¿Sabías que hay muchísimos tipos de setas mágicas en el mundo? Algunos son grandes, otros pequeños, otros marrones, otros blancos y muchos de ellos de color azul. Sin embargo, lo que une a la mayoría de ellas es el hecho de que contienen el compuesto psicoactivo psilocibina. Y es la psilocibina lo que convierte a las setas mágicas y a las trufas de setas mágicas en una de las esperanzas más brillantes para el futuro del tratamiento de la salud mental. 

 

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Cómo podrían ayudar las setas mágicas a prevenir la depresión y la ansiedad

Tanto la depresión como la ansiedad son términos generales para describir afecciones muy complejas. Por ejemplo, la depresión puede tener muchos orígenes: desde un traumatismo hasta rasgos hereditarios, pasando por una enfermedad o el clima (SAD). El paraguas de los Trastornos de Ansiedad abarca desde el Trastorno de Ansiedad General, al TEPT, a OCD

Por ello, encontrar el tratamiento que se ajuste a las necesidades de cada individuo puede resultar difícil. Las opciones de tratamiento actuales, las más comunes, suelen ser medicamentos, terapia dirigida o una combinación de ambos. Los medicamentos tradicionales, como los antidepresivos ISRS, actúan sobre los neurotransmisores cerebrales que afectan a los sentimientos. Sin embargo, estos medicamentos deben utilizarse de forma continuada y pueden tardar hasta un par de meses en surtir efecto. Además, muchas personas experimentan efectos secundarios adversos al utilizar estos medicamentos, desde el adormecimiento de todas sus emociones hasta el aumento de peso. En el caso de las personas con depresión resistente al tratamiento, estos medicamentos no funcionan en absoluto. 

 

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El causa principal del trastorno ansioso o depresivo tampoco se aborda con los medicamentos tradicionales. 

La psilocibina se pone a prueba

 

Anna Ostroumova Lebedeva - Laboratorio 1915

Aquí es donde entran en juego las setas mágicas y las trufas de setas mágicas. La psilocibina que contienen está siendo probada por investigadores, científicos y médicos, y está obteniendo resultados muy interesantes. Estos resultados sugieren que las setas mágicas podrían estar en camino de sustituir a los medicamentos tradicionales contra la ansiedad y la depresión. Esto no sólo se debe a su eficacia en el tratamiento de los síntomas de la depresión y la ansiedad, sino a que están libres de los desagradables efectos secundarios asociados a la medicina farmacéutica. 

Beneficios de las setas mágicas - La ciencia

Los beneficios de las setas mágicas son múltiples. Los estudios no sólo han descubierto que son eficaces para tratar la depresión y la ansiedad, sino que las setas mágicas también pueden aplicarse a muchas otras causas. En primer lugar, examinaremos los ensayos clínicos y estudios sobre las setas mágicas que han causado sensación recientemente. 

A una dosis moderada de psilocibina puede reducir la depresión durante 2 semanas

En un nuevo y reluciente estudiar publicado en eClinicalMedicine se descubrió que las setas mágicas podían reducir significativamente los síntomas depresivos. Esto fue a un nivel "moderado", es decir medio dosis de hongo mágico. 

El estudio consistió en 52 participantes diagnosticados de trastorno depresivo mayor. Se les asignó aleatoriamente a recibir un placebo o una dosis única de psilocibina, combinada con apoyo terapéutico. El estudio fue "doble ciego", lo que significa que ni los investigadores ni los participantes sabían quién recibía el placebo y quién el extracto de seta mágica.  

 

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Los investigadores descubrieron que la psilocibina, combinada con terapia, era eficaz para reducir los síntomas de la depresión. En el tiempo inmediatamente posterior a la intervención, los que habían recibido psilocibina mostraron una disminución significativa de la gravedad de sus síntomas. Inmediatamente, ésta fue de -13,0 puntos en comparación con la línea de base, una diferencia notable entre los del grupo placebo. Esta disminución duró al menos 14 días después de dicha intervención.  

La psilocibina alivia la depresión en el mayor ensayo realizado hasta la fecha:

A finales de 2022, Compass Pathways dirigió el el mayor ensayo con psilocibina hasta la fecha. 233 personas con depresión resistente al tratamiento se inscribieron en el estudio titulado 'Psilocibina en dosis única para un episodio de depresión mayor resistente al tratamiento'. Antes del estudio, se pidió a los participantes que redujeran el consumo de antidepresivos. Dos semanas antes de la sesión de psilocibina se esperaba que los hubieran dejado por completo. Después se les pidió que no los tomaran durante 3 semanas tras recibir la psilocibina. 

 

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Los resultados, calificados de "excepcionales" por el director médico de Compass Pathway, el profesor Guy Goodwin, mostraron una disminución casi instantánea de los síntomas de la depresión tras una única dosis de psilocibina y sesiones terapéuticas. El mayor beneficio se observó entre quienes habían recibido 25 miligramos de psilocibina. (la dosis más alta) de psilocibina sintética.

Las setas mágicas pueden aliviar la depresión mayor durante un año

En 2022 el pionero instituto de estudios psicodélicos Johns Hopkins llevó a cabo un ensayo que descubrió que la psilocibina, procedente de las setas mágicas y las trufas de setas mágicas, puede aliviar la depresión mayor hasta un año. El estudio comenzó con la búsqueda de 27 voluntarios que hubieran vivido con depresión a largo plazo. Concretamente, aquellos que ya la sufrían desde hacía al menos dos años en el momento de realizar las pruebas. 

