{"id":20114,"date":"2022-01-05T10:27:13","date_gmt":"2022-01-05T10:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=20114"},"modified":"2023-09-04T12:54:58","modified_gmt":"2023-09-04T10:54:58","slug":"was-man-im-januar-tun-sollte-um-ein-magisches-neues-jahr-zu-manifestieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/blog\/what-to-do-in-january-to-manifest-a-magical-new-year\/","title":{"rendered":"Was im Januar zu tun ist, um ein magisches neues Jahr zu manifestieren"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size:27px\"><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:26px\">\u00a0Es ist schwer! Zu kalt, um fr\u00fchmorgens mit dem Joggen zu beginnen, aber der gemeine Kalender sagt, dass es <em>muss <\/em>so sein!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20118\" style=\"width:838px;height:559px\" width=\"838\" height=\"559\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/myriam-zilles-L3FwT4qMeT0-unsplash-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 838px) 100vw, 838px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Foto von <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@myriamzilles?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Myriam Zilles<\/a> auf <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/new-year-fireworks?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-why-january-why\"><em>Warum Januar, warum? <\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich wissen wir alle, dass Zeit ein Konstrukt ist. <em>Maaan, <\/em>aber die \"Neues Jahr, neues Ich\"-Kultur im Januar ist sicherlich sehr \u00fcberzeugend. W\u00fcrde das neue Jahr im Sommer beginnen, w\u00e4re es viel einfacher, sich zu motivieren - aber so ist es eben. Wir m\u00fcssen einem alten r\u00f6mischen K\u00f6nig f\u00fcr diese Januarsache danken - K\u00f6nig Numa Pompilius, um genau zu sein. Er verlegte den Jahreswechsel vom sonnigen, fr\u00fchlingshaften M\u00e4rz in den nieseligen, k\u00fchlen Januar. Danke Numa!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>All dies bedeutet, dass, wenn die <em>vereinbart <\/em>Wenn das neue Jahr nicht zu Ihrer Stimmung passt, k\u00f6nnen Sie die erfundenen Verpflichtungen einfach \u00fcberspringen. Drehen Sie Ihre neuen Bl\u00e4tter im Mai um, wenn die Bl\u00e4tter tats\u00e4chlich an den B\u00e4umen h\u00e4ngen! Oder im Oktober, wenn sie anfangen, orange zu leuchten und abfallen. <em>(leichter zu drehen!) <\/em>Lassen Sie sich nur nicht vom Kalender unterkriegen...<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20119\" style=\"width:839px;height:560px\" width=\"839\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/towfiqu-barbhuiya-bwOAixLG0uc-unsplash-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Foto von <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@towfiqu999999?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Towfiqu barbhuiya<\/a> auf <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/calendar?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Sie aber trotzdem an Ihren Zielen f\u00fcr den Januar festhalten wollen - wir gr\u00fc\u00dfen Sie! Und da wir wissen, wie schwer das ist, haben wir beschlossen, einige Tipps, Tricks, Ermutigungen und magische Gedanken mit Ihnen zu teilen, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie diese nicht nur im Januar anwenden, aber sie werden Ihnen sicher helfen, die letzten Wintermonate zu \u00fcberstehen, bevor der Fr\u00fchling in den Startl\u00f6chern steht...<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>In beide Richtungen schauen<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Das ist immer ein guter Rat, aber heute geht es nicht um die Stra\u00dfe, sondern um die Vergangenheit und die Zukunft. Der r\u00f6mische Gott Janus, nach dem der Monat Januar benannt ist, hat zwei Gesichter - eines, das nach vorne, und eines, das nach hinten schaut <em>(ein bisschen wie Voldermort und Professor Quirrell... aber zum Gl\u00fcck nicht b\u00f6se!) <\/em>Er ist der Gott des Anfangs und des Endes, der T\u00fcren und Schwellen, der Zeit und der \u00dcberg\u00e4nge. Warum sollten Sie sich in diesem Januar nicht in Ihrer Gegenwart verorten, indem Sie zun\u00e4chst \u00fcber das vergangene Jahr nachdenken? Was hat sich ver\u00e4ndert, was haben Sie erreicht, was h\u00e4tten Sie gerne getan? Sie k\u00f6nnten sogar 5 Dinge aufschreiben, die Sie gelernt haben und die Sie mit ins neue Jahr nehmen wollen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Janus.xcf.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Janus.xcf.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20120\" style=\"width:838px;height:446px\" width=\"838\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Janus.xcf.png 384w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Janus.xcf-300x159.