{"id":13103,"date":"2020-05-21T12:23:15","date_gmt":"2020-05-21T12:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13103"},"modified":"2023-05-11T18:28:07","modified_gmt":"2023-05-11T16:28:07","slug":"mikrodosierung-zur-behandlung-von-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/blog\/microdosing-to-manage-adhd\/","title":{"rendered":"Mikrodosierung zur Bew\u00e4ltigung von ADHS"},"content":{"rendered":"

ADHS ist eine Erkrankung, die typischerweise bei Kindern und Jugendlichen auftritt. Sie ist gekennzeichnet durch Hyperaktivit\u00e4t, Vergesslichkeit, mangelnde Organisation und Stimmungsschwankungen und kann w\u00e4hrend des Heranwachsens schwer zu bew\u00e4ltigen sein. Bei 60% der Kinder mit ADHS bleibt die Krankheit jedoch bis ins Erwachsenenalter bestehen. Nach einer Kindheit, in der sie oft von einem Medikament auf Amphetaminbasis zu einem anderen gewechselt haben (wie Ritalin oder Adderall) <\/em>zu einem anderen, ist es nicht verwunderlich, dass Sie Ihre Behandlung selbst in die Hand nehmen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n

Traditionelle Medikamente<\/em><\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr viele sind Amphetamin- oder Stimulanzien-Medikamente tun<\/em> d\u00e4mpfen die Symptome von ADHS, lindern Hyperaktivit\u00e4t und kurze Aufmerksamkeitsspanne. Allerdings kann die l\u00e4ngerfristige Einnahme dieser traditionellen Medikamente bei Erwachsenen gesundheitliche Probleme verursachen. Dazu geh\u00f6ren Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Bei denjenigen, bei denen ADHS im Erwachsenenalter diagnostiziert wird, k\u00f6nnen bereits zugrunde liegende Gesundheitsprobleme vorliegen. Dies w\u00fcrde die Verwendung von Stimulanzien als Behandlung unm\u00f6glich machen. <\/p>\n\n\n\n

Die positiven Z\u00fcge von ADHS<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Au\u00dferdem lehnen viele Menschen mit ADHS die Vorstellung ab, dass ihre Symptome ged\u00e4mpft werden m\u00fcssen. Oft kann der Gebrauch von Ritalin und Co. einen bet\u00e4ubenden Effekt erzeugen, bei dem der Benutzer etwas von seiner Pers\u00f6nlichkeit verliert, und in h\u00f6heren Dosen kann ein \"Zombie\"-Effekt auftreten. Viele der Eigenschaften von ADHS k\u00f6nnen sehr positiv sein. Dazu geh\u00f6ren ein hohes Energieniveau, Kreativit\u00e4t, Spontaneit\u00e4t und die F\u00e4higkeit, \u00fcber den Tellerrand zu schauen. Nicht zu vergessen die klassische ADHS-Eigenschaft von Hyperfokus<\/a>was, wenn es positiv gelenkt wird, ein massiver Vorteil sein kann. Viele Wissenschaftler, Erfinder, K\u00fcnstler und Musiker haben ADHS, und die F\u00e4higkeit, ihren Hyperfokus zu lenken, kann sie ihren Kollegen um L\u00e4ngen voraus sein. <\/p>\n\n\n\n

Warum Mikrodosierung bei ADHS?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Diese Dualit\u00e4t von sowohl positiven als auch negativen Merkmalen von ADHS macht die Behandlung schwierig. An dieser Stelle kommt die Mikrodosierung ins Spiel. Anstatt Aspekte der Pers\u00f6nlichkeit abzuschneiden, kann die Mikrodosierung mit Psilocybin helfen, die Symptome zu bew\u00e4ltigen, die unerw\u00fcnscht sein k\u00f6nnen. Menschen mit ADHS, die eine Mikrodosis nehmen, berichten selbst von einem verbesserten Fokus und der F\u00e4higkeit, pr\u00e4sent zu sein. Ein h\u00f6heres Ma\u00df an Selbstbewusstsein macht es einfacher, den Fokus wiederzuerlangen, wenn er verloren geht. Ebenso bringt dieses Selbstbewusstsein die F\u00e4higkeit, freundlicher zu sich selbst zu sein, wenn Sie tun<\/em> abgelenkt werden. Dies hilft, aus einigen der Schamzyklen herauszukommen, die mit ADHS verbunden sein k\u00f6nnen. Diese r\u00fchren daher, dass sie in der Schule oft gescholten oder als \"schlecht erzogen\" abgestempelt werden. Dieses Missverst\u00e4ndnis ihrer Bed\u00fcrfnisse durch Lehrer oder Betreuer kann oft das Selbstwertgef\u00fchl von Menschen mit ADHS bis ins Erwachsenenalter hinein beeintr\u00e4chtigen. <\/p>\n\n\n\n

Ein Werkzeug f\u00fcr mehrere Zwecke<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich gehen andere kognitive Erkrankungen wie Depressionen oft Hand in Hand mit ADHS. Depression ist fast 3 mal<\/a> so wahrscheinlich bei Erwachsenen, die auch ADHS haben, und es ist oft intensiver als F\u00e4lle, in denen eine Person nur eine dieser Bedingungen hat. Es hat sich gezeigt, dass die Psilocybin-Mikrodosierung auch bei der Verwaltung und Behandlung von Depressionen wirksam ist, was es zu einem Werkzeug macht, das f\u00fcr mehrere Zwecke verwendet werden kann. Dieser Vorteil erspart dem Anwender auch den verwirrenden Strudel von widerspr\u00fcchlichen und konkurrierenden Medikamenten f\u00fcr verschiedene Zust\u00e4nde. <\/p>\n\n\n\n

Wie man bei ADHS mikrodosiert<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Wie immer empfehlen wir f\u00fcr die Mikrodosierung die Fadiman-Methode, bei der zweimal w\u00f6chentlich eine kleine Dosis (normalerweise 1 g) der magischen Tr\u00fcffel eingenommen wird. <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr alles, was Sie \u00fcber die Mikrodosierung von magischen Tr\u00fcffeln und die Fadiman-Methode wissen m\u00fcssen Klicken Sie hier! <\/a><\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlich funktioniert die Mikrodosierung am besten in Kombination mit einer kognitiven Therapie und einem Lebensstil, der die Achtsamkeit f\u00f6rdert. Techniken wie Meditation und ein Bewegungsprogramm k\u00f6nnen sehr hilfreich sein. Gl\u00fccklicherweise hat ein Erwachsener mit ADHS diese Praktiken oft schon in sein Leben integriert, um seinen Zustand zu kontrollieren. Das bedeutet, dass die Mikrodosierung ganz einfach in ihren Lebensstil integriert werden kann. In jedem Fall ist jeder Mensch anders und braucht verschiedene Stufen oder Stile der Behandlung. Das zus\u00e4tzliche Bewusstsein, das die Mikrodosierung schafft, kann den Fokus darauf lenken, was wirklich f\u00fcr Sie funktioniert.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Welle des Interesses an der Mikrodosierung von Psychedelika zur Behandlung kognitiver St\u00f6rungen (wie Depressionen, PTBS, Zwangsst\u00f6rungen usw.) scheint nicht abzurei\u00dfen. Jetzt ist ADHS die neueste Erkrankung, die mit dieser Technik behandelt werden k\u00f6nnte, insbesondere Psilocybin als Mikrodosis der Wahl. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123898,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions\/123898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13103"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}