{"id":182968,"date":"2024-03-04T17:43:37","date_gmt":"2024-03-04T16:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=182968"},"modified":"2024-03-04T17:43:45","modified_gmt":"2024-03-04T16:43:45","slug":"psilocybin-und-niksen-zwei-dinge-in-denen-die-niederlander-uberragend-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/blog\/psilocybin-and-niksen-two-things-the-dutch-excel-in\/","title":{"rendered":"Psilocybin und \"Niksen\": Zwei Dinge, in denen die Niederl\u00e4nder \u00fcberragend sind"},"content":{"rendered":"

Im Laufe der Jahre gab es eine F\u00fclle von \"Lebenskonzepten\", die aus Nordeuropa stammten. Vom d\u00e4nischen hyggelig <\/em>die Gem\u00fctlichkeit aller Art umfasst - bis hin zum schwedischen lagom<\/em>die daf\u00fcr pl\u00e4dieren, von allem ein bisschen in Ma\u00dfen zu genie\u00dfen - sie alle weisen auf eine achtsame und n\u00e4hrstoffreiche Lebensweise hin. Aber wir haben vielleicht unseren neuen Favoriten gefunden. Es handelt sich um das niederl\u00e4ndische Konzept des \"niksen\", was \u00fcbersetzt so viel hei\u00dft wie, na ja, tun nichts.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was ist Niksen'?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Verstehen Sie es aber nicht falsch, niksen <\/em>ist nicht<\/strong> faul\" zu sein. Es ist die bewusste Entscheidung, nichts zu tun, nichts zu produzieren, nichts zu erreichen - au\u00dfer, einen Moment f\u00fcr sich selbst zu haben. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf einem Stuhl und schauen aus dem Fenster. Denken Sie daran, Musik zu h\u00f6ren oder zu tr\u00e4umen. In der hektischen Gesellschaft von heute, die in ihren eigenen Trott verliebt ist, niksen <\/em>ist ein Moment, den wir uns f\u00fcr uns selbst nehmen, um unsere Gedanken schweifen zu lassen und uns zu entspannen, ohne uns auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren oder zu konzentrieren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Tsunami Green auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zeit f\u00fcr sich selbst, ohne den Druck eines Ziels, ist gut f\u00fcr unsere geistige Gesundheit und unser Selbstwertgef\u00fchl. Es ist auch ein St\u00e4rkungsmittel gegen das wachsende Burnout-Problem, das viele Arbeitnehmer betrifft. Manche Menschen niksen <\/em>indem Sie spazieren gehen, Wolken beobachten<\/a>oder an der Ecke h\u00e4ngen. Einige Leute niksen <\/em>durch Stricken oder durch das Sitzen unter einem Baum. Scrollen am Telefon tut gut nicht <\/em>gelten als niksen<\/em>Entschuldigung!<\/p>\n\n\n\n

Psychische Entspannung<\/h4>\n\n\n\n

Obwohl sie aus einem \u00e4hnlichen Stall wie die Achtsamkeit kommen mag, sind sie sicherlich nicht<\/strong> das Gleiche. Achtsamkeit ermutigt Sie, pr\u00e4sent und auf den Moment ausgerichtet zu sein, niksen<\/em> geht es darum, das Leben \u00fcber sich ergehen zu lassen, die Kontrolle abzugeben und f\u00fcr eine Weile psychisch zu kritzeln. F\u00fcr diejenigen, die sich gerne eine Mikrodosis - oder einen Trip - von Psilocybin<\/a>kann das Licht der Erkenntnis in Ihren Augen leuchten.... Aber keine Sorge, darauf kommen wir sp\u00e4ter zur\u00fcck...<\/em><\/p>\n\n\n\n

