Kuidas reisida üksi seente peal

Üksinda maagilistest seentest komistades

Üks kõige lahedam asi üksi trippimise juures on see, et see võimaldab teil täielikult keskenduda ja süveneda oma psühhedeelsesse teekonda, ilma et teid häiriks midagi. See avab teie psüühilised väravad, et lasta sisse kõige sügavamad mõtted. Te saate vabamalt lahti lasta ning teil ei ole sotsiaalset ootust suhelda ja jagada sõpradega ja vastupidi. Üksinda trippimise fännid ütlevad, et see on parim kvaliteetne aeg, mida te saate endale anda.

Mõelge sellele, et isegi kui te reisite koos sõpradega, keda te jumaldate, võib inimeste olemasolu mõnikord olla lihtsalt liiga häiriv - eriti kui teie ja teie sõbrad leiate end erinevatel vibratsioonitasanditel. Muidugi, sõpradega koos olemine võib aidata teil end kergemini tunda, eriti kui olete psühhedeelses kogemuses suhteliselt uus. Kuid õigete ettevalmistustega (näiteks selle juhendi lugemine ja järgimine! 😉) loodetavasti tunnete end võimendatuna ja valmisolekutena, et minna üksi. Loe edasi meie kuumad nõuanded sooloreisideks!

Reisikeskkonna ettevalmistamine

Olge oma reisi asukoha valimisel kaalutletud

Asukoht on kõik, eriti kui tegemist on maagiliste seente ja maagiliste trühvlitega. Loomulikult sõltub see lõppkokkuvõttes sellest, millist kogemust otsite, kuid paljud väidavad, et kontrollitud, pingevaba keskkond on "mahedamate" ainete, nagu psiilotsübiin, trippimisel parim.

Kui olete siseruumides, on kõige parem valida tuttav ja hubane koht, kus on voodi või diivan. Teise võimalusena sobivad maagilised seened ja vabaõhu koos nagu maapähklivõi ja želee. (Kui PB & J paneb sind tundma, et sa oled üks puu!) Üksinda väljas reisimine on aga veidi suurem ettevõtmine. Kindlasti valige koht, mis on suhteliselt tuttav ja kindlasti ohutu.

Kuidas määrata tooni

Nüüd, kui olete otsustanud oma asukoha üle, olete jõudnud ühe kõige olulisema sammu juurde: tooni määramine.

Kui sa oled siseruumides: see tähendab oma toa koristamist! Pühendage aega oma ruumi korrastamiseks. Pea meeles, et sa lähed reisile üksi, seega veendu, et saad sellest kõige rohkem kasu, mõeldes tõesti läbi, kuidas valmistuda. Mõtle sellele nagu puhkusele üksi - tõenäoliselt hakkad sa oma reisiplaani veidi rohkem planeerima, eks?

Kui oled oma toa puhtaks teinud, on kõik, mis vaja improviseerida ja kohandada - muuta see just sinu jaoks eriliseks ja hubaseks. Koguge kokku mõned tekid, peitke peeglid, koguge kokku mõned pildid või esemed, mida teile võib meeldida vaadata või millega mängida, kui olete kõrgel. Mõnele meeldib, kui lähedaste pildid on lähedal. Teistele meeldib olla loominguline tuledega - alates klassikalistest paelatuledest kuni funky lasertulede või öise taeva galaktikaefektideni! Mis iganes teile sobib! Lugege ka meie täielikku juhendit Komplekt ja seadistamine.

Selge Teie ajakava

Seda nimetatakse reisiks mitte ilma põhjuseta. Nii et kui saate, pühendage umbes 3 päeva: 1 päev enne reisi, reisipäeval ja 1 päev pärast reisi. (Kui see ei ole teie jaoks tõesti võimalik, siis veenduge vähemalt, et kogu reisipäev on vaba - ei mingeid kohustusi ega segavaid asjaolusid! Ja kui saate, võtke päev pärast reisi võimalikult rahulikult).

