{"id":134808,"date":"2023-07-17T18:16:40","date_gmt":"2023-07-17T16:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=134808"},"modified":"2023-07-18T12:02:19","modified_gmt":"2023-07-18T10:02:19","slug":"que-hacer-y-que-no-hacer-cuando-te-metes-setas-en-la-playa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/tripping-on-shrooms-at-the-beach-dos-and-donts\/","title":{"rendered":"Consumir setas en la playa: Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no hacer"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size:22px\"><strong>Somos grandes defensores de los viajes en la naturaleza. Se trata de una pr\u00e1ctica <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/un-nuevo-estudio-confirma-la-relacion-entre-los-psicodelicos-y-la-sensacion-de-cercania-a-la-naturaleza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">demostrado recientemente<\/a>El hecho de que las setas m\u00e1gicas puedan mejorar nuestra conexi\u00f3n con el mundo natural y recordarnos nuestro amor por la Madre Tierra. La sensaci\u00f3n de estirarte bajo un \u00e1rbol, como si crecieras de las mismas ra\u00edces, cobijado por reconfortantes ramas, acurrucado en la fresca hierba, puede ser una de las experiencias m\u00e1s trascendentes de las setas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\">Cuando la gente piensa en viajar por la naturaleza, a menudo parece ser de este tipo. La variedad boscosa, frondosa o incluso de parque local. Suelen ser lugares m\u00e1s accesibles para pasar el rato, por no mencionar que est\u00e1n llenos de vibraciones de plantas, bichos y \u00e1rboles. Pero en verano, a veces un viaje a la playa con setas puede ser la cura para lo que te aqueja. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunset-on-beach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134816\" width=\"841\" height=\"493\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunset-on-beach.jpg 638w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunset-on-beach-300x176.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunset-on-beach-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunset-on-beach-600x352.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Sean Oulashin en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El cielo azul reflejado en las olas, las gaviotas volando, la arena infinita... <em>(o guijarros), <\/em>el horizonte aparentemente interminable. Ir a la playa es trascendental cuando se est\u00e1 sobrio. Si sabes lo que haces y act\u00faas con responsabilidad, ir a la playa puede ser incre\u00edble.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tripping-on-shrooms-at-the-beach-dos-and-don-ts\">Consumir setas en la playa: Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no hacer<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-134833\" width=\"280\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11.png 1000w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-300x300.png 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-150x150.png 150w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-768x768.png 768w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-12x12.png 12w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-600x600.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/16-11-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>As\u00ed que vamos a ver qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no hacer en la playa si te encuentras en ella este verano...&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do: Conozca su dosis<\/h3>\n\n\n\n<p>Suena obvio, pero no se puede exagerar, si vas a ir de viaje a alg\u00fan lugar un poco impredecible, es importante <strong>sepa lo que hace<\/strong>. La experiencia previa en viajes, ya sea en la comodidad de tu propia casa, en tu jard\u00edn, en casa de un amigo o en el parque local, significa que est\u00e1s definitivamente en ventaja cuando se trata de viajar a la playa. Sugiere que probablemente conoces tus l\u00edmites y, lo que es m\u00e1s importante, tu dosis preferida. Aunque seas un consumidor experimentado de psicod\u00e9licos, si es la primera vez que vas a la playa, es sensato ser un poco conservador con la cantidad de setas que tomas. Una dosis de baja a moderada es ideal para viajar a la playa. As\u00ed podr\u00e1s disfrutar de la experiencia psicod\u00e9lica sin perder de vista tu entorno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No: Subestimes el poder de las setas<\/h3>\n\n\n\n<p>Es mejor no tomar setas por primera vez en la playa. La primera vez que tomas una dosis de psilocibina puede ser incre\u00edble, pero tambi\u00e9n bastante abrumadora. La playa puede <em>tambi\u00e9n<\/em> puede ser abrumador, con muchos sonidos, olores y sensaciones que asimilar. Con tus sentidos potenciados, podr\u00eda ser un lugar bastante ansi\u00f3geno para hacer tu primer viaje psicod\u00e9lico. Sin embargo, si realmente lo deseas, una microdosis es una buena opci\u00f3n, o incluso una dosis baja si te sientes muy c\u00f3modo y a gusto en tu entorno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consulte nuestro <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/tabla-de-dosificacion-de-setas-y-trufas-magicas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tabla de dosificaci\u00f3n de setas y trufas m\u00e1gicas<\/a> aqu\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134817\" width=\"844\" height=\"504\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-4.jpg 631w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-4-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-4-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/hand-holding-psilocybin-mushroom-4-600x358.