{"id":108889,"date":"2023-02-16T17:28:49","date_gmt":"2023-02-16T16:28:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=108889"},"modified":"2023-12-09T14:38:11","modified_gmt":"2023-12-09T13:38:11","slug":"como-hacer-mas-agradable-tu-primer-viaje-con-setas-psicodelicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/how-to-make-your-first-psychedelic-mushroom-trip-more-enjoyable\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer m\u00e1s agradable tu primer viaje psicod\u00e9lico con setas"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size:24px\"><strong>Los psicod\u00e9licos, que antes s\u00f3lo eran un derecho de paso para los \"contraculturales\", est\u00e1n apareciendo por todas partes. <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/australia-reconoce-oficialmente-la-psilocibina-como-medicamento-en-una-iniciativa-pionera-en-el-mundo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamiento innovador de la salud mental<\/a>a la herramienta de despertar espiritual elegida por una gran variedad de personas.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-1024x480.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-108899\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-1024x480.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-300x141.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-768x360.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-18x8.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment-600x281.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-are-having-a-moment.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelics-are-turning-heads\">La psicodelia est\u00e1 dando que hablar<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa con todos los <em>(justificado)<\/em> Gracias a la buena prensa que est\u00e1n teniendo los psicod\u00e9licos, m\u00e1s gente que nunca est\u00e1 dispuesta a probarlos. Los beneficios de los hongos psicod\u00e9licos han llamado la atenci\u00f3n de quienes nunca se hab\u00edan planteado consumir alucin\u00f3genos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Pero que algo sea popular no significa que todo el mundo sea un experto. Cuando todo el mundo habla de algo que t\u00fa no has probado, puede parecer que has perdido el tren, que te has quedado atr\u00e1s. Pero no es as\u00ed. Mucha gente, a pesar de su inter\u00e9s por las setas psicod\u00e9licas, a\u00fan no ha dado el paso. Hacer tu primer viaje con setas puede asustarte, aunque est\u00e9s deseando hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-1024x480.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-108901\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-1024x480.jpg 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-300x141.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-768x360.jpg 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-18x8.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous-600x281.jpg 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psychewdelic-mushrooms-nervous.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, es fundamental disponer de todas las herramientas para asegurarse de que sabe <strong>c\u00f3mo hacer m\u00e1s agradable tu primer viaje con setas psicod\u00e9licas.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cubriremos todo, desde la <strong>diferentes tipos de setas psicod\u00e9licas<\/strong>, a <strong>c\u00f3mo cultivar setas psicod\u00e9licas<\/strong>a c\u00f3mo organizar y <strong>planifique el d\u00eda de su viaje<\/strong>, a <strong>dosis<\/strong>a la <strong>diferentes etapas<\/strong> de un viaje psicod\u00e9lico con setas. El conocimiento es poder - y armado con las herramientas adecuadas puedes asegurarte de que tu viaje sea a la vez perspicaz <em>y <\/em>agradable.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los distintos tipos de setas psicod\u00e9licas<\/h2>\n\n\n\n<p>Por regla general, a menos que busque setas en la naturaleza, lo m\u00e1s probable es que las setas m\u00e1gicas que encuentre sean del tipo <em><a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wiki\/psilopedia\/psilocybe-cubensis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psilocybe cubensis<\/a><\/em> especies. Esto se debe a que, de todos los tipos de setas psicod\u00e9licas, \u00e9stas son las m\u00e1s f\u00e1ciles de cultivar en casa. Sin embargo, <em>Psilocybe cubensis<\/em> son cualquier cosa menos una nota. Se han reproducido en muchas cepas diferentes y distintos tipos de setas psicod\u00e9licas con caracter\u00edsticas diferentes y potencias variables.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-1024x479.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108902\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-1024x479.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-300x140.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-768x359.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-1536x719.