Seeneretk on lõbus, mõnikord ka naljakat kogemust tekitav. Kuid sooloreiside puhul on ehk tõenäolisem, et te alustate mõningaid väga isiklikke ja vaimseid läbimurdeid. Selleks, et valmistuda selleks võimaluseks, pühendage oma kolm päeva lõõgastumisele ja püüdke mitte üle pingutada. Püüdke täita kõik tähtajad või siduda kõik lõpetamata asjad korralikult kokku, et närvilised mõtted ei tõstaks reisi ajal pead.

Seadke oma kavatsused

Te ja teie reisikaaslased olete võib-olla varemgi koostanud "kavatsuste" nimekirju. Kuid kavatsuste loetlemine võib olla veelgi parem, kui te reisite üksi. Nii saate te tõesti keskenduda iseendale ning küsitleda oma vaimseid ja emotsionaalseid soove. Loetlege eesmärgid või teemad, mille üle soovite mõtiskleda, kuid ärge kuhjake neile raskeid ootusi. See oled ainult sina ja sinu mõtted - nii et mõtle tõesti järele: "Mida ma tahan sellest seenereisist saada?" Lihtsalt juhendi või üldise suunitluse olemasolu võib teid ankurdada ja teha maailma erinevust.

Psühhedeelsed tripid võivad anda meile ülevaateid ja uusi vaatenurki meie elule, isegi suuri epifaaniaid, mida me tingimata ei otsinud. Seega soovitame olla avatud potentsiaalidele ja võimalustele, mida psilotsübiin teile toob - isegi kui need ei olnud teie mõtetes!

On tugivõrgustik kiirvalimisnumbril

See sõltub nii teie keskkonnast kui ka eluasemest. Teil võib olla õnne elada koos lähedaste sõprade või partneriga. See tähendab, et nad võivad kergesti olla reisikülastajad või lihtsalt hoida silmad ja kõrvad lahti. (aga kindlasti küsige neilt kõigepealt!)

Siiski võite elada üksi, mis tähendab, et on tõenäolisem, et olete oma maagilise seenekogemuse ajal tegelikult üksi kodus. Kui see on nii, siis veenduge, et teil on keegi kiirvalimisnumbril. See tähendab, et juhul, kui asi muutub sinu jaoks liiga intensiivseks, on sul keegi valmis ja valmis, kellega rääkida.

Trippy tegevused ühele

Muusika esitusloendi loomine

Vastavalt uuringud, muusika võib mängida olulist rolli psühhedeelsete reiside tõhustamisel. Ilmselt mõjutab teie trippi kõige tõenäolisemalt positiivselt ambient-muusika segu koos teile tundmatute artistidega. Seega on lahe mõte uurida tundmatuid artiste ja vaadata, kuidas sa seda uut muusikat seenel koged. Kuid ka tuttav playlist oma lemmiklauludest võib olla nii lohutuseks kui ka võimalus näha oma isiklikke klassikuid a-uue. Pea meeles, et sa oled selle reisi juht. Alates klassikalisest rokist kuni klassikalise muusikani leiate kindlasti midagi, mis teile meeldib. Mõned lemmikud psühhonautide kogukonnast internetis on järgmised:

• Greg Haines
• Pink Floyd 
• Uksed
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Igaühel on erinevad eelistused. Nii et valmistage endale muusikakomplekt, mis paneb teid end positiivselt tundma Reis kestab tavaliselt 4-8 tundi, nii et võite teha ühe nii pika või lihtsalt loopida. Valik on sinu teha 🙂 . 

Go For a Jalutuskäik / jalutuskäik / matkamine

See võib olla lahe idee maapiirkondades elavate inimeste jaoks. Või on teil hoov, mida saaksite uurida, või isegi matkapiirkond teie elukoha lähedal?

Veenduge alati, et tunnete väga hästi piirkonda, kus te jalutama hakkate. Hoidke end turvaliselt ja hoidke kedagi kiirvalimise teel.

Mängi värvipliiatsite, legode, mõistatustega, Clay jne.

Mõnikord, kui te reisite üksi, võib teid tabada energialaine või isegi sügelevad jalad ja te leiate end, et teil on vaja midagi, et teha. Seetõttu on hea mõte, et teil oleks mõned stimuleerivad tegevused, mis hõlmavad teie loovust. ja teie käed. On väga tõenäoline, et olete liiga süvenenud oma sisemisele reisile - aga juhuks, kui peaksite kinni jääma või vajate tähelepanu kõrvalejuhtimist, hoidke midagi valmis, et stimuleerida ennast lihtsa loomingulise naudinguga.

