{"id":182968,"date":"2024-03-04T17:43:37","date_gmt":"2024-03-04T16:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=182968"},"modified":"2024-03-04T17:43:45","modified_gmt":"2024-03-04T16:43:45","slug":"psilocibina-y-niksen-dos-cosas-en-las-que-los-holandeses-destacan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/psilocybin-and-niksen-two-things-the-dutch-excel-in\/","title":{"rendered":"Psilocibina y \"Niksen\": Dos cosas en las que los holandeses destacan"},"content":{"rendered":"

A lo largo de los a\u00f1os se han multiplicado los \"conceptos de vida\" procedentes del norte de Europa. Desde el dan\u00e9s hygge <\/em>que abarca todo tipo de comodidades, a la sueca lagom<\/em>que aboga por disfrutar de un poco de todo con moderaci\u00f3n, todos han apuntado hacia una forma de vida m\u00e1s consciente y nutritiva. Sin embargo, puede que hayamos encontrado nuestro nuevo favorito. Se trata del concepto holand\u00e9s de \"niksen\", que se traduce como, bueno, hacer... nada.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es? \u00bf'Niksen'?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Pero no se confunda, niksen <\/em>es no<\/strong> de ser \"perezoso\". Es la decisi\u00f3n consciente de no hacer nada, no producir nada, no conseguir nada, excepto un momento para uno mismo. Piensa en sentarte en una silla y mirar por la ventana. Escuchar m\u00fasica o so\u00f1ar despierto. En la ajetreada sociedad actual, enamorada de su propia rutina, niksen <\/em>es un momento que nos dedicamos a nosotros mismos, a dejar que nuestra mente divague, a relajarnos sin el foco o la direcci\u00f3n de una tarea espec\u00edfica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Tsunami Green en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El tiempo para uno mismo, sin la presi\u00f3n de un objetivo, es bueno para nuestra salud mental y nuestro sentido del yo. Tambi\u00e9n es un t\u00f3nico contra el creciente problema del agotamiento que afecta a muchos trabajadores. Algunas personas niksen <\/em>dando un paseo, mirando las nubes<\/a>o colgado en una esquina. Algunas personas niksen <\/em>tejiendo o sent\u00e1ndose bajo un \u00e1rbol. El desplazamiento por tel\u00e9fono no no <\/em>contar como niksen<\/em>\u00a1Lo siento!<\/p>\n\n\n\n

Relajaci\u00f3n ps\u00edquica<\/h4>\n\n\n\n

Aunque puede provenir de un establo similar al de mindfulness, son ciertamente no<\/strong> lo mismo. Mientras que la atenci\u00f3n plena te anima a estar presente y concentrado en el momento, niksen<\/em> trata de dejarse llevar por la vida, renunciar al control y garabatear ps\u00edquicamente durante un rato. Para los que les gusta la microdosis -o el viaje- de psilocibina<\/a>la luz del reconocimiento puede brillar en tus ojos.... Pero, no te preocupes, volveremos a eso m\u00e1s tarde...<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 los holandeses destacan por no hacer nada?<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo encaja esto con la cultura holandesa? Al fin y al cabo, los holandeses son una de las fuerzas laborales m\u00e1s productivas de Europa. Pero aqu\u00ed est\u00e1 el truco: los holandeses trabajan muchas menos horas<\/a> que muchos de sus vecinos europeos. De hecho, alrededor de 50% trabajan a tiempo parcial. \u00bfC\u00f3mo es posible? \u00bfPuede que el no hacer nada, o 'niks', <\/em>\u00bffomenta realmente la productividad?<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Gaurav Jain en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aunque pueda parecer obvio -que cuanto m\u00e1s feliz y satisfecho est\u00e9 el trabajador, m\u00e1s productivo ser\u00e1-, muy pocas sociedades occidentales apoyan las condiciones que realmente lo hacen posible. Una de las razones por las que los holandeses pueden haber dado en el clavo de este Santo Grial de la conciliaci\u00f3n de la vida laboral y familiar podr\u00eda ser su apertura a otros muchos aspectos de la vida. Hablamos, concretamente, de las drogas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfFomenta la tolerancia social \u00bfNiksen?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Los Pa\u00edses Bajos son conocidos desde hace tiempo por sus pol\u00edticas de drogas relativamente liberales, que incluyen la despenalizaci\u00f3n del cannabis y la tolerancia de ciertos psicod\u00e9licos, como las trufas m\u00e1gicas. Este enfoque de tolerancia y regulaci\u00f3n puede haber tenido algunas repercusiones notables en la cultura neerlandesa, como:<\/p>\n\n\n\n

Reducci\u00f3n del estigma y la criminalizaci\u00f3n: <\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Al despenalizar o tolerar ciertos psicod\u00e9licos, los Pa\u00edses Bajos han reducido el estigma asociado a su consumo. Esto ha permitido un debate m\u00e1s abierto sobre los posibles beneficios y riesgos de estas sustancias, fomentando una actitud social m\u00e1s informada y matizada hacia ellas.<\/p>\n\n\n\n