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/dried-magic-mushroom.png 1680w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9stas son algunas de las variedades m\u00e1s populares de Psilocybe cubensis que se pueden comprar como kit de cultivo o como esporas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mexicana:\u00a0<\/strong>El tipo m\u00e1s conocido de seta m\u00e1gica. Fiable, a menudo se utiliza para viajes de primera vez.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Columbian:<\/strong>\u00a0Una seta de crecimiento lento pero potente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tailandesa:<\/strong>\u00a0La seta m\u00e1gica de las fiestas. Suele producir grandes rendimientos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Profesor de oro:<\/strong>\u00a0Ic\u00f3nica variedad de seta psicod\u00e9lica, conocida por sus grandes capuchones dorados y su capacidad para impartir sabidur\u00eda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ecuatoriana:<\/strong>\u00a0Una variedad f\u00e1cil de cultivar. Refleja las altitudes de las tierras altas de su origen con un subid\u00f3n m\u00e1s cerebral que corporal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>McKennai:<\/strong>\u00a0Llamada as\u00ed por el icono psicod\u00e9lico y experto en setas, no te sorprender\u00e1 saber que es una de nuestras variedades m\u00e1s fuertes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>B+:<\/strong>\u00a0Setas grandes, resistentes y alucinantes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mazatapec M\u00e9xico:\u00a0<\/strong>Esta cepa puede producir un viaje altamente espiritual.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Camboyano:<\/strong>\u00a0Estas setas m\u00e1gicas de alto rendimiento proporcionan coloridos efectos visuales y pensamientos filos\u00f3ficos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Albino A+<\/strong>: Puede que su color sea p\u00e1lido, pero estos tipos no son pusil\u00e1nimes: producen un viaje potente y agradable.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo cultivar setas psicod\u00e9licas<\/h2>\n\n\n\n<p>Al cultivar tus propias setas m\u00e1gicas, puede que te encuentres m\u00e1s conectado y c\u00f3modo en tu primer viaje psicod\u00e9lico. Si las has visto brotar entonces, el misterio disminuye - has nutrido a las setas igual que ellas te nutrir\u00e1n a ti. Aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo cultivar setas psicod\u00e9licas en casa:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cultivar setas psicod\u00e9licas con un kit de cultivo<\/h4>\n\n\n\n<p>El m\u00e9todo m\u00e1s sencillo con diferencia es utilizar uno de nuestros <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/categoria-producto\/kits-de-cultivo-de-setas-magicas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kits de cultivo de setas psicod\u00e9licas<\/a>. Vienen con las esporas y el micelio ya inoculados. No es del todo \"plug-in-and-play\", pero se acerca bastante. Todo lo que tiene que hacer es seguir las instrucciones de nuestro <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wiki\/manuales\/magic-mushrooms-grow-kit-tutorial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manual de cultivo de setas psicod\u00e9licas<\/a>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes elegir entre diferentes tipos de setas psicod\u00e9licas al comprar un kit de cultivo, desde variedades suaves a otras m\u00e1s potentes. Cuando se trata de aprender a cultivar setas psicod\u00e9licas, mucha gente empieza con un kit de cultivo y, cuando adquiere experiencia, se pasa al m\u00e9todo PF Tek.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-1024x479.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108905\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-1024x479.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-300x140.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-768x359.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-1536x719.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/grow-kit.png 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cultivo de setas psicod\u00e9licas a trav\u00e9s de PF Tek<\/h4>\n\n\n\n<p>Para cultivar setas psicod\u00e9licas en casa, puedes utilizar el m\u00e9todo PF Tek, un proceso m\u00e1s profundo pero tambi\u00e9n muy pr\u00e1ctico. Para ello puedes comprar <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/tienda\/kits-de-cultivo-de-setas-magicas\/pf-tek-grow-kit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esporas de hongos psicod\u00e9licos<\/a>. Esto equivale a empezar a cultivar una planta a partir de una semilla. Necesitar\u00e1 tiempo y paciencia, y seguir nuestros <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wiki\/manuales\/pf-tek-how-to-grow-shrooms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gu\u00eda PF Tek<\/a> - Sin embargo, la satisfacci\u00f3n de cultivar setas psicod\u00e9licas a partir de meras esporas har\u00e1 que ese viaje sea a\u00fan m\u00e1s dulce. Tambi\u00e9n puedes elegir entre muchos tipos diferentes de esporas de setas psicod\u00e9licas, desde cepas suaves hasta cepas extremadamente potentes.