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Janus.xcf-18x10.png 18w\" sizes=\"(max-width: 838px) 100vw, 838px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">\u00fcber Creative Commons <\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber wie Janus uns daran erinnert, k\u00f6nnen wir nicht in der Vergangenheit leben. Wir m\u00fcssen auch immer nach vorne auf das kommende Jahr schauen. Was wir erreichen wollen, was wir erreichen wollen, unsere Hoffnungen <em>und<\/em> \u00c4ngste. Es ist auch ein sch\u00f6nes Ritual, diese Dinge aufzuschreiben, um sie f\u00fcr das kommende Jahr zu manifestieren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4hrend Sie in beide Richtungen schauen, denken Sie daran, dass diese Erinnerungen und Zukunftstr\u00e4ume zusammenkommen, um Ihr gegenw\u00e4rtiges Ich zu schaffen. Wir m\u00fcssen zur\u00fcck und nach vorne schauen, um zu sehen, woher wir kommen und wohin wir gehen wollen, aber wir m\u00fcssen auch im Augenblick leben. Nutzen Sie diese ersten kalten Januartage, um sich selbst zu finden, ohne sich ablenken zu lassen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>Weiche Vors\u00e4tze fassen<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du schon Vors\u00e4tze fassen musst, dann mach sie realistisch - mach sie lustig! Dinge, vor denen man sich nicht wirklich f\u00fcrchtet <em>tun. <\/em>Verr\u00fcckter Gedanke, was? Kleine positive Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen f\u00fcr unseren allgemeinen Gem\u00fctszustand von gro\u00dfem Nutzen sein. Gewohnheiten und Absichten statt Ziele sind an der Tagesordnung, Dinge, die \u00fcber das Ende dieses Monats hinaus Bestand haben werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Angenommen, Sie m\u00f6chten <strong>aktiver<\/strong> - das ist ein Ziel f\u00fcr ein ganzes Leben, nicht nur f\u00fcr einen Januar. Ins Fitnessstudio zu gehen, mit Gewichts- und Ausdauerzielen, mag dein Ding sein, aber f\u00fcr viele Menschen ist das ein Blick in die H\u00f6lle ? ?. Wenn du zu dieser Gruppe geh\u00f6rst, kannst du stattdessen eine <em>weiche Aufl\u00f6sung.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Planen Sie zum Beispiel einen w\u00f6chentlichen Spaziergang im Park mit einem guten Freund ein - so ist es ein geselliger und zugleich aktiver Zeitvertreib. Gemeinsam mit einem Freund lachen <em>und <\/em>Bewegung setzt im K\u00f6rper Endorphine frei. Das ist ein doppelter Knaller!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20122\" style=\"width:840px;height:560px\" width=\"840\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bewakoof-com-official-mG-HdjYiPtE-unsplash-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Foto von <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@bewakoofofficial?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Bewakoof.com Offiziell<\/a> auf <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/friends-walking-in-the-park?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Eine weitere M\u00f6glichkeit, sich selbst zu aktivieren, besteht darin, mehr kulturelle Einrichtungen zu besuchen. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie m\u00fcde Sie sich nach einem Museumsbesuch f\u00fchlen? Diese Orte sind gro\u00df! Man kann eine Menge laufen, ohne es \u00fcberhaupt zu merken. Und das Beste ist, dass man dabei auch noch eine Menge lernt! Ein weiterer doppelter Gewinn! <em>(und wer hat jemals etwas auf einem Laufband gelernt?)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man es geschickt anstellt, kann man die Entschlie\u00dfungen f\u00fcr sich nutzen <em>Sie, <\/em>und nicht umgekehrt... Es macht wirklich Spa\u00df, das System zu betr\u00fcgen - selbst wenn es Ihr eigenes System ist!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>Pilze k\u00f6nnen helfen<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie in diesem Jahr eine Mikrodosis-Routine in Ihr Leben einf\u00fchren, k\u00f6nnen Sie in vielerlei Hinsicht Ver\u00e4nderungen bewirken. 2021 war ein erfolgreiches Jahr f\u00fcr Psychedelika, vor allem f\u00fcr Psilocybin, das derzeit f\u00fcr seine heilende Wirkung auf die geistige Gesundheit gelobt wird, von <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-studien\/mikrodosierung-von-magischen-truffeln-gegen-depressionen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Depression<\/a> an <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-studien\/mikrodosierung-zur-behandlung-von-ptsd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PTSD<\/a>. Diese Zahl wird von Jahr zu Jahr steigen, warum also nicht jetzt auf den Zug der magischen Pilze und Tr\u00fcffel aufspringen? Nat\u00fcrlich ist es immer eine gute Idee, mit einer Mikrodosierungsroutine zu beginnen, aber es gibt ein paar Gr\u00fcnde, warum es im Januar die beste Entscheidung \u00fcberhaupt sein k\u00f6nnte.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20123\" style=\"width:399px;height:399px\" width=\"399\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1.png 650w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-1-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>Magie l\u00e4sst Ihre Absichten wahr werden:<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Nein, es ist nicht zu sch\u00f6n, um wahr zu sein! Magic Mushrooms k\u00f6nnen dir tats\u00e4chlich dabei helfen, deine Vors\u00e4tze einzuhalten. Eines der erstaunlichen Dinge, die Psilocybin, die psychoaktive Verbindung in den Pilzen, bewirkt, ist, dass es das Default Mode Network (<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Default_mode_network\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DMN<\/a>) unseres Gehirns. Das DMN ist am Aufbau unseres Selbstbildes, an der Selbstbeobachtung und an der Vorstellung von Zukunftsszenarien beteiligt - es tr\u00e4umt, wenn Sie so wollen. Manchmal kann es uns jedoch daran hindern, Ver\u00e4nderungen vorzunehmen, da es unser Bild von uns selbst konstant h\u00e4lt und uns in eine negative R\u00fcckkopplungsschleife bringen kann, wenn dieses Bild nicht unseren Vorstellungen entspricht.