\u00a0<\/p>\n\n
<\/p>\n
<\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Og de har ret! For\u00e5r er <\/em>kommer. Og i \u00e5r kommer den officielt den 20. marts - ogs\u00e5 kendt som for\u00e5rsfesten. (eller for\u00e5r) <\/em>Equinox. <\/strong><\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Du har m\u00e5ske h\u00f8rt om j\u00e6vnd\u00f8gn f\u00f8r - is\u00e6r hvis du ogs\u00e5 fejrer j\u00e6vnd\u00f8gnets sommer<\/a> og vinter<\/a> solhverv. Ligesom solstikkerne markerer j\u00e6vnd\u00f8gnstiderne \u00e5rstidernes skiften. Denne \u00e6ndring m\u00e6rkes over hele verden og har gjort det gennem hele historien. Du var bestemt ikke den f\u00f8rste til at m\u00e6rke for\u00e5rets susen, og du bliver helt sikkert heller ikke den sidste! Det er derfor, at n\u00e6sten alle kulturer i oldtid og nutid har haft festivaler, festligheder og vigtige dage, der markerer denne tid p\u00e5 \u00e5ret. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n F\u00f8r elektriciteten gjorde det muligt for os at holde hele natten, hvilket var uhensigtsm\u00e6ssigt, var n\u00e6sten alt arbejde afh\u00e6ngigt af, hvor meget lys der var til r\u00e5dighed. Arbejdet og evnen til at arbejde var dikteret af \u00e5rstiderne. Man kan ikke h\u00f8ste korn i kulsort m\u00f8rke! Vi m\u00e6rker stadig i dag \u00e5rstidernes skiftene meget tydeligt - de \u00e6ndrer vores f\u00f8lelser, vores p\u00e5kl\u00e6dning, vores sociale omgangstone og endda vores m\u00e5de at spise p\u00e5. Og det er en god ting! Vi har virkelig brug for at genvinde vores evne til at lytte, n\u00e5r det g\u00e6lder Moder Jord. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n S\u00e5 lad os komme til sagen. Hvad er en j\u00e6vnd\u00f8gn? Tja, ledetr\u00e5den ligger i navnet, hvis du tilf\u00e6ldigvis kan latin! hvis du som alle andre ikke<\/em>, det betyder \"lige nat\". Det skyldes, at j\u00e6vnd\u00f8gn er det tidspunkt p\u00e5 \u00e5ret, hvor dagen og natten er s\u00e5 t\u00e6t p\u00e5 12 timer hver som muligt. For\u00e5ret (eller for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn) <\/em>betyder, at dagene er ved at blive l\u00e6ngere, og at vi g\u00e5r mod sommer. Efter\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn, som finder sted p\u00e5 den nordlige halvkugle i september, betyder, at vi er p\u00e5 vej mod de kortere dage og den kolde vinter. Som du m\u00e5ske kan forvente, er j\u00e6vnd\u00f8gn og solhverv omvendt p\u00e5 den sydlige halvkugle.<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n P\u00e5ske<\/a>, et klassisk eksempel p\u00e5 den kristneg\u00f8relse af meget mere gamle helligdage, falder p\u00e5 den f\u00f8rste fuldm\u00e5ne efter for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn. Dens oprindelse er dybt forbundet med de traditionelle for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gnsfester, idet \u00e6g er et vigtigt symbol i begge fester. I de gamle hedenske for\u00e5rsfester symboliserede \u00e6gget verdens genf\u00f8dsel efter vinteren, og i kristendommen blev det symbolet p\u00e5 Kristi genf\u00f8dsel efter korsf\u00e6stelsen. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Nowruz, det persiske nyt\u00e5r, falder p\u00e5 for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn. Det er en \u00e6ldgammel fest, der har v\u00e6ret fejret i over 4000 \u00e5r og begyndte i det nuv\u00e6rende Iran. Den omfatter afbr\u00e6nding og overspr\u00e6ngning af b\u00e5l, for\u00e5rsreng\u00f8ring af hjemmet og tilberedning af et ceremonielt m\u00e5ltid. Dette m\u00e5ltid kaldes Haftsin, som betyder \"syv S'er\". Disse syv S'er er;<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Sabzeh - hvede, som symboliserer naturens genf\u00f8dsel. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Sib - et r\u00f8dt \u00e6ble som symboliserer sk\u00f8nhed og frugtbarhed. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Sir - hvidl\u00f8g som symboliserer sundhed.<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Samanu - en s\u00f8d budding lavet af hvede, der symboliserer livets s\u00f8dme. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Senjed - et s\u00f8dt b\u00e6r, der symboliserer k\u00e6rlighed.<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Sumaq - farven p\u00e5 dette persiske krydderi repr\u00e6senterer daggry og lys, der overvinder m\u00f8rket. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Serkeh - eddike som symboliserer t\u00e5lmodighed og alderdom. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Andre genstande, der ofte er inkluderet, er bogen Shahnameh, stearinlys, m\u00f8nter, guldfisk, hyacintblomster og malede \u00e6g. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n I Japan fejrer man for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn, en helligdag, hvor man fokuserer p\u00e5 at v\u00e6re sammen med familien. De elskede samles, vender tilbage til deres familiehjem og\/eller tager sig af deres forf\u00e6dres grave. Det er en dag, hvor man kan s\u00e6tte pris p\u00e5 den blomstrende natur sammen med sine n\u00e6rmeste. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Der er mange m\u00e5der at fejre for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn p\u00e5 - alt er tilladt - men det er vigtigt at l\u00e6gge v\u00e6gt p\u00e5 naturen. Du kan m\u00e5ske lade dig inspirere af nogle af de traditionelle fester fra ovenst\u00e5ende, f.eks. Nowruz. Jeg mener, hvem elsker ikke et b\u00e5l? Vi mener dog, at en af de bedste m\u00e5der at komme i kontakt med naturen p\u00e5 er med lidt hj\u00e6lp fra hendes eget psykedeliske v\u00e6rkt\u00f8j - magiske svampe. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Her er tre ritualer eller aktiviteter, som du kan udf\u00f8re i forbindelse med for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn, enten \u00e6dru eller forst\u00e6rket af en dosis magiske svampe. psilocybin<\/b><\/a> er bevist at hj\u00e6lpe dig med at f\u00f8le dig forbundet med naturen<\/a> og resten af verden - hvilket i \u00f8jeblikket kan v\u00e6re vanskeligt. Tag en lav til moderat dosis og se, om du kan tilpasse dig \u00e5rstidens rytmer. For alt, hvad du har brug for at vide om doser, kan du tjekke vores praktiske doseringsskema<\/a>. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Vand er b\u00e5de et symbolsk og bogstavelig <\/em>rensende v\u00e6rkt\u00f8j. Et vandritual er perfekt til for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn, fordi du vasker vinteren v\u00e6k med friskhed. De fleste af os bor desv\u00e6rre ikke i n\u00e6rheden af en rislende b\u00e6k eller et vandfald, men du kan udf\u00f8re dette ritual i dit eget brusebad eller badekar. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Start med at reng\u00f8re dit bad eller brusebad. Begynd som du vil forts\u00e6tte - renset! Lav et bundt af friske urter. Vi kan godt lide rosmarin, kaprifolie, lavendel, eukalyptus og\/eller mynte. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Hvis du bruger brusebadet, skal du fastg\u00f8re dit bundt til brusehovedet, s\u00e5 vandet l\u00f8ber over det. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Hvis du er i bad, skal du l\u00e6gge dit bundt i det varme vand. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n Du kan t\u00e6nde stearinlys i for\u00e5rsfarver som gr\u00f8n, gul eller pink. Tils\u00e6t musik, hvis du har lyst, men s\u00f8rg for at visualisere, at det forgangne \u00e5r bliver vasket v\u00e6k, at den gamle stress forsvinder ned i afl\u00f8bet. Hvis du har taget nogle svampe eller tr\u00f8fler, vil dette kun opleve de sensoriske b\u00f8lger, n\u00e5r vandet rammer din hud. <\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n \n\n\n <\/p>\n <\/p>\n\n\n<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/spring-flowers-equinox.jpg\")
For\u00e5rets summer<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/spring-buzz-bee-with-flowers.jpg\")
Hvad er en j\u00e6vnd\u00f8gn?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/stonge-henge-equinox.jpg\")
Fejringer, der falder sammen med for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gn <\/h2>\n
P\u00e5ske<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/easter-equinox.jpg\")
Nowruz<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/niloofar-farkhojasteh-OtFnkHOzJ58-unsplash.jpg\")
For\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gnets dag<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/MaxPixel.net-Flowers-Graveyard-Cherry-Blossoms-Trees-Cemetery-5479706.jpg\"){kind=tracking}
Hvad kan du g\u00f8re for at fejre for\u00e5rsj\u00e6vnd\u00f8gnet? <\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/go-grow-kit-2-1024x634.jpeg\")
Ritualer med vand<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bath-equinox-ritual.jpg\")
Plant noget<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/plant-something.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/spring-walk.jpg\")