\u00a0<br><br>\"<strong>PF tek<\/strong>\" es<strong>\u00a0una t\u00e9cnica de cultivo de setas<\/strong>\u00a0desarrollado por un cultivador que utiliz\u00f3 el<strong>\u00a0apodo Psilocybe Fantasticus,<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>PF<\/strong>\u00a0para abreviar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-1024x479.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108904\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-1024x479.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-300x140.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-768x359.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-1536x718.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Spore-syringe-PF-tek.png 1796w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planificaci\u00f3n de un primer viaje psicod\u00e9lico agradable<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 1: Dosificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora, lo primero es lo primero: estos son consejos para principiantes - por lo que recomendaremos la dosis adecuada para un primer viaje - no <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/deberias-tomar-una-dosis-heroica-de-setas-magicas\/\">dosis heroicas<\/a> \u00a1aqu\u00ed! Saber que no vas a \"despegar\" m\u00e1s de lo planeado es clave para asegurar que tu primer viaje con setas psicod\u00e9licas sea m\u00e1s agradable.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, para tranquilizar a los nerviosos, las setas de psilocibina son <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/las-setas-magicas-son-la-droga-recreativa-mas-segura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">seg\u00fan la Encuesta Mundial sobre Drogas<\/a> como la droga m\u00e1s segura, mucho m\u00e1s que el alcohol, que se puede conseguir f\u00e1cilmente y se anuncia en todo el mundo. Adem\u00e1s, las setas no crean adicci\u00f3n y la tolerancia se desarrolla r\u00e1pidamente. As\u00ed que la \u00fanica raz\u00f3n por la que volver\u00e1s a desear tomar setas psicod\u00e9licas es si te diviertes - \u00a1y es probable que lo hagas!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo tomar setas psicod\u00e9licas<\/h2>\n\n\n\n<p>La primera decisi\u00f3n que debes tomar es la forma que quieres que tengan tus hongos. Esto afectar\u00e1 a la dosis. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n influir\u00e1 el tipo de seta; en este caso, supondremos que vas a consumir la seta triposa m\u00e1s com\u00fan. <em>Psilocybe cubensis<\/em>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para <strong>setas secas<\/strong> recomendamos de 1 a 3 gramos. Obviamente, 1 g es m\u00e1s suave y 3 g es una dosis m\u00e1s fuerte para la primera vez, pero a\u00fan as\u00ed se considera \"moderada\".<\/p>\n\n\n\n<p>Para <strong>setas frescas<\/strong> la regla general suele ser multiplicar por 10. Por tanto, se recomiendan entre 10 y 30 g de setas frescas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Para <strong>trufas m\u00e1gicas frescas<\/strong> normalmente se multiplica por 5. Esto significa entre 5 y 15 g de trufas m\u00e1gicas frescas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Le recomendamos que no se limite a tomar las medidas a ojo. P\u00e9salo para estar seguro. <em>(Por suerte, nuestras trufas m\u00e1gicas frescas vienen en paquetes previamente medidos, as\u00ed que no tendr\u00e1 que hacerlo).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1 nuestro <strong>gu\u00eda pr\u00e1ctica de dosificaci\u00f3n<\/strong> - \u00fatil si es su primer viaje<em>, todav\u00eda<\/em> \u00a1\u00fatil si va a tomar su 100\u00ba!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"741\" height=\"170\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushroom-dosage-chart-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108894\" style=\"width:840px;height:192px\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushroom-dosage-chart-3.png 741w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushroom-dosage-chart-3-300x69.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushroom-dosage-chart-3-18x4.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushroom-dosage-chart-3-600x138.png 600w\" sizes=\"(max-width: 741px) 100vw, 741px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>*Nota - aunque tomes una dosis menor, NO recomendamos combinar ninguna forma de hongos con otras drogas por primera vez.