Investigaci\u00f3n e innovaci\u00f3n m\u00e9dicas:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Los Pa\u00edses Bajos han estado a la vanguardia de la investigaci\u00f3n psicod\u00e9lica, sobre todo en el campo de la salud mental. La normativa relativamente permisiva del pa\u00eds ha permitido a los cient\u00edficos realizar ensayos cl\u00ednicos y estudios sobre el potencial terap\u00e9utico de sustancias como la psilocibina (de las setas m\u00e1gicas y las trufas)<\/em> y MDMA (\u00e9xtasis)<\/em> para tratar trastornos como la depresi\u00f3n, el TEPT y la ansiedad. Esta investigaci\u00f3n puede dar lugar a nuevas opciones de tratamiento y enfoques terap\u00e9uticos que beneficien no s\u00f3lo a la sociedad holandesa, sino tambi\u00e9n a la comunidad mundial.<\/p>\n\n\n\n

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trufas m\u00e1gicas v\u00eda Wholecelium.com<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Turismo e intercambio cultural:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

\u00c1msterdam, en particular, se ha convertido en un centro neur\u00e1lgico del turismo psicod\u00e9lico, que atrae a visitantes de todo el mundo interesados en explorar los coffeeshops y las smart shops de la ciudad. (donde se venden legalmente determinados psicod\u00e9licos).<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Expresi\u00f3n cultural y art\u00edstica<\/strong>:<\/h5>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La aceptaci\u00f3n de los psicod\u00e9licos en la sociedad holandesa ha influido en diversas formas de expresi\u00f3n art\u00edstica, como la m\u00fasica, las artes visuales, la literatura y el cine. Los artistas y creativos holandeses se han inspirado en experiencias psicod\u00e9licas, dando lugar a un rico tapiz de producci\u00f3n cultural que refleja la influencia de estas sustancias en el imaginario colectivo.<\/p>\n\n\n\n

Todo ello confluye para crear una sociedad que respeta las libertades del individuo y conf\u00eda en que \u00e9ste haga uso de su poder. (superior a la media) <\/em>ocio como deseen. Ambos niksen<\/em> y la tolerancia de los psicod\u00e9licos reflejan el respeto por la autonom\u00eda individual y la voluntad de adoptar diversas formas de vida.<\/p>\n\n\n\n

Respetar la decisi\u00f3n individual <\/h3>\n\n\n\n

Esto tambi\u00e9n contribuye al \u00e9nfasis neerland\u00e9s en el equilibrio entre trabajo y vida privada. Niksen<\/em> es una forma de autocuidado y relajaci\u00f3n que contribuye a este modo de vida. Del mismo modo, las pol\u00edticas de drogas de los Pa\u00edses Bajos reflejan el deseo de encontrar un equilibrio entre la libertad personal y la seguridad p\u00fablica, permitiendo a los individuos tomar decisiones con conocimiento de causa. Estas decisiones informadas resultan m\u00e1s f\u00e1ciles cuando la informaci\u00f3n est\u00e1 al alcance de la gente, en lugar de estar oculta, como ocurre en pa\u00edses con leyes draconianas sobre drogas. Tanto niksen <\/em>y la tolerancia a las drogas tienen que ver con el poder del individuo para tomar las decisiones que le convienen y la capacidad de vivir su vida con autenticidad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

El cruce entre Niksen<\/em> y la experiencia de la psilocibina<\/h2>\n\n\n\n

Y no es s\u00f3lo la actitud social lo que vincula a ambos. Existe una clara interrelaci\u00f3n entre las caracter\u00edsticas experimentales de la psilocibina y las del cannabis. niksen.<\/em> Como hemos dicho antes, ese pensamiento libre que te lleva a divagar por tu propio mundo, a elegir tu propia aventura... niksen <\/em>representa, es muy similar a una experiencia de psilocibina. <\/p>\n\n\n\n

Aunque dosis de disparo completa<\/a> tendr\u00e1 tu psique haciendo bucles alrededor de J\u00fapiter, no puede llamarse del todo niksen. <\/em>Un viaje adecuado, que lo abarque todo, es sin duda hacer algo. <\/em>Necesita planificaci\u00f3n<\/a> y algunos pensamiento<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Estamos hablando de un microdosis<\/a> o un bajo\/medio<\/a> dosis que le proporcionar\u00e1 una experiencia de viajero interior similar, si no m\u00e1s dedicada, a la de niksen.<\/em> (La dosis influir\u00e1 en la intensidad).<\/em> La psilocibina anima a tu mente a divagar, a ir por caminos por los que quiz\u00e1 no ir\u00eda estando sobrio, a pensar de forma diferente, a olvida d\u00f3nde dejaste la caja.<\/em> Esto puede ayudarle a incorporar niksen <\/em>en tu vida, si te cuesta soltarte.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Stephen en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tomar setas o trufas m\u00e1gicas, es decidir tomarte un tiempo para estar en tus sentimientos, en tu cuerpo, en tus sentidos, en tu mente. Te des cuenta o no, cuando disfrutas de una dosis de psilocibina est\u00e1s dando espacio y concentraci\u00f3n a tu yo interior. Pero en el exterior, puede parecer que simplemente est\u00e1s haciendo... nada en absoluto... niks<\/em>De hecho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Niksen y la psilocibina: Para llevar<\/h2>\n\n\n\n
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