Ameerika kõige viljakam sarimõrvar on endiselt vabaduses.

Selle jaoks on olemas nimi. Alkoholi tarvitamise häire (AUD) tapab umbes 95 000 ameeriklast igal aastal joomise või maksakahjustuse tagajärjel. 

Varasemad uuringud on näidanud Lüserghappe dietüülamiid (LSD), tuntud ka kui hape, et olla efektiivne alkoholi isu ohjeldamisel, kui seda võetakse koos kõneravi. Täna, värsked leiud avaldatud Jama Psychiatry's, mis annab tugeva tõendi teise armastatud psühhedeelse ühendi kohta: psilotsübiin, mis on aktiivne koostisosa seentes ja maagilistes trühvlites.

See, mida on kutsutud "esimene kaasaegne, range, kontrollitud uuring" on teadlased tõestanud, et psilotsübiini võtmine kombineerituna kõnelusteraapiaga võib aidata raskete alkoholitarvitajate joomist vähendada - või võib-olla isegi külma võtmise lõpetamist...

Psilotsübiin kui alkoholismi ravi

Dr. Michael Bogenschutz, NYU Langone'i psühhedeelse meditsiini keskuse direktor, kes juhtis uuringut, ütles:

"Rohkem ajuosi räägivad rohkemate ajuosadega. On võimalik, et aju funktsionaalset korraldust saab tõesti suhteliselt püsivalt muuta."

Dr. Michael Bogenschutz juhtis teedrajavat uuringut, milles kasutati psiilotsübiini alkoholi tarvitamise häire raviks. (Pildid NYU Langone Health'i kaudu)

Uuring toimus 32 nädala jooksul kahekordse pimeda vaatlusega. 93 osalejale anti kas platseebot (ehk aka "suhkrupillid") või psiilotsübiini sisaldavat pilli, mis on müügiloa saanud psühhiaatri juures toimuva vestlusteraapia vahepeal. 

Artiklis kirjeldatakse, kuidas see kõik toimus:

"Kõigile osalejatele pakuti kokku 12 psühhoteraapia seanssi 2 terapeudist, sealhulgas litsentseeritud psühhiaater, koosnevast meeskonnast: 4 enne esimest ravimisessiooni, 4 esimese ja teise ravimisessiooni vahel ning 4 kuu jooksul pärast teist ravimisessiooni. 

"Psühhoteraapia... sisaldas motiveerivat intervjueerimist ja kognitiivne käitumisteraapia AUD jaoks, samuti materjali, mis on mõeldud selleks, et aidata osalejatel [psiilotsübiini] psühhoaktiivset mõju hallata ja kasutada."

Et tagada mugavus psühhedeelikumi võtmise ajal, anti osalejatele psilotsübiini spetsiaalselt kohandatud komplekt ja seadistus. Sellised hõlmasid hubaseid diivanid, silmatagused ja kureeritud esitusloend kõrvaklappidest:

"[Psilotsübiini] manustati umbes kell 9 hommikul, mille järel pidid osalejad jääma koos terapeutidega seansiruumi vähemalt kaheksaks tunniks (välja arvatud vannitoapausid). Seansi ajal julgustati osalejaid lamama diivanil, kandes silmaklappe ja kõrvaklappe, mis pakkusid standardiseeritud muusikavalikut."

Kõlab päris hubaselt, eks?

Paremad joomistulemused

Tulemused? Need, kes võtsid psiilotsübiini paremini toiminud kui neil, kes võtsid platseebotablette, kaheksa kuu jooksul pärast annustamist. Psiilotsübiinirühm tegeles keskmiselt ligikaudu üks kümnest päevast. Seevastu platseeborühm jõi tugevalt ühel päeval neljast.

Siinkohal on asi veel hullem: peaaegu pool neist, kes võtsid psiilotsübiini, olid suutma täielikult lõpetada joomise. Platseeborühmas oli võrdluseks ainult 24%. 

Osalejad, kes võtsid psiilotsübiini, vähendasid oluliselt oma rasket joomist. Peaaegu pooled neist suutsid joomise täielikult lõpetada. (Foto: Patrick Ullrich Wikimedia Commons)

See näitab, et kuigi jututeraapia üksi võib aidata teid alkoholist loobuda peaaegu veerandil juhtudel, psilotsübiini võtmine koos kõneraviga suurendab teie võimalusi peaaegu 50-50! Kes oleks seda võimalikuks pidanud? 

