{"id":166060,"date":"2023-12-14T11:09:07","date_gmt":"2023-12-14T10:09:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=166060"},"modified":"2024-02-21T13:03:02","modified_gmt":"2024-02-21T12:03:02","slug":"como-la-microdosificacion-puede-ayudarle-a-sobrevivir-a-las-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/how-microdosing-can-help-you-survive-the-festive-season\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la microdosificaci\u00f3n puede ayudarle a sobrevivir a las fiestas"},"content":{"rendered":"

Mucha gente espera con impaciencia sus vacaciones anuales de vuelta a casa. Ese momento del a\u00f1o en el que uno, como adulto, regresa a la casa familiar -quiz\u00e1 el lugar donde creci\u00f3- y se relaja por completo, olvidando sus problemas de adulto. Algunas personas incluso vuelven a sentirse como ni\u00f1os. <\/em>h\u00e1bitos digamos.<\/em> Puede que se peleen con sus hermanos, que tambi\u00e9n han vuelto por vacaciones. O<\/strong> Puede que se vuelvan un poco maleducados, dejando que mam\u00e1 les atienda con los pies y las manos. Pueden tener desacuerdos pol\u00edticos con ese t\u00edo gru\u00f1\u00f3n durante la cena, haciendo que el ambiente pase de festivo a g\u00e9lido. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si algo de esto le resulta familiar, \u00a1no tema! Muchos hijos adultos, ya seas un estudiante que vuelve a casa despu\u00e9s de un semestre, o un cuarent\u00f3n con hijos propios, se encuentran retrocediendo<\/a> cuando vuelva al h\u00e1bitat familiar. <\/p>\n\n\n\n

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Foto de Rodion Kutsaiev en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las fiestas pueden ser tan estresantes como alegres. Tienes que elegir el regalo perfecto para cada miembro de tu familia, \u00a1incluso para tu primo, al que no ves desde hace a\u00f1os! O quiz\u00e1s este a\u00f1o tenga que encargarse de cocinar un banquete para 12 personas hambrientas. Por no hablar de la responsabilidad general de asegurarse de que todo el mundo est\u00e9 contento y de que el vaso de nadie se quede vac\u00edo. <\/p>\n\n\n\n

Todo puede resultar bastante abrumador. Pero hay una manera de mediar en los elementos m\u00e1s rocosos de las fiestas. Hablamos, por supuesto, de microdosificaci\u00f3n<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de menachem weinreb en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

C\u00f3mo las microdosis de psilocibina pueden ayudarnos a sobrevivir a las fiestas<\/h3>\n\n\n\n

Puede mejorar tu estado de \u00e1nimo<\/h4>\n\n\n\n

A veces, incluso cuando las decoraciones est\u00e1n puestas y las luces parpadean, podemos encontrar razones para estar de mal humor. Se sabe que la microdosificaci\u00f3n mejora el estado de \u00e1nimo y la sensaci\u00f3n general de bienestar. Esto es fundamental cuando tienes ganas de discutir con tu hermano o no est\u00e1s de acuerdo con tu primo sobre la elecci\u00f3n de la televisi\u00f3n. Incluso ese t\u00edo que defiende creencias pol\u00edticas cuestionables puede ser recibido con comprensi\u00f3n y calma cuando experimentas el resplandor de una microdosis de psilocibina. <\/p>\n\n\n\n

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v\u00eda Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Puede hacerle m\u00e1s productivo<\/h4>\n\n\n\n

\u00bfCorriendo a la caza de regalos? \u00bfPreparando mil patatas? \u00bfOrdenando la casa para recibir invitados? Se ha demostrado que la microdosificaci\u00f3n de psilocibina nos hace m\u00e1s productivos y concentrados, incluso aumenta la rasgo de personalidad de la Concienciaci\u00f3n<\/a>. Esto har\u00e1 que incluso las tareas m\u00e1s aburridas de estas fiestas parezcan m\u00e1s llevaderas, lo que a su vez significa que si tienes que hacer algunas de las tareas m\u00e1s mundanas, no te ocupar\u00e1n todo el d\u00eda. Podr\u00e1 hacerlas y luego relajarse con una taza de cacao. Adem\u00e1s, si tiendes a caer en los h\u00e1bitos infantiles de dejar que tus padres lo hagan todo por ti, la microdosificaci\u00f3n puede ayudarte a anime sus ideas amigo<\/em>y echar una mano muy necesaria. <\/p>\n\n\n\n

