Pruebas de que microdosificación puede ayudar a tratar la depresión es una de las razones por las que los psicodélicos están siendo ampliamente aceptados. Junto con la ansiedad, la depresión es la principal epidemia de salud mental. Y, sin embargo, el índice sigue aumentando. Muchos buscan métodos alternativos y sostenibles, como la microdosificación.

Estamos aquí para darle información sobre los beneficios de psilocibina microdosificación para la depresión. Si estás estudiando esta vía, recuerda hablar con tu proveedor de salud sobre las posibilidades.

La psilocibina y el "modo por defecto" de nuestro cerebro   

Los que sufren de depresión describen que se sienten "estancados" y que las microdosis de psicodélicos, (como la psilocibina) te sacan de este sentimiento de estancamiento. Esto se debe a que el cerebro reacciona a ciertos compuestos psicoactivos. Por ejemplo, la psilocibina regula los patrones cerebrales que hay detrás de tu ego, la parte que informa de nuestro sentido del yo y de los recuerdos. Básicamente, esa "voz dentro de nuestra cabeza" se llama modo de red por defecto (DMN). 

La DMN es una red de actividad cerebral que define la esencia de "quiénes somos". Por desgracia, no podemos controlar esta parte de nuestro cerebro. Una DMN sana es estupenda, pero una DMN insana es difícil de manejar y causará problemas. Las personas con depresión tienen una DMN hiperactiva, y las que tienen una inactiva describen estar en "un flujo".  

Muerte del ego y DMN

La ingesta de psilocibina da un respiro al DMN, por lo que se experimenta esa "flujo" o también conocido como "ego-muerte." Una muerte del ego puede ayudar a disminuir las cantidades de ansiedad y miedo. Además, puede aumentar positivamente la conexión con las personas y el entorno. Estos aspectos son importantes para hacer frente a la depresión, ya que puede dar a las personas una nueva visión de sus vidas.  

Cuando nuestra DMN se toma un descanso, esencialmente la estamos reseteando porque es una red sobrecargada en nuestro cerebro que provoca el pensamiento negativo habitual. La psilocibina interrumpe esta red, dándole a tu cerebro el descanso que se merece. Esta es una de las principales funciones cerebrales de la psilocibina. Sin embargo, hay muchas otras formas en las que este compuesto actúa en tu cerebro que pueden hacer que sea una mejor opción a los medicamentos de las grandes farmacéuticas.

crédito de la imagen: Libertad cerebral


MICRODOSIS DE PSILOCIBINA VS. ANTIDEPRESIVOS

Anteriormente mencionado en nuestro artículo, "Microdosificación para tratar el TEPTexploramos cómo funciona la psilocibina en nuestro cerebro y cómo ésta puede ser la mejor alternativa a los antidepresivos.  

Estas son nuestras razones:   

1. La psilocibina aumenta la conexión emocional

Es lo contrario de lo que hacen los antidepresivos. El aumento de la conexión emocional significa que la persona es más perspicaz y enfática. Estas cualidades pueden ayudar a la persona a hacer frente a su depresión y al estrés. Los antidepresivos sólo "enmascaran" las emociones, lo que a la larga no ayuda.  

2. La psilocibina es un método eficaz para la "depresión resistente al tratamiento 

La vida moderna es la principal causa de la depresión, y los antidepresivos y otras terapias suponen miles de millones de euros. Con tanto dinero destinado a las terapias contra la depresión, cabría pensar que esta epidemia podría controlarse. Pero no es así. Según investigaciónEl 55% de los participantes es inmune a los antidepresivos recetados. Esto se llama "depresión resistente al tratamiento (TRD)". De hecho, otras investigaciones afirman que los antidepresivos no son más efectivos que los placebos Y que aquellos con TRD reaccionan más con la psilocibina.   

3. Mejoras notables en poco tiempo 

Los tratamientos como los antidepresivos y la terapia suelen tardar días o semanas en notar los beneficios. Con la psilocibina, estos efectos se notan inmediatamente. A menudo, en una semana. 

