Von sehr untergewichtigen Laufstegmodellen bis hin zu Fettleibigkeit, die als die neue Schönheit dargestellt wird. Die Schönheitsstandards der Gesellschaft ändern sich ständig, obwohl sie nicht immer auf dem basieren, was für den Einzelnen gesund ist. Das kann bei einigen zu Essstörungen führen und andere in ihren schlechten Gewohnheiten bestärken. Psychedelika können in dieser Situation ein sehr wirksames Mittel sein, damit die Menschen einerseits erkennen, dass ihre Essgewohnheiten ihrer Gesundheit abträglich sind, und gleichzeitig lernen, ihren Körper mit all seinen Mängeln als das Wundermittel zu lieben und zu akzeptieren, das er wirklich ist.

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Leider hat es sich eingebürgert, unseren Körper abzulehnen - auf ihm herumzuhacken und darauf hinzuweisen, was wir ändern würden - und dabei zu vergessen, dass er das Wunder ist, das uns ausmacht. physisch existieren in der Welt. Diese Art von negativem Selbstbild kann zu geringem Selbstwertgefühl, Depression und mehr führen.

Hier können Psychedelika zum Einsatz kommen. Studien haben bereits gezeigt, dass Psilocybin (die psychoaktive Substanz in Magic Mushrooms), MDMA und Ketamin können alle wirksame Behandlungen für Essstörungenwie Anorexie. Es wurde auch gefunden, um zu behandeln Depression und anderen Gemütszuständen sowie zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens. Diese Fähigkeiten machen sie zum idealen Hilfsmittel, um unseren Körper in Besitz zu nehmen, ihn zurückzuerobern und ein negatives Körperbild abzulegen. 

Was ist ein negatives Körperbild?

Das Körperbild ist nicht einfach so, dass wir unseren eigenen Körper mögen oder nicht mögen. Es ist ein komplexes System von Gefühlen, Wahrnehmungen und Überzeugungen darüber, wie unser Körper auf uns selbst und andere wirkt und wozu er in der Lage ist. (oder auch nicht) zu tun. 

Dieses System kann sich bereits ab dem Alter von 5 Jahren herausbilden. Die Art und Weise, wie Geschlecht und Aussehen in der Gesellschaft dargestellt werden, und die Medien, die wir als Heranwachsende konsumieren, haben einen großen Einfluss auf unsere Erwartungen und Überzeugungen. Auch die Veränderungen unseres Körpers, die durch den Beginn der Pubertät verursacht werden, können negative Gefühle auslösen. 

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Die übermäßige Sorge um das Aussehen des Körpers wird als Körperdysmorphie bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine psychische Störung, die dazu führt, dass sich eine Person übermäßig auf Unvollkommenheiten konzentriert und diese überbewertet oder sie sich sogar einbildet. Dies kann verständlicherweise zu Essstörungen und anderen Erkrankungen wie Depressionen führen. Obwohl Männer, Frauen und alle dazwischen an Essstörungen oder Körperdysmorphien leiden können, sind Frauen dreimal häufiger davon betroffen. 

Wie können Psychedelika helfen? 

Studien zeigen, dass Psychedelika wie Psilocybin uns die Fähigkeit verleihen, aus tief verwurzelten Verhaltensmustern auszubrechen, die z. B. eine Essstörung oder ein negatives Körperbild kennzeichnen. Dies liegt daran, dass sie sich auf die Standardmodus Netzwerk (DMN) im Gehirn. Bei Menschen, die unter psychischen Störungen leiden, von Angstzuständen über Magersucht und Depressionen bis hin zu OCDdieser Teil des Gehirns (das die Kommunikation zwischen den Gehirnregionen regelt) scheint hyperaktiv zu sein. Dies führt zu sich wiederholenden negativen Gedanken und Gefühlen. Indem Psilocybin die Dominanz des DMN und damit des Egos reduziert, gibt es den Betroffenen die Möglichkeit, neue Muster zu schaffen und neue Wege zu gehen. 

Wenn gekoppelt mit PsychotherapiePsychedelika können einer Person helfen, an die Wurzel ihres Leidens zu gelangen und dessen Ursache zu entdecken. Wenn sie allein angewandt wird, bleibt die traditionelle Psychotherapie oft in der Arena des Verstandes. Ein Patient mag rational verstehen, dass sein Verhalten schädlich ist, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass er in der Lage ist, es abzustellen. Wenn Psychedelika in den Mix kommen die Möglichkeit einer echten verkörpert Veränderung eingeleitet wird. Die durch die Einnahme von Psychedelika hervorgerufenen Erlebnisveränderungen können nachhaltige innere und äußere Veränderungen auslösen. 

Wie Sie Psychedelika für Ihre Body Positivity-Reise nutzen können

Sie müssen nicht mit einer Essstörung kämpfen, um Ihr Verhältnis zu Ihrem Körper zu verbessern. Die meisten von uns kämpfen mit Aspekten eines negativen Körperbildes - sei es jeden Tag, jede Woche oder gelegentlich.  

Zu lernen, sich selbst zu lieben, ist keine einfache Aufgabe, die sich schnell erledigen lässt. Es ist eine Beziehung, die Zeit braucht und chaotisch sein kann, genau wie jede andere. Es ist auch ein hartes Stück Arbeit, sich von dem Druck zu befreien, den die Gesellschaft auf uns ausübt. Aber es ist eine lohnende Aufgabe. 

Psychedelika können uns daran erinnern, dass unser Körper ein Wunder der Natur ist, genau wie die Vögel, die wir über uns fliegen sehen, und die Bäume, die sich in der Brise wiegen. Sie sind unser physisches Zuhause - wir sollten sie feiern und lieben, nicht hassen, bestrafen und ihnen etwas vorenthalten. Ob Sie nun eine Mikrodosis nehmen oder eine ganze Reise machen, versuchen Sie, das Gefühl der Liebe für sich selbst zu bewahren - für Ihren Körper, der dieses Gefühl möglich macht - und halten Sie diese Wärme in Ihrem Inneren am Glühen.