Cómo viajar solo con setas

Tropezar solo con setas mágicas

Una de las cosas más interesantes de viajar solo es que te permite concentrarte por completo y adentrarte en tu viaje psicodélico sin distracciones. Abre tus puertas psíquicas para dejar entrar los pensamientos más profundos. Puedes dejarte llevar con más libertad y no tienes la expectativa social de interactuar y compartir con tus amigos, y viceversa. Los aficionados a viajar solos dicen que es el mejor tiempo de calidad que te puedes dar a ti mismo.

Piénsalo, aunque viajes con amigos a los que adoras, a veces tener gente cerca puede distraerte demasiado, sobre todo si tú y tus amigos os encontráis en planos de vibración diferentes. Claro que estar con amigos puede ayudarte a sentirte más a gusto, especialmente si eres relativamente nuevo en la experiencia psicodélica. Sin embargo, con los preparativos adecuados (¡como leer y seguir esta guía! 😉) es de esperar que te sientas capacitado y preparado para hacerlo solo. Siga leyendo y descubra nuestros consejos para viajar en solitario.

Preparar el entorno del viaje

Elegir bien el lugar del viaje

La ubicación lo es todo, sobre todo cuando se trata de consumir setas y trufas mágicas. Por supuesto, en última instancia depende de la experiencia que busques, pero muchos afirman que un entorno controlado y relajado es lo mejor cuando se trata de sustancias más "terrenales", como la psilocibina.

Si estás en el interior, lo mejor es elegir un lugar familiar y acogedor con una cama o un sofá. Alternativamente, las setas mágicas y el aire libre combinan como la mantequilla de cacahuete y la gelatina. (¡Si PB & J te hiciera sentirte uno con un árbol!) Sin embargo, viajar solo al aire libre es un poco más complicado. Asegúrese de elegir un lugar relativamente familiar y definitivamente seguro.

Cómo establecer el tono

Ahora que ya ha decidido el lugar, le toca uno de los pasos más importantes: establecer el tono.

Si estás en el interiorEso significa que hay que limpiar la habitación. Dedica tiempo a desordenar tu espacio. Recuerda que vas a viajar solo, así que asegúrate de sacarle el máximo partido pensando realmente en cómo prepararte. Piensa que es como ir de vacaciones solo: probablemente vas a planificar un poco más tu itinerario, ¿verdad?

Una vez limpia la habitación, se trata de improvisar y personalizarla para que sea especial y acogedora sólo para ti. Recoge algunas mantas, esconde los espejos, reúne algunas fotos u objetos que te guste mirar o con los que te guste jugar cuando estés colocado. A algunas personas les gusta tener cerca fotos de sus seres queridos. A otros les gusta dar rienda suelta a su creatividad con las luces, desde las clásicas de cuerda hasta las divertidas luces láser o los efectos galácticos del cielo nocturno. Lo que más te guste. Lee también nuestra guía completa sobre Set & Setting.

Claro Su horario

Por algo se llama viaje. Así que, si puedes, dedícale unos 3 días: 1 día antes del viaje, el día del viaje y 1 día después del viaje. (Si esto no te es posible, al menos asegúrate de que tienes todo el día del viaje libre: ¡sin responsabilidades ni distracciones! Y si puedes, tómate el día después con la mayor tranquilidad posible).

Un viaje en busca de setas es una experiencia divertida y a veces desternillante. Pero con los viajes en solitario, quizá sea más probable que te embarques en algunos avances muy personales y espirituales. Para prepararse, dedique los tres días a relajarse y no se estrese demasiado. Intente cumplir los plazos o dejar los asuntos pendientes en orden, para que los pensamientos molestos no aparezcan durante el viaje.

Establezca sus intenciones

Puede que tú y tus compañeros de viaje ya hayáis hecho antes listas de "intenciones". Pero hacer una lista de intenciones puede ser aún mejor cuando viajas solo. Así podrás centrarte en ti mismo y cuestionar tus deseos espirituales y emocionales. Enumera objetivos o temas sobre los que quieras reflexionar, pero no acumules grandes expectativas sobre ellos. Eres sólo tú y tus pensamientos, así que piénsalo bien: "¿Qué quiero sacar de este viaje de setas?" El mero hecho de tener una guía o una dirección general para su viaje puede servirle de ancla y marcar un mundo de diferencia.

Los viajes psicodélicos pueden darnos una visión y nuevas perspectivas de nuestras vidas, incluso grandes epifanías que no estábamos buscando necesariamente. Por lo tanto, te recomendamos que estés abierto a los potenciales y posibilidades que te ofrece la psilocibina, ¡incluso si no los tenías en mente!

Tener una red de apoyo en marcación rápida

Esto depende tanto de tu entorno como de la situación de tu vivienda. Puede que tengas la suerte de vivir con amigos íntimos o con tu pareja. Esto significa que pueden hacer de niñeras de viaje o simplemente estar pendientes de ti. (¡pero pregúnteles antes!)

