Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung umfasst eine Reihe von neurologischen Erkrankungen, von denen weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Einst überwiegend mit "ungestümen" Kindern in Verbindung gebracht, wird nun deutlich, dass es sich um weit mehr Menschen als ursprünglich angenommen. Dieses neue Verständnis der Krankheit sowie die wachsende Zahl von Diagnosen bei Erwachsenen haben zu einer neuen Welle des Interesses an alternativen Behandlungsmethoden geführt. Auch die vielen positiven Aspekte, die mit ADHS verbunden sind - wie Spontaneität, Kreativität und die Fähigkeit zur Hyperkonzentration - werden zunehmend anerkannt. Dies hat auch den Wunsch nach alternativen Behandlungen geweckt, die verwalten statt langweilig die Symptome und Eigenheiten der Krankheit. 

Traditionelle ADHS-Medikamente

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die für ihre Rolle bei der Behandlung von ADHS bekannt sind. Dazu gehören Adderall, Ritalin, Welbuitrin und Concerta, die in den 90er Jahren, als die ADHS-Diagnosen ihren ersten Boom erlebten, in den Blickpunkt der Öffentlichkeit gerieten. 

Bart war eine ADHS-Ikone der 90er Jahre (über Wikimedia Commons)

Adderall zur Behandlung von ADHD

Adderall ist ein Stimulans des zentralen Nervensystems. Es wird am häufigsten zur Behandlung von ADHS eingesetzt. Die Wirkungsweise besteht darin, dass es die Dopamin und Norepinephrin die beiden Neurotransmitter des Gehirns. Diese sind unter anderem für die Regulierung von Aufmerksamkeit und Konzentration sowie für andere kognitive Funktionen wichtig. Bei Menschen mit ADHS wird häufig ein Mangel an diesen Botenstoffen festgestellt. 

Einer der wichtigsten Vorteile von Adderall ist, dass es die Symptome sehr schnell lindert. Menschen mit ADHS, die Adderall einnehmen, berichten von einer spürbaren Verbesserung ihrer Konzentration und Fokussierung innerhalb einer Stunde nach der Einnahme. Diese Schnelligkeit ist besonders nützlich für diejenigen, die ihre Symptome täglich kontrollieren müssen, um spezielle Leistungen für die Arbeit oder die Schule zu erbringen. 

Adderall ist jedoch nicht ohne Nachteile. Ein Hauptproblem ist das Risiko von Abhängigkeit und Sucht. Adderall kann zur Gewohnheit werden und birgt ein hohes Missbrauchspotenzial, weshalb es als kontrollierte Substanz in Liste II eingestuft wird. Außerdem können diejenigen, die es über einen längeren Zeitraum konsumieren, eine Toleranz entwickeln. Sie benötigen dann eine höhere Dosis, um die gleiche Symptomlinderung zu erzielen. 

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Die Forschung und die Risiken: Adderall

Bei einer Meta-Analyse von 20 Studien aus dem Zeitschrift der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry wurde festgestellt, dass stimulierende Medikamente wie Adderall die Aufmerksamkeit und das Arbeitsgedächtnis bei Kindern mit ADHS wirksam verbessern. Allerdings wurden auch die oben erwähnten Risiken anerkannt. Das bedeutet, dass die Angehörigen der Gesundheitsberufe die Risiken und den Nutzen von Adderall sehr sorgfältig abwägen müssen, bevor sie das Medikament verschreiben, und dass sie die Betroffenen anschließend genau überwachen müssen. 

Andere traditionelle ADHS-Medikamente

Andere herkömmliche ADHS-Medikamente wie Ritalin und Concerta wirken ähnlich wie Adderall und erhöhen ebenfalls den Noradrenalin- und Dopaminspiegel im Gehirn. Ihre Wirkung kann jedoch variieren, je nachdem, wie sie formuliert sind und dem Körper zugeführt werden. Dadurch ändern sich ihre Wirksamkeit, ihre Nebenwirkungen und ihre Sicherheit insgesamt. 

