{"id":12610,"date":"2020-04-09T15:07:36","date_gmt":"2020-04-09T15:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=12610"},"modified":"2023-10-30T17:12:10","modified_gmt":"2023-10-30T16:12:10","slug":"que-es-la-muerte-del-ego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/what-is-ego-death\/","title":{"rendered":"La verdad sobre la muerte del ego"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfY si todas las ideas y opiniones que tienes sobre ti mismo<\/strong> - los pilares de tu identidad<\/strong> - nunca fueron realmente de su autor\u00eda? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Intenta visualizar c\u00f3mo todo lo que has vivido hasta ahora se ha unido para formar lo que consideras tu \"yo\". D\u00f3nde naciste, tu sexo, tu familia, tus c\u00edrculos sociales, los grupos de m\u00fasica que escuchas, tu marca favorita de refrescos, tu comprensi\u00f3n de la historia; todo esto lo has recibido y absorbido a lo largo del tiempo. Esta informaci\u00f3n se archiva en el consciente y el subconsciente.<\/strong>. A continuaci\u00f3n, el contexto lo estiliza y, con el tiempo, se recuerda de forma diferente, a medida que los recuerdos se degradan y las emociones cambian. Somos, ineludiblemente, los narradores poco fiables de nuestras propias vidas. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Imagina que eres una pizarra en blanco. Has olvidado tu nombre, la historia de tu vida, la gente que conoces, las cosas que has aprendido, lo que te gusta, lo que te disgusta, lo que amas. Sin todo esto, \u00bfqu\u00e9 te queda? <\/p>\n\n\n\n

Simplemente, tu conciencia.<\/strong> Lo que algunos podr\u00edan llamar el 'alma<\/strong>'. Es la vida misma -eterna- y est\u00e1 conectada con toda la existencia. <\/p>\n\n\n\n

Esto se llama Muerte del ego,<\/strong> y para muchos psiconautas es el pin\u00e1culo de la experiencia psicod\u00e9lica. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para entender la muerte del ego, lo mejor es empezar por definir el propio \"ego\". Hoy en d\u00eda, asociamos el ego con atributos negativos como la \"cabezoner\u00eda\" o incluso el narcisismo. Sin embargo, todos tenemos un ego, y no es ni definitivamente \"bueno\" ni \"malo\".<\/p>\n\n\n\n

En la cultura occidental, la comprensi\u00f3n general de lo que es el ego se basa en la definici\u00f3n de Sigmund Freud, mezclada con algo de filosof\u00eda oriental. Freud, (Alias Padre del Psicoan\u00e1lisis, austriaco, 1856- 1939, etc.)<\/em> defini\u00f3 el \"Ego\" como un mediador entre el \"Id\" y la realidad. El Id representa los deseos b\u00e1sicos e instintivos de todos los seres humanos, como el hambre, la agresividad o la libido. S\u00f3lo busca el placer y la gratificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Freud utiliz\u00f3 la analog\u00eda del Id como un caballo y el Ego como su jinete. El Ego debe sujetar las riendas y guiar al Id salvaje hacia un t\u00e9rmino medio entre lo que se desea y lo que es posible, en relaci\u00f3n con la sociedad en la que se vive y las creencias\/morales que se tienen. De este modo, el ego desempe\u00f1a un papel incre\u00edblemente importante en el funcionamiento de las sociedades y las comunidades. Ayuda al individuo a determinar lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal, bas\u00e1ndose en el contexto de lo que aprende y experimenta a lo largo de su vida.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 la gente \"desea\" la muerte del ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, la influencia del ego tambi\u00e9n puede considerarse negativa. Los cr\u00edticos del ego sostienen que este binario de \"bueno o malo\", \"correcto o incorrecto\", \"amor y odio\" es responsable de mucha infelicidad. Al intentar siempre categorizar y hacer divisiones, el ego crea problemas innecesarios, cuando en realidad podr\u00eda aceptar y disfrutar del aqu\u00ed y ahora. <\/p>\n\n\n\n

La muerte del ego, por tanto, es defendida por quienes creen que el ego es una fuerza excesivamente controladora. Al deshacernos del ego, volvemos a conectar con el universo, liberados de los peque\u00f1os problemas y miedos de nuestra vida anterior. Sin embargo, a algunos no les gusta que este proceso se denomine \"muerte\". Por eso la muerte del ego tambi\u00e9n se conoce como \"disoluci\u00f3n del ego\" o \"p\u00e9rdida del ego\".  <\/p>\n\n\n\n

Como el ego forma parte de nosotros, en realidad no puede \"morir\". Y es una parte esencial de lo que nos hace humanos. Muchas personas se asustan cuando les sale la carta de la Muerte en la lectura de la suerte. Sin embargo, lo que simboliza en realidad es un renacimiento: el fin de las viejas costumbres y el comienzo de las nuevas. Del mismo modo, la muerte del ego tiene que ver con la trascendencia del yo y el avance. Para muchos es sin\u00f3nimo del concepto oriental de Iluminaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Muerte del ego: Definido<\/h2>\n\n\n\n

