Kuidas maagilised seened võivad aidata depressiooni ja ärevuse ravimisel

Enamikku neist ühendab siiski asjaolu, et nad sisaldavad psühhoaktiivset ühendit psilotsübiin. Ja just psiilotsübiin on see, mis teeb maagilistest seentest ja maagilistest trühvlitest ühe särava lootuse vaimse tervise ravi tuleviku jaoks. 

 

Kuidas maagilised seened võivad aidata ennetada depressiooni ja ärevust

Depressioon ja ärevus on mõlemad üldmõisted väga keeruliste seisundite kohta. Näiteks depressioonil võib olla palju allikaid: alates traumast, pärilike tunnuste , haiguste, ilmastiku (SAD). Ärevushäirete sirm hõlmab kõike alates üldisest ärevushäirest kuni PTSD, et OCD. 

Seetõttu võib olla raske leida igaühe vajadustele vastavat ravi. Praegused, kõige levinumad ravivõimalused on tavaliselt ravimid, sihipärane ravi või mõlema kombinatsioon. Traditsioonilised ravimid, näiteks SSRI-antidepressandid, tegelevad teie aju neurotransmitteritega, mis mõjutavad teie tundeid. Neid ravimeid tuleb siiski pidevalt kasutada ja nende täielikuks toimimiseks võib kuluda kuni paar kuud. Lisaks sellele tekivad paljudel inimestel nende ravimite kasutamisel kahjulikud kõrvaltoimed, alates kõigi emotsioonide tuimestumisest kuni kaalutõusuni. Ravi suhtes resistentse depressiooni puhul ei toimi need ravimid üldse. 

 

The algpõhjus ärevus- või depressioonihäirega ei tegelda ka traditsiooniliste ravimitega. 

Psilotsübiin pannakse proovile

 

Siinkohal tulevadki mängu maagilised seened ja maagilised trühvlid. Neis sisalduv psiilotsübiin on teadlaste, teadlaste ja arstide poolt proovile pandud ja kogub põnevaid tulemusi. Need tulemused viitavad sellele, et maagilised seened võivad olla teel traditsiooniliste ärevus- ja depressiooniravimite asendamiseks. Seda mitte ainult tänu nende tõhususele depressiooni ja ärevuse sümptomite ravimisel - nad on vabad ebameeldivatest kõrvaltoimetest, mis on seotud ravimitega. 

Maagiliste seente eelised - teadus

Maagiliste seente kasulikkus on mitmekülgne. Uuringud on leidnud, et need on tõhusad mitte ainult depressiooni ja ärevuse ravimisel, vaid maagilisi seeni saab kasutada ka paljude muude põhjuste puhul. Esmalt vaatleme hiljuti laineid löönud kliinilisi katseid ja uuringuid maagiliste seente kohta. 

A mõõdukas annus psiilotsübiini võib vähendada depressiooni vähemalt 2 nädala jooksul.

Uues läikivas uuring avaldatud eClinicalMedicine leiti, et maagilised seened võivad oluliselt vähendada depressiivseid sümptomeid. See oli "mõõdukas", st. keskmine maagilise seene annustamine. 

Uuringus osales 52 osalejat, kellel oli diagnoositud suur depressioonihäire. Neile määrati juhuslikult kas platseebo või ühekordne psiilotsübiini annus koos terapeutilise toetusega. Uuring oli "topeltpime", mis tähendab, et ei teadlased ega osalejad ei teadnud, kes sai platseebot ja kes maagilise seene ekstrakti.  

 

Teadlased leidsid, et psiilotsübiin koos teraapiaga vähendas tõhusalt depressiooni sümptomeid. Vahetult pärast sekkumist, psiilotsübiini saanud patsientidel vähenes oluliselt nende sümptomite raskusaste. See vähenemine kestis vähemalt 14 päeva pärast nimetatud sekkumist.