Was die Wirksamkeit bei der Behandlung von ADHS anbelangt, so sind Ritalin und Concerta nach verschiedenen Metaanalysen von Studien mit Adderall vergleichbar. Wie Adderall können sie jedoch Nebenwirkungen wie Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit hervorrufen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Schwere dieser Nebenwirkungen je nach Person, Dosierung und Formulierung des Medikaments variiert. 

Die langfristigen Auswirkungen traditioneller Medikamente 

Herkömmliche ADHS-Medikamente sind Stimulanzien. Das heißt, wenn Sie sich entscheiden, diese Medikamente abzusetzen, können unangenehme Nebenwirkungen auftreten. Beim Absetzen eines Medikaments wie Ritalin können psychologische Symptome auftreten. Dazu gehören Depressionen, Angstzustände, Apathie, Reizbarkeit und Müdigkeit. Sie können auch spüren, dass die Symptome von ADHS wie Konzentrationsschwierigkeiten und Schlaflosigkeit zurückkehren. 

Mikrodosierung als alternative Behandlung von ADHS

Wie Sie sich vorstellen können, sind die herkömmlichen Medikamente zwar ein wichtiger Bestandteil des Lebens von Menschen mit ADHS, aber das Potenzial für negative Nebenwirkungen und Abhängigkeit hat viele dazu veranlasst, sich nach einer anderen, natürlichen Option zu sehnen. An dieser Stelle kommen Psychedelika ins Spiel. Es gibt immer mehr Belege dafür, dass die Praxis der Mikrodosierung von Psychedelika eine echte Alternative darstellen könnte, die die ADHS-Behandlung revolutionieren

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Was ist Mikrodosierung?

Mikrodosierung ist die Methode der Einnahme einer sehr geringen Dosis einer Substanz, in der Regel eines Psychedelikums, um therapeutische Vorteile zu erzielen, ohne die halluzinogenen Wirkungen, die mit größeren Dosen verbunden sind. Microdosing von Psychedelika (z. B. Psilocybin, das aus Zauberpilzen oder Trüffeln gewonnen wird, oder LSD) wird mittlerweile mit allem Möglichen in Verbindung gebracht, von der Behandlung DepressionAngst, und OCD zur Verbesserung der allgemeinen Kreativität, Fokusund Stimmung. 

Im Vergleich zur Einnahme einer vollen Dosis Adderall, Ritalin oder eines anderen herkömmlichen ADHS-Medikaments hat sich gezeigt, dass die Mikrodosierung weitaus weniger Nebenwirkungen und kein Abhängigkeitsrisiko mit sich bringt. Außerdem ist Psilocybin ein völlig natürlicher Stoffim Gegensatz zu herkömmlichen Arzneimitteln. Die Studien zu diesem Thema sind zwar vielversprechend, stecken aber noch in den Kinderschuhen. 

Magische Trüffel sind eine beliebte Form der Psilocybin-Mikrodosis

Die Forschung zur Mikrodosierung bei ADHS

Im Jahr 2020 wird eine Studie von der Zeitschrift für Psychopharmakologie  fand einen Zusammenhang zwischen Mikrodosierung von LSD und verbesserter Aufmerksamkeit und kognitiver Flexibilität bei Erwachsenen. Obwohl sich diese Studie nicht speziell auf Erwachsene mit ADHS konzentrierte, deutet sie darauf hin, dass Mikrodosen die kognitiven Funktionen verbessern können. 

Im Jahr 2021 wird ein Studie die in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde, befragte Personen, die nach eigenen Angaben eine Mikrodosis nehmen, um ihre ADHS zu behandeln. Die Ergebnisse zeigten, dass die Mehrheit der Teilnehmer eine Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit erfuhr. Auch die Symptome von Depressionen und Angstzuständen gingen zurück. In dieser Studie wurde jedoch keine Kontrollgruppe zum Vergleich herangezogen.

