Me oleme siin, et anda teile teavet järgmiste eeliste kohta psilotsübiin mikrodoosimine depressiooni puhul. Kui uurite seda teed, ärge unustage, et räägite oma tervishoiuteenuse osutajaga võimalustest.

Psilotsübiin ja meie aju "vaikimisi režiim"   

Depressiooni all kannatavad inimesed kirjeldavad, et nad tunnevad end "ummikus" ja et psühhedeeliliste ainete (näiteks psiilotsübiini) mikrodoosimine aitab sellest ummikseisust välja tulla. See on tingitud aju reageerimisest teatud psühhoaktiivsetele ühenditele. Näiteks psilotsübiin reguleerib teie ego taga olevaid ajumustreid, seda osa, mis teavitab meie enesetunnet ja mälestusi. Põhimõtteliselt nimetatakse seda "häält meie peas". vaikimisi režiimivõrk (DMN). 

DMN on aju aktiivsuse võrgustik, mis määratleb "meie olemuse" olemuse. Kahjuks ei saa me seda osa oma ajust kontrollida. Terve DMN on suurepärane, kuid ebaterve DMN on raskesti hallatav ja põhjustab probleeme. Depressiooniga inimestel on üleaktiivne DMN ja need, kellel on mitteaktiivne, kirjeldavad, et nad on "voolus".  

Ego surm ja DMN

Psiilotsübiini manustamine annab DMN-le pausi, seega kogete, et "voolu" või muidu tuntud kui "ego-surm." Ego surm võib aidata vähendada ärevuse ja hirmu koguseid. Ja, see võib positiivselt suurendada ühendust inimeste ja keskkonnaga. Need aspektid on olulised depressiooniga toimetulekul, sest see võib anda inimestele uusi teadmisi nende elust.  

Kui meie DMN võtab pausi, siis sisuliselt nullime selle, sest see on meie aju ületöötatud võrgustik, mis põhjustab harjumuspärase negatiivse mõtlemise. Psilotsübiin häirib seda võrgustikku, andes teie ajule pausi, mida ta väärib. See on üks psilotsübiini peamisi ajufunktsioone. Siiski on palju teisi viise, kuidas see ühend teie ajus toimib, mis võivad muuta selle paremaks valikuks suurte farmaatsiaravimite asemel.

pildi krediit: Ajulik vabadus


PSIILOTSÜBIINI MIKRODOOSIMINE VS. ANTIDEPRESSANDID

Varem mainitud meie teoses "Mikrodoosimine PTSD raviks," uurisime, kuidas psilotsübiin meie ajus toimib ja kuidas see võib olla parem alternatiiv antidepressantidele.  

Siin on meie põhjused:   

1. Psilotsübiin suurendab emotsionaalset ühendust

See on vastupidine sellele, mida antidepressandid teevad. Suurenenud emotsionaalne side tähendab, et inimene on läbinägelikum ja empaatilisem. Need omadused võivad aidata inimesel oma depressiooniga ja stressiga toime tulla. Antidepressandid ainult "maskeerivad" teie emotsioone, mis pikemas perspektiivis ei aita.  

2. Psilotsübiin on tõhus meetod "raviresistentse depressiooni" puhul. 

Kaasaegne eluviis on suurim depressiooni põhjustaja, antidepressantide ja muude ravimeetodite väärtus on miljardeid eurosid. Kui nii palju raha kulub depressiooniravile, võiks arvata, et seda epideemiat saaks kontrollida. See ei ole nii. Vastavalt uuringud, 55% osalejatest on immuunsed retseptiravimite suhtes. Seda nimetatakse "raviresistentseks depressiooniks (TRD)". Tegelikult väidavad edasised uuringud, et antidepressandid ei ole tõhusamad kui platseebod JA et need, kellel on TRD, reageerivad rohkem psilotsübiinile.   

3. Märkimisväärne paranemine lühikese aja jooksul 

Selliste ravimeetodite nagu antidepressandid ja teraapia puhul kulub sageli päevi või nädalaid, enne kui patsiendid märkavad kasu. Psiilotsübiini puhul on need mõjud kohe märgatavad. Sageli juba nädala jooksul. 