Warum sind die Niederl\u00e4nder so gut darin, nichts zu tun?<\/h3>\n\n\n\n

Wie passt das nun zur niederl\u00e4ndischen Kultur? Schlie\u00dflich geh\u00f6ren die Niederl\u00e4nder zu den produktivsten Arbeitskr\u00e4ften in Europa. Aber jetzt kommt der Clou: Die Niederl\u00e4nder arbeiten weit weniger Stunden<\/a> als viele ihrer europ\u00e4ischen Nachbarn. Tats\u00e4chlich arbeiten etwa 50% in Teilzeit! Wie kann das also sein? K\u00f6nnte das Nichtstun, oder niks\", <\/em>tats\u00e4chlich die Produktivit\u00e4t f\u00f6rdern?<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Gaurav Jain auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Es mag zwar offensichtlich erscheinen, dass Arbeitnehmer umso produktiver sind, je gl\u00fccklicher und erf\u00fcllter sie sind, aber nur wenige westliche Gesellschaften schaffen die Voraussetzungen, die dies tats\u00e4chlich erm\u00f6glichen. Ein Grund, warum die Niederl\u00e4nder den Heiligen Gral der Work-Life-Balance erreicht haben, k\u00f6nnte ihre Offenheit gegen\u00fcber vielen anderen Aspekten des Lebens sein. Wir sprechen hier insbesondere \u00fcber Drogen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ermutigt gesellschaftliche Toleranz Niksen?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Die Niederlande sind seit langem f\u00fcr ihre relativ liberale Drogenpolitik bekannt, zu der auch die Entkriminalisierung von Cannabis und die Duldung bestimmter psychedelischer Drogen wie der magischen Tr\u00fcffel geh\u00f6ren. Dieser Ansatz der Toleranz und Regulierung mag einige bemerkenswerte Auswirkungen auf die niederl\u00e4ndische Kultur gehabt haben, wie zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n

Geringere Stigmatisierung und Kriminalisierung: <\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Durch die Entkriminalisierung oder Duldung bestimmter Psychedelika haben die Niederlande das Stigma, das mit ihrem Konsum verbunden ist, verringert. Dies erm\u00f6glichte eine offenere Diskussion \u00fcber den potenziellen Nutzen und die Risiken dieser Substanzen und f\u00f6rderte eine informiertere und differenziertere Haltung der Gesellschaft ihnen gegen\u00fcber.<\/p>\n\n\n\n

Medizinische Forschung und Innovation:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Die Niederlande stehen an der Spitze der psychedelischen Forschung, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit. Die relativ freiz\u00fcgigen Vorschriften des Landes haben es Wissenschaftlern erm\u00f6glicht, klinische Versuche und Studien \u00fcber das therapeutische Potenzial von Substanzen wie Psilocybin durchzuf\u00fchren (aus \"Magic Mushrooms and Truffles\")<\/em> und MDMA (Ecstasy)<\/em> zur Behandlung von Krankheiten wie Depression, PTBS und Angstzust\u00e4nden. Diese Forschung hat das Potenzial, zu neuen Behandlungsm\u00f6glichkeiten und therapeutischen Ans\u00e4tzen zu f\u00fchren, die nicht nur der niederl\u00e4ndischen Gesellschaft, sondern auch der globalen Gemeinschaft zugute kommen.<\/p>\n\n\n\n

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magische Tr\u00fcffel \u00fcber Wholecelium.com<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Tourismus und Kulturaustausch:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Vor allem Amsterdam hat sich zu einem Zentrum f\u00fcr psychedelischen Tourismus entwickelt und zieht Besucher aus aller Welt an, die die Coffeeshops und schicken L\u00e4den der Stadt erkunden wollen. (wo bestimmte Psychedelika legal verkauft werden).<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Kulturelle und k\u00fcnstlerische Ausdrucksformen<\/strong>:<\/h5>\n\n\n\n
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Die Akzeptanz von Psychedelika in der niederl\u00e4ndischen Gesellschaft hat verschiedene Formen des k\u00fcnstlerischen Ausdrucks beeinflusst, darunter Musik, bildende Kunst, Literatur und Film. Niederl\u00e4ndische K\u00fcnstler und Kreative haben sich von psychedelischen Erfahrungen inspirieren lassen, so dass ein reiches kulturelles Schaffen entstanden ist, das den Einfluss dieser Substanzen auf die kollektive Vorstellungskraft widerspiegelt.<\/p>\n\n\n\n

