{"id":53825,"date":"2022-04-08T10:16:56","date_gmt":"2022-04-08T08:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=53825"},"modified":"2023-05-12T16:44:50","modified_gmt":"2023-05-12T14:44:50","slug":"correr-ultramaratones-con-lsd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/blog\/running-ultramarathons-on-lsd\/","title":{"rendered":"Correr Ultramaratones con LSD"},"content":{"rendered":"

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\u00bfY por qu\u00e9 querr\u00edas hacerlo? Tu exploraci\u00f3n interna y la capacidad de ver im\u00e1genes alucinantes incluso cuando te quedas mirando una pared en blanco reducen un poco la necesidad de salir a pasear.<\/p>\n

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\u00bfPueden los psicod\u00e9licos ayudar a la destreza atl\u00e9tica? <\/h2>\n

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All\u00ed son<\/em> algunas historias de psicod\u00e9licos que ayudan a las proezas deportivas, como la ic\u00f3nica historia de la superestrella del b\u00e9isbol Doc Ellis. Lanz\u00f3 un \"no-hitter\" en 1970, (\u00a1eso es algo bueno en el b\u00e9isbol aparentemente!) <\/em>y atribuye en parte sus habilidades con el bal\u00f3n al hecho de que estaba tropezando bolas <\/em>durante el juego. M\u00e1s recientemente, nosotros y otros detectives psicod\u00e9licos hemos investigado las afirmaciones de que las microdosis de psicod\u00e9licos pueden ayudar con destreza atl\u00e9tica<\/a>. Aparentemente, aumenta el estado de alerta y ayuda al atleta a alcanzar un \"estado de flujo\", una condici\u00f3n que conduce a esa legendaria magia deportiva<\/em> que est\u00e1 ocurriendo. Es un nuevo y emocionante campo de exploraci\u00f3n. <\/p>\n

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Foto de Nicolas Hoizey en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Pero hay otro h\u00edbrido psicod\u00e9lico-deportivo que est\u00e1 iluminando los foros y tablones de anuncios. Y, aunque no recomendamos ni aconsejamos a nadie que lo pruebe, es un concepto bastante interesante. Bastante salvaje tambi\u00e9n. Estamos hablando del mundo de marat\u00f3n <\/strong>sobre los psicod\u00e9licos. <\/p>\n

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S\u00ed, parece una locura, pero es una cosa. <\/em><\/p>\n

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An\u00e9cdotas de los psiconautas de la resistencia<\/h2>\n

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El tema m\u00e1s conocido es el del libro de Lewis Simon Drake: Runner's High o: How I Run an Ultramarathon Tripping on a Psychedelic Drug: La gu\u00eda f\u00e1cil para hacer lo que no debes. <\/em>Aunque es un poco bocazas y un poco ir\u00f3nico, este libro explora la experiencia real de Drake de correr un \"ultramarat\u00f3n\" de 50 millas mientras se droga con LSD. Desde sus dudas iniciales sobre el proyecto, pasando por sus subidas org\u00e1smicas mientras corr\u00eda, hasta su frecuente enamoramiento de otros corredores, pinta un cuadro de una experiencia inolvidable, y muy intenso <\/em>experiencia. <\/p>\n

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\"Fue... fue algo\". Hab\u00eda sido un d\u00eda largo y hab\u00edan pasado muchas cosas. Hab\u00eda llorado por el tsunami de 2004, me hab\u00eda enamorado... tanto de una mujer como de un hombre. Hab\u00eda corrido 80 kil\u00f3metros en 10 horas y 21 minutos, convirti\u00e9ndome posiblemente en la primera persona que corre un ultramarat\u00f3n drogado con LSD\".<\/em><\/p>\n

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El libro en cuesti\u00f3n<\/em><\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Drake dice Mel Magazine, <\/em>reflexionando sobre la extra\u00f1a experiencia. Pero, a pesar de todo, lo consigui\u00f3. Y aqu\u00ed radica lo interesante de las actividades de resistencia mientras se est\u00e1 drogado: es poco probable que el psicod\u00e9lico en s\u00ed te incapacite f\u00edsicamente para completar la tarea. Si se puede <\/em>Si puedes correr un marat\u00f3n sobrio, es muy probable que tambi\u00e9n puedas completarlo estando colocado. Lo que s\u00ed hay que tener en cuenta es c\u00f3mo distrayendo <\/em>psicod\u00e9licos pueden ser en t\u00e9rminos de emociones y visuales. Ese \u00e1rbol puede acabar pareciendo m\u00e1s interesante que la l\u00ednea de meta... Sin embargo puede <\/em>\u00a1hazlo!<\/p>\n

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Una experiencia transformadora<\/h2>\n

