![\"\"](\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/rose-tinted-glasses.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUnd wenn Sie bereits Magic Mushrooms oder Tr\u00fcffel in Mikrodosen zu sich nehmen (oder auf eine komplette Reise gehen und sich im Nachgl\u00fchen sonnen) <\/em>you may find you\u2019ve\u00a0been manifesting a more positive outlook already. Perfect! Turns out that a lot of the benefits of positive thinking run parallel to the good vibes shrooms naturally provide.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Pilze und ein L\u00e4cheln sind also genau das, was der Arzt verordnet hat, oder? Na ja, irgendwie schon, eigentlich! Aber gehen wir der Wissenschaft auf den Grund, die hinter den guten Schwingungen steckt... denn was sind schon warme Gef\u00fchle ohne die Unterst\u00fctzung eines Laborkittels?<\/p>\n\n\n\n Ja, die Erforschung des positiven Denkens ist ein boomendes wissenschaftliches Gebiet. Bis vor 30 Jahren war es praktisch unbekannt, bis einige bahnbrechende Studien die Macht dieser untersch\u00e4tzten F\u00e4higkeit offenbarten. Heutzutage werden j\u00e4hrlich Hunderte von Studien \u00fcber die Kraft des positiven Denkens ver\u00f6ffentlicht. Einer der Ausl\u00f6ser f\u00fcr das Beben der Forschung zu diesem Thema war eine Studie von 1985 mit dem Titel \"Optimismus, Bew\u00e4ltigung und Gesundheit: Bewertung und Auswirkungen von verallgemeinerten Ergebniserwartungen\"<\/em> - wie Ihre Erwartungen an das Leben (seien sie positiv oder negativ) <\/em>letztlich Ihre Gesundheit und Ihre F\u00e4higkeit, \"\u00fcber die Runden zu kommen\", beeintr\u00e4chtigen. <\/p>\n\n\n\n Die Studie wurde von Charles S. Carver und Michael F. Scheier ver\u00f6ffentlicht, die mit einem Selbstauskunftsfragebogen den \"dispositionellen Optimismus\" testeten, der auch heute noch als Ma\u00dfstab f\u00fcr die wissenschaftliche Erforschung des positiven Denkens verwendet wird. Ihre Studie und nachfolgende Studien bewiesen schlie\u00dflich, was schon lange vermutet worden war: dass eine positive Einstellung besser f\u00fcr die psychologische Gesundheit ist. und<\/em> auch die biologische Gesundheit.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Diejenigen, die mit einem guten Gef\u00fchl in die Zukunft blicken, achten eher auf sich selbst und legen mehr gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen an den Tag. Hinzu kommt, dass positives Denken - vielleicht entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung - tats\u00e4chlich zu einem besseren Probleml\u00f6ser macht. Der Grund daf\u00fcr ist, dass der Optimist keine Gedankeng\u00e4nge verschlie\u00dft, sondern vielmehr alle L\u00f6sungen erforscht, da alle eine Quelle der Hoffnung sein k\u00f6nnten. Schier erkl\u00e4rt:\u00a0<\/p>\n\n\n\n \"Wir wissen auch, warum Optimisten besser abschneiden als Pessimisten. Die Antwort liegt in den Unterschieden zwischen den Bew\u00e4ltigungsstrategien, die sie anwenden. Optimisten sind nicht einfach Pollyannas; sie sind Probleml\u00f6ser, die versuchen, die Situation zu verbessern. Und wenn sich die Situation nicht \u00e4ndern l\u00e4sst, akzeptieren sie eher als Pessimisten diese Realit\u00e4t und gehen weiter.<\/em><\/p>\n\n\n\n Viele Studien haben den Zusammenhang zwischen positivem Denken und guter Gesundheit aufgezeigt. Aber es ist nicht nur<\/em> dass positiv denkende Menschen eher zu einer gesunden Lebensweise neigen. Die Unterschiede zeigen sich auch bei innerhalb<\/em>. Eine k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte John-Hopkins-Studie ergab, dass Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung 13% seltener einen Herzinfarkt oder ein koronares Ereignis erleiden, selbst wenn es in ihrer Familie solche F\u00e4lle gab! Es besteht auch ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Ihrer geistigen Einstellung und Ihrem Immunsystem. <\/p>\n\n\n\n Wie wir oft gewarnt werden, kann Stress das Immunsystem stark beeintr\u00e4chtigen, die Abwehrkr\u00e4fte schw\u00e4chen und die Bek\u00e4mpfung von Krankheiten erschweren. Und wer neigt dazu, unter Stress noch mehr zu leiden? Negative Denker sind das! Menschen mit einer positiven Einstellung sind eher in der Lage, Stressfaktoren zu bew\u00e4ltigen oder abzuwehren, die einen negativ denkenden Menschen niederdr\u00fccken k\u00f6nnten, wodurch ihre nat\u00fcrlichen Killerzellen gest\u00e4rkt werden. (ob Sie es glauben oder nicht, sie sind die Guten!) <\/em>Da das Stressniveau einer Person in der Regel selbst angegeben wird, scheint die Aufgabe tats\u00e4chlich darin zu bestehen us <\/em>um festzustellen, ob wir gestresst sind oder nicht. Klingt erst einmal kompliziert! Aber fragen Sie sich noch einmal, Ist das Glas halb leer oder halb voll?