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 2: Fijar y ajustar<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta es una de las grandes. Esta frase <em>(atribuido al maestro psiconauta <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/heroes-psicodelicos-timothy-leary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timothy Leary<\/a>) <\/em>b\u00e1sicamente significa tu entorno interior y exterior. Como ambos son vitales para tu experiencia, vamos a desglosarlo:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Set:<\/h4>\n\n\n\n<p>Set\" es la abreviatura de \"mindset\". El estado mental con el que afronte su experiencia influir\u00e1 mucho en ella. Su estado de \u00e1nimo, sus pensamientos, sus sentimientos y sus expectativas previas sobre el viaje probablemente influyan en su desarrollo. Por eso le aconsejamos que se prepare el d\u00eda anterior relaj\u00e1ndose, meditando, durmiendo bien y, en general, cuid\u00e1ndose. Es normal estar nervioso. Pero no tiene por qu\u00e9 dominarte. Gran parte de un viaje requiere \"dejarse llevar\", as\u00ed que cuanto m\u00e1s abierto y tranquilo est\u00e9s, mejor te ir\u00e1. Tambi\u00e9n le recomendamos que anote de antemano sus intenciones o lo que espera obtener de la experiencia, para centrarse y concentrarse. Aseg\u00farate de tener todo el d\u00eda libre y de no tener otras responsabilidades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-1024x480.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108907\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-1024x480.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-300x141.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-768x360.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-1536x721.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set-600x282.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/mind-set.png 1820w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, tu salud f\u00edsica tambi\u00e9n es algo a tener en cuenta: si te sientes enfermo o poco saludable, estas sensaciones pueden amplificarse al tropezar. As\u00ed que presta atenci\u00f3n a esto tambi\u00e9n: cuerpo sano, mente sana. Si no te sientes 100%, no te fuerces: espera a que sea lo mejor para ti.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Entorno:<\/h4>\n\n\n\n<p>La \"ambientaci\u00f3n\" tiene que ver con el entorno f\u00edsico y social en el que eliges viajar. Cuando uno se droga con setas m\u00e1gicas, todos los sentimientos y emociones se intensifican. Esto significa que si te sientes inc\u00f3modo o est\u00e1s en un entorno desconocido, tu ansiedad podr\u00eda ser exagerada. Por eso recomendamos un lugar en el que te sientas bien, un lugar familiar. Esto le dar\u00e1 una sensaci\u00f3n de control a su experiencia, lo que le ayudar\u00e1 a relajarse. <em>(A continuaci\u00f3n, dos ejemplos para empezar...)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cl\u00e1sico viaje-cueva<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>Interior: para un primer viaje recomendamos estar en un espacio acogedor en el interior. Sobre todo si a\u00fan es \u00e9poca de fr\u00edo. Ya sea en tu casa o en la de un amigo o familiar cercano, crea una cueva reconfortante. Mantas, cojines, velas o claraboyas <em>(\u00a1puntos extra por una l\u00e1mpara de lava!),<\/em> M\u00fasica tranquila, aperitivos y agua hacen que la experiencia sea lo m\u00e1s relajante posible. Lleva ropa limpia y c\u00f3moda: es un momento importante, pero no hace falta que vayas elegante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-1024x478.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108908\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-1024x478.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-300x140.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-768x359.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-1536x717.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl-600x280.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lava-lamp-swirl.png 1748w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Aventura al aire libre<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>Al aire libre: muchos creen que tropezar al aire libre es lo m\u00e1s <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/un-nuevo-estudio-confirma-la-relacion-entre-los-psicodelicos-y-la-sensacion-de-cercania-a-la-naturaleza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">profundo<\/a>. Las setas psicod\u00e9licas fomentan una profunda conexi\u00f3n con la naturaleza. Si crees que esto es para ti, decide de antemano d\u00f3nde podr\u00edas ir. Ya sea en tu jard\u00edn, en un parque cercano o en un bosque -dependiendo de d\u00f3nde vivas-, t\u00fa eliges. Vayas donde vayas, v\u00edstete de acuerdo con las condiciones meteorol\u00f3gicas y mantente seguro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-1024x480.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108910\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-1024x480.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-300x141.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-768x360.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-1536x720.