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 844px) 100vw, 844px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">v\u00eda Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hazlo: Evitar las grandes aglomeraciones<\/h3>\n\n\n\n<p>Mucha gente que disfruta tomando setas en la playa no va a la parte m\u00e1s tur\u00edstica de la playa. Ya sabes, \u00bflas partes donde est\u00e1n los vendedores de helados, los ni\u00f1os gritones y los perros sobreexcitados? Es preferible un lugar alejado de las multitudes, m\u00e1s tranquilo y con m\u00e1s intimidad. Estar rodeado de demasiada gente a veces puede desencadenar un poco de paranoia cuando est\u00e1s colocado de hongos, que no es lo que quieres: \u00a1est\u00e1s all\u00ed para pas\u00e1rtelo bien!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No lo hagas: Ir a un lugar demasiado remoto<\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque quiera evitar las multitudes de adoradores del sol, no le recomendamos que se aventure... <em>demasiado lejos <\/em>fuera de los caminos trillados. No querr\u00e1 perderse ni encontrarse con la marea alta sin saber por d\u00f3nde volver. Lo ideal es un t\u00e9rmino medio entre privacidad y seguridad. A menos que conozca la zona como la palma de su mano, conviene saber si habr\u00e1 un <em>socorrista a mano<\/em> si necesitara uno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/crowded-beach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134820\" width=\"843\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/crowded-beach.jpg 638w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/crowded-beach-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/crowded-beach-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/crowded-beach-600x327.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\"><em>quiz\u00e1s... aqu\u00ed no (Foto de Oscar Nord en Unsplash)<\/em><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hazlo: Traer amigos con experiencia o cuidadores de viaje<\/h3>\n\n\n\n<p>Al igual que ocurre con cualquier otro tipo de viaje, es bueno contar con un compa\u00f1ero sobrio, o al menos \"menos drogado\", que vigile el proceso. Preferiblemente alguien que tenga experiencia con psicod\u00e9licos, para que conozca los entresijos del viaje. As\u00ed te sentir\u00e1s m\u00e1s seguro durante el viaje y te lo pasar\u00e1s mejor. Puedes agradec\u00e9rselo a este \"conductor designado\" haciendo de canguro la pr\u00f3xima vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No: Ir solo*<\/h3>\n\n\n\n<p>Viajar solo est\u00e1 muy bien, pero, de nuevo, si no se tiene experiencia o no se est\u00e1 familiarizado con el lugar, es mejor pecar de precavido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">*<em>Si eres un viajero experimentado o has viajado antes a la playa, puede que no tengas ning\u00fan problema en viajar solo a la playa. Solo tienes que contarle tus planes a un amigo de confianza y leer nuestra <a href=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/como-tropezar-solo-con-setas-en-la-naturaleza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00f3mo viajar solo por la naturaleza<\/a> Gu\u00eda.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/friends-at-the-beach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134821\" width=\"842\" height=\"475\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/friends-at-the-beach.jpg 638w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/friends-at-the-beach-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/friends-at-the-beach-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/friends-at-the-beach-600x339.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 842px) 100vw, 842px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Toa Heftiba en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hazlo: Elige un lugar con instalaciones<\/h3>\n\n\n\n<p>Claro que puedes mear en el mar. Pero eso significa<strong> entrando en<\/strong> el mar <em>(\u00a1m\u00e1s adelante!) <\/em>Para sentirse lo m\u00e1s c\u00f3modo posible, muchas personas prefieren acampar en una zona que disponga de aseos accesibles, un grifo de agua, o una cafeter\u00eda, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No lo hagas: Ir a un lugar con terreno peligroso<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Hay que evitar escalar acantilados y rocas.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/beach-facilities.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134823\" width=\"840\" height=\"477\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/beach-facilities.jpg 639w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/beach-facilities-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/beach-facilities-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/beach-facilities-600x341.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Gordon Hudson en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hazlo: Respetar el tiempo<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una cruel iron\u00eda que la gente sufra las peores quemaduras solares cuando est\u00e1 nublado. La falsa sensaci\u00f3n de seguridad hace que a menudo nos olvidemos del tan importante factor de protecci\u00f3n solar. La naturaleza de las setas hace que te encuentres sumido en tu propio mundo, introspectivo, y antes de que te des cuenta haya pasado una hora. No acabes como una langosta. Acu\u00e9rdate de ponerte crema solar, sombrero y mucha agua. Si t\u00fa y tus amigos quer\u00e9is conseguir puntos de playa de alto nivel, poneros una sombrilla o una tienda de campa\u00f1a es 10\/10.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No: Prepararse mal<\/h3>\n\n\n\n<p><em>No prepararse es prepararse para fracasar... <\/em>o eso dicen. Seguro que algunas cosas <em>son<\/em> mejor de improviso, pero cuando se trata de viajar a la playa es mejor asegurarse de que tienes todo lo que necesitas. Haz una lista y rev\u00edsala dos veces. A algunas personas les resultan dif\u00edciles las interacciones \"normales\" cuando consumen hongos. Esto podr\u00eda impedirte acercarte al quiosco de la playa para comer algo. Lleva algo para picar. Lleva m\u00e1s agua. Lleva una chaqueta. A veces hace fr\u00edo en la playa, incluso en un d\u00eda soleado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunhat-beach-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134825\" width=\"843\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunhat-beach-.jpg 640w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunhat-beach--300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunhat-beach--18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/sunhat-beach--600x338.