{"id":16398,"date":"2020-12-10T17:14:46","date_gmt":"2020-12-10T16:14:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=16398"},"modified":"2023-05-11T11:57:26","modified_gmt":"2023-05-11T09:57:26","slug":"como-tomar-setas-por-primera-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/how-to-take-shrooms-for-the-first-time\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tomar setas por primera vez"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

Pero que algo sea popular no significa que todo el mundo sea un experto. Muchas personas, a pesar de su inter\u00e9s, a\u00fan no se han atrevido a dar el paso. que da miedo...<\/em> aunque parezca que todo el mundo lo hace.<\/p>\n\n\n\n

No temas, porque Wholecelium est\u00e1 aqu\u00ed. Tanto si eres un microdosificador que quiere m\u00e1s, como si eres un principiante absoluto, estamos a tu lado para guiarte en tu viaje inaugural, con nuestros mejores consejos para los primeros viajes.<\/p>\n\n\n\n

Paso 1: Dosificaci\u00f3n<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Ahora, lo primero es lo primero: estos son consejos para principiantes - por lo que recomendaremos la dosis adecuada para un primer viaje - no dosis heroicas<\/a> \u00a1Aqu\u00ed!<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, para tranquilizar a los nerviosos, las setas de psilocibina est\u00e1n clasificadas por el Encuesta mundial sobre drogas<\/a><\/em> como la sustancia il\u00edcita m\u00e1s segura, m\u00e1s segura incluso que el cannabis - que es legal en muchos lugares. Adem\u00e1s, las setas no son adictivas, as\u00ed que la \u00fanica raz\u00f3n por la que desear\u00e1s volver a consumirlas es si te diviertes - \u00a1y es probable que lo hagas!<\/p>\n\n\n\n

La primera decisi\u00f3n que debes tomar es la forma en la que quieres que est\u00e9n las setas. Esto afectar\u00e1 a la cantidad de la dosis. Adem\u00e1s, la tipo<\/em> de la seta tambi\u00e9n lo afectar\u00e1 - aqu\u00ed asumiremos que estar\u00e1s usando la m\u00e1s com\u00fan de las setas triposas - Psilocybe cubensis.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

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Setas m\u00e1gicas secas<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Para setas secas<\/strong> recomendamos 1-3g<\/strong>. Obviamente, 1g es m\u00e1s suave y 3g es una dosis m\u00e1s fuerte para la primera vez, pero a\u00fan as\u00ed se considera \"moderada\".<\/p>\n\n\n\n

Para setas frescas<\/strong> la regla general es multiplicar por 10. Por lo tanto, recomendamos 10-30g<\/strong> de setas frescas. <\/p>\n\n\n\n

Para trufas m\u00e1gicas frescas<\/strong> normalmente se multiplica por 5. Esto significa que entre 5-15g<\/strong> de trufas m\u00e1gicas frescas. <\/p>\n\n\n\n

Le recomendamos que no se limite a tomar las medidas a ojo. P\u00e9salo para estar seguro. (Por suerte, nuestras trufas m\u00e1gicas frescas vienen en cajas premedidas, as\u00ed que no tienes que hacerlo).<\/em><\/p>\n\n\n\n

*Nota - aunque tomes una dosis menor, NO recomendamos combinar ninguna forma de hongos con otras drogas por primera vez.<\/strong><\/em> <\/p>\n\n\n\n

Paso 2: Fijar y ajustar<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Esta es una de las grandes. Esta frase (atribuido al maestro psiconauta Timothy Leary<\/a>)<\/em> b\u00e1sicamente significa tu entorno interior y exterior. Como ambos son vitales para tu experiencia, vamos a desglosarlo:<\/p>\n\n\n\n

Set:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Set\" es la abreviatura de \"mindset\". El estado mental con el que se afronte la experiencia influir\u00e1 enormemente en ella. Su estado de \u00e1nimo, sus pensamientos, sus sentimientos y sus expectativas previas sobre el viaje pueden influir en su desarrollo. Por eso le aconsejamos que se prepare para el viaje el d\u00eda antes, relaj\u00e1ndose, meditando, durmiendo bien y, en general, cuid\u00e1ndose. Es normal estar nervioso. Pero no tiene por qu\u00e9 dominarle. Gran parte de un viaje requiere \"seguir la corriente<\/em>Por eso, cuanto m\u00e1s abierto y tranquilo est\u00e9s, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1. Tambi\u00e9n te recomendamos que anotes tus objetivos o lo que esperas obtener de la experiencia de antemano, para ayudarte a centrarte y concentrarte. Aseg\u00farate de que tienes todo el d\u00eda libre y no tienes otras responsabilidades. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, tu salud f\u00edsica tambi\u00e9n es algo que debes tener en cuenta: si te sientes enfermo o poco saludable, estas sensaciones pueden verse amplificadas al tropezar. As\u00ed que presta atenci\u00f3n a eso tambi\u00e9n: cuerpo sano, mente sana. Si no te sientes 100%, no te fuerces, espera hasta que sea el momento adecuado para a ti. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Entorno: <\/em><\/h4>\n\n\n\n