Psilotsübiin leevendab depressiooni seni suurimas uuringus:

2022. aasta lõpus juhtis Compass Pathways suurim psilotsübiini uuring. 233 inimest, kellel oli raviresistentne depressioon, osalesid uuringus pealkirjaga "Psilotsübiini üksikannuse manustamine ravi suhtes resistentse raske depressiooni episoodi korral. Uuringu ettevalmistamisel paluti osalejatel vähendada antidepressantide kasutamist. Kaks nädalat enne psiilotsübiinisessiooni pidid nad olema selle täielikult lõpetanud. Seejärel paluti neil neid mitte võtta 3 nädala jooksul pärast psiilotsübiini saamist. 

 

Tulemused, mida Compass Pathway meditsiiniline juht prof Guy Goodwin nimetas "erakordseks", näitasid depressioonisümptomite peaaegu kohest vähenemist pärast ühekordset psiilotsübiini annust ja teraapiaseansse. Suurimat kasu täheldati nende seas, kes said 25 milligrammi (suurim annus) sünteetilise psiilotsübiini. See vastab umbes 20-30 grammile värsketele trühvlitele või 4-6 grammile kuivatatud seentele.

Maagilised seened võivad aasta jooksul leevendada suurt depressiooni

Aastal 2022 teedrajava psühhedeelse uuringu instituudi Johns Hopkins läbi viidud kohtuprotsess milles leiti, et psiilotsübiin, mis on pärit maagilistest seentest ja maagilistest trühvlitest, võib kuni aasta jooksul leevendada rasket depressiooni. Uuringu alguses otsiti välja 27 vabatahtlikku, kes on elanud pikaajaliselt depressiooniga. Täpsemalt neid, kes on testimise ajal juba vähemalt kaks aastat kannatanud. 

 

Osalejad võtsid Johns Hopkinsi Bayview meditsiinikeskuses järelevalve all kaks täielikku annust psilotsübiini. Samuti paluti katsealustel osaleda 24 tunni pärast ja seitse päeva pärast psiilotsübiini võtmist järelkontrollsessioonidel. Pärast teist seenedoosi anti neile kuu aega hiljem vestlusteraapia ning seejärel kolm, kuus ja 12 kuud hiljem. Ainult kolm osalejat ei suutnud psiilotsübiini ja kõneteraapia paketti lõpetada. Ülejäänud 24 näitasid aga äärmiselt positiivseid tulemusi psühhedeeliatega toetatud psühhoteraapia seadeldisest. Tegelikult olid tulemused isegi paremad kui ette kujutatud.

Dr. Natalie Gukasyan, kes töötas uuringu kallal, märkis:

"Meie tulemused täiendavad tõendeid selle kohta, et hoolikalt kontrollitud tingimustes on see paljutõotav ravimeetod, mis võib viia depressiooni olulise ja püsiva paranemiseni."

Need on vaid mõned hiljutised, suured nimed, mis on hiljuti ilmunud. Üha rohkem on neid, mis näitavad, kuidas maagilistest seentest ja maagilistest trühvlitest saadud psilotsübiin võib aidata depressiooni ja ärevust ravida. 

Maagiliste seente eelised - kodus

Üks uudne asi maagiliste seente ja maagiliste seente trühvlite puhul on see, et nende kasutamisel võib olla suhteliselt iseseisev. Need ei põhine arsti poolt antud retseptil või juurdepääsul. On olemas palju erinevaid maagilisi seeni tüüpe ja te saate valida järgmistest maagilised trühvlid või maagiline seenekasvatuskomplekt. 

Hea on see, et kui kasutate psiilotsübiini kergemate sümptomite leevendamiseks või lihtsalt meeleolu tõstmiseks, siis on teil kontroll. Paljud inimesed võtavad maagilisi seeni või maagilisi seene trühvleid mikrodoosina, et parandada meeleolu, vähendada ärevust, kasutada oma loovust ja keskenduda paremini. 

