Psychedelika werden in der Regel in Verbindung gebracht mit mental statt physisch Reisen. Nach einem Pilz- oder LSD-Trip befinden Sie sich wahrscheinlich an einem völlig anderen "Ort" - auch wenn Sie nicht tatsächlich körperlich überhaupt nicht bewegt. Und warum sollten Sie das auch wollen? Deine innere Erkundung und die Fähigkeit, verrückte Bilder zu sehen, selbst wenn du nur auf eine leere Wand starrst, verringert irgendwie das Bedürfnis, sich zu bewegen.

Können Psychedelika die sportliche Leistungsfähigkeit unterstützen?

Dort sind einige Geschichten über die Wirkung von Psychedelika auf sportliche Leistungen, wie z. B. die ikonische Geschichte des Baseball-Superstars Doc Ellis. Er warf 1970 einen No-Hitter, (Das ist im Baseball offenbar eine gute Sache!) und schreibt seine Ballkünste teilweise der Tatsache zu, dass er gestolpert ist Bälle während des Spiels. In jüngster Zeit haben wir und andere psychedelische Spürnasen die Behauptung untersucht, dass die Mikrodosierung von Psychedelika helfen kann bei sportliches Können. Offensichtlich erhöht es die Wachsamkeit und hilft dem Athleten, einen "Flow-Zustand" zu erreichen - einen Zustand, der zu dem sagenumwobenen Sportmagie passiert. Es ist ein neues und aufregendes Forschungsgebiet. 

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Aber es gibt noch einen anderen psychedelischen Sport-Hybriden, der die Foren und Message Boards beleuchtet. Und obwohl wir nicht unbedingt empfehlen oder dazu raten, es auszuprobieren, ist es ein ziemlich interessantes Konzept. Und ziemlich wild. Die Rede ist von der Welt der Marathonlauf über Psychedelika. 

Ja, es klingt verrückt, aber es ist eine Sache. 

Anekdoten der Ausdauer-Psychonauten

Am bekanntesten wurde dieses Thema in dem Buch von Lewis Simon Drake behandelt: Runner's High oder: Kann LSD schwul machen? Wie ich einen Ultramarathon auf dem Trip einer psychedelischen Droge gelaufen bin: Die einfache Anleitung zu tun, was man nicht tun sollte. Dieses Buch ist zwar ein bisschen langatmig und auch ein bisschen ironisch, aber es handelt von Drakes Erfahrung, einen 50-Meilen-Ultra-Marathon zu laufen und dabei auf LSD zu stehen. Von seinen anfänglichen Zweifeln an dem ganzen Projekt über seine orgasmischen Höhenflüge während des Laufs bis hin zu seiner häufigen Verliebtheit in andere Läufer zeichnet er das Bild eines unvergesslichen, und sehr intensiv Erfahrung. 

"Es war... es war etwas." Es war ein langer Tag gewesen, und es war viel passiert. Ich hatte wegen des Tsunamis 2004 geweint, ich hatte mich verliebt... in eine Frau und einen Mann. Ich war 50 Meilen in 10 Stunden und 21 Minuten gelaufen und war möglicherweise der erste Mensch, der jemals einen Ultramarathon auf LSD gelaufen ist."

Das betreffende Buch

Drake erzählt Mel Magazine, über diese bizarre Erfahrung nachdenken. Aber egal, er hat es geschafft. Und hier liegt das Interessante an Ausdaueraktivitäten während eines Trips - es ist unwahrscheinlich, dass das Psychedelikum selbst Sie körperlich unfähig macht, die Aufgabe zu erfüllen. Wenn Sie kann Wenn Sie nüchtern einen Marathon laufen können, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie ihn auch unter Drogeneinfluss absolvieren können. Was Sie berücksichtigen müssen, ist, wie Ablenkend Psychedelika in Bezug auf Emotionen und visuelle Eindrücke sein können. Dieser Baum könnte am Ende interessanter erscheinen als die Ziellinie... Aber es kann fertig sein!

