Nende inimeste seas on eelkõige meie tervishoiutöötajad: nad on alarahastatud ja alatasustatud, et täita pandeemiaga toimetuleku Herkulese ülesannet. Paljudel neist jääb vaevalt aega, et oma perega kodus aega veeta. Kibuväärne tõde? Õed, arstid ja haiglaabilised on väsinud ja kurnatud topeltvahetustega tööl. Valdav tunne on depressioon ja ärevus, mis sunnib paljusid tervishoiutöötajaid oma ametikohalt lahkuma. massiliselt. Tekib uus küsimus: Kes jääb hooldajate eest hoolitsema? 

Tervishoiutöötajad kriisis

Hiljutine uuring enam kui 700 Ameerika tervishoiutöötajast, sealhulgas esmareageerijatest, näitas, et enamik neist kuulub kliinilise depressiooni ja ärevuse kategooriasse. Mitmed neist hädavajalikest töötajatest kvalifitseeruvad ka kliinilise PTSD alla COVIDi lõputute juhtumite tõttu. Ka tulemused ei ole veel lõplikud; uuring jääb aktiivseks, kuni pandeemia on möödas (kui võimalik). Üks tegur, mis andmetest välja tuleb, on tõepoolest murettekitav: tervishoiutöötajate arvu suurenemine, kes on pärast COVIDi esmakordset ilmnemist mõelnud enesevigastuse või enesetapu peale. Iga neljas tervishoiutöötaja vastas, et elu on "ei ole enam elamist väärt."

i-v kott
Foto Unsplashi kaudu

Kui ravimikastidest ümbritsetud ravimikastid on ebaõnnestunud depressiooni ja ärevuse ennetamiseks, siis on ehk aeg radikaalsema lähenemisviisi jaoks. Üks Washingtoni vähispetsialist nõuab kriisile seni kõige värskemat lahendust: psilotsübiin, psühhedeelne ühend, mis sisaldub maagilistes seentes ja trühvlites. 

Psilotsübiin võib ravida töötajate läbipõlemist ja depressiooni

Washingtoni ülikooli onkoloog dr Anthony Back usub, et psilotsübiin võib aidata lahendada süvenevat vaimse tervise kriisi. Oma väite tõestamiseks alustas Back UW meditsiinikooli kaudu uurimistööd, kus ta andis psiilotsübiini pandeemiast stressis olevatele tervishoiutöötajatele. Protsessi ühendati vestlusteraapiaga, mida andsid litsentseeritud terapeudid. mis on lõpptulemus, võite küsida? Et maagiline seeneühend leevendaks raske läbipõlemise ja depressiooni sümptomeid. 

seened klaasist kausis mustal taustal
Unsplashi kaudu

Back ütles, et psilotsübiini kasu on mitmekülgne. Esiteks on see võimalus aju negatiivsete mõttemustrite lähtestamiseks, nagu ta KUOW.orgile selgitas:

"Psilotsübiin katkestab kõik need üle- ja ümber- ja ümbermõtlemised, mis teil on, mis arsti või meditsiiniõe jaoks võivad olla, teate küll, "Mitte miski, mida ma teen, ei toimi kunagi; ma ei tee kellelegi head; ma peaksin lihtsalt lõpetama.""

Psilotsübiin aitab trauma ja leina töötlemisel

Tagasi kuulutas ka psiilotsübiini võtmeks COVIDi kuhjunud traumade ja leina töötlemisel. See kehtib eriti arstide, õdede ja esmareageerijate kohta, kes on pidanud selle olukorraga tegelema juba üle kahe aasta. Kuigi on imetlusväärne, et tervishoiutöötajad on patsientide eest hoolitsemiseks nii palju aega ohverdanud, ei ole see piisav, et plaksutada neile tunnustuseks nende raske töö eest. 

Tervishoiutöötajad ei ole mõttetud robotid, kes ei tunne valu; nad on inimesed, kellel on ka emotsioonid. Ja nagu kõik teisedki, on ka need emotsioonid seotud teatava murdepunkt. Beck ütles, et pandeemia ei ole andnud neile tänapäeva kangelastele võimalust astuda sammu tagasi, hingata ja tunnistada omaenda traumat viimase kahe aasta jooksul. Patsiendid on alati kõigepealt.