4. En comparación con los antidepresivos, la microdosis de psilocibina tiene efectos secundarios inofensivos

La psilocibina tiene pocos o ningún efecto secundario. Los hongos mágicos y las trufas mágicas sustancias de psilocibina, son la droga menos tóxica del mundo. Los antidepresivos tienen una larga lista de efectos secundarios que incluyen: aumento de peso, disminución del deseo sexual, insomnio, fatiga y náuseas.

5. Resultados a largo plazo   

Muchos tratamientos para pacientes con depresión se toman semanalmente o incluso diariamente. Estos tratamientos pueden durar toda la vida, porque hay que tomarlo constantemente, para sacar el máximo provecho del tratamiento. Mientras que sentir los beneficios de la psilocibina es hasta 5 semanas. Es decir, la rutina de consumir psilocibina no es diaria.


Microdosificación: un enfoque sostenible  

Una experiencia psicodélica dura unas horas, pero la depresión puede perseguir a una persona durante años. 

Revista para hombres

Hablando de resultados a largo plazo, la microdosificación de psilocibina para la depresión puede ser una práctica sostenible que beneficia tu vida diaria. También es la alternativa a dosis más elevadas de setas mágicas o trufas mágicas. Muchos buscan viajes intensos con setas para aliviar su depresión, porque los usuarios quieren buscar esa "muerte del ego". Además, las dosis más grandes producen un "efecto halo" duradero de hasta 6 meses. El "efecto halo" son los sentimientos positivos que persisten después del viaje. Esto se debe a que la psilocibina actúa como un botón de reinicio de los nervios de tu cerebro.  

Es difícil apostar por tu salud mental, porque los viajes psicodélicos son imprevisibles. Por lo tanto, la microdosificación es el enfoque más seguro y quizás, el más sostenible. Puedes microdosificar durante la mayoría de los días cuando estás en el trabajo o vas a la escuela. El objetivo principal de la microdosis es que se supone que no lo sientes. Se supone que es muy sutil, pero se siente. 


Cómo hacer microdosis para la depresión 

Por el momento, no existe una norma médica oficial o una rutina que un terapeuta le diga que debe microdosificar para la depresión. Sin embargo, hay consejos y recomendaciones que han sido desarrollados por investigadores, especialmente por el Dr. James Fadiman. Su método de microdosificación se llama El Método Fadiman.  

Le recomendamos que comience su rutina con nuestras tiras de microdosis así: 

  • El método Fadiman: Usted toma su microdosis de 1 gramo de trufas mágicas frescas cada 3 días.    

Tomar 1 gramo de microdosis de trufas mágicas cada 3 días le da a tu cerebro el descanso que necesita, y es una buena prueba para ver cómo reacciona tu cuerpo a la microdosis. Algunas personas toman microdosis cada dos días. Aunque es una opción, es mejor espaciar los días durante unos cuantos ciclos.      

Proceda con precaución: ¡el cuerpo de cada uno es diferente! ¡Pero sin duda es un buen punto de partida para entender las experiencias! 

Asegúrese de hacer la microdosis al principio del día, preferiblemente. Esto es para obtener los mejores resultados en su día de dosificación.   


Las ventajas de la microdosificación 

Recuerda que la microdosis de psilocibina no es una "cura para todo", ni una bala mágica. Los problemas de salud mental y el afrontamiento de estos problemas requieren mucho trabajo interior. Lo que significa que te aconsejamos que añadas una rutina de microdosificación. Junto a otras formas de tratamiento y autocuidado como: psicoterapia, diario, meditación, buena dieta, ejercicio, vitaminas, etc. 


Por lo tanto, una vez que empieces a tomar microdosis, registra cómo te sientes. Esto te da una visión general de cómo la microdosificación te ayuda a lidiar con los síntomas de la depresión. Con el tiempo, te ayuda a ver y a trabajar algunos problemas que están en la raíz de tu depresión. Esto es lo que no pueden hacer los antidepresivos.