Uuringu autorid olid oma tulemustega rahul:

"Selles psiilotsübiiniga toetatud psühhoteraapia ravi randomiseeritud kliinilises uuringus AUD puhul oli psiilotsübiinravi seotud paremad joomistulemused 32-nädalase topeltpimeda jälgimise ajal.

"Kuigi see oli meile teadaolevalt esimene kontrollitud uuring psiilotsübiiniga AUD raviks, on need tulemused kooskõlas 1960ndatel läbi viidud uuringute metaanalüüsiga, milles hinnati LSD-d AUD ravina."

"See ravis mu alkoholismi

Jon Kostas, 32, hakkas esimest korda regulaarselt baarides käima, kui ta oli 13-aastane.

New Yorgis sündinud mees sattus peagi alkoholismi nõiaringi, kus ta jõi kuni 30 jooki öö jooksul. Vaatamata tema siirale soovile muutusteks, ei paistnud miski alkoholi ahvatluse kustutamisel õnnestuvat. Välja arvatud ehk üks asi - värske, uus ravi, millele ta sattus ja mis hõlmas psilotsübiini kasutamist.

Kostas läbis oma esimese psilotsübiiniga toetatud teraapiaseansi 2015. aasta märtsis. Tänapäeval omistab ta oma tugevat enesekontrollitunnet psühhedeelsele ühendile. 

Psilotsübiin oli Jon Kostase alkoholismi lõplikuks ravimiseks võtmetähtsusega. (Foto: Pexels on Pixabay)

Ta ütles USNews.com:

"See mõjutas kindlasti mu elu ja mulle meeldib öelda, et see päästis mu elu.

"[Psiilotsübiiniravi] toimis minu jaoks peaaegu nagu antibiootikum, kus ma olin haigestunud mingisse haigusse või häiresse."

Varsti pärast seda, kui tema isu alkoholi järele hakkas kaduma, tundis Kostas, et psiilotsübiinravi toimib piisavalt hästi, et ta võiks selle järk-järgult lõpetada. 

"Ma läksin sellesse kliinilisse uuringusse. Ma tegin psiilotsübiiniga toetatud ravi ja lahkusin.

"Minu suurimad ootused olid, et ma suudaksin oma isu juhtida, ja see ületas selle. [Psilotsübiiniteraapia] kõrvaldas kõik mu isu, kuni see tervendas mu alkoholismi."

Teraapia kasutamine aastatepikkuse varjatud valu vastu võitlemiseks 

Paul Mavis, 60, kasutas tugevat joomist, et ignoreerida oma tütarde surma valu. 

Aastakümneid otsis Connecticuti osariigist Wiltonist pärit juht lohutust alkoholist. Ta püüdis mitu korda tulutult joomisest loobuda. Kui Mavis otsustas osaleda 2019. aasta uuring - mis kasutas psiilotsübiiniga toetatud vestlusteraapiat alkoholismi raviks - ta hakkas paljastama aastate jooksul mädanenud sügava emotsionaalse valu kihte.

Rääkiteraapia aitas 60-aastasel Paul Mavisel esimest korda pärast aastaid korralikult leinata oma tütarde surma. (Foto: Bessi on Pixabay)

Vaatamata sellele, et talle anti platseebot, uskus Mavis täielikult, et ta võtab psiilotsübiini koos vestlusteraapia seanssidega. See kogemus oli piisav, et panna teda mõtlema, mis võib vallandada uue joomise episoodi, kui ta alkoholist külmalt loobub. Vastus oli lihtne: tema väljendamata lein oma tütarde pärast. Ta nuttis esimest korda aastate jooksul. 

Tänu tõsisele jututeraapiale, mis aitas tema emotsionaalseid barjääre murda, hakkas Mavis võrdsustama joomist surmaga. 

Ta ütles Wall Street Journalile:

"[Minu valu uurimine] oli tõesti ebamugav. Mul oli 15-aastase lapse emotsionaalne küpsus. See oli vanus, mil ma hakkasin jooma."

Mavis ei ole pärast uuringut ühtegi tilka alkoholi puutunud. 

Mikrodoosimine soovimatutest harjumustest vabanemiseks

Psühhedeelikumide väikeste annuste plaanipärane võtmine (uuringu puhul, 25-40 mg psiilotsübiini mida antakse kaks korda jututeraapia seansside vahel) ei ole midagi uut. 