La \"ambientaci\u00f3n\" tiene que ver con el entorno f\u00edsico y social en el que eliges viajar. Cuando uno se droga con setas m\u00e1gicas, todos los sentimientos y emociones se intensifican. Esto significa que si te sientes inc\u00f3modo o est\u00e1s en un entorno desconocido, tu ansiedad podr\u00eda ser exagerada. Por eso recomendamos un lugar en el que te sientas bien, un lugar familiar. Esto le dar\u00e1 una sensaci\u00f3n de control a su experiencia, lo que le ayudar\u00e1 a relajarse.<\/p>\n\n\n\n

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Cl\u00e1sico viaje-cueva<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

En el interior<\/strong>: para un primer viaje se recomienda estar en un espacio acogedor en el interior. Especialmente <\/em>ahora es invierno. Ya sea en tu casa o en la de un amigo o familiar cercano, crea una cueva reconfortante. Mantas, cojines, velas o l\u00e1mparas (l\u00e1mpara de lava<\/a>?!), <\/em>La m\u00fasica tranquila, los aperitivos y el agua hacen que la experiencia sea lo m\u00e1s relajada posible. Lleva ropa limpia y c\u00f3moda: es un momento importante, pero no es necesario que te vistas de forma elegante. <\/p>\n\n\n\n

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Aventura al aire libre<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Al aire libre:<\/strong> Muchos creen que los viajes al aire libre son los m\u00e1s profundos. Las setas fomentan una profunda conexi\u00f3n con la naturaleza. Si crees que esto es para ti, decide de antemano d\u00f3nde puedes ir. Ya sea en tu jard\u00edn, en un parque cercano o en un bosque - dependiendo de d\u00f3nde vivas - la elecci\u00f3n es tuya. Vayas donde vayas, aseg\u00farate de vestirte para el tiempo que haga y mantente seguro.<\/p>\n\n\n\n

Paso 3: Amigos y cuidadores del viaje<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Amigos y compa\u00f1eros de viaje estamos hoy aqu\u00ed reunidos...<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, aunque es posible tropezar solo (lea nuestra gu\u00eda completa aqu\u00ed<\/a>)<\/em>Muchas personas prefieren tener compa\u00f1\u00eda para su primera vez. Ya sea alguien con experiencia en psicod\u00e9licos, o un amigo que te conozca mejor (si es la misma persona, mejor), <\/em>tener a alguien a mano para vigilarte y ofrecerte una palabra amable si la necesitas es una gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n

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No tengas miedo de pedir ayuda<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Otra opci\u00f3n es pedirle a alguien que sea tu verdadero \"trip-sitter\", que puede ser la opci\u00f3n perfecta para tu primer viaje psicod\u00e9lico. Un trip-sitter es como el conductor designado para tu viaje. Te acompa\u00f1ar\u00e1 durante todo el viaje, ya sea totalmente sobrio o con una dosis mucho menor. Su participaci\u00f3n puede variar desde una mera presencia tranquilizadora hasta guiarte en todas las etapas de tu viaje. Si van a guiarte, aseg\u00farate de que tienen experiencia en psicod\u00e9licos, o al menos han le\u00eddo nuestro Gu\u00eda para el cuidador de viajes<\/a>\u00a1! Un ambiente de confianza es esencial. <\/p>\n\n\n\n

Paso 4: Conozca su cronograma<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Es de suponer que ha reservado todo el d\u00eda para su primera experiencia con setas m\u00e1gicas. Es definitivamente recomendable. La mayor\u00eda de las personas que realizan su primer viaje deciden tomar las setas a primera hora del d\u00eda, para que los efectos hayan desaparecido principalmente a la hora de acostarse. Esto tambi\u00e9n significa que es poco probable que hayan comido todav\u00eda, ya que las setas funcionan mejor con el est\u00f3mago vac\u00edo La duraci\u00f3n de un viaje suele ser de entre cuatro y ocho horas. Por t\u00e9rmino medio, se tarda entre 30 y 45 minutos en empezar a sentir los efectos, pero dependiendo del m\u00e9todo de ingesta, ya sea t\u00e9, comestibles, lim\u00f3n, o simplemente masticar, pueden pasar entre 15 minutos y 2 horas. <\/p>\n\n\n\n

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De todos modos, el tiempo es s\u00f3lo un concepto<\/em>…<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Por supuesto, la duraci\u00f3n tambi\u00e9n depende de la dosis que hayas tomado, as\u00ed como de la misteriosa qu\u00edmica de tu cuerpo. Como hemos recomendado una dosis moderada de entre 1 y 3g de setas secas como gu\u00eda, puedes suponer que durar\u00e1 alrededor de las 6 horas. (Para profundizar en las l\u00edneas de tiempo de los hongos \u00a1mira esto!<\/a>) <\/em><\/p>\n\n\n\n

Recuerda tambi\u00e9n que un viaje con setas de psilocibina puede ir y venir en oleadas. Es posible que pienses que ha terminado despu\u00e9s de 4 horas, pero que vuelvas a sentir la magia, que se desprende para saludar. Rel\u00e1jate y d\u00e9jate llevar. <\/p>\n\n\n\n