"Selleks, et päevaga toime tulla, on paljud arstid ja õed pidanud end lihtsalt "välja lülitama". Ja selgub, et kui sa seda teed... hakkad end tuimalt tundma ja siis ei suuda tuimust enam lõpetada. Sa tunned end nagu zombi. Pikemas perspektiivis võib see tähendada, et sa oled lihtsalt kõigest tõeliselt lahutatud."

Ülekaalukas tuimustunne koos paanikahoogudega on dokumenteeritud traumajärgse stressihäire sümptom. (PTSD). Backi sõnul on psilotsübiin parim alternatiivne võimalus PTSD ja leina tunnuste leevendamiseks:

"Psilotsübiin vabastab sellise ülalt-alla kontrolli, mida teie aju võib teie emotsioonide üle omada. See võimaldab sul neid tundeid lihtsalt tunda... ja siis sa mõistad, et sa võid neid kõiki tunda ja see tegelikult ei hävita sind."

Psilotsübiin, mis aitab vähiga toime tulla

Onkoloogina on oluline osa Becki tööst aidata leevendada oma patsientide depressiooni ja ärevust pärast vähidiagnoosi. Tänapäeval on psilotsübiin üks paljudest hallutsinogeensetest ainetest, mida uuritakse vahendina, et ületada elu lõpu ärevus. See nähtus inspireeris Becki käivitama oma uut uuringut, mis on veel pooleli.

Niisiis! Kuidas see psiilotsübiiniravi täpselt toimib?

Esimeses osas palutakse osalejatel liituda mõne istungi jooksul kõneravi ettevalmistusena. Nendel seanssidel võib süveneda nende mineviku ja praeguse trauma ja leina kogemustesse, rääkides neile samal ajal mida oodata pärast psiilotsübiini võtmist. Teine samm on psiilotsübiini täieliku annuse võtmine kliiniliselt ettevalmistatud komplekt ja seadistus. See tähendab, et kaks litsentseeritud terapeuti juhivad neid psühhedeelse kogemuse läbi vähemalt nelja tunni jooksul. Lõpuks hõlmab kolmas etapp veel paar vestlusteraapia seanssi, et lahti mõtestada, mida osalejad nägid ja tundsid, kui nad psiilotsübiini tarvitasid. Kas nad avastasid uusi teadmisi? Kas nad viitasid probleemi juurele?

Kuna praegune uuring on veel pooleli, ei saa nad selle tulemusi veel avaldada. Siiski on Back kindel, et andmed on psiilotsübiini kasuks. Tema eelmises uuringus psiilotsübiini kohta osales Kerry Pappas, pensionile jäänud meditsiiniõde ja üks Backi vähipatsientidest. Endisel tervishoiutöötajal diagnoositi 2013. aastal kopsuvähk. See sündmus külmutas Pappase niivõrd, et ta ei suutnud enam mingeid tulevikuplaane elus teha. 

Surmahirmuga silmitsi seismine Psilotsübiini abil

Mis siis, kui vähk tuli tagasi? Mõte, et tema elu võib iga hetk lõppeda, hoidis Pappast enamasti öösiti ärkvel. Kui tema pere kolis uude koju Seattle'isse, jäi ta surma hirmu tõttu Mukilteosse tagasi. Nii otsustas Pappas, et saada tagasi oma armastus elu vastu, registreeruda psilotsübiini uuringusse, mille eesmärk oli ravida surmahirm. See oli nüüd või mitte kunagi:

"See hakkas mu elu üle võtma. Ma ei suutnud edasi liikuda."

Psiilotsübiini suuremad annused võivad vallandada sensoorse ülekoormuse, mis võib viia unenäolise visioonid. Pappasil oli üks selline kogemus ravi ajal. Oma psühhedeelses transis nägi ta vanaaegseid metsatöölisi, kes raiusid suurte puutüvede tüvesid, kasutades kirveste:

unistuste pilt visioon
Unsplashi kaudu

"Ja siis äkki tuli kivide seest välja juveel ja see kujutas mind ennast. Ja vahepeal sain ma valju möirgava "hääle", ma nimetan seda. See ütles: "Siin ja praegu", ikka ja jälle ja jälle."

