Die Feder (oder frühlingshaft) Die Tagundnachtgleiche steht vor der Tür, die Tage werden länger und die Blumen beginnen zu blühen. In diesem Sinne gehen wir der Frage nach, wie Sie diese Jahreszeit und darüber hinaus noch mehr genießen können!

Das Stereotyp ist wahr!

Wenn man Pilze genießt, ist es üblich, dass einem geraten wird, nach draußen zu gehen, um zu versuchen, sich mit der Natur zu verbinden. Abgesehen davon, dass es Dir hilft, einen angenehmen Trip zu haben, scheint es, dass dieses "Baum-umarmende" Stereotyp länger anhaltende positive Effekte haben könnte. Dazu gehören höhere Glückswerte, geringere Angstzustände und mehr Vitalität. Die Studie, die vom "International Journal of Environmental Research and Public Health" durchgeführt wurde, sah, dass diese Effekte auch noch zwei Jahre später vorhanden waren!

Positive Rückkopplungsschleife

Tatsächlich wurde berichtet, dass die Gefühle der Naturverbundenheit nach dem 2-Jahres-Zeitraum sogar zugenommen haben. Dies deutet auf einen positiven Rückkopplungseffekt hin. Wenn die Nutzer von Psychedelika es genießen, Zeit in der Natur zu verbringen, werden sie dies auch weiterhin tun und so die Vorteile weiter steigern und erhalten!

Und neben den psychologischen Vorteilen sind auch die physischen Vorteile von mehr Zeit in der Natur eindeutig. Ein aktiverer, naturverbundener Lebensstil geht Hand in Hand mit niedrigeren Raten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Cholesterin und der allgemeinen Gesundheit. 

Auch Hofmann liebte die Natur!

Albert Hofmann, bekannt als der Vater des LSD, war ein großer Liebhaber und Verfechter der Natur! In der Tat war eines seiner Hauptinteressen die Fähigkeit von LSD, ein Gefühl des Einsseins mit der natürlichen Welt zu erzeugen. In seinen späteren Jahren wurde er auch ein lautstarker Verfechter von Umweltrechten.

"Durch meine LSD-Erfahrung und mein neues Bild der Realität wurde mir das Wunder der Schöpfung, die Großartigkeit der Natur und des Tier- und Pflanzenreichs bewusst" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann lebte bis ins hohe Alter von 102 Jahren, also muss er etwas richtig gemacht haben!

Feiern Sie die Frühlings-Tagundnachtgleiche mit der Natur!

Wenn Sie all dies berücksichtigen, warum beginnen Sie Ihre Reise in die Natur nicht mit dem Feiern der Frühlings-Tagundnachtgleiche? In vielen Kulturen wird dies als der Beginn des Triumphs des Lichts über die Dunkelheit gesehen. Das Wort "Äquinoktium" selbst kommt aus dem Lateinischen und bedeutet "gleiche Nacht". Danach beginnen die Tage länger zu werden und wir können anfangen, vom Sommer zu träumen!

Warum nicht ein paar Samen pflanzen? Einen Spaziergang machen? Dem Zwitschern der Vögel lauschen? Warum nicht in dieser Zeit des Neuanfangs Ihre Beziehung zur Natur auffrischen? Vielleicht begleitet von einigen der magischen Trüffel der Natur.