Sin embargo, puede que vivas solo, lo que significa que es más probable que estés realmente solo en casa durante tu experiencia con las setas mágicas. En ese caso, asegúrate de tener a alguien en marcación rápida. De este modo, en el caso de que las cosas se pongan demasiado intensas para ti, tendrás a alguien preparado y listo para hablar.

Actividades Trippy para uno

Crear una lista de reproducción musical

Según investigaciónla música puede desempeñar un papel esencial en la mejora de los viajes psicodélicos. Al parecer, una mezcla de música ambiental, combinada con artistas con los que no estás familiarizado, tiene más probabilidades de influir positivamente en tu viaje. Por lo tanto, una buena idea es explorar artistas desconocidos y ver cómo experimentas esta nueva música con las setas. Sin embargo, una lista de reproducción familiar con tus canciones favoritas también puede ser un consuelo y una forma de ver tus clásicos personales como nuevos. Recuerda que tú eres el conductor de este viaje. Desde rock clásico hasta música clásica, seguro que encuentras algo que te guste. Algunas de las favoritas de la comunidad de psiconautas online son:

• Greg Haines
• Pink Floyd 
• Las Puertas
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Cada persona tiene preferencias diferentes. Así que prepárate un set de música que te haga sentir positivo Un viaje suele durar entre 4 y 8 horas, así que puedes hacer uno así de largo, o simplemente ponerlo en bucle. La elección es tuya 🙂 . 

Ir a Paseo

Puede ser una idea genial para quienes viven en zonas rurales. O tal vez tengas un patio trasero que puedas explorar, o incluso una zona de senderismo cerca de donde vives?

Asegúrate siempre de conocer bien la zona por la que vas a caminar. Mantente seguro y ten a alguien en marcación rápida.

Jugar con lápices de colores, legos y puzzles...arcilla, etc.

A veces, cuando viajas solo, puede que te asalte una oleada de energía, o incluso picazón en los pies, y te encuentres con la necesidad de algo para Hazlo. Por lo tanto, es una buena idea tener algunas actividades estimulantes que involucren su creatividad y tus manos. Es muy probable que estés demasiado inmerso en tu viaje interior; sin embargo, por si acaso te quedas atascado en un bucle o necesitas una distracción, ten algo preparado para estimularte con un simple placer creativo.

Lleve la naturaleza al interior

Si has optado por tomar setas o trufas en casa, puedes seguir llevando la naturaleza contigo. De hecho, puedes hacer muchas cosas, como reunir las plantas de tu casa y colocarlas en tu "cueva del viaje". Puedes poner en cola una lista de reproducción de las sonidos de la naturaleza (el canto de los pájaros es el zennist). Y, por supuesto, también puedes sumergirte en los clásicos documentales sobre la naturaleza; Attenborough es, por supuesto, el referente, pero incluso recopilaciones de vídeo puede introducir el mundo natural en su interior.

Puntos extra si su pantalla puede soportar Vídeo 5K. ¡Un orgasmo visual!

Escuchar un podcast o Conferencia

Hoy en día, en lo que a podcasts se refiere, nuestra copa rebosa. O para una visión especializada sobre literalmente cualquier tema a Charla Ted lo hará. Buscar consejos en foros psicodélicos puede aportarte ideas que de otro modo no habrías tenido, como una usuario de reddit recomendando la obra de Ram Dass "Estar aquí ahora" para vivir una auténtica experiencia psicodélica. De hecho, hay que buscar recomendaciones en las comunidades psicodélicas en línea.

Meditar

Puesto que la meditación ya es una experiencia introspectiva, ¿por qué no hacerla mientras te drogas con hongos? Puede ayudarte a mantener la calma y la relajación y, potencialmente, a obtener una visión espiritual más fácilmente. Nuestra recomendación es tomar una dosis ligeramente más baja si planeas hacer de la meditación tu objetivo principal. De esta forma, seguirás teniendo algunos efectos psicodélicos, pero también podrás conectarte con tu cuerpo y tu respiración.

Prepara algunos aperitivos interesantes

Una de las cosas más interesantes que puedes explorar con las setas de psilocibina son tus papilas gustativas. Te recomendamos alimentos frescos con texturas interesantes o sabores picantes, como naranjas, sashimi, Nutella, fresas, frutos secos, chocolate negro o sandía.

Debajo de la manta

Si empiezas a sentirte un poco "raro" o vulnerable, haz como un ratoncito y ponte cómodo. Disfruta de la suavidad de tus mantas y envuélvete como un burrito. 