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tree-outdorrs-setting.png 1792w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>(Lea nuestra gu\u00eda completa sobre <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/todo-lo-que-necesita-saber-sobre-el-decorado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Set y ajuste<\/a> aqu\u00ed)<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 3: Amigos y cuidadores del viaje<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Amigos y compa\u00f1eros de viaje estamos hoy aqu\u00ed reunidos...<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, aunque es posible tropezar solo <em>(lea nuestro <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/como-viajar-solo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gu\u00eda completa<\/a> aqu\u00ed)<\/em>Muchas personas prefieren tener compa\u00f1\u00eda para su primera vez. Ya sea alguien experimentado con los psicod\u00e9licos, o el amigo que mejor te conoce... <em>(si se trata de la misma persona, \u00a1mejor que mejor!)<\/em>Tener a alguien a mano que te eche un ojo y te ofrezca una palabra amable si lo necesitas es una gran ayuda, y una forma fiable de hacer que tu experiencia con las setas psicod\u00e9licas sea m\u00e1s agradable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">No tenga miedo de pedir ayuda<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-1024x480.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108912\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-1024x480.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-300x141.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-768x360.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-1536x720.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psychedelic.png 1796w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Otra posibilidad es pedirle a alguien que sea tu \"ni\u00f1era de viaje\", la opci\u00f3n perfecta para tu primer viaje psicod\u00e9lico. Un trip-sitter es como el conductor designado para tu viaje. Te acompa\u00f1ar\u00e1 durante todo el viaje, totalmente sobrio o con una dosis mucho m\u00e1s baja. Su participaci\u00f3n puede variar desde una simple presencia tranquilizadora hasta guiarte en cada etapa del viaje. Si van a guiarte, aseg\u00farate de que tengan experiencia en psicod\u00e9licos, o al menos hayan le\u00eddo nuestra <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/como-ser-ninera-de-viaje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gu\u00eda para el cuidador de viajes<\/a>\u00a1! Un ambiente de confianza es esencial.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 4: Conozca su cronograma<\/h2>\n\n\n\n<p>Es de suponer que has reservado todo el d\u00eda para tu primera experiencia con setas psicod\u00e9licas. Sin duda es recomendable. La mayor\u00eda de las personas que realizan su primer viaje deciden tomar las setas a primera hora del d\u00eda, para que los efectos hayan desaparecido antes de acostarse. Esto tambi\u00e9n significa que es poco probable que hayan comido, ya que las setas funcionan mejor con el est\u00f3mago vac\u00edo. La duraci\u00f3n de un viaje suele oscilar entre cuatro y ocho horas. Por t\u00e9rmino medio, se tarda entre 30 y 45 minutos en empezar a sentir los efectos, pero dependiendo del m\u00e9todo de ingesti\u00f3n, ya sea <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/preparar-te-de-setas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">t\u00e9<\/a>comestibles, <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/%f0%9f%8d%8b-lemon-tek-%f0%9f%8d%8b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lim\u00f3n-teking<\/a>Puede durar entre 15 minutos y 2 horas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><em>De todas formas, el tiempo es s\u00f3lo un concepto...<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"481\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-1024x481.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108914\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-1024x481.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-300x141.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-768x361.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-1536x721.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock-600x282.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/timeline-clock.png 1644w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por supuesto, la duraci\u00f3n tambi\u00e9n depende de la dosis que hayas tomado, as\u00ed como de la misteriosa qu\u00edmica de tu propio cuerpo. Como hemos recomendado una dosis moderada de entre 1 y 3 g de setas secas a modo de gu\u00eda, puedes suponer que durar\u00e1 unas 6 horas.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda tambi\u00e9n que un viaje con setas de psilocibina puede ir y venir en oleadas. Puede que pienses que se ha acabado al cabo de 4 horas, pero que vuelvas a sentir la magia, burbujeando para saludarte. Rel\u00e1jate y d\u00e9jate llevar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 5: El inicio <em>(o Blast Off!)