Mis on PMS?

Premenstruaalne sündroom ja selle raskem õde - premenstruaalne düsmorfiline häire. (PMDD) - on miljonid naised haaranud valuvaigistite järele, teatanud end igakuiselt haigeks või seadnud oma mõistuse kahtluse alla. Probleem, mis mõjutab mingil hetkel oma elus umbes poolt maailma elanikkonnast, on teaduslikes uuringutes ajalooliselt alaesindatud. See on osaliselt tingitud sellest, et selle sümptomid on korraga nii mitmekesised ja nii individuaalsed iga inimese puhul. Kuigi mõnedel naistel võib esineda lihtsalt väsimust või rindade hellust. (ikka veel ei ole nauditav!), on ka teisi, keda võib leida põrandal valusalt lebamas või sügavas masenduses.

Foto: Yuris Alhumaydy on Unsplash

Sellele "kuuajale" lähenetakse sageli hiiliva hirmu tundega.

PMS-i tavalised sümptomid on järgmised:

Füüsilised sümptomid:

  • Krambid
  • Iiveldus 
  • Paisunud kõht
  • Väsimus
  • Valusad rinnad
  • Nälg
  • Peavalu või migreen
  • Lihasvalud
  • Liigesevalu
  • Tursked käed ja jalad
  • Naha puhangud
  • Kaalutõus
  • Kõhukinnisus või kõhulahtisus

Emotsionaalsed sümptomid:

  • Depressioon
  • Ärevus
  • Kiiresti nutma
  • Meeleolu kõikumised
  • Unetus
  • Ülekoormatuse või kontrollimatuse tunne
  • Vihased pursked

Käitumuslikud sümptomid

  • Unustamatu
  • Ei suuda keskenduda

Traditsioonilised viisid PMS-i raviks 

PMS-i ettearvamatu ja mitmekesise olemuse tõttu on raske leida tõhusat ravi. Traditsiooniliselt hõlmab ravi erinevate antidepressantide, tavaliselt serotoniini tagasihaarde inhibiitorite kokteili. (SSRI-d) nagu Zoloft, Lexapro või Celexa. Nagu sellest ravimite loetelust võib järeldada, on enamik ravimitest keskendunud PMSi meeleoluga seotud sümptomite ravile. Selle lähenemisviisiga on aga mitmeid probleeme. 

Esiteks ei ole võimalik võtta SSRI-d ainult siis, kui sümptomid tõstavad pead. Selleks, et need oleksid tõhusad, tuleb neid pidevalt võtta. Nende jaoks, kes kannatavad meeleoluhäirete all ainult seoses PMS-iga, tähendab see, et nad võtavad iga päev ravimit, mille mõju on vajalik ainult umbes ⅓ kuu jooksul. See oleks hea, kui need ravimid oleksid ilma kõrvalmõjudeta. Kuid traditsiooniliste farmatseutiliste antidepressantidega kaasneb litaania ebasoovitavaid kõrvaltoimeid. Need ulatuvad iiveldusest, seedehäiretest, kõhulahtisusest või kõhukinnisusest, kaalutõusust, kaalukaotusest, unetusest või unisusest, peavaludest, libiido kadumisest, peavaludest, emotsioonide tuimestumisest ja muust. Sellise kõrvaltoimete menüüga ei ole üllatav, et paljud naised otsustavad selle asemel võidelda valuvaigistite ja kuuma veepudeli abil. Erinevalt antidepressantidest ei tekita see meetod sõltuvust ega põhjusta võõrutushäireid!  

Foto: Tamanna Rumee on Unsplash

Lisaks ei lahenda see meetod PMSi või PMDD algpõhjuseid ega ka nende seisunditega seotud füüsilisi vaevusi. Kuna PMS hõlmab emotsionaalset, käitumuslikku ja füüsilist sfääri, tuleb seda ravida terviklikult - käsitledes kõiki aspekte. 

See on koht, kus psilotsübiin, maagiliste seente psühhoaktiivne ühend, tuleb sisse. 

Miks ravida PMS-i maagiliste seentega?

