{"id":212211,"date":"2024-10-04T12:02:08","date_gmt":"2024-10-04T10:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=212211"},"modified":"2024-10-04T12:02:13","modified_gmt":"2024-10-04T10:02:13","slug":"la-psilocibina-puede-ayudar-a-quienes-luchan-contra-la-imagen-corporal-bdd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/psilocybin-may-help-those-struggling-with-body-image-bdd\/","title":{"rendered":"La psilocibina podr\u00eda ayudar a quienes luchan con la imagen corporal y el TDC"},"content":{"rendered":"

Todos hemos tenido d\u00edas en los que nos sentimos mal con nuestro aspecto, vemos una foto poco favorecedora de nosotros mismos y pensamos... \u00a1\u00bfRealmente me veo as\u00ed?! <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero, imag\u00ednate, si puedes<\/em>hace poco m\u00e1s de 200 a\u00f1os... la fotograf\u00eda (y la c\u00e1mara)<\/em> ni siquiera se hab\u00eda inventado.<\/p>\n\n\n\n

Imagen, si puedes,<\/em> unos miles de a\u00f1os antes que <\/em>- \u00a1cuando la \u00fanica vez que los humanos ve\u00edan su reflejo era si miraban en un charco de agua! <\/p>\n\n\n\n

En el espacio de unos pocos miles de a\u00f1os nos hemos visto bombardeados por nuestra propia imagen, algo para lo que la evoluci\u00f3n nunca nos prepar\u00f3. No es de extra\u00f1ar que a veces nos sintamos abrumados.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Good Days Digital en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el trastorno dism\u00f3rfico corporal?<\/h2>\n\n\n\n

Para las personas que sufren trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/a><\/strong> (dismorfia corporal o TDC), <\/em>abrumado\" es un eufemismo. El TDC es un trastorno de salud mental en el que la persona pasa mucho tiempo preocup\u00e1ndose por su aspecto y los defectos que percibe. (que a menudo son invisibles para los dem\u00e1s). <\/em>El TDC no es una forma de vanidad o autoobsesi\u00f3n, sino que puede ser extremadamente perjudicial para la vida de las personas, llegando en ocasiones a autolesionarse, aislarse o incluso suicidarse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La dismorfia corporal tambi\u00e9n es muy dif\u00edcil de tratar. Actualmente, las principales opciones de tratamiento son la terapia cognitivo-conductual y los antidepresivos, que tienen un \u00e9xito limitado para muchos afectados. Sin embargo, un nuevo e interesante estudio ha propuesto que la psilocibina (de las setas m\u00e1gicas y las trufas) <\/em>podr\u00eda ser la respuesta, gracias a su incre\u00edble capacidad para \"recablear\" el cerebro.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Primer estudio sobre el efecto de la psilocibina en el TDC<\/h3>\n\n\n\n

El estudiar<\/a>publicado en la revista Psicod\u00e9licos, <\/em>fue dirigido por cient\u00edficos de la Universidad de Columbia, y es el primero de este tipo que estudia el efecto de la psilocibina en la funci\u00f3n cerebral de las personas con TDC. Aunque el estudio en s\u00ed era a peque\u00f1a escala, los resultados sugieren que el extracto psicod\u00e9lico puede ayudar a recablear los circuitos cerebrales de la imagen corporal distorsionada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

El equipo de investigadores, dirigido por el Dr. Xi Zhu, de la Universidad de Columbia, administr\u00f3 una dosis de 25 mg de psilocibina a ocho adultos con TDC de moderado a grave. Ninguno de ellos hab\u00eda encontrado alivio previamente con los tratamientos est\u00e1ndar. Escanearon los cerebros de los participantes un d\u00eda antes de tomar la psilocibina y un d\u00eda despu\u00e9s utilizando sofisticadas im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica funcional en estado de reposo. (rs-fMRI). <\/em>Esta t\u00e9cnica de imagen permite a los investigadores observar c\u00f3mo se comunican entre s\u00ed las distintas \u00e1reas del cerebro cuando se encuentran en estado de reposo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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v\u00eda Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Se observan cambios significativos en la actividad cerebral<\/h4>\n\n\n\n

Tan s\u00f3lo 24 horas despu\u00e9s de la sesi\u00f3n de psilocibina, los participantes mostraron cambios significativos en la conectividad cerebral. En particular, se produjo un aumento de la comunicaci\u00f3n dentro de la Red de Control Ejecutivo. (ECN). <\/em>La ECN es un sistema cerebral crucial para la flexibilidad cognitiva y el comportamiento orientado a objetivos. Adem\u00e1s, se ha observado que la ECN tiene conexiones reforzadas con otras dos importantes redes cerebrales: la Red de Modo Predeterminado (Default Mode Network) y la Red de Modo Predeterminado (Default Mode Network). (DMN) <\/em>que est\u00e1 asociada a la autorreflexi\u00f3n y la introspecci\u00f3n, y la Red de Saliencia, cuya funci\u00f3n es priorizar la informaci\u00f3n entrante. Regiones cerebrales que se iluminan por todas partes.<\/p>\n\n\n\n