Eine transformative Erfahrung

Es gibt verschiedene Berichte - Artikel, Blogs, Reddit-Threads - in denen Menschen ihre Erfahrungen mit Ausdauersport und Psychedelika diskutieren. Auf Medium, Der Schriftsteller Ben Richards erzählt die Geschichte seines 24-Meilen-Laufs in den Bergen (ein intensiver hügeliger Lauf in der walisischen Landschaft) die er unter dem Einfluss von LSD abgeschlossen hat. Ohne andere unbedingt zur Nachahmung aufzufordern, zeichnet er das Bild einer transformativen Erfahrung;

"Ich schätze, dass ich jetzt etwa 2 Stunden gelaufen war... Und an diesem Punkt begann ich, ein Gefühl der Euphorie zu verspüren. Ich wusste, dass die Säure mich nicht umhauen würde. Ich fühlte mich auch erstaunlich gut in der Lage, zu laufen. Meine Lunge war in Ordnung. Mehr als gut. Und mein Körper fühlte sich fantastisch an. Ich fühlte mich leichter, fülliger, voller Energie. Ich öffnete mich ein wenig und begann schneller zu laufen. Genau so schnell, wie es mein Instinkt für sinnvoll hielt.."

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Natürlich beginnt gegen Ende des Laufs der körperliche Tribut, wenn man sich mit der Realität der Aktivität auseinandersetzt. Das wäre bei fast jedem Läufer der Fall, der die steilen 24 Meilen in Angriff nimmt. Und Richards gibt zu, dass er nicht trainiert hat. Die geistigen Auswirkungen waren jedoch enorm - zwei Wochen vor seinem Umzug nach New York wählte er diese potenziell waghalsige Aufgabe, um die großen Veränderungen, die in seinem Leben anstanden, zu verarbeiten. Am Ende des Artikels erklärt er, dass er weiterhin mit dem Laufen experimentiert hat, sowohl mit Psychedelika als auch nüchtern, auf der Suche nach dem "Hochgefühl des Läufers". 

Der Ultramarathon des Burning Man

Andere Geschichten erzählen eine ähnliche Geschichte von der Suche nach Selbsttransformation. Viele Menschen nehmen Psychedelika, um sich selbst zu konfrontieren und zu erforschen. Viele Menschen nutzen Ausdauertraining aus demselben Grund. Es scheint gar nicht so abwegig zu sein, dass sie könnte eine interessante Paarung sein - natürlich unter den richtigen Bedingungen. 

Eine Gesellschaft (Ich denke, man kann sie so nennen?) die schon lange, bevor es zu einem Blog-Thema wurde, von der Idee begeistert waren, sind natürlich die "Burners" von Der brennende Mann Festival. Burning Man als radikal zu bezeichnen, ist eine Untertreibung, und sein Ultramarathondie rund um die vorübergehende Black Rock City stattfindet, beginnt um 5 Uhr morgens, um die Hitze der Wüste von Nevada zu vermeiden. Es ist auch sicher zu sagen, dass so lange wie diese Veranstaltung stattfindet, es wahrscheinlich mindestens ein paar Leute gibt, die sie auf Psychedelika laufen - ich meine, es ist Burning Man...

Sonnenaufgang in Black Rock City (Foto von Obie Fernandez auf Unsplash)

Ein Weg zur Heilung

In einem kürzlich erschienenen Artikel über Psymposien 'Brenner' und Läuferin Sarah Rose Siskind erzählte ihre Geschichte vom 50 km-Lauf (das sind 31 Meilen!) Burning Man Ultramarathon auf LSD. Nach einem traumatischen Drogenerlebnis bei der Festivalausgabe 2018 war Sarah zurückgekehrt, um sich auf ihre eigene psychedelische Weise zu heilen. Bei den Drogen, die sie 2018 versehentlich eingenommen hatte, handelte es sich um eine Mischung aus Fentanyl und PCP, durch die sie neun Stunden lang gelähmt war - sie erholte sich, nachdem sie von den Freiwilligen des Zendo-Projekt. Die Rückkehr nach Black Rock City, der geplante psychedelische Trip und der Lauf selbst dienten dem Ziel, diese Erfahrung hinter sich zu lassen.

Die Brenner nähern sich (Foto von Bry Ulrick auf Unsplash)

Nach Abschluss des Laufs räumt Sarah ein, dass es ein extremer Akt war, aber für sie der richtige.