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Joey Nicotra en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hacer: Interactuar con el mar<\/h3>\n\n\n\n<p>Ver el mar te recuerda que est\u00e1s vivo. Las olas rompiendo, ese horizonte infinito. Es lo que hace que un viaje a la playa sea tan m\u00e1gico. No puedes evitar interactuar con el mar durante tu viaje, ya sea simplemente con el sonido del agua, el olor o metiendo el dedo peque\u00f1o del pie. Remar en las aguas poco profundas es divertido y profundamente meditativo. Nadar de verdad se deja probablemente para el usuario de psicod\u00e9licos muy experimentado, que tambi\u00e9n es un gran nadador. Incluso entonces, es mejor no sumergirse demasiado y asegurarse de que alguien vigila. Como cuando est\u00e1s sobrio, <a href=\"https:\/\/www.mentalfloss.com\/posts\/beach-warning-flag-meanings-explained\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reloj de qu\u00e9 color es la bandera que ondea<\/a> <em>(rojo significa NO NATACI\u00d3N), <\/em>y utiliza tu sentido com\u00fan. Si lo haces, interactuar con el mar puede ser una de las experiencias shroom m\u00e1s m\u00e1gicas de tu vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No lo hagas: Profundizar demasiado <\/h3>\n\n\n\n<p>No profundices demasiado <em>(\u00a1en el mar, no espiritualmente!), <\/em>ignorar las banderas o correr riesgos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/paddling-in-the-sea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134826\" width=\"842\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/paddling-in-the-sea.jpg 637w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/paddling-in-the-sea-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/paddling-in-the-sea-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/paddling-in-the-sea-600x343.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 842px) 100vw, 842px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Kinga Howard en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hazlo: Conecta con tu ni\u00f1o interior<\/h3>\n\n\n\n<p>Mucha gente que viaja a la playa descubre que s\u00f3lo quiere jugar como un ni\u00f1o peque\u00f1o. Pasarse la arena por los dedos, observar a los cangrejos, chapotear en las aguas poco profundas, recoger conchas. Deja que tu ni\u00f1o interior se apodere de ti y que corra libre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">No lo hagas: Olvidar las gafas de sol<\/h3>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de la gente, cuando se le pregunta por sus imprescindibles para viajar a la playa, siempre se refiere a las persianas. La gente tiende a encontrar que tener un poco de privacidad les ayuda a sentirse mucho m\u00e1s c\u00f3modos en un lugar p\u00fablico. Adem\u00e1s, nuestros sentidos suelen agudizarse durante un viaje de psilocibina, por lo que las gafas de sol nos ayudan a proteger nuestros ojos. As\u00ed que haz como el ni\u00f1o m\u00e1s juguet\u00f3n de la playa, \u00a1pero con tus gafas de sol m\u00e1s elegantes!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/child-on-beach.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-134827\" width=\"841\" height=\"607\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/child-on-beach.jpg 636w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/child-on-beach-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/child-on-beach-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/child-on-beach-600x433.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Foto de Monica Gozalo en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><strong>Consumir setas m\u00e1gicas en la playa es realmente divertido. Ver\u00e1s el <em>el mundo en un grano de arena<\/em>. Tus pensamientos y revelaciones fluir\u00e1n con la marea. Acabar\u00e1s con una impresionante colecci\u00f3n de guijarros. S\u00f3lo tienes que seguir nuestros consejos, mantenerte a salvo y \u00a1dejar que empiecen los buenos tiempos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10-576x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-134828\" width=\"179\" height=\"318\" srcset=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10-576x1024.png 576w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10-169x300.png 169w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10-7x12.png 7w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10-600x1067.png 600w, https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/ok-sign-10.png 720w\" sizes=\"(max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verano, y la vida es f\u00e1cil....<\/p>\n<p>O al menos deber\u00eda serlo. Con la subida de las temperaturas se est\u00e1 poniendo, digamos, m\u00e1s pegajoso que \"f\u00e1cil\". Sin embargo, un lugar al que siempre se puede ir para refrescarse es la playa. Junto al mar casi siempre corre la brisa y las aguas son tranquilas. Pero, \u00bfse puede combinar un d\u00eda de playa con otra de nuestras actividades favoritas del verano?<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":134939,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-134808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134808"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134945,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134808\/revisions\/134945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134808"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=134808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}