Tuntud ka kui mikrodoseerimine, on see praktika aidanud lugematutel inimestel vabaneda soovimatutest harjumustest, näiteks sotsiaalsest joomisest ja alkoholi tarvitamise häiretest. Täielike psühhedeelsete annuste tavapärane trippimine ei ole eesmärk; see on sub-pertseptuaalne tõuge teadlikkuse ja loovuse osas, mida te tegelikult otsite.

Mikrodoosimine magic trühvlitega võib aidata teil vabaneda soovimatutest harjumustest, nagu sõltuvused ja alkoholi tarvitamise häire (AUD). (Foto via Wholecelium)

Võtame 215k kasutajaid Redditi foorumisse r/microdosing, näiteks, kes vannuvad mikrodoosimise väe peale, et vabaneda oma soovimatutest harjumustest. Üks kasutaja jagab, kuidas mikrodoseerimine seenedega aitas neil maha hüpata:

"Alustasin mikrodoseerimist veebruari viimasel nädalal ja loobusin joomisest [aprilli esimesel nädalal], ei ole sellest ajast peale ühtegi jooki joonud... Mikrodoseerimine on kindlasti olnud suur tegur, mis sellele kaasa aitas."

Üks teine kasutaja näitas, kui palju alkoholi ta pärast mikrodoseerimist oma elust välja jättis:

"Võrreldes sellega, kui ma alustasin, on minu alkoholitarbimine hinnanguliselt 90% võrra vähenenud."

Mikrodoosimine kui vahend, mitte maagiline pill

Ühes intervjuu koos i-D-ga Vice.com, Michelle Janikian, autor Teie Psilocybin Mushroom Companion, rääkis mikrodoseerimise peentest meeleolu parandavatest eelistest - ja sellest, miks psühhedeelikumite võtmist üksi, eriti ilma kõnelusteraapiata, ei tohiks pidada "Kõigeparandaja" maagiline pillid uimastite kuritarvitamise vastu:

"Üks fänn võttis minuga hiljuti Instagramis ühendust ja ütles, et ta on võtnud mikrodoosi, et proovida kokaiini tarvitamisest loobuda. Ta ütles, et ta võttis mikrodoosi ja tegi endiselt igal nädalavahetusel kokaiini. Ma tõesti ei teadnud, mida talle öelda, sest, teate, see ei toimi tegelikult nii. 

"Mikrodoosimine võib olla vahend, kuid te peate selle juurde tulema õigete kavatsustega; te peate tahtma oma käitumist muuta. See võib kindlasti aidata, kuid see ei lahenda teie probleeme teie eest."

Mikrodooside ja maagiliste trühvlite manustamist tuleks vaadelda kui kasulikku vahendit tervendamiseks, mitte kui kõikehõlmavat ravimit. (Pildi autor on Andreas Pixabay'st)

Dr. Stephanie Hicks, kliiniline psühholoog, jagas sarnaseid seisukohti uimastite kuritarvitamise ja sõltuvuste ületamise kohta. Ta ütles i-D-le:

"Kui tegemist on sõltuvusest ülesaamisega, ei ole kunagi võlulahendust. 

"Tehke endale selgeks, miks te soovite seda muutust teha, ja tuletage seda endale meelde, kui see tundub teile raskemana. Veeta aega märkamaks, mis sind vanade harjumuste juurde tagasi tõmbab, ja töötage välja uued viisid, kuidas neid olukordi juhtida. Te ei pruugi kohe leida lahendust - see on katse ja eksituse kasutamine, et leida, mis teie jaoks toimib."

Kõik Shroomy läänerindel

Õnneks paistab psühhedeelsete uimastite tulevik läänemaailma jaoks helge. Kilda õigusaktide muudatused psilotsübiini kasuks on sel aastal tulemas. Üks suur psühhedeelse ravi uurimiskeskus on lihtsalt avatud Melbourne'is, ja uus kliiniline uuring muusikat kasutava psühhedeelse teraapia kohta on rokkiva Londoni.

See verstapostiks olev uuring psiilotsübiini kohta alkoholismi raviks on viimane katse tuletada inimestele meelde selle teist rolli kui vahend tervendamiseks, mitte ainult lõbu pärast. Sajandeid ja isegi aastatuhandeid on põlisrahvad, näiteks maiade-eelsed kultuurid, kasutanud seeni ja maagilisi trühvleid. kui ravimit.

Miks nüüd lõpetada?