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Foto de Frames For Your Heart en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Puede hacerte m\u00e1s creativo<\/h4>\n\n\n\n

\u00bfNecesita ideas para hacer regalos? \u00bfTienes que entretener a unos ni\u00f1os sobreexcitados? Las microdosis pueden ayudarte a hacer fluir tu creatividad. Mucha gente descubre que la psilocibina les ayuda a pensar \"fuera de la caja\" - perfecto para mantener a la gente entretenida alrededor de la mesa, o para dar un toque especial a la cena de Navidad. (\u00bfalguien quiere chili en la salsa? \u00a1seguro que le dan un toque c\u00e1lido!)<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Foto de Karthik Balakrishnan en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Despierta tu asombro infantil<\/h4>\n\n\n\n

No es raro sentir nostalgia de las fiestas pasadas. Todo parec\u00eda m\u00e1s brillante, m\u00e1s emocionante, m\u00e1s m\u00e1gico, y uno se pregunta, como adulto, si volver\u00e1 a sentirse tan lleno de alegr\u00eda y asombro. Bueno, aunque no puede hacer que vuelvas a tener 7 a\u00f1os, abriendo una mu\u00f1eca Barbie la ma\u00f1ana de Navidad, se ha descubierto que las microdosis aumentan los sentimientos de asombro y gratitud. La psilocibina fomenta la sensaci\u00f3n de estar conectado con el mundo, con un amor superior y, m\u00e1s localmente, con los humanos. (como nuestra familia de visita) <\/em>a nuestro alrededor. <\/p>\n\n\n\n

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Foto de Chris Benson en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Estar \"en el momento\" es muy dif\u00edcil hoy en d\u00eda, con la tecnolog\u00eda record\u00e1ndonos siempre las cosas que podr\u00edamos estar haciendo, viendo, o el trabajo que hay que terminar. Muchos consideran que la microdosificaci\u00f3n es la clave para alcanzar lo que se conoce como \"estado de flujo\", cuando uno est\u00e1 absorto en el momento y siente una especie de \"paz\" en lo que est\u00e1 haciendo. Nos recuerda a cuando \u00e9ramos ni\u00f1os y pas\u00e1bamos el d\u00eda metidos en nuestro propio mundo. En en el momento <\/em>- ya sea con tus padres, tus hermanos, tus suegros o tu familia amiga, es el mejor regalo que puedes hacerte estas fiestas. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo la microdosificaci\u00f3n puede ayudarte a sobrevivir a las fiestas: Para llevar<\/h2>\n\n\n\n
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  • Nosotros amor<\/strong> las fiestas Pero puede ser estresante<\/strong>. Tanto si has asumido la mayor parte de las responsabilidades, como si te resulta dif\u00edcil relacionarte con tu familia, la microdosificaci\u00f3n de psilocibina puede ayudarte a navegar por los altibajos<\/strong> que te puedas encontrar.<\/li>\n\n\n\n
  • La microdosificaci\u00f3n puede levanta el \u00e1nimo <\/strong>haci\u00e9ndote m\u00e1s alegre compa\u00f1\u00eda estas fiestas.<\/li>\n\n\n\n
  • Tambi\u00e9n puede hacerte m\u00e1s productivo<\/strong> y centrado<\/strong> - ayud\u00e1ndote a cumplir con tus tareas.<\/li>\n\n\n\n
  • La microdosificaci\u00f3n puede aumentar pensamiento creativo<\/strong> - perfecto para idear regalos o formas de entretener a toda la familia. <\/li>\n\n\n\n
  • La microdosificaci\u00f3n de psilocibina puede ayudarte a redescubra<\/strong> el asombro infantil <\/strong>que podemos perder en la edad adulta - esto nos ayuda a estar en el momento <\/strong>y aproveche al m\u00e1ximo este momento tan especial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    \u00bfListo para las fiestas? \u00bfTu Navidad, tu Hannukah, tu Kwanzaa? Sea lo que sea lo que celebre, seguro que le apetece comer bien, divertirse y pasar tiempo de calidad con sus seres queridos.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":166811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,120,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-166060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-seasonal-campaign","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166060"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181475,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166060\/revisions\/181475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166060"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=166060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}