<\/em><\/p>\n\n\n\n Wie wir bereits erw\u00e4hnt haben, erkunden positiv denkende Menschen mehr M\u00f6glichkeiten (geistig, psychisch und kreativ)<\/em> als ihre negativen Pendants. Das bedeutet, dass sie im Allgemeinen aufgeschlossener sind und gerne neue Dinge ausprobieren. Im Laufe der Zeit f\u00fchrt diese Einstellung dazu, dass n\u00fctzliche Lebenskompetenzen wie Kommunikation, Kreativit\u00e4t, Logik und Kontaktfreudigkeit erforscht und verfeinert werden. Wer optimistisch veranlagt ist, wird eher den Schritt wagen und eine neue F\u00e4higkeit erlernen - sich um einen Job in einem spannenden Bereich bewerben, ein fernes Land erkunden oder sich mit einer neuen sozialen Gruppe anfreunden. Wenn ihr Vorhaben scheitert, ist es au\u00dferdem unwahrscheinlicher, dass sie niedergeschlagen sind, sondern dass sie sich wieder in den Sattel schwingen - schlie\u00dflich ist morgen ein neuer Tag.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Wir alle haben uns schon einmal von unseren \u00c4ngsten \u00fcberw\u00e4ltigen lassen und uns die schlimmstm\u00f6glichen Folgen ausgemalt. Nun, eine am Kings College in London durchgef\u00fchrte Studie hat ergeben, dass die Manifestation des Gegenteils - d. h. die Vorstellung von gut <\/em>Ergebnisse k\u00f6nnen \u00c4ngste stark reduzieren. 102 Teilnehmer, die an einer allgemeinen Angstst\u00f6rung litten, wurden in 3 Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe musste sich positive Ergebnisse ausmalen, wenn sie mit einer (theoretisch) <\/em>sorgenausl\u00f6senden Umstand. Der zweite musste positive Ergebnisse verbal beschreiben, wenn er mit den besorgniserregenden Umst\u00e4nden konfrontiert wurde. Der dritte musste positive Bilder ohne die besorgniserregenden Umst\u00e4nde erzeugen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Die Forscher fanden heraus, dass alle <\/em>Diese Methoden waren erfolgreich bei der Verringerung der Angst der Teilnehmer. Daraus k\u00f6nnen wir ablesen, dass jede <\/em>Diese Art des positiven Denkens ist ein Pluspunkt bei der Bek\u00e4mpfung von \u00c4ngsten. Unser Unterbewusstsein kann nicht zwischen realen und eingebildeten Bildern unterscheiden, so dass es tats\u00e4chlich m\u00f6glich ist, sich in einen entspannteren Zustand zu versetzen. Wenn Sie sich an eine gute Erinnerung erinnern, kann sich Ihre Stimmung noch bis zu 6 Stunden danach verbessern. Schwelgen Sie also in Erinnerungen!\u00a0<\/p>\n\n\n\n Wie Sie sicher schon geh\u00f6rt haben, sind Magic Mushrooms der aktuelle Liebling der Forschung zur psychischen Gesundheit. Die psychoaktiven Verbindungen in den Pilzen ahmen das Serotonin nach, heben die Stimmung und beruhigen die DMN<\/a> aus denen unsere negativen Selbstgedanken entstehen - was die Behandlung einer ganzen Reihe von Krankheiten unterst\u00fctzt, wie z. B. Depression<\/a>, PTSD<\/a> und OCD<\/a>. Aber Sie haben vielleicht auch bemerkt, dass Ihre Freunde, die in ihrer Freizeit Pilze oder magische Tr\u00fcffel konsumieren, dazu neigen einfach eine positivere Einstellung zum Leben haben?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n In vielerlei Hinsicht werden Pilze zu einer \"Einstiegsdroge\" f\u00fcr positives Denken. Sie f\u00f6rdern die Aufgeschlossenheit und lockern den Griff des Egos. Das bedeutet, dass Du eher positive Ergebnisse erwartest und neue Dinge und Ideen ausprobierst - genau wie ein positiv denkender Mensch! Mit dem Nachgl\u00fchen einer magischen Tr\u00fcffelreise, die warme Gef\u00fchle, kreative Inspiration und weniger Selbstzweifel mit sich bringt, ist Ihr Glas bereits halb voll! (Auch wenn Sie bereits eine positive Einstellung haben, stellen Sie sich vor, wie unaufhaltsam Sie mit einem Pilzschub sein werden!)<\/em><\/p>\n\n\n\n OK, Sie sind jetzt sicher \u00fcberzeugt - positives Denken ist das A und O am. <\/em>Aber das hei\u00dft nicht, dass man nicht meckern kann. manchmal<\/em> oder f\u00e4llt es Ihnen gelegentlich schwer, ein L\u00e4cheln aufzusetzen. Wenn es Ihnen schwerf\u00e4llt, haben wir einige Tipps f\u00fcr Sie. Kopf hoch, Butterblume!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Fr\u00f6hlichen Tag des positiven Denkens! Und wenn alles andere versagt, l\u00e4cheln Sie <\/strong>?<\/p>\n\n\n\nDas Studium des positiven Denkens<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPositives Denken ist gut f\u00fcr Ihre Gesundheit<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPositives Denken kann Sie erfolgreicher machen<\/em><\/h2>\n\n\n\n
Positives Denken reduziert \u00c4ngste<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPilze und positives Denken<\/em><\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\nDie Reise ins positive Denken beginnen<\/em><\/h2>\n\n\n\n
Unsere Top-Tipps, um jeden Tag zum Tag des positiven Denkens zu machen:<\/em><\/h4>\n\n\n\n
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