Si te apetece observar algunos de los principios de la "tradición psicodélica", puedes probar lo que Terence McKenna recomendó, también conocido como el "método psicodélico".dosis heroica'. Básicamente, es un viaje en solitario de 5g de (seco) con el estómago vacío, en total oscuridad y silencio. Así que apaga las luces de la habitación, métete bajo las mantas, ponte las gafas de sol y disfruta al máximo de lo que la psilocibina puede ofrecerte. 

Disfrute de una sesión de cine

Tu preferencia por el cine varía en función del viaje psicodélico que estés experimentando (además del gusto personal). A muchos les encanta la idea de que, tras horas de viaje, puedan volver suavemente a la realidad con una película.

Si te sientes preparado para la gran pantalla, puedes consultar nuestra lista de películas psicodélicas, "Las 5 mejores películas psicodélicas para ver en cuarentena”  

Autocuidado = Experiencia más acogedora

Ponte algo limpio y cómodo

Como hemos dicho antes, cuanto más ordenado esté el entorno, más relajante y acogedor será el viaje. Y eso te incluye a ti. Así que ponte los pantalones de chándal, los calcetines de colores y tu mejor sudadera. 

Puntos extra del viaje en solitario: siempre puedes viajar desnudo.

Hidratar

Es obvio, pero mantenerse hidratado cuando se consume cualquier sustancia que altere la mente es un elemento esencial que muchos pueden olvidar en el calor del momento psicodélico. Olvidarse de beber un sorbo puede provocar dolores de cabeza después del viaje. ¡Ten siempre una botella a mano!

A veces, cuando estás en tu punto álgido, la sensación puede ser muy intensa. Tal vez tengas náuseas o muchas emociones intensas a la vez. Beber agua puede ayudarte a llegar a tu punto álgido. (especialmente para las náuseas)ya que distrae y refresca a la vez.

Tener un diario a mano

Cuando viajas solo y no tienes a nadie con quien compartir tus pensamientos, tener un diario resulta muy útil. ¡Nunca se sabe cuándo puede sobrevenir el aburrimiento, se produce una epifanía, aparecen pensamientos divertidos o los dibujos cobran vida 🙂 !

Así podrás volver a tu diario y recordar ciertas cosas que quizá hayas olvidado después del viaje.

Apagar la tecnología

Puede haber razones para que viajes solo (te estamos mirando covid). Pero míralo por el otro lado: viajar solo te aportará información valiosa sobre ti mismo. Sería una pena estar atrapado en un bucle sin fin de desplazarse por su feed de Instagram mientras viaja. De hecho, esto puede aumentar tu ansiedad y hacer que un viaje difícil sea mucho más probable.

La tecnología digital forma parte de nuestra vida y, desde luego, tiene mucho que ofrecer. Quizá utilices el teléfono para escuchar música o llamar a un amigo, ¡bien! Pero lo que queremos decir es lo siguiente: reduce al máximo la tecnología digital durante unas horas y aprovecha al máximo el tiempo que pasas contigo mismo.

Acabarás tomándote un merecido descanso de la pantalla y conectando con los sencillos placeres que te rodean.

Recuerda que todas las cosas son temporales

Si empiezas a tener pensamientos desafiantes durante tu viaje en solitario con setas, no te asustes. Siempre es una posibilidad cuando se toman setas. No significa que tu viaje vaya a ser menos estimulante o genial, de hecho algunos estudios demuestran que los llamados 'malos viajespueden tener los efectos positivos más duraderos en las personas. Así que si tienes visiones intensas o pensamientos desafiantes, recuérdate a ti mismo que todas las cosas son temporales.

Recuerda que una respiración profunda y consciente puede hacer maravillas para devolverte a ti mismo y al "suelo".

¿Listo para despegar?

Ahora que ya tienes nuestra guía básica, ¡esperamos que estés listo para lanzarte a viajar en solitario!

Ten en cuenta que nuestra guía no es universal ni el reglamento "oficial". Se trata sólo de algunos consejos generales sobre las mejores prácticas y algunos hábitos adquiridos a través de una cuidadosa experimentación y experiencia. Hay muchas maneras de viajar. Depende de ti encontrar tu punto óptimo.

Tropezar solo con setas: Para llevar

• Muchas personas prefieren viajar solas porque se trata de verdadera conexión con el "yo". Existen sin distracciones de tu viaje psicodélico personal.
• Al viajar solo, estar en un un entorno seguro y familiar (ya sea dentro o fuera) es esencial.
• Prepare su viaje-espacio, despeja tu agenda, y piensa en tu intenciones para su viaje.
• Tener un amigo de confianza o niñera de viaje a mano para apoyarte si lo necesitas.
• Planificar actividades para tu viaje en solitario: una lista de reproducción de música, un paseo, algunas actividades creativas como dibujar, y preparar unos sabrosos tentempiés.
• Manténgase hidratado!
• Póngase ropa cómoda.
• Recuerde que todas las cosas son temporales.
• Ten cuidado, pero apunta a las estrellas.