<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p>Como en el caso anterior, un viaje puede tardar entre 15 minutos y 2 horas en hacer efecto. Es mejor ser paciente y NO tomar m\u00e1s si no se siente nada de inmediato. Eso puede llevar a una dosis mucho mayor de la que hab\u00edas planeado inicialmente si todo hace efecto a la vez.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Puede que sientas algo de ansiedad o n\u00e1useas cuando empiecen a suceder cosas. No se preocupe. Es normal. Respira. La forma de disfrutar del viaje es dejarse guiar y seguir la corriente. Lo primero que notar\u00e1 probablemente es una sensaci\u00f3n f\u00edsica, a menudo descrita como una sensaci\u00f3n de \"subida\", de ah\u00ed el t\u00e9rmino \"subir\". Suele tratarse de un ligero cosquilleo en la zona media, y aunque no todo el mundo experimenta n\u00e1useas tras ingerir setas, casi siempre es en esta secci\u00f3n del viaje cuando se producen, quit\u00e1ndotelas de en medio para que puedas disfrutar de lo que viene a continuaci\u00f3n. Lo siguiente que notar\u00e1s probablemente ser\u00e1 visual. Los patrones resaltar\u00e1n, las cosas pueden empezar a brillar y a \"respirar\". Puede que sientas que una sonrisa incontrolable se extiende por tus mejillas. Te r\u00edes, pero quiz\u00e1 no sepas de qu\u00e9 te r\u00edes...<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>\u00a1Aqu\u00ed vamos!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"482\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--1024x482.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108916\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--1024x482.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--300x141.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--768x362.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--1536x723.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off--600x283.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blast-off-.png 1792w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:23px\">Amigo m\u00edo, \u00a1has comenzado tu viaje!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 6: El viaje<\/h2>\n\n\n\n<p>Nunca se puede predecir totalmente c\u00f3mo va a ser un viaje con setas psicod\u00e9licas. Si has tomado una dosis peque\u00f1a o media, es probable que sientas que tienes m\u00e1s control y que puedes guiar tu experiencia. Sin embargo, con una dosis m\u00e1s alta, lo mejor es rendirse a las setas y dejar que te gu\u00eden en el viaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora depende de ti. Navega por tu mente interior, observa <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Fractal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">patrones fractales<\/a> en los p\u00e1rpados, conectar con las plantas de la casa... y ver la belleza y la maravilla del mundo mundano que con demasiada frecuencia ignoramos. Hay infinitas posibilidades de experimentar durante un viaje. Reflexiona sobre las grandes cuestiones y puede que te des cuenta de que tienes una mejor comprensi\u00f3n de estas ideas \"m\u00e1s amplias\" con la mente en este estado expandido. O simplemente r\u00edete de cualquier idea divertida que se te ocurra. No hay respuestas equivocadas, tu viaje es personal para ti y s\u00f3lo para ti. Estas experiencias pueden ense\u00f1arnos mucho sobre nosotros mismos, y cualquier cosa que experimentes tiene el potencial de ayudarte a comprenderte mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Si empiezas a sentirte abrumado - respira - recuerda que est\u00e1s al mando y que has elegido este viaje. Puedes recordarte las intenciones que escribiste en tu cuaderno, o pedirle a la persona que te acompa\u00f1e en el viaje una palabra amable que te sirva de apoyo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que estas experiencias son ef\u00edmeras, as\u00ed que rel\u00e1jate y haz lo que te parezca correcto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Paso 7: El \"baj\u00f3n\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando el efecto de las setas psicod\u00e9licas empieza a desaparecer, se suele hablar de la<em> 'comedown'.