See kogemus äratas Pappase üles. Piisavalt, et ta jääks kohalolevaks ja ei muretseks enam surma pärast. Pärast psiilotsübiini uuringut sai endine meditsiiniõde julguse kolida koos perega üle maa. Ta leidis uue põhjuse edasi elada, isegi kui vähidiagnoos naasis. 

Järgmine suur asi vaimse tervishoiu valdkonnas

Psilotsübiini koos teiste looduslike psühhedeelikumidega reklaamitakse kui järgmist suurt asja vaimse tervishoiu valdkonnas. Eksperdid usuvad, et see võib väga hästi asendada tavapäraste antidepressantide ja isegi PTSD ja uimastite kuritarvitamise sümptomite raviks. Back loodab, et tema praeguses uuringus osalevad tervishoiutöötajad saavad väärtuslikke teadmisi, sarnaselt sellega, mida Pappas läbi elas. 

Siiski on veel pikk tee käia, enne kui enamik teadlasi psühhedeelsetel põhinevat ravi täielikult omaks võtab. Madisonis asuva Wisconsini ülikooli psühholoogiaprofessori Simon Goldbergi sõnul on psilotsübiini uuringud paljutõotavad, kuid alles algusjärgus. Psilotsübiini laiaulatuslikuks kasutamiseks seadustamiseks tuleb teha veel rohkem uuringuid. Kuid ilma FDA heakskiiduta võib see osutuda keeruliseks:

"Me ei võtaks tõsiselt ühtegi sekkumist, mida on katsetatud 300 inimese peal. Praegu on selle ümber palju elevust ja ma arvan, et meie jaoks on väga oluline, et me ühiselt võtaksime seda aeglaselt."

Siiani on Oregon ainus osariik, kus nii dekriminaliseeritakse ja legaliseerida psilotsübiini kasutamine teraapias.

Psilotsübiini roll COVIDist edasi liikumisel

Intervjuus Insiderile rääkis Back, kuidas pandeemia algus põhjustas arstide, õdede ja teiste tervishoiutöötajate kohese läbipõlemise - tänu uute juhtude tulvale:

"Kõik lihtsalt haigutasid: "Oh, jumal, see tabab kõiki. Ma arvan, et tol ajal oli palju hirmu, eriti kui ei olnud piisavalt isikukaitsevahendeid."

Backi sõnul kasutavad üha enam arste ja õdesid COVIDi põhjustatud stressi ja traumaga toimetulekuks kõvade uimastite või alkoholi. Seetõttu loodab ta, et psiilotsübiin on turvalisem ja tervislikum variant stressi leevendamiseks.

"Psiilotsübiin võib häirida seda mõtlemistsüklit piisavalt kaua, et keegi saaks sellest leevendust ja tavaliselt ka mõningaid arusaamu sellest, mis toimub."

Uus optimismitunne

Kuna Backi psiilotsübiini uuring tervishoiutöötajatega on veel pooleli, võtab aega, enne kui tulemused ajakirjas avaldatakse. Tõendid on siiski selged. On näidatud, et psiilotsübiin leevendab resistentse depressiooni sümptomeid samamoodi nagu (või isegi parem kui) peavoolu uimastid. Ja tänu psühhedeelsete ainete silmi avavale iseloomule... unenägude seisundid ja ego surm, saavad lõppjärgus vähiga patsiendid vähendada oma ärevuse, kurbuse või eksistentsiaalse meeleheite tundeid. 

Psiilotsübiin pakub tõepoolest võimalust tunda end rohkem ühenduses teiste ja kogu maailmaga. Ja olenemata sellest, kas te võtate seda seente või maagiliste trühvlite kaudu, võib psiilotsübiin aidata teil luua täiesti uut optimismitunnet, et elada edasi!