See üldine heaolu tunne, mida pakub mikrodoseerimine võib tegelikult olla depressiooni ja/või ärevuse ennetav meede. Õnnelikum "baastase" vähendab võimalust märkimisväärseteks meeleolu langusteks või ärevushoogudeks. 

Magic Mushroom annustamine

Suurem maagilise seene annus - piisavalt suur, et panna teid reisile - võib parandada ka elukvaliteeti. Müstilised kogemused ja maailmaga ühtsuse tunne on näidanud, et see mõjub soodsalt inimese üldisele väljavaatele ja enesehinnangulisele õnnelikkusele. Neid tugevamaid psühhedeelseid trippe saab saavutada ka maagiliste seente trühvlitest või maagiliste seente kasvatuskomplektist saadud seentest. Kõik sõltub teie maagilise seene annusest. 

Siin on meie maagilise seene annustabel võrdluseks:

Seal on loetletud värsked maagilised trühvlid, kuivatatud maagilised seened ja värsked maagilised seened. Need kõik on erineva tugevusega ja seega ka erineva annuse suurusega. Värskeid maagilisi trühvleid võib tarbida otse pakendist. Värskeid maagilisi seeni võib korjata ja tarbida otse oma maagilise seene kasvatuskomplektist. (pärast puhastamist). Kuivatatud maagiliste seente jaoks peate saagima oma maagilise seene kasvukomplektist ja jätma need sooja kohta, kuni need on "krakkselt" kuivanud. 

On olemas palju erinevaid maagilisi seeni tüüpe. Need mõjutavad ka teie reisi või mikrodoosi, kuna nende tugevus ja mõju on erinev. Kuidas siis valida, millist maagilist seenetüüpi? 

Oma maagilise seene tüübi valimine

Kui te osta üks meie maagiliste seente kasvatuskomplektide komplektidest saate valida oma vajadustele vastava kasvukomplekti. Neile, kes loodavad ravida mõningaid ärevuse ja/või depressiooni mõjusid ja on maagiliste seente suhtes uued, on kõige parem alustada mahedama tüve tüübiga.

Kõige leebemad maagilised seenetüübid: Psilocybe mexicana on meie parim maagiline seenetüüp algajatele või neile, kes tahavad võtta asja veidi rahulikumalt. Need on ka ideaalne valik mikrodoseerimiseks. 

Keskmise tugevusega maagilised seenetüübid: Meie Tai, Kolumbia, Kuldne Õpetaja ja Ecuadori tüved on keskmise tugevusega valik meie maagiliste seente kasvatuskomplektide hulgast. Need on head mõõdukaks tripiks, millel võib olla püsiv mõju depressioonile ja ärevusele. (Märkus: see on ka lõbus!)

Tugevaimad maagilised seenetüübid: Kõige tugevamad ja tugevamad seened, mida saate meie maagiliste seente kasvatuskomplektidega, on B+, Kambodža, Mazatapec ja McKennaii. Need on parimad sügavate, introspektiivsete, vaimsete ja sageli ka elu muutev reisid. Kui kasutate neid ärevusega seotud probleemide korral, on kõige parem veenduda, et tunnete end kasutamise päeval hästi. 

Kokkuvõte: Kuidas maagilised seened võivad aidata ennetada depressiooni ja ärevust

• • Uuringud on näidanud, et maagilistest seentest saadav psiilotsübiin on efektiivne raviks depressioon ja ärevus. 

• • On palju kasu maagilised seened, näiteks paranenud meeleolu, tõhustatud loovus, suurem keskendumineja üldine tunne, et heaolu. 

• • Maagiliste seente võtmine võib potentsiaalselt olla ennetav meede depressiooni ja ärevuse vastu, parandades teie põhilist heaolu. 

• • Saate kodus kasvatada maagilisi seeni või osta värskeid maagilisi trühvleid. 

• • Teie valitud maagiline seene annus mõjutab teie kogemust. Mikro- ja makrodoosimisel on erinevad eelised.