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Hay varios relatos -art\u00edculos, blogs, hilos de Reddit- en los que la gente habla de sus experiencias con los deportes de resistencia y los psicod\u00e9licos. En Medio, <\/em>El escritor Ben Richards relata su \"carrera de 24 millas\". (una intensa carrera por las colinas de la campi\u00f1a galesa) <\/em>que complet\u00f3 bajo la influencia del LSD. Aunque no aboga por que otros lo copien necesariamente, pinta un cuadro de una experiencia transformadora;<\/p>\n

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\"Creo que ya llevaba unas dos horas de carrera... Y fue en este momento cuando empec\u00e9 a sentir una sensaci\u00f3n de euforia total. Sab\u00eda que el \u00e1cido no me iba a derribar. Tambi\u00e9n me sent\u00eda sorprendentemente capaz de correr. Mis pulmones estaban bien. M\u00e1s que bien. Y mi cuerpo se sent\u00eda fant\u00e1stico. Me sent\u00eda m\u00e1s ligero, m\u00e1s lleno de energ\u00eda. Me abr\u00ed un poco y empec\u00e9 a correr m\u00e1s r\u00e1pido. Tan r\u00e1pido como mis instintos sent\u00edan que era sensato<\/em>.\"<\/p>\n

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Foto de Avi Theret en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Por supuesto, al acercarse al final de la carrera, comienza el desgaste f\u00edsico, ante la realidad de la actividad. Este ser\u00eda el caso de casi cualquier corredor que abordara unas empinadas 24 millas. Y, Richards admite que no se entren\u00f3. Sin embargo, los efectos espirituales fueron enormes: a dos semanas de mudarse a Nueva York, eligi\u00f3 su tarea potencialmente temeraria como una forma de metabolizar los grandes cambios que estaban a punto de producirse en su vida. Al final del art\u00edculo explica que ha seguido experimentando con el running, tanto con psicod\u00e9licos como sobrio, en busca del \"subid\u00f3n del corredor\". <\/p>\n

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Ultramarat\u00f3n de Burning Man<\/h2>\n

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Otras historias cuentan un relato similar sobre la b\u00fasqueda de la autotransformaci\u00f3n. Muchas personas toman psicod\u00e9licos para confrontarse y explorarse a s\u00ed mismas. Mucha gente utiliza el ejercicio de resistencia por la misma raz\u00f3n. No parece tan descabellado pensar que podr\u00eda <\/em>ser un emparejamiento interesante - con las condiciones adecuadas, por supuesto. <\/p>\n

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Una sociedad (Creo que se les puede llamar as\u00ed...) <\/em>que estaba vibrando con la idea mucho antes de que se convirtiera en un tema del blog son, por supuesto, los 'Burners' de El hombre en llamas<\/a> festival. Decir que Burning Man es radical es quedarse corto, y su Ultramarat\u00f3n<\/a>que tiene lugar en torno a la ciudad temporal de Black Rock, comienza a las 5 de la ma\u00f1ana para evitar el calor del desierto de Nevada. Tambi\u00e9n es seguro decir que, desde que esto ha estado ocurriendo, probablemente ha habido al menos unas cuantas personas que lo corren con psicod\u00e9licos - quiero decir, es Burning Man...<\/em><\/p>\n

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Amanecer en Black Rock City<\/em> (Foto de Obie Fernandez en Unsplash<\/em>)<\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Una forma de curar<\/h2>\n

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En un art\u00edculo reciente sobre Psymposia '<\/em>La corredora Sarah Rose Siskind comparti\u00f3 su historia de correr los 50K (\u00a1son 31 millas!) <\/em>Ultramarat\u00f3n de Burning Man con LSD. Tras haber tenido una experiencia traum\u00e1tica relacionada con las drogas en la edici\u00f3n de 2018 del festival, Sarah hab\u00eda vuelto para curarse a su manera psicod\u00e9lica. Las drogas que hab\u00eda tomado accidentalmente en 2018 eran una mezcla de fentanilo y PCP que la hab\u00edan dejado paralizada durante 9 horas - recuper\u00e1ndose tras ser atendida por los voluntarios del Proyecto Zendo<\/a>. El regreso a Black Rock City, el viaje psicod\u00e9lico planeado y la propia carrera ten\u00edan como objetivo dejar atr\u00e1s esta experiencia.<\/p>\n

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Acercamiento de los quemadores (Foto de Bry Ulrick en Unsplash<\/em>)<\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Tras completar la carrera, Sarah reconoce que fue un acto extremo, pero para ella el correcto.<\/p>\n

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 \"Definitivamente se puede argumentar lo gratuito que es. Pero hasta cierto punto, eso fue intencionado... Hay muchos mitos que disipar sobre los psicod\u00e9licos. Uno de ellos es que disminuyen tu motivaci\u00f3n para hacer cosas. Si seis personas pensaban que era gratuito, pero a una se le abrieron un poco los ojos, esa proporci\u00f3n valdr\u00eda la pena para m\u00ed\".<\/em><\/p>\n

