm\u00e5 \u00f8kosystemer, der er i gang. Hvorfor ikke g\u00f8re det helt som Attenborough og lave dine egne naturstudier? Se, hvad myrerne laver, se p\u00e5 sommerfugle - og identificer endda nogle ikke-psykedeliske svampe! Dyre- og planteriget er magisk - is\u00e6r n\u00e5r man er p\u00e5 svampe. <\/p>\n\n\n\n Se noget vand: <\/strong>Der er intet, der komplimenterer den psykedeliske b\u00f8jning, som svampe giver dit syn, bedre end at se p\u00e5 vand. Krusninger, b\u00f8lger, let regn, der skaber m\u00f8nstre p\u00e5 overfladen - under p\u00e5virkning af psilocybin - ser det rent ud. magi. <\/em>. <\/p>\n\n\n\n Lyt til musik: <\/strong>Hvorfor ikke sammens\u00e6tte en playliste til din tur alene i naturen? Noget, der komplimenterer det milj\u00f8, du v\u00e6lger, m\u00e5ske? Noget folkemusik til skoven? En smule Beach Boys til stranden? Noget episk klassisk til toppen af en bakketop\/din tur? Eller, hvis du foretr\u00e6kker det, er dine yndlingsjammernumre helt sikkert tilstr\u00e6kkelige. <\/p>\n\n\n\n Mediterer: <\/strong>Hvis du finder et stille sted, kan du pr\u00f8ve at meditere lidt. Med en let brise i ansigtet og fuglesang i baggrunden vil du hurtigt f\u00f8le, at oplysningen sniger sig ind p\u00e5 dig! Derudover kan dette hj\u00e6lpe dig med at opleve din rejse fuldt ud, da du kan t\u00e6nke over dine intentioner igen. <\/p>\n\n\n\n Hold dig hydreret: <\/strong>medbringe vand og eventuelle andre v\u00e6skekilder.<\/p>\n\n\n\n Medbring snacks: <\/strong>du beh\u00f8ver selvf\u00f8lgelig ikke at medbringe en hel picnic (og du vil helt sikkert ikke have lyst til at b\u00e6re en!)<\/em> men en snack eller to er vigtig. Dette er ikke en Bear Grylls-sag, du beh\u00f8ver ikke at spise insekter for at overleve. <\/p>\n\n\n\n Kl\u00e6d dig passende p\u00e5: <\/strong>Tjek vejrudsigten, inden du tager af sted - og find ud af, om du har brug for en solhat eller en ekstra tr\u00f8je. <\/p>\n\n\n\n Solcreme: <\/strong>ikke bliver \u00e9t med solen. <\/p>\n\n\n\n Oplad din telefon: <\/strong>s\u00f8rg for, at din telefon er fuldt opladet, hvis du har brug for at kontakte nogen. <\/p>\n\n\n\n S\u00e5 der har du det - alt, hvad du har brug for, n\u00e5r du vil trippe alene p\u00e5 svampe i naturen! Fra for\u00e5ret, til sommeren og efter\u00e5ret vil disse tips hj\u00e6lpe dig med at g\u00f8re dine udend\u00f8rs ture magiske og <\/em>sikker. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Har du snublet alene i naturen? Hvordan fandt du det? Lad os vide det i kommentarerne nedenfor!<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" For\u00e5ret er kommet. Urene er skiftet, sm\u00e5 h\u00e5rde knopper er blevet til store bl\u00f8de blomster - fuglene er blevet friske - og mange steder er de Covid-regler, vi har udholdt s\u00e5 l\u00e6nge, ved at blive l\u00f8snet. Det er nok til at give dig lyst til at pakke en lille rygs\u00e6k og hoppe ned ad en landevej, mens du fl\u00f8jter en lystig melodi.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-18036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18036"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123663,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18036\/revisions\/123663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18036"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=18036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/spring-scaled-1.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\nDet vigtigste f\u00f8rst:<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Dosering:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-shrooms.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nTidspunkt p\u00e5 dagen<\/em><\/strong>:<\/em><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-sun.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nHold kontakten<\/em><\/strong>:<\/em><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-phone.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nIndstilling og indstilling<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-butterfly.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nHvad du kan g\u00f8re p\u00e5 din rejse alene i naturen<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-tree.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-water.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nDe bedste tips, du ikke m\u00e5 springe over:<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/nature-shrooma.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n