La definici\u00f3n de la muerte del ego es dif\u00edcil de expresar. Desde un perspectiva filos\u00f3fica<\/strong>Si bien es cierto que no se trata de un estado de \u00e1nimo, puede describirse como una transformaci\u00f3n de la psique, aunque sea temporal, por la que uno pasa de estar centrado en s\u00ed mismo a ser completamente puro e imparcial. Esto puede alimentar una nueva perspectiva, no enturbiada por la mediaci\u00f3n del ego. <\/p>\n\n\n\n

De un perspectiva cient\u00edfica<\/strong>Seg\u00fan la hip\u00f3tesis de los investigadores, la muerte del ego es el resultado de una reducci\u00f3n de la actividad de la red de modos por defecto. (DMN)<\/a><\/em>. Esta pausa temporal puede \"resetear\" o \"recablear\" los patrones de pensamiento, que han sido mantenidos en su lugar por el ego. <\/p>\n\n\n\n

Al presentarnos una realidad imparcial, la muerte del ego puede mostrarnos d\u00f3nde nos ha \"mentido\" para proteger nuestra autoestima y la percepci\u00f3n de nuestra propia identidad. Este breve \"dejar ir\" provoca un sentimiento de \"unidad\" -de que todos estamos conectados- y puede aumentar rasgos como la apertura y la empat\u00eda. Tambi\u00e9n produce \"despertares espirituales\" y percepciones profundas. De hecho, esta \"unidad\" es uno de los criterios cient\u00edficos que los cient\u00edficos utilizan para cuantificar laexperiencia m\u00edstica<\/a>'. La \"experiencia m\u00edstica\" se correlaciona con mayores niveles de recuperaci\u00f3n entre quienes utilizan psicod\u00e9licos como herramientas curativas para afecciones como depresi\u00f3n<\/a> o adicci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de Josh Riemer en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Usar psicod\u00e9licos para alcanzar la muerte del ego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La muerte del ego puede lograrse por diferentes v\u00edas. Se dice que las pr\u00e1cticas zen y la meditaci\u00f3n trascendental son eficaces, pero, por supuesto, requieren mucho tiempo y autodisciplina. Psicod\u00e9licos (como psilocibina<\/a>)<\/em> por otro lado, cuando se toman en dosis muy altas, se utilizan a menudo como atajo para lograr el mismo objetivo de \"muerte del ego\"; una trascendencia acelerada del yo. En las comunidades de psiconautas en l\u00ednea se discute mucho sobre c\u00f3mo se puede lograr la \"muerte del ego\" utilizando hongos, LSD u otros psicod\u00e9licos. Estos debates han sido frecuentes desde que comenz\u00f3 la segunda oleada de investigaci\u00f3n psicod\u00e9lica en la d\u00e9cada de 1950. Defensores como Aldous Huxley<\/a>, Timothy Leary<\/a> et al, comentaban experiencias similares a las de los internautas del foro de hoy.<\/p>\n\n\n\n

En 1964 el icono psicod\u00e9lico Leary describi\u00f3 la muerte del ego como:<\/p>\n\n\n\n

\"...trascendencia completa - m\u00e1s all\u00e1 de las palabras, m\u00e1s all\u00e1 del espacio-tiempo, m\u00e1s all\u00e1 del yo. No hay visiones, ni sentido del yo, ni pensamientos. S\u00f3lo hay conciencia pura y libertad ext\u00e1tica\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se siente la muerte del ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, s\u00f3lo porque los psicod\u00e9licos pueden actuar como un \"atajo\" hacia la muerte del ego, la decisi\u00f3n de intentar alcanzarla no debe tomarse a la ligera<\/strong>. Dejar atr\u00e1s todo tu sentido del yo y tu identidad puede ser incre\u00edblemente traum\u00e1tico para algunos. Para otros, es hermoso. Pero.., no es \"f\u00e1cil\" para nadie<\/strong>. Son muchos los que lo describen como el punto de inflexi\u00f3n de sus vidas. Un momento m\u00e1gico en el que se dieron cuenta de la interconectividad del mundo y consiguieron desprenderse de miedos innecesarios. Sin embargo, para algunos es una experiencia aterradora. Se ven obligados a enfrentarse al sentido y el sinsentido de todo, se ven arrancados de lo conocido y se cuestionan todo lo que conoc\u00edan. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo \"funciona\" la muerte del ego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No conseguir\u00e1s la muerte del ego con una dosis micro, baja o incluso media. A veces ni siquiera una dosis alta lo conseguir\u00e1. A 'dosis heroica<\/a>' es lo que se suele pedir, y es algo que s\u00f3lo el viajero m\u00e1s experimentado deber\u00eda intentar. La hip\u00f3tesis de los cient\u00edficos<\/a> que la forma en que los psicod\u00e9licos causan la muerte del ego es interrumpiendo el flujo de informaci\u00f3n desde el hipocampo zonas ejecutivas<\/a> en el cerebro que son responsables de la memoria de trabajo. Esto hace que nuestra memoria autobiogr\u00e1fica se borre temporalmente. A veces se habla deamnesia autobiogr\u00e1fica<\/strong>'. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de Brett Jordan en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1nto dura la muerte del ego? <\/h2>\n\n\n\n