All dies zusammen f\u00fchrt zu einer Gesellschaft, die die Freiheiten des Einzelnen respektiert und ihm zutraut, seine F\u00e4higkeiten zu nutzen. (h\u00f6her als der Durchschnitt) <\/em>Freizeit, wie sie es w\u00fcnschen. Beide niksen<\/em> und die Toleranz gegen\u00fcber psychedelischen Substanzen spiegeln den Respekt vor der Autonomie des Einzelnen und die Bereitschaft wider, sich auf unterschiedliche Lebensweisen einzulassen.<\/p>\n\n\n\n

Die Entscheidung des Einzelnen respektieren <\/h3>\n\n\n\n

Dies tr\u00e4gt auch dazu bei, dass in den Niederlanden der Schwerpunkt auf der Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben liegt. Niksen<\/em> ist eine Form der Selbstf\u00fcrsorge und Entspannung, die zu dieser Lebensweise beitr\u00e4gt. Auch die Drogenpolitik der Niederlande spiegelt den Wunsch wider, ein Gleichgewicht zwischen pers\u00f6nlicher Freiheit und \u00f6ffentlicher Sicherheit zu finden, das es dem Einzelnen erm\u00f6glicht, eine bewusste Entscheidung zu treffen. Diese fundierten Entscheidungen werden umso leichter getroffen, wenn die Informationen leicht zug\u00e4nglich sind und nicht versteckt werden, wie es in L\u00e4ndern mit drakonischen Drogengesetzen der Fall ist. Beide niksen <\/em>und Drogentoleranz geht es um die Macht des Einzelnen, die f\u00fcr ihn richtigen Entscheidungen zu treffen, und um die F\u00e4higkeit, sein Leben authentisch zu leben.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Das Crossover zwischen Niksen<\/em> und die Psilocybin-Erfahrung<\/h2>\n\n\n\n

Und es ist nicht nur die gesellschaftliche Einstellung, die die beiden verbindet. Es gibt eine deutliche \u00dcberschneidung zwischen den Erfahrungseigenschaften von Psilocybin und niksen.<\/em> Wie wir bereits erw\u00e4hnt haben, sind die Gedanken, die in der eigenen Welt umherschweifen, das eigene Abenteuer w\u00e4hlen, die freie Form, die niksen <\/em>darstellt, ist einer Psilocybin-Erfahrung sehr verwandt. <\/p>\n\n\n\n

Obwohl ein volle Ausl\u00f6sedosis<\/a> wird Ihre Psyche Schleifen um Jupiter machen, das kann man nicht gerade als niksen. <\/em>Eine richtige, allumfassende Reise, ist auf jeden Fall zu tun etwas. <\/em>Es braucht einige Planung<\/a> und einige Gedanke<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Wir sprechen von einer Mikrodose<\/a> oder ein niedrig\/mittel<\/a> Dosis, die Ihnen ein \u00e4hnliches, wenn nicht sogar noch engagierteres Erlebnis in der inneren Welt verschafft, \u00e4hnlich wie niksen.<\/em> (Wie intensiv das ist, h\u00e4ngt von der Dosierung ab.)<\/em> Psilocybin regt den Geist an, umherzuwandern, Wege zu beschreiten, die er n\u00fcchtern vielleicht nicht beschreiten w\u00fcrde, \u00fcber den Tellerrand zu schauen, zu vergessen, wo Sie die Schachtel \u00fcberhaupt abgestellt haben.<\/em> Dies kann Ihnen helfen, die folgenden Punkte zu ber\u00fccksichtigen niksen <\/em>in Ihr Leben, wenn Sie Schwierigkeiten haben, loszulassen.<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Stephen auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die Einnahme von Pilzen oder magischen Tr\u00fcffeln bedeutet, dass du dir Zeit nimmst, um in deinen Gef\u00fchlen, in deinem K\u00f6rper, in deinen Sinnen und in deinem Geist zu sein. Ob du es merkst oder nicht, wenn du eine Dosis Psilocybin genie\u00dft, gibst du deinem inneren Selbst Raum und Fokus. Aber nach au\u00dfen hin mag es so aussehen, als w\u00fcrdest du einfach... gar nichts tun... niks<\/em>in der Tat.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Niksen und Psilocybin: Der Mitnahmeeffekt<\/h2>\n\n\n\n
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