![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/woman-suffering-from-PMS.jpg\")
Este \"momento del mes\" suele abordarse con una sensaci\u00f3n de temor.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas comunes del s\u00edndrome premenstrual incluyen:<\/h4>\n\n\n\n
S\u00edntomas f\u00edsicos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n S\u00edntomas emocionales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n S\u00edntomas conductuales<\/strong><\/p>\n\n\n\n Debido a la naturaleza impredecible y variada del s\u00edndrome premenstrual, es dif\u00edcil encontrar un tratamiento eficaz. Tradicionalmente, el tratamiento consiste en un c\u00f3ctel de varios antidepresivos, normalmente inhibidores de la recaptaci\u00f3n de serotonina. (ISRS)<\/em> como Zoloft, Lexapro o Celexa. Como se puede deducir de esta lista de medicamentos, la mayor parte de la atenci\u00f3n se ha centrado en el tratamiento de los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual relacionados con el estado de \u00e1nimo. Sin embargo, este enfoque plantea numerosos problemas. <\/p>\n\n\n\n En primer lugar, no es posible tomar un ISRS s\u00f3lo cuando los s\u00edntomas hacen acto de presencia. Deben tomarse de forma continuada para que sean eficaces. Para las personas que s\u00f3lo sufren trastornos del estado de \u00e1nimo relacionados con el s\u00edndrome premenstrual, esto significa que deben tomar todos los d\u00edas un f\u00e1rmaco cuyos efectos s\u00f3lo son necesarios durante \u2153 del mes. Esto estar\u00eda bien si estos f\u00e1rmacos no tuvieran efectos secundarios. Sin embargo, los antidepresivos farmac\u00e9uticos tradicionales vienen acompa\u00f1ados de una letan\u00eda de efectos indeseables. Estos van desde n\u00e1useas, indigesti\u00f3n, diarrea o estre\u00f1imiento, aumento de peso, p\u00e9rdida de peso, insomnio o somnolencia, dolores de cabeza, p\u00e9rdida de libido, dolores de cabeza, adormecimiento de las emociones, y m\u00e1s. Con este men\u00fa de efectos secundarios, no es de extra\u00f1ar que muchas mujeres opten por combatirlo con analg\u00e9sicos y una bolsa de agua caliente. A diferencia de los antidepresivos, este m\u00e9todo no crea adicci\u00f3n ni provoca s\u00edndrome de abstinencia. <\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, este m\u00e9todo no aborda las causas subyacentes del SPM o del TDPM, ni las molestias f\u00edsicas asociadas a estas afecciones. Dado que el SPM abarca las esferas emocional, conductual y f\u00edsica, debe tratarse de forma hol\u00edstica, abordando todos los \u00e1ngulos. <\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed es donde psilocibina<\/a>el compuesto psicoactivo de las setas m\u00e1gicas.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Recientemente reconocida como tratamiento para la salud mental, se ha visto que alivia depresi\u00f3n<\/a>...ansiedad, trastornos de la alimentaci\u00f3n<\/a>y TEPT<\/a>. Puede ayudar en el tratamiento de trastornos del comportamiento como adicci\u00f3n<\/a>. Tambi\u00e9n se ha descubierto que ataja s\u00edntomas de dolor f\u00edsico<\/a>, en parte debido a sus propiedades antiinflamatorias. Este tipo de capacidad redondeada no se observa en ninguna otra sustancia. \u00a1Es muy emocionante! Y una gran noticia para aquellos que sufren de s\u00edndrome premenstrual.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Cuando se toma en forma de microdosis, la psilocibina puede abordar todos los \u00e1ngulos del s\u00edndrome premenstrual, sin el tiempo y la preparaci\u00f3n necesarios para embarcarse en una experiencia psicod\u00e9lica completa. De hecho, la idea de una microdosis es no sentir ning\u00fan efecto \"psicod\u00e9lico\". M\u00e1s bien, muchas mujeres que han experimentado con microdosis de setas m\u00e1gicas o trufas, simplemente ven aliviados sus s\u00edntomas habituales, as\u00ed como una sensaci\u00f3n general de bienestar inducida por la microdosis. Experimentar\" es la palabra clave. Parte de la magia de consumir setas es que puedes crear y moldear tu propia pr\u00e1ctica. Esto incluye rutina<\/a>o la frecuencia de las microdosis. Algunas mujeres optan por el cl\u00e1sico m\u00e9todo de 1 d\u00eda s\u00ed, 2 d\u00edas no, mientras que otras simplemente eligen microdosificarse cuando sienten que aparecen los s\u00edntomas del SPM. Los efectos de las microdosis pueden sentirse en 30 minutos, lo que significa que el alivio est\u00e1 siempre cerca.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Esta \"experimentaci\u00f3n\" tambi\u00e9n incluye la dosis. La microdosificaci\u00f3n requiere un poco de exploraci\u00f3n de ensayo y error para encontrar la dosis o forma de microdosis perfecta. En muchos sentidos, esto es muy liberador. En lugar de estar sometidas a un sistema farmac\u00e9utico \u00fanico, las mujeres pueden crear un sistema personalizado y de alta costura que se adapte a sus necesidades individuales. <\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, la menstruaci\u00f3n es un proceso natural. Parece apropiado que la forma de aliviar sus aspectos m\u00e1s dif\u00edciles sea a trav\u00e9s de un remedio natural de la propia Madre Tierra. <\/p>\n\n\n\n Las personas que toman microdosis para el s\u00edndrome premenstrual afirman sentirse \"m\u00e1s ligeras\", libres de la sensaci\u00f3n de que el mundo se les viene encima. Se sienten con energ\u00eda, capaces de concentrarse y, en algunos casos, casi sin s\u00edntomas. Otro aspecto incre\u00edble de la microdosificaci\u00f3n para el s\u00edndrome premenstrual es que tambi\u00e9n trata los aspectos f\u00edsicos de la enfermedad al mismo tiempo. Las cualidades antiinflamatorias de las setas m\u00e1gicas act\u00faan como vasoconstrictor<\/a>La inflamaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos reduce el flujo de sangre a determinadas partes del cuerpo. Esto alivia la inflamaci\u00f3n que puede causar calambres, dolores y molestias. La constricci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos tambi\u00e9n aumenta ligeramente la presi\u00f3n arterial, lo que significa que los s\u00edntomas de mareos, n\u00e1useas y desmayos que se asocian con el s\u00edndrome premenstrual severo y el TDPM se alivian.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Todas las mujeres y sus ciclos son diferentes. Cada cual decide cu\u00e1l es la forma correcta de curar su propio cuerpo. Sin embargo, con la prometedora investigaci\u00f3n sobre el potencial de los psicod\u00e9licos para tratar diversas afecciones -muchas de las cuales est\u00e1n relacionadas con el s\u00edndrome premenstrual-, parece que por fin puede haber una opci\u00f3n viable para las mujeres.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n\n
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Formas tradicionales de tratar el s\u00edndrome premenstrual <\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/pills-SSRIs-antidepressants.jpg\")
\u00bfPor qu\u00e9 tratar el s\u00edndrome premenstrual con hongos m\u00e1gicos?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/bald-head-swirl-background-16-1024x432.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nLa psilocibina en microdosis te da el poder<\/h4>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/powerful-woman.jpg\")
C\u00f3mo las microdosis de psilocibina pueden ayudar con el s\u00edndrome premenstrual<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfEs la microdosificaci\u00f3n adecuada para m\u00ed, mi novia, mi hermana o mi amiga?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-14-576x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\n