El estado de muerte del ego puede durar desde unos minutos hasta (\u00a1en casos extremos!) <\/em>unas horas. Esto depender\u00e1 de la dosis y del tipo de psicod\u00e9lico que hayas tomado. La muerte del ego es m\u00e1s frecuente despu\u00e9s de tomar grandes dosis de psicod\u00e9licos de larga duraci\u00f3n, como las setas m\u00e1gicas. (psilocibina) <\/em>o el LSD. Drogas como el DMT, que tienen una duraci\u00f3n mucho m\u00e1s corta, pueden provocar una intensa muerte del ego que dura un par de minutos. Bastante desorientador. <\/p>\n\n\n\n

Algunos dicen que, cuando empiezas a \"bajar\" de la muerte del ego, tus recuerdos vuelven a tu mente. Se dice que esto no es diferente a tu vida 'parpadeando ante tus ojos<\/em>‘ <\/em>como en una experiencia cercana a la muerte. Esta sensaci\u00f3n de (metaf\u00f3ricamente)<\/em> Morir y renacer es uno de los componentes m\u00e1s profundos y transformadores de la experiencia psicod\u00e9lica. <\/p>\n\n\n\n

Muerte del ego: es un marat\u00f3n, no un sprint<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una vez que has experimentado la muerte del ego, la forma de recoger y recomponer los pedazos depende de ti. En este sentido, es dif\u00edcil hablar de los \"pros\" y los \"contras\" de la muerte del ego, porque es algo muy subjetivo. Sin embargo, es importante recordar que, sea cual sea la intensidad de la experiencia, s\u00f3lo es el primer paso en el camino hacia una nueva forma de ser. <\/p>\n\n\n\n

\"La experiencia psicod\u00e9lica es s\u00f3lo un atisbo de aut\u00e9ntica visi\u00f3n m\u00edstica, pero un atisbo que puede madurarse y profundizarse mediante las diversas formas de meditaci\u00f3n en las que las drogas ya no son necesarias ni \u00fatiles\". Si entiendes el mensaje, cuelga el tel\u00e9fono. Porque las drogas psicod\u00e9licas son simples instrumentos, como los microscopios, los telescopios y los tel\u00e9fonos.<\/em>\" <\/strong>- Alan Watts (1915-1973)<\/p>\n\n\n\n

Como dijo Watts, la muerte del ego debe verse como una herramienta que se aprende a utilizar y con la que uno se familiariza. No es una idea destructiva, sino de crecimiento. La duraci\u00f3n de los efectos de la muerte del ego depende de c\u00f3mo veas tu experiencia tras ella. Si usted integrar<\/a> las lecciones que aprendiste, es mucho m\u00e1s probable que permanezcan contigo, y por lo tanto tambi\u00e9n lo har\u00e1 tu trascendencia. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La muerte del ego: Lo que hay que saber<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  • La muerte del ego, o disoluci\u00f3n del ego, es cuando una persona trasciende temporalmente el \"yo\".<\/strong> Dejan atr\u00e1s sus prejuicios condicionados, y se convierte en conciencia pura<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  • La muerte del ego puede alcanzarse mediante pr\u00e1cticas como meditaci\u00f3n<\/strong>. Sin embargo, es m\u00e1s com\u00fanmente<\/strong> mediante altas dosis de drogas psicod\u00e9licas<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  • La muerte del ego se produce cuando el Modo por defecto Red<\/strong> del cerebro se aquieta, lo que puede restablecer nuestros patrones de pensamiento. <\/li>\n\n\n\n
  • La muerte del ego puede revelarnos las \"mentiras\" que nuestro ego nos ha contado para protegernos en el contexto de nuestra vida autobiogr\u00e1fica. <\/li>\n\n\n\n
  • La muerte del ego no es ps\u00edquicamente dolorosa, pero es emocional y espiritualmente dif\u00edcil<\/strong>. Por lo tanto, deber\u00eda s\u00f3lo<\/strong> ser intentada por quienes experimentado<\/strong> y preparado<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • La muerte del ego puede durar de unos minutos a unas horas.<\/strong> Sin embargo, el lecciones aprendidas<\/strong> y Los conocimientos adquiridos pueden durar toda la vida.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La disoluci\u00f3n del ego es un estado ext\u00e1tico, caracterizado por la p\u00e9rdida de los l\u00edmites entre el sujeto y el mundo objetivo, con los consiguientes sentimientos de unidad con otras personas, la naturaleza, el Universo entero y Dios\".<\/p>\n

    - Stanislav Grof<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":159252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-12610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12610"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159255,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12610\/revisions\/159255"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12610"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=12610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}