 "Man kann sicherlich darüber streiten, wie grundlos es ist. Aber bis zu einem gewissen Grad war das beabsichtigt... Es gibt so viele Mythen über Psychedelika zu zerstreuen. Einer davon ist, dass sie die Motivation, etwas zu tun, verringern. Wenn sechs Leute denken, dass es umsonst war, aber einer Person die Augen ein wenig geöffnet wurden, dann wäre mir das die Sache wert.

So weit, so faszinierend - aber in erster Linie anekdotisch. Was sagt die Wissenschaft, wenn überhaupt, zu diesem Thema? 

Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage?

Nun, bisher gibt es noch keine Studien speziell zu diesem Thema. Es gibt jedoch verschiedene Theorien, die sich auf die Parallelforschung beziehen. 

Der Journalist Alex Hutchinson stellt die Theorie auf, dass Ausdauersportler wie Läufer oder Radfahrer oft durch die Wahrnehmung von Müdigkeit durch ihr Gehirn und nicht durch tatsächliche Müdigkeit behindert werden.

In einem Interview mit Psychedelischer Rückblick erklärt Hutchinson;

"Es besteht kein Zweifel daran, dass die Wahrnehmung der Anstrengung durch das Gehirn vermittelt wird, auch wenn viele der Inputs - Temperatur, Herzfrequenz, Sauerstoffgehalt usw. - von anderen Stellen des Körpers kommen... Und wenn man im Ausdauersport die Wahrnehmung der Anstrengung verändern kann, kann man auch seine Leistung verändern. Die Vorstellung, dass Psychedelika die Leistung steigern können, ist also nicht völlig abwegig."

Foto von Quino Al auf Unsplash

Das bedeutet nicht, dass man plötzlich eine neue Fähigkeit erlangt - eher, dass man die vorhandene Fähigkeit weiter ausbauen kann. Es geht nur darum Chemie. Ihre Gehirnchemie. Serotonin wird mit geringerer Müdigkeit in Verbindung gebracht. Daraus folgt, dass die Serotonin-nachahmenden Effekte von Psychedelika hier eine Wirkung haben könnten. 

Unser alter Freund, die DMN

Das Standardmodus-Netzwerk (DMN) ist der Schlüssel zu unserem Verständnis der Wirkung von Psychedelika, wie z. B. Pilzen, auf das Gehirn. Psychedelika haben eine beruhigende Wirkung auf das DMN, das unser Selbstverständnis und unser soziales Verständnis reguliert. Psychische Erkrankungen wie Depression und PTSD sind mit Psychedelika behandelbar. Dies ist auf die vorübergehende Verringerung der Leistung des DMN zurückzuführen, das überaktiv werden kann und die negativen Gedanken- und Verhaltensmuster verursacht, die mit diesen Erkrankungen verbunden sind. 

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In ähnlicher Weise könnte diese Theorie für den Ausdauersportler von Vorteil sein, da sie die Möglichkeit von Selbstzweifeln angesichts der enormen Aufgabe, die vor ihm liegt, verringert. Außerdem könnte eine Verringerung der Gedanken an das "Ich" dem Sportler helfen, sich auf die Erfahrung des Rennens zu konzentrieren, nämlich "im Moment zu sein".

Und schließlich, wenn alles mit deiner Stimmung, deiner Dosierung und deinem Vibe übereinstimmt, gibt es viele Aktivitäten, die durch die Zugabe von Psychedelika beleuchtet werden! (Seien wir doch vernünftig... oder?) Natürlich könnte das Laufen dazu gehören - vor allem draußen in der Natur! 

Psychedelische Olympiade und vernünftige Kompromisse

Wir raten Ihnen zwar nicht, Ultramarathons zu laufen, aber es ist ein interessanter Gedanke, der sicherlich in naher Zukunft weiter erforscht werden wird! Stellen Sie sich vor, der Marathon bei den Olympischen Spielen 2036 wird von lächelnden Blumenkindern gelaufen, die einfach nur auf der Gefühl des Laufens.

OK, das werden wir vielleicht eine Weile nicht sehen... aber in der Zwischenzeit... warum nicht eine kleine Dosis Pilze nehmen und einen Spaziergang im Park machen? Mmm, wir lieben Kompromisse!