Tooge loodus siseruumidesse

Kui olete otsustanud võtta seened või trühvlid kaasa siseruumidesse, saate siiski looduse kaasa võtta. Tegelikult on palju asju, mida saate teha, näiteks koguda taimi oma maja ümber ja paigutada need oma "reisikoopasse". Sa võid panna järjekorda esitusnimekirja loodushääled (linnulaul on the zennist). Ja muidugi võib lihtsalt sukelduda loodusdokumentaalfilmide klassikasse; Attenborough on muidugi kuldstandard, kuid isegi videokompilatsioonid võib viia looduse maailma sisse.

Boonuspunktid, kui teie ekraan saab hakkama 5K video. Visuaalne orgasm!

Kuulake podcasti või Loeng

Praegusel ajal on meie karikas podcastide osas üleval. Või kui soovite saada viilu spetsialistide ülevaate kohta sõna otseses mõttes mis tahes teema a Ted Talk teeb. Psühhedeelsetest foorumitest nõuannete otsimine võib tuua mõningaid teadmisi, mida te muidu poleks ehk saanud - näiteks üks reddit kasutaja soovitades Ram Dassi "Ole nüüd siin" tõeliselt psühhedeelse kogemuse saamiseks. Tegelikult on soovituste otsimine veebipõhistest psühhedeelsetest kogukondadest hädavajalik!

Mediteeri

Kuna meditatsioon on juba niigi introspektiivne kogemus, siis miks mitte teha seda ka seenedega trippides? See võib aidata teil jääda rahulikuks ja lõdvestunud ning potentsiaalselt tuua kergemini esile vaimseid arusaamu. Meie soovitus on võtta veidi väiksem annus, kui kavatsete meditatsiooni oma põhifookusesse võtta. Nii saate endiselt mõningaid psühhedeelseid mõjusid, kuid saate ka oma keha ja hingamist kasutada.

Valmistage mõned huvitavad suupisted

Üks kõige lahedamaid asju, mida psiilotsübiini seente abil uurida, on teie maitsemeeli. Soovitame huvitava tekstuuriga värskeid toiduaineid või vürtsikaid maitseid, nagu apelsinid, sashimi, Nutella, maasikad, pähklid, tume šokolaad või arbuus!

Saa teki alla

Kui hakkate end natuke "imelikuna" või haavatavana tundma, tehke nagu väike hiir ja tehke end mõnusalt! Naudi oma pehmete tekkidega ja mähi end nagu burrito. 

Kui soovite jälgida mõningaid "psühhedeelse pärimuse" põhimõtteid, võite proovida seda, mida Terence McKenna soovitas AKAkangelaslik annus'. Põhimõtteliselt on see 5g sooloreisiga. (kuivatatud) seened, tühja kõhuga, täielikus pimeduses ja vaikuses. Niisiis, lülitage need magamistoa tuled välja, pugege teki alla, pange need silmakatted peale ja võtke kõik, mida psiilotsübiin tõeliselt pakub. 

Võtke Come-Down Movie Sesh

Teie eelistused kino suhtes varieeruvad sõltuvalt sellest, millist psühhedeelset trippi te kogete. (samuti isiklik maitse). Paljudele meeldib mõte, et pärast tundidepikkust trippimist saavad nad filmi abil õrnalt reaalsusesse tagasi tulla.

Kui tunnete end hõbedase ekraani valmis, võite vaadata meie psühhedeelsete filmide nimekirja, "Top 5 klassikalist psühhedeelset filmi, mida vaadata karantiinis”  

Enesehooldus = hubasem kogemus

Kanna midagi puhast ja mugavat

Nagu me juba varem mainisime - mida puhtam on teie keskkond, seda lõõgastavam ja hubasem on teie seeneretk. See hõlmab ka teid ennast! Nii et võtke selga dressipüksid, värvilised sokid ja oma parim dressipluus! 

Soolotripi boonuspunktid: võite alati lihtsalt alasti reisida.