Värskelt tunnustatud kui vaimse tervise seisundite ravi, on täheldatud, et see leevendab depressioon, ärevus, söömishäiredja PTSD. See võib aidata ravida käitumishäireid nagu sõltuvus. Samuti on leitud, et see tegeleb füüsilise valu sümptomidosaliselt tänu selle põletikuvastastele omadustele. Sellist ümarat võimekust ei ole näha ühelgi teisel ainel. See on väga põnev! Ja suurepärane uudis neile, kes kannatavad PMS-i all. 

Psilotsübiini mikrodoosimine annab teile võimu

Mikrodoosi kujul manustatuna võib psiilotsübiin käsitleda kõiki PMSi aspekte, ilma et oleks vaja aega ja ettevalmistust, et alustada täielikku psühhedeelset kogemust. Tegelikult on mikrodoosi mõte selles, et te ei tunne üldse mingit "psühhedeelset" mõju. Pigem leiavad paljud naised, kes on katsetanud mikrodoosi manustamist maagiliste seente või trühvlite abil, lihtsalt, et nende tavapärased sümptomid on leevenenud, samuti on mikrodoosist tingitud üldine heaolutunne. "Eksperimenteeritud" on siinkohal võtmesõna. Osa seente kasutamise võlu seisneb selles, et teil on võimalik luua ja kujundada oma praktika. See hõlmab teie rutiinnevõi kui tihti te mikrodoosi manustate. Mõned naised võivad valida klassikalise 1 päev sisse, 2 päeva välja lähenemisviisi, samas kui teised võivad lihtsalt valida mikrodoosi, kui nad tunnevad, et PMS-i sümptomid hiilivad sisse. Mikrodoseerimise mõju on tunda 30 minuti jooksul, mis tähendab, et leevendus on alati lähedal. 

See "eksperimenteerimine" hõlmab ka teie annustamist. Mikrodoseerimine nõuab veidi katsetamist ja eksimist, et leida oma ideaalne annus või mikrodoosi vorm. Paljudel juhtudel on see äärmiselt vabastav. Selle asemel, et olla ühe suurusega farmaatsiasüsteemi orjuses, saavad naised teha isikupärastatud, rätsepatööna sobiva süsteemi, mis vastab nende individuaalsetele vajadustele. 

Lisaks on menstruatsioon loomulik protsess. Tundub sobilik, et selle kõige raskemate aspektide leevendamiseks kasutatakse looduslikku ravimit, mis on pärit emakeeltelt endalt. 

Foto: Miguel Bruna on Unsplash

Kuidas psilotsübiini mikrodoosimine võib aidata PMS-i puhul

Need, kes võtavad PMSi puhul mikrodoosi, teatavad, et tunnevad end kergemana, vabana tundest, et maailm surub neid alla. Nad on ergastatud, suudavad keskenduda ja mõnel juhul on nad peaaegu sümptomivabad. Teine uskumatu aspekt PMS-i mikrodoosimise puhul on see, et see ravib samaaegselt ka seisundi füüsilisi aspekte. Maagilised seened teatatud põletikuvastased omadused toimivad kui vasokonstriktor, mis põhjustab veresoonte ahenemist, vähendades verevoolu teatud kehaosadesse. See leevendab põletikku, mis võib põhjustada krampe, valusid ja valu. Veresoonte ahenemine tõstab veidi ka vererõhku, mis tähendab, et raskete PMS-i ja PMDD-ga seotud pearingluse, iivelduse ja minestamise sümptomid leevenduvad. 

Kas mikrodoosimine on minu / minu sõbranna / õe / sõbra jaoks õige?

Kõik naised ja nende tsüklid on erinevad. Igaüks peab ise otsustama, milline on tema enda keha puhul õige ravimise vorm. Siiski tundub, et tänu paljutõotavatele uuringutele, mis käsitlevad psühhedeelsete ainete potentsiaali paljude erinevate seisundite raviks - millest paljud on PMSi ristumiskohas -, võib lõpuks ometi olla naiste jaoks olemas elujõuline võimalus.

(Vaadake meie lõplikku Mikrodoseerimise juhend et alustada oma teekonda juba täna!)