Mikrodoosimine

Psühhedeelsete mikrodooside lühike ajalugu

Psilotsübiini mikrodoosimine on pälvinud teenitud tähelepanu. Alates 2010. aastatest Silicon Valley, sellest sai teaduse poolt toetatud peavool. Viimase 5 aasta jooksul on mikrodoosimine astunud suuri samme, et murda üldteadmiste ja meditsiinilise seisundi maailma.

Aga mis on täpselt psühhedeeliline mikrodoosimine?

Lihtsalt öeldes on see väikese koguse psühhedeelse aine (10-20% normaalsest annusest), näiteks psiilotsübiini või LSD, võtmine. Siiski ei tarbita mikrodoseerimist igapäevaselt, sest me reguleerime aine teatud positiivseid mõjusid ilma "trippimata".

Mikrodoosimine on teie uus "hommikukohv".

Mõne jaoks kõlab mõte võtta ainet, et "mitte komistada", veidi kummaliselt, isegi hullumeelselt. Miks peaks siis keegi mikrodoosi võtma? Noh, psiilotsübiini mikrodoosimine (üks mikrodoosimise uuringute peamisi fookusi) on andnud palju kasu:

• loovuse, tähelepanelikkuse ja keskendumise suurenemine
• Rohkem energiat ja entusiasmi
• Suurem teadlikkus ja seotus ümbritseva keskkonnaga
• avatum ja tunnustavam sotsiaalsetele olukordadele ja suhete loomisele

Need eelised võivad tunduda liiga imelikud ja tipptasemel, kuid tunnistused ja kliinilised tõendid näitavad väga palju selles suunas.

Kust algas psilotsübiini mikrodoosimine?

Seda mikrodoosimise täielikku ajalugu on raske teada, kuid see praktika on tõenäoliselt tekkinud LSD hiilgeaegadest (1930ndatel). Kahjuks on aga vähe tegelikke tõendeid.

Aga hüppame edasi 2011. aastasse ja aega, mil psühhedeelsete pioneeride kaudu tegi mikrodoosimine oma tõelise debüüdi maailmaareenil: James Fadiman. 

James Fadiman mikrodoosimise kohta

Psühhedeelse uurija teejuht, (suurepärane lugemine igale psühhonautile või teadusfännile). See tutvustas mikrodoosimise ideed peavoolu publikule ja laiendas vestlust psühhedeelikumidest üldiselt.

Fadimani tänada teadlikkuse levitamise eest.

Fadiman pani raamatus paika reguleeritud ja lihtsa ajakava, kuidas inimene peaks mikrodoosi manustama. Tema poolt soovitatud standardne rutiin oli kursus, mille käigus võeti hommikune mikrodoos üks kord iga kolme päeva tagant (vt. Valik 1).

Paljud inimesed üle kogu maailma olid huvitatud ja Fadiman hakkas saatma mikrodoosimise juhendeid kõigile soovijatele. Juhised sisaldasid ka palvet kasutajate "reisiaruannete" saamiseks.

Tema enda sõnul

"Kirjutage endale paar märkust selle kohta, kuidas teie päev kulges. Mõtle näiteks sellele, kui palju tööd tegid, kui produktiivne või loominguline see oli ja kui kerget või ebamugavustunnet tundsid. Pange tähele mis tahes muutusi selles, kuidas te teistega suhtlete. Pange tähele mis tahes erinevusi tavapärasest meeleolu, toidu, füüsilise jõu või mõne seisundi sümptomite osas."