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die DMN kann definitiv ein Hindernis f\u00fcr die Einhaltung Ihrer Neujahrsvors\u00e4tze sein. Wenn Sie z. B. die Vorstellung verinnerlicht haben, dass Sie kein gesunder Mensch sind, wird Ihre DMN dies noch verst\u00e4rken - was es Ihnen schwerer macht, Ihre Gewohnheiten zu \u00e4ndern. Sie denken sich automatisch aus der Ver\u00e4nderung heraus.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20124\" style=\"width:838px;height:559px\" width=\"838\" height=\"559\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hal-gatewood-OgvqXGL7XO4-unsplash-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 838px) 100vw, 838px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">Foto von <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@halacious?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Hal Gatewood<\/a> auf <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/brain?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Durch die vor\u00fcbergehende Entspannung des DMN erm\u00f6glicht Psilocybin es dir, dein Gehirn auf neue Denkmuster umzusteuern. Du musst Dich nur auf Deine Absichten konzentrieren, w\u00e4hrend dies geschieht. Egal, ob du eine Mikrodosis nimmst oder einen ganzen Trip machst, konzentriere dich vorher auf deine Absichten. Du kannst es schaffen!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>Hilfe bei den \"klassischen\" Vors\u00e4tzen<\/em>:\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Die klassischen Vors\u00e4tze? Die gro\u00dfen, schweren Vors\u00e4tze, die Ihnen schwer fallen? Es hat sich herausgestellt, dass Zauberpilze und Tr\u00fcffel auch bei diesen helfen k\u00f6nnen! Studien haben gezeigt, dass Magic Mushrooms und Tr\u00fcffel dabei helfen k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-studien\/raucherentwohnung-mit-magic-mushrooms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mit dem Rauchen aufh\u00f6ren<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-studien\/mikrodosierung-von-psilocybin-bei-alkoholismus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reduzierung des Alkoholkonsums\u00a0<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-kultur\/psilocybin-und-gewichtsverlust-ein-update\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Einen gesunden K\u00f6rper bewahren<\/a>\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-kultur\/wie-magic-mushrooms-ihnen-helfen-unternehmer-zu-werden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kreativer sein<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\"><em>Ein dringend ben\u00f6tigter Schub f\u00fcr Sie<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Selbst wenn Sie kein bestimmtes Ziel vor Augen haben, kann die Mikrodosierung von Psilocybin Ihre Lebensqualit\u00e4t im neuen Jahr wirklich verbessern. Die Steigerung von Fokus, Motivation, allgemeinem Wohlbefinden und sogar <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/articles\/psychedelische-kultur\/weihnachten-ist-die-zeit-der-schenkenden-pilze-altruismus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Freundlichkeit<\/a> - das ist der einfachste Vorsatz, den Sie jemals einhalten werden. Genau lernen <em>wie <\/em>einfach mit unserem <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wiki\/handbucher\/psilocybin-mikrodosierung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anleitung zur Mikrodosierung<\/a>und fangen Sie noch heute an!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20125\" style=\"width:394px;height:394px\" width=\"394\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2.png 1000w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-768x768.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-2-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-color has-text-color\" style=\"font-size:28px\"><em>Frohes neues Jahr!<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Januar ist da! Nach den glitzernden, knallenden und blubbernden Sektkorken der Silvesternacht kommt der kalte Wind des 2., 3., 4., 5. Januar (usw.) und holt uns auf den Boden der Tatsachen zur\u00fcck. Ja, wie \u00fcblich wird von uns erwartet, dass wir uns von den Exzessen der Weihnachtszeit direkt in unser bestes \"neues\" Ich st\u00fcrzen.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":20127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-20114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20114"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151496,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20114\/revisions\/151496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20114"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=20114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}