Estas observaciones no s\u00f3lo eran sorprendentes desde una perspectiva neurocient\u00edfica, sino que pod\u00edan utilizarse para predecir los resultados que experimentar\u00eda cada participante. Los que mostraron un mayor aumento de la conectividad entre redes ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de experimentar la reducci\u00f3n m\u00e1s significativa de sus s\u00edntomas de TDC una semana despu\u00e9s del tratamiento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Los efectos de la psilocibina no fueron fugaces<\/h5>\n\n\n\n

Y, como hemos visto en muchos otros estudios con psilocibina, los beneficios de esta dosis \u00fanica persistieron. Los investigadores realizaron un seguimiento de los participantes durante 12 semanas y comprobaron que sus s\u00edntomas de TDC se mantuvieron significativamente reducidos durante este periodo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La hip\u00f3tesis de los investigadores es que la psilocibina puede actuar aumentando la flexibilidad cognitiva y reduciendo los patrones de pensamiento r\u00edgidos, caracter\u00edsticos del TDC. Podr\u00eda ser que el aumento de la conectividad entre las redes cerebrales permita a los individuos desviar la atenci\u00f3n de la fijaci\u00f3n relacionada con la apariencia y regular sus emociones de forma m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Eugenia Maximova en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Este estudio sugiere que el tratamiento del TDC podr\u00eda revolucionarse con la introducci\u00f3n de la terapia con psilocibina, y posiblemente otros trastornos caracterizados por una percepci\u00f3n distorsionada de uno mismo. La investigaci\u00f3n sobre el uso de psilocibina para tratar Anorexia nerviosa<\/em><\/a> <\/em>ya es muy prometedor, por ejemplo. Sin embargo, por ahora es fundamental que estos resultados se aborden con cauteloso optimismo, ya que el estudio presentaba algunas limitaciones que merece la pena mencionar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Limitaciones del estudio<\/h5>\n\n\n\n

En primer lugar, el tama\u00f1o de la muestra del estudio era muy peque\u00f1o, ya que s\u00f3lo constaba de ocho participantes. Tampoco hab\u00eda un grupo placebo, ya que todos los participantes sab\u00edan que recib\u00edan psilocibina, lo que podr\u00eda haber influido en sus expectativas y respuestas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores subrayan que se necesitan ensayos controlados m\u00e1s amplios para confirmar estos resultados y establecer la psilocibina como un tratamiento seguro y eficaz para el trastorno dism\u00f3rfico corporal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A pesar de ello, el estudio revela otro apasionante abanico de posibilidades para la terapia asistida con psicod\u00e9licos. La investigaci\u00f3n en este campo contin\u00faa a buen ritmo, encendiendo la esperanza para quienes viven con enfermedades que han demostrado ser resistentes a los tratamientos convencionales que se ofrecen en la actualidad. <\/p>\n\n\n\n

El potencial de la psilocibina para ayudar con la imagen negativa de uno mismo<\/h3>\n\n\n\n

La eficacia de la psilocibina no reside en su capacidad para evocar una versi\u00f3n fant\u00e1stica de uno mismo, sino en su potencial para ayudarnos a vernos con claridad, tal y como somos en realidad. Esto es clave para aquellos que est\u00e1n atrapados en la prisi\u00f3n psicol\u00f3gica del TDC. <\/p>\n\n\n\n

Para aquellos que no sufren espec\u00edficamente de TDC, pero pueden lidiar con su imagen corporal de vez en cuando, la psilocibina, ya sea en forma de un microdosis<\/a>o un viaje cuidadosamente planificado<\/a> puede seguir siendo de gran ayuda. <\/p>\n\n\n\n

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Foto de Noah Buscher en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La psilocibina nos permite atravesar el ruido y localizar lo que es realmente importante. Encontrar la belleza interior, la conexi\u00f3n y la unidad con el resto del mundo. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, somos m\u00e1s amables y abiertos, y hacemos que los dem\u00e1s tambi\u00e9n se sientan bien.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te miras en el espejo y te sientes infeliz con lo que ves? \u00bfTe encuentras haciendo el interminable scroll, compar\u00e1ndote con los dem\u00e1s, y sinti\u00e9ndote a\u00fan peor? Pues bien, un nuevo estudio sugiere que la psilocibina podr\u00eda ayudarte.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":212308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-212211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212211"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212231,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions\/212231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212211"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=212211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}