4. Võrreldes antidepressantidega on psiilotsübiini mikrodoosimisel kahjutud kõrvaltoimed.

Psilotsübiinil on vähe või üldse mitte mingeid kõrvaltoimeid. Maagilised seened ja maagilised trühvlid psilotsübiini ained, on kõige vähem toksilised narkootikumid maailmas. Antidepressantidel on pikk nimekiri kõrvaltoimetest, mille hulka kuuluvad - kaalutõus, madalam sugutung, unetus, väsimus ja iiveldus.

5. Pikaajalised tulemused   

Paljud depressiooniga patsientide ravimeetodid võetakse kord nädalas või isegi iga päev. Need ravimeetodid võivad kesta terve elu, sest te peate neid pidevalt võtma, et saada ravist kõige rohkem kasu. Samas kui psiilotsübiini kasu tundmine kestab kuni 5 nädalat. See tähendab, et psiilotsübiini tarbimise rutiin ei ole igapäevane.


Mikrodoosimine: jätkusuutlik lähenemisviis  

Psühhedeelne kogemus kestab mõned tunnid, kuid depressioon võib inimest jälitada aastaid. 

Meeste ajakiri

Pikaajalistest tulemustest rääkides võib psiilotsübiini mikrodoosimine depressiooni puhul olla jätkusuutlik praktika, mis toob kasu teie igapäevaelule. See on ka alternatiiviks maagiliste seente või maagiliste trühvlite raskematele annustele. Paljud otsivad oma depressiooni leevendamiseks intensiivseid seeneniite, sest kasutajad tahavad otsida seda "ego surma". Samuti tekitavad suuremad annused kuni 6 kuud kestva "haloefekti". "Haloefekt" on allesjäänud positiivsed tunded, mis jäävad pärast trippi püsima. See on tingitud sellest, et psiilotsübiin toimib teie ajunärvide reset-nupuna.  

Oma vaimse tervisega on keeruline mängida, sest psühhedeelsed tripid on ettearvamatud. Seetõttu on mikrodoseerimine kõige ohutum ja võib-olla ka kõige jätkusuutlikum lähenemisviis. Mikrodoseerida saab enamiku päevade jooksul, kui olete tööl või koolis. Mikrodoseerimise peamine eesmärk on see, et te ei peaks seda tundma. See peaks olema väga peen ja siiski tunda. 


Kuidas depressiooni mikrodoosi manustada 

Hetkel ei ole olemas ühtegi ametlikku meditsiinilist standardit või rutiini, mida terapeut ütleb teile depressiooni puhul mikrodoosi. Kuid on olemas nõuanded ja nõuanded, mille on välja töötanud teadlased, eelkõige dr James Fadiman. Tema mikrodoseerimismeetodit nimetatakse Fadimani meetodiks.  

Soovitame alustada oma rutiini meie mikrodoosiribadega, nagu see on: 

  • Fadimani meetod: Võtate iga 3 päeva tagant 1 grammi mikrodoosi värskeid maagilisi trühvleid.    

1 grammi magic truffles'i mikrodoosi võtmine iga 3 päeva tagant annab teie ajule vajaliku puhkuse ja see on hea proovimine, et näha, kuidas teie keha reageerib mikrodoosile. Mõned inimesed võtavad mikrodoosi iga kahe päeva tagant. Kuigi see on võimalus, on kõige parem kõigepealt paariks tsükliks päevade vahele jätta.      

Olge ettevaatlik: iga inimese keha on erinev! Aga see on kindlasti hea lähtekoht kogemuste mõistmiseks! 

Veenduge, et te annustate mikrodoosi eelistatavalt päeva alguses. See on selleks, et saada parimad tulemused oma annustamispäeval.   


Mikrodoosimise võtteid 

Pidage meeles, et psiilotsübiini mikrodoosimine ei ole "ravi kõigile" ega võlukuulikene. Vaimse tervise probleemid ja nendega toimetulek nõuab palju sisemist tööd. Mis tähendab, et soovitame teile lisada mikrodoseerimise rutiini. Lisaks muudele raviviisidele ja enesehooldusele nagu: psühhoteraapia, päevikupidamine, meditatsioon, hea toitumine, treening, vitamiinid jne. 


Seega, kui te alustate mikrodoseerimist, siis kirjutage päevikusse, kuidas te end tunnete. See annab teile ülevaate sellest, kuidas mikrodoseerimine aitab teil depressioonisümptomitega toime tulla. Aja jooksul aitab see teil näha ja läbi töötada mõned probleemid, mis on teie depressiooni põhjuseks. Mida antidepressandid teha ei saa.