Psicodélicos: una respuesta a la depresión y la prevención del suicidio?

La depresión es la principal causa de tendencias y pensamientos suicidas. Y esta tasa sigue creciendo. La escritura está en la pared aquí: a medida que las tasas de prescripción de ISRS aumentan, las tasas de suicidio siguen el mismo camino. Esto significa que la terapia actual simplemente no está funcionando.  

Estamos aquí para proporcionar nuestra parte de la investigación encontrada, que favorece un enfoque moderno y holístico de la depresión. Y, cómo los psicodélicos pueden ser una opción para ciertas personas que contemplan el suicidio y la ansiedad por la muerte. 


Terapia tradicional frente a terapia moderna  

Terapia tradicional

Hay muchos factores que causan tendencias y pensamientos suicidas; la depresión severa es el factor principal. Los ISRS (también conocidos como antidepresivos) y/o combinados con algún tipo de terapia tratan la depresión. Pero a veces la depresión no desaparece, incluso con los tratamientos prescritos. Esto se denomina depresión resistente al tratamiento o "TRD" y hasta 30% de los adultos la padecen. En consecuencia, estos sentimientos persistentemente bajos no se tratan adecuadamente. Los síntomas de la depresión no tratados implican sentimientos persistentes de desesperanza y falta de sentido de la vida. El problema con los medicamentos tradicionales de las grandes farmacéuticas es que se dirigen a partes específicas de nuestro cerebro. Pero nuestro cerebro no tiene un neurotransmisor específico que regule el "sentido de la vida", que es paralelo a los sentimientos suicidas.  

Por lo tanto, necesitamos una terapia moderna y más bien holística que se dirija a esta característica.


Ansiedad por la muerte y Psilocibina Investigar

Ante los sentimientos de desesperanza, existe la posibilidad de recurrir a los psicodélicos para buscar orientación, conclusión y sentido. La última década ha apoyado positivamente el uso de los psicodélicos como una terapia moderna para este dilema. Por ejemplo, los investigadores llevaron a cabo estudios con pacientes terminales que utilizaban psicodélicos para ayudar a lidiar con la ansiedad por la muerte. Estos estudios, realizados por la Universidad de Nueva York y la Universidad John Hopkins, muestran que una sola dosis de psilocibina reduce el índice de depresión y ansiedad de los pacientes que esperan una muerte relacionada con la enfermedad terminal. La disminución de los sentimientos negativos duró 6 meses. Hasta 70% de ellos declararon que este viaje de psilocibina fue una de las experiencias más profundas de su vida, junto a tener hijos o experimentar la muerte de sus padres.  


"En cierto modo, siento que estoy mejor equipado para afrontar lo que la vida me depara, y para apreciar las cosas buenas. Estoy agradecido de estar vivo de una manera que no sabía que podía estar agradecido", dijo Eddie Marritz, un participante en el estudio de la NYU. "Es un tipo de gratitud inefable. Estoy mucho más centrado en este momento".  


Independiente

Este tipo de investigación muestra que la psilocibina ayuda a la gente a crear sentido y esperanza. Lo cual es importante para quienes deciden consumir psicodélicos y contemplar acontecimientos que cambian mucho la vida, como la muerte y el suicidio.

Terapia moderna (y holística) 

Muchas personas que sufren la negatividad de los pensamientos suicidas o la ansiedad por la muerte crean narrativas fijas en sus mentes. Estas narrativas fijas son la "voz dentro de nuestra cabeza", y también son desencadenantes emocionales para las personas.   

La creación de esperanza y conexión en nuestras vidas comienza con el diálogo interno que tenemos con la "voz dentro de nuestra cabeza". Estos diálogos internos se consideran verdades fijas, especialmente en el caso de las personas con depresión. Verdades fijas como: "Nunca seré amado", "No merezco esto", son narrativas que los psicodélicos combaten y cambian cuando los consumimos.

Los psicodélicos debilitan las narrativas negativas, al dirigirse a la red de modo por defecto del cerebro. La red de modo por defecto o DMN es una red cerebral que regula nuestro ego, el pensamiento social y los recuerdos. Una DMN hiperactiva está relacionada con la depresión, el TDAH y la ansiedad. Cuando consumimos setas mágicas, el compuesto activo psilocibina ralentiza la DMN. Por lo tanto, nuestras mentes son capaces de formular nuevas percepciones sobre nosotros mismos sin la interrupción del pensamiento excesivo. Estos sentimientos perspicaces duran mucho después de tu viaje de psilocibina. Es decir, hay algo esperanzador y beneficioso que aprender de nuestros mágicos amigos los hongos.

En última instancia, la psilocibina nos ayuda a reescribir nuestra narrativa.


Anécdotas psicodélicas  

En Internet se encuentran muchas anécdotas de personas que afirman tener profundas experiencias místicas tras una sola dosis de psilocibina. Una profunda anécdota vino de un usuario de Reddit que contemplaba el suicidio hasta que consumió setas mágicas. Más tarde se dieron cuenta de que estos pensamientos se desvanecieron. A partir de esta única dosis, encontraron el sentido. Lo profundo de esta anécdota es que quizás antes de comprometerse con una decisión tan seria como la muerte... tal vez consumir psicodélicos pueda ayudar a guiarte en el proceso de aliviar los síntomas de la depresión. También para contemplar lo que ocurre cuando se toma una decisión tan irreversible y que cambia la vida.