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Hasta aqu\u00ed, todo intrigante, pero principalmente anecd\u00f3tico. \u00bfQu\u00e9 dice la ciencia, si es que dice algo, sobre el tema? <\/p>\n

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\u00bfHay alguna ciencia detr\u00e1s?<\/h2>\n

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Pues bien, hasta ahora no ha habido ning\u00fan estudio espec\u00edfico sobre este tema. Sin embargo, hay varias teor\u00edas relacionadas con la investigaci\u00f3n paralela. <\/p>\n

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El periodista Alex Hutchinson sostiene la teor\u00eda de que los deportistas de resistencia, como los corredores o los ciclistas, se ven a menudo obstaculizados por la percepci\u00f3n de la fatiga por parte de su cerebro y no por la fatiga real.<\/p>\n

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En una entrevista con Revisi\u00f3n psicod\u00e9lica <\/em>Hutchinson lo explica;<\/p>\n

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\"No hay duda de que la percepci\u00f3n del esfuerzo est\u00e1 mediada por el cerebro, aunque muchas de las entradas -temperatura, ritmo card\u00edaco, niveles de ox\u00edgeno, etc.- provienen de otras partes del cuerpo... Y en los deportes de resistencia, si puedes cambiar la percepci\u00f3n del esfuerzo, puedes cambiar tu rendimiento. As\u00ed que la idea de que los psicod\u00e9licos puedan aumentar el rendimiento no es totalmente descabellada\".<\/em><\/p>\n

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Foto de Quino Al en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Esto no significa que de repente consigas una nueva habilidad, sino que puedes llevar m\u00e1s lejos la habilidad que tienes. Se trata de qu\u00edmica.<\/em> La qu\u00edmica de tu cerebro. La serotonina est\u00e1 relacionada con la reducci\u00f3n de la fatiga, por lo que se deduce que los efectos de los psicod\u00e9licos que imitan a la serotonina podr\u00edan tener un efecto aqu\u00ed. <\/p>\n

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Nuestro viejo amigo el DMN<\/h2>\n

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La red de modo predeterminado (DMN)<\/em> es clave para entender c\u00f3mo los psicod\u00e9licos, como las setas, afectan al cerebro. Los psicod\u00e9licos tienen un efecto tranquilizador en la DMN, que regula nuestro sentido del yo y la comprensi\u00f3n social. Las condiciones de salud mental como depresi\u00f3n<\/a> y el TEPT han resultado ser tratables con psicod\u00e9licos. Esto se debe a esta reducci\u00f3n temporal de la potencia de la DMN, que puede volverse hiperactiva, y causar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos asociados a estas condiciones. <\/p>\n

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Foto de Natasha Connell en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Del mismo modo, esta teor\u00eda podr\u00eda ser beneficiosa para el atleta de resistencia, ya que reducir\u00eda la posibilidad de dudar de s\u00ed mismo ante la enormidad de la tarea que tiene por delante. Adem\u00e1s, una reducci\u00f3n del pensamiento sobre el \"yo\" podr\u00eda ayudar al atleta a centrarse en la experiencia de la carrera, es decir, a estar \"en el momento\".<\/p>\n

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Por \u00faltimo, si todo va bien con tu estado de \u00e1nimo, tu dosis y tu onda, \u00a1hay muchas actividades que se iluminan a\u00f1adiendo psicod\u00e9licos! (Pero seamos sensatos... \u00bfeh?)<\/em> Por supuesto, correr podr\u00eda ser una de ellas, especialmente en la naturaleza. <\/p>\n

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Olimpiadas de la psicodelia y compromisos sensatos<\/h2>\n

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As\u00ed que, aunque no te aconsejamos que corras ning\u00fan ultramarat\u00f3n, es una idea interesante que seguramente se investigar\u00e1 m\u00e1s en un futuro pr\u00f3ximo. Imag\u00ednate que el marat\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos de 2036 lo corren ni\u00f1os de las flores sonrientes, que s\u00f3lo vibran con el sensaci\u00f3n <\/em>de correr. <\/p>\n

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De acuerdo, puede que no veamos eso durante un tiempo... pero mientras tanto... \u00bfpor qu\u00e9 no tomar una peque\u00f1a dosis de hongos e ir a dar un paseo por el parque? \u00a1Nos encanta el compromiso! <\/p>\n

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<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los psicod\u00e9licos, por regla general, se asocian con viajes mentales m\u00e1s que f\u00edsicos. Despu\u00e9s de un viaje con setas o LSD, es probable que te encuentres en un \"lugar\" completamente distinto, aunque en realidad no te hayas desplazado f\u00edsicamente.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":53933,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-53825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53825"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124125,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53825\/revisions\/124125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53825"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=53825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}