Hüdraat

See on selge, kuid mis tahes meelt muutva aine tarbimisel on oluline element, mida paljud võivad psühhedeelse hetke kuumuses unustada, et hoida end hüdraatidena. Joogi joomise unustamine võib põhjustada pärast trippi peavalu. Hoidke alati pudel käepärast!

Mõnikord, kui oled tipptasemel, võib see tunduda väga intensiivne. Võib-olla tekib iiveldus või palju kõrgendatud emotsioone, mis tulevad korraga. Vee joomine võib aidata tipphetkele jõudmisel. (eriti iivelduse puhul), sest see on nii häiriv kui ka värskendav.

On päevik käepärast

Kui oled üksi reisil ja sul ei ole kedagi, kellega oma mõtteid jagada, tuleb päevik kasuks. Kunagi ei tea, millal võib tabada igavus, juhtuda epifaania, ilmuvad naljakad mõtted või tekivad joonistused 🙂 !

Nii saate oma päevikusse tagasi pöörduda ja mäletada teatud asju, mis võisid pärast reisi ununeda.

Lülita tehnoloogia välja

Võib olla põhjusi, miks te reisite üksi (me vaatame sind covid). Kuid vaadake seda teisest küljest: üksinda trippimine toob teile väärtuslikke teadmisi teie enda kohta. Oleks häbi, kui trippimise ajal jääksid oma Instagrami feed'i lõputu ringiga sirvima. Tegelikult võib see tegelikult suurendada teie ärevust - muutes keerulise tripi palju tõenäolisemaks.

Digitaalne tehnoloogia on osa meie elust ja kindlasti on sellel palju pakkuda. Võib-olla kasutate oma telefoni muusika voogedastamiseks või sõbrale helistamiseks - hea küll! Kuid me püüame öelda järgmist: minimeeri nii palju digitehnoloogiat kui võimalik mõne tunni jooksul ja maksimeeri aega, mis sul on iseendaga.

Lõpuks võtate hästi teenitud ekraanipausi ja ühendate end lihtsate rõõmudega enda ümber.

Pidage meeles, et kõik asjad on ajutised

Kui teil hakkavad oma soolotripi ajal tekkima keerulised mõtted, siis ärge sattuge paanikasse. See on alati võimalik, kui te võtate seeni. See ei tähenda, et teie reis oleks vähem mõtlemapanev või lahe, tegelikult näitavad mõned uuringud, et nnhalvad reisid' võib avaldada inimestele kõige püsivamat positiivset mõju. Nii et kui teil on intensiivseid visuaalseid või keerulisi mõtteid, tuletage endale meelde, et kõik asjad on ajutised.

Pidage meeles, et sügav teadlik hingamine võib teha imet, et tuua teid tagasi iseenda ja "maa" juurde.

Valmis lõhkuma ?

Nüüd, kui teil on meie põhijuhend, loodame, et olete valmis minema ja reisima üksi!

Pidage meeles, et meie juhend ei ole universaalne ega "ametlik" reeglistik. See on lihtsalt mõned üldised nõuanded parimate tavade kohta ja mõned harjumused, mis on kogutud hoolika katsetamise ja kogemuste kaudu. Reisimiseks on palju unikaalseid viise. See on sinu asi, et leida oma magus koht!

Üksinda seenedega trippimine: Takeaway

• Paljud inimesed eelistavad trippimist üksi, sest see muutub umbes tõeline ühendus "iseendaga". On olemas ei mingeid kõrvalekaldeid teie isiklikust psühhedeelsest teekonnast.
• Kui trippida üksi, on turvaline, tuttavlik keskkond (kas sees või väljas) on hädavajalik.
• Valmistage oma trip-space, tühjendage oma ajakava, ja mõtle oma kavatsused teie reisi jaoks.
• On usaldusväärne sõber või reisisaatja kui vajate abi, siis on see käepärast, kui vajate seda.
• Planeeri mõned tegevused oma sooloreisiks: muusikaline esitusloend, jalutuskäik, mõni loominguline tegevus, näiteks joonistamine, ja valmistage maitsvaid suupisteid.
• Jääge hüdreeritud!
• Kandke mugavad riided.
• Pidage meeles, et kõik asjad on ajutised.
• Olge ohutu, kuid püüdke tähtede poole!