 

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Los participantes tomaron dos dosis completas de psilocibina bajo supervisión en el Centro Médico Johns Hopkins Bayview. También se pidió a los sujetos que participaran en sesiones de terapia de seguimiento tras 24 horas y siete días después de tomar la psilocibina. Tras la segunda dosis de hongos, se les administró terapia de conversación un mes después, y luego tres, seis y 12 meses después. Sólo tres participantes fueron incapaces de terminar el paquete psilocibina-terapia de conversación. Los 24 restantes, sin embargo, mostraron resultados extremadamente positivos de la psicoterapia asistida con psicodélicos. De hecho, los resultados fueron incluso mejores de lo imaginado.

declaró la Dra. Natalie Gukasyan, que trabajó en el estudio:

"Nuestros hallazgos se suman a la evidencia de que, bajo condiciones cuidadosamente controladas, este es un enfoque terapéutico prometedor que puede conducir a mejoras significativas y duraderas en la depresión".

Éstos son sólo algunos de los estudios más recientes que han salido a la luz. Cada vez hay más estudios que demuestran que la psilocibina de las setas y trufas mágicas puede ayudar a tratar la depresión y la ansiedad. 

Beneficios de las setas mágicas - En casa

Una de las novedades de las setas mágicas y las trufas mágicas es que puedes ser relativamente independiente en su consumo. No se basan en la prescripción o el acceso dado por un médico. Hay muchos tipos diferentes de setas mágicas, y puedes elegir entre trufas mágicas o un kit de cultivo de setas mágicas. 

Lo bueno de esto es que si consumes psilocibina para aliviar síntomas más leves o simplemente para mejorar tu estado de ánimo, tú tienes el control. Mucha gente toma setas mágicas o trufas de setas mágicas en microdosis para mejorar su estado de ánimo, reducir la ansiedad, explotar su creatividad y concentrarse mejor. 

Esta sensación general de bienestar proporcionada por microdosificación puede ser una medida preventiva contra la depresión o la ansiedad. Una "línea de base" más feliz reduce la posibilidad de que se produzcan bajones significativos del estado de ánimo o ataques de ansiedad. 

Dosis del hongo mágico

Una dosis mayor de hongos mágicos -suficiente para hacerte viajar- también puede mejorar la calidad de vida. Se ha demostrado que las experiencias místicas y los sentimientos de unidad con el mundo mejoran la perspectiva general y la felicidad autodeclarada. Estos viajes psicodélicos más intensos también se pueden conseguir con trufas de setas mágicas o con setas de un kit de cultivo de setas mágicas. Todo depende de tu dosis de setas mágicas. 

Aquí está nuestra tabla de dosificación de hongos mágicos como referencia:

Incluye trufas de setas mágicas frescas, setas mágicas secas y setas mágicas frescas. Todos ellos tienen potencias diferentes y, por lo tanto, dosis diferentes. Las trufas mágicas frescas se pueden consumir directamente del envase. Las setas mágicas frescas se pueden recolectar y consumir directamente de tu kit de cultivo de setas mágicas. (después de la limpieza). Para obtener setas mágicas secas, debes recogerlas de tu kit de cultivo de setas mágicas y dejarlas en un lugar cálido hasta que estén bien secas. 

Hay muchos tipos diferentes de setas mágicas. Éstos también afectarán a tu viaje o microdosis, ya que varían en potencia y efecto. Entonces, ¿cómo elegir qué tipo de seta mágica? 

Elección del tipo de seta mágica

Cuando compre uno de nuestros kits de cultivo de setas mágicas puede adaptar específicamente su elección a sus necesidades. Incluso puedes mezclar dos tipos de setas mágicas en un mismo kit. Para aquellos que esperan tratar algunos de los efectos de la ansiedad y/o la depresión y son nuevos en el mundo de las setas mágicas, lo mejor es empezar con un tipo de cepa más suave.

Tipos de setas mágicas más suaves: Psilocybe mexicana es nuestro mejor tipo de seta mágica para novatos, o para aquellos que quieren tomárselo con calma. También son una opción ideal para microdosificar. 

Tipos de setas mágicas de potencia media: Nuestras variedades tailandesa, colombiana, Golden Teacher y ecuatoriana son la elección de potencia media de nuestros kits de cultivo de setas mágicas. Son buenas para un viaje moderado, que puede tener efectos duraderos sobre la depresión y la ansiedad. (Nota: ¡también es divertido!)

Tipos de setas mágicas más fuertes: Las setas más fuertes y potentes que puedes conseguir en nuestros kits de cultivo de setas mágicas son las B+, Camboyanas, Mazatapec y McKennaii. Estas son las mejores para el cultivo profundo, introspectivo, espiritual y, a menudo... le cambiará la vida viajes. Si los utilizas para problemas relacionados con la ansiedad, es mejor que te asegures de que te sientes bien el día de su uso. 

Resumen: Cómo las setas mágicas podrían ayudar a prevenir la depresión y la ansiedad

     

      • Los estudios han demostrado que la psilocibina de las setas mágicas es eficaz en el tratamiento de las depresión y ansiedad

      • Hay muchos beneficios de setas mágicas, como mejora del humor, mayor creatividad, mayor atencióny sentimientos generales de bienestar

      • Tomar setas mágicas podría ser medida preventiva contra la depresión y la ansiedad mejorando su bienestar de base. 

      • Puedes cultivar setas mágicas en casa o comprar trufas mágicas frescas. 

      • Su elección dosis de hongos mágicos afecta a tu experiencia. La microdosificación y la macrodosificación tienen beneficios diferentes.