Paso 5: El inicio (o el despegue)<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Como en el caso anterior, un viaje puede tardar entre 15 minutos y 2 horas en hacer efecto. Es mejor ser paciente y NO tomar m\u00e1s si no sientes nada tan r\u00e1pido como te gustar\u00eda. Eso puede llevar a una dosis mucho m\u00e1s pesada de lo que hab\u00edas planeado si todo hace efecto a la vez. <\/p>\n\n\n\n

Es posible que sientas algo de ansiedad o n\u00e1useas a medida que las cosas vayan sucediendo. No te preocupes. Es normal. Respira. Las primeras cosas que notes ser\u00e1n probablemente visuales. Los patrones resaltar\u00e1n, las cosas pueden empezar a brillar y fusionarse. Puede que sientas que una sonrisa incontrolable se extiende por tus mejillas. Te r\u00edes, pero quiz\u00e1 no sepas de qu\u00e9 te r\u00edes...<\/p>\n\n\n\n

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\u00a1Aqu\u00ed vamos!<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Amigo m\u00edo, \u00a1has comenzado tu viaje!<\/em><\/p><\/p>\n\n\n\n

Paso 6: El viaje<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Nunca se puede predecir totalmente c\u00f3mo va a ser un viaje. Puede que te encuentres en otra dimensi\u00f3n, pero con suerte, con una dosis m\u00e1s baja para tu primera vez, podr\u00e1s ejercer un poco de control, si es que quiere <\/em>a. <\/p>\n\n\n\n

Ahora depende de ti. Navega por tu mente interior, observa patrones fractales en tus p\u00e1rpados, conecta con tus plantas de interior, quiz\u00e1s incluso enfr\u00e9ntate a tus deseos y miedos m\u00e1s profundos. <\/p>\n\n\n\n

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Peinado invisible para viajeros<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

Si empiezas a sentirte abrumado - respira - recuerda que est\u00e1s al mando y que has elegido este viaje. Puedes recordarte las intenciones que escribiste en tu cuaderno, o pedirle a la persona que te acompa\u00f1e en el viaje una palabra amable que te sirva de apoyo. <\/p>\n\n\n\n

Recuerda que estas experiencias son fugaces, as\u00ed que rel\u00e1jate y haz lo que usted<\/em> quiere. <\/p>\n\n\n\n

Paso 7: El \"baj\u00f3n\u00a0<\/em><\/h2>\n\n\n\n

El desgaste de los hongos se conoce a menudo como el 'comedown'.<\/a> Esto es enga\u00f1oso, ya que la gente tiende a asociarlo con el baj\u00f3n de las noches de fiesta y las sustancias duras. Culpa, dolores de cabeza y n\u00e1useas.<\/p>\n\n\n\n

No es as\u00ed con las setas.<\/p>\n\n\n\n

Muchas personas notan las agradables sensaciones que experimentan cuando se les pasa el efecto de las setas m\u00e1gicas. Algunos lo comparan con un ba\u00f1o caliente, otros sienten una sensaci\u00f3n de alegr\u00eda al volver a lo familiar, iluminados y capaces de expresarse. Rel\u00e1jate durante el resto de la noche; come algo bueno, mantente hidratado y anota cualquier pensamiento o sensaci\u00f3n que te haya provocado el viaje.<\/p>\n\n\n\n

Aunque la parte \"triposa\" de tu experiencia haya terminado, seguir\u00e1s sintiendo la influencia de la psilocibina. Muchos lo describen como un \"resplandor\", muy agradable, \u00bfno? Lo ideal es que, si puedes, mantengas el d\u00eda siguiente libre tambi\u00e9n, para digerir todo lo que has experimentado. Si ha tenido alguna gran revelaci\u00f3n sobre cambios que desea hacer en su vida, espere uno o dos d\u00edas hasta que el resplandor se haya disipado, y est\u00e9 seguro de que es lo que quiere. Nada de renuncias precipitadas al trabajo o declaraciones de amor. Espera a que las lecciones del hongo se asienten, integren y piensen. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfDescanso? \u00bfQu\u00e9 \"baj\u00f3n\"?<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00a1Y ya est\u00e1! \u00a1Has tenido tu primer viaje! No ha sido demasiado aterrador, \u00bfverdad? \u00a1Orgulloso de ti!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Esperamos que esta gu\u00eda haya sido \u00fatil y tranquilizadora. Si tienes m\u00e1s dudas o quieres compartir su<\/em> experiencia del primer viaje, \u00a1cu\u00e9ntanoslo todo en los comentarios!  <\/p>\n\n\n\n

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Con toda la (justificada) buena prensa que est\u00e1n recibiendo los psicod\u00e9licos, hay m\u00e1s gente que nunca dispuesta a probarlos. Tanto si se trata de microdosis como de un viaje completo, los alucin\u00f3genos nunca hab\u00edan llamado la atenci\u00f3n de tanta gente.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-16398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123765,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16398\/revisions\/123765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16398"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=16398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}