Dann, im Jahr 2022, wird eine bahnbrechende Studie wurde von Forschern der Universität Maastricht in Frontiers in Psychiatry veröffentlicht. Sie befragten mehr als 200 erwachsene Teilnehmer mit ADHS und stellten fest, dass die Mikrodosierung die Symptome deutlich reduzierte und erhöhtes allgemeines Wohlbefinden. Diese bahnbrechende Erkenntnis legitimiert die Wirksamkeit von Mikrodosierungen als Alternative zu größeren, auslösenden Dosen. 

Schließlich erwarten wir derzeit die Ergebnisse einer Versuch, angekündigt von MindMed im Dezember 2021. Sie wird die Mikrodosierung von LSD zur Behandlung von ADHS bei Erwachsenen untersuchen. Die Studie wird eine Pionierleistung auf diesem Gebiet sein. An ihr nehmen 52 Erwachsene mit ADHS teil, denen 20 Mikrogramm LSD verabreicht werden. (oder ein Placebo) zweimal wöchentlich für 6 Wochen. Anschließend werden die Forscher untersuchen, ob es einen Unterschied zwischen den Symptomen derjenigen gibt, die das Placebo erhalten haben, und denen, die die LSD-Mikrodosis bekommen haben. Die Ergebnisse werden im Laufe dieses Jahres erwartet (2023)

Mikrodosierung von Psychedelika gegenüber traditionellen Medikamenten: Was ist das Richtige für Sie?

Bei der Wahl zwischen diesen Optionen sollten verschiedene individuelle Faktoren berücksichtigt werden. Dazu gehören Alter, Lebensstil, Krankengeschichte und persönliche Vorlieben. 

Alter: Das Alter ist ein wichtiger Faktor bei der Wahl eines ADHS-Medikaments. Die Mikrodosierung von Psychedelika ist z. B. nur für Erwachsene geeignet. Einige herkömmliche Medikamente sind speziell für junge Erwachsene und Kinder entwickelt worden und werden von den Eltern verabreicht, um die Gefahr des Missbrauchs zu verringern. Auch ältere Erwachsene haben möglicherweise andere Bedürfnisse. 

Anamnese: Erkrankungen wie Herzkrankheiten oder Bluthochdruck können dazu führen, dass einige Medikamente risikoreicher oder weniger geeignet sind. Wenn der Patient andere Medikamente einnimmt, wirkt sich dies ebenfalls auf die Wahl der Behandlung aus. 

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Lebensstil: Viele Menschen entscheiden sich für ein bestimmtes Medikament, weil es zu ihrem Lebensstil und ihrem Beruf passt. 

Eine strahlende Zukunft für Mikrodosierung

Fühlen Sie sich hin- und hergerissen zwischen Mikrodosierung und herkömmlichen ADHS-Medikamenten? Es ist erwähnenswert, dass die mit der Mikrodosierung von Psychedelika verbundenen physiologischen Wirkungen weitaus geringer sind als bei Medikamenten wie Adderall und Ritalin. Außerdem sind die Auswirkungen (oder Nachglühen) einer Mikrodosis setzen sich in der Regel auch in den folgenden Tagen fort, was eine weitaus lockerere Dosierung bedeutet. Und, die empfohlene Zeitplan (Mikrodosierung jeden zweiten Tag/ alle 3 Tage) verhindert, dass sich eine Toleranz entwickelt. Und schließlich hebt die Mikrodosierung die Stimmung und reduziert das Stressniveau. Damit ist es das Gegenteil von herkömmlichen Medikamenten, die Reizbarkeit und Angstzustände verstärken können. 

Das Spektrum der ADHS-Störungen ist groß und breit. Es ist wichtig, dass Sie herausfinden, was für Sie persönlich gut ist und Ihnen hilft, Ihr Bestes zu geben. Erfreulicherweise ist die Forschung im Bereich der Mikrodosierung bei ADHS sehr vielversprechend, und es ist sicher, dass ihr eine glänzende Zukunft bevorsteht.

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