<\/em>\u00a0 Esto es un poco enga\u00f1oso, ya que la gente tiende a asociarlo con el baj\u00f3n de las noches de fiesta y las sustancias. Culpa, dolores de cabeza y n\u00e1useas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No es as\u00ed con las setas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muchas personas notan las agradables sensaciones que experimentan cuando se les pasa el efecto de las setas m\u00e1gicas. Algunos lo comparan con sumergirse en un ba\u00f1o caliente, otros sienten una sensaci\u00f3n de alegr\u00eda al volver a lo familiar, con un nuevo sentido de la maravilla. Un sentimiento de gratitud por haber recuperado el estado normal de conciencia es una de las caracter\u00edsticas m\u00e1s comunes del baj\u00f3n de las setas, como volver a casa triunfante tras una aventura en lo desconocido. Rel\u00e1jate el resto de la noche; come algo bueno, hidr\u00e1tate y anota cualquier pensamiento o sentimiento que te haya provocado el viaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la parte \"triposa\" de tu experiencia haya terminado, seguir\u00e1s sintiendo la influencia de la psilocibina, el compuesto psicoactivo de las setas psicod\u00e9licas. Muchos lo describen como un \"resplandor posterior\". Lo ideal, si puedes, es dejar libre tambi\u00e9n el d\u00eda siguiente, para digerir todo lo que has experimentado. Si has tenido grandes revelaciones o te has dado cuenta de cambios que deseas hacer en tu vida, espera un d\u00eda o dos hasta que el resplandor se haya disipado, y aseg\u00farate de que es lo que quieres. Nada de dimisiones precipitadas ni declaraciones de amor. Espera a que las lecciones de la seta calen hondo, int\u00e9gralas y reflexiona.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>\u00bfComedown? \u00bfQu\u00e9 \"baj\u00f3n\"?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-1024x480.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108918\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-1024x480.png 1024w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-300x140.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-768x360.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-1536x719.png 1536w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-18x8.png 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown-600x281.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/the-comedown.png 1798w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:24px\">\u00a1Y ya est\u00e1! Has hecho tu primer viaje. No te ha dado mucho miedo, \u00bfverdad? \u00a1Orgulloso de ti!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo hacer m\u00e1s agradable tu primer viaje psicod\u00e9lico con setas:<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para llevar:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las setas psicod\u00e9licas, los hongos que contienen <strong>psilocibina<\/strong>est\u00e1n arrasando en todo el mundo.<\/li>\n\n\n\n<li>Hay muchos <strong>beneficios de los hongos psicod\u00e9licos<\/strong>Los beneficios de los hongos psicod\u00e9licos cuando se toman con fines recreativos incluyen <strong>discernimiento espiritual<\/strong>un aumento de <strong>autoconocimiento<\/strong> y simplemente, <strong>divertido<\/strong>!<\/li>\n\n\n\n<li>Puedes aprender a <strong>cultivar setas psicod\u00e9licas en casa<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Cultivar setas psicod\u00e9licas en casa puede hacerse mediante <strong>PF Tek<\/strong> o un <strong>kit de cultivo<\/strong>.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Hay muchos <strong>diferentes formas de consumir<\/strong> setas m\u00e1gicas, y los efectos pueden <strong>var\u00edan mucho<\/strong> en funci\u00f3n del<strong> m\u00e9todo<\/strong> usado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dosificaci\u00f3n<\/strong> afectar\u00e1 al <strong>fuerza y duraci\u00f3n<\/strong> de su viaje.<\/li>\n\n\n\n<li>Se pueden consumir setas m\u00e1gicas y trufas <strong>fresco o seco<\/strong>.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>'<strong>Set y ajuste<\/strong>' son un aspecto clave de la preparaci\u00f3n y el disfrute de su viaje.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>'<strong>Establecer<\/strong>' es la mentalidad y el estado emocional. '<strong>Configuraci\u00f3n<\/strong>' es tu entorno.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Tal vez desee preguntar a un <strong>amigo o ni\u00f1era de viaje<\/strong> para estar contigo durante tu experiencia con setas psicod\u00e9licas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Lo m\u00e1s probable es que su viaje siga <strong>cronolog\u00eda<\/strong>El fen\u00f3meno de las olas: comienzan en olas, alcanzan un pico y luego vuelven a bajar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seguir la corriente<\/strong> es clave para que tu viaje psicod\u00e9lico sea m\u00e1s agradable.<\/li>\n\n\n\n<li>Se considera que el baj\u00f3n de los hongos psicod\u00e9licos es una sensaci\u00f3n agradable, con un periodo de '<strong>afterglow<\/strong>'.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108919\" style=\"width:371px;height:371px\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7.png 1000w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-768x768.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/17-7-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los psicod\u00e9licos, especialmente las setas m\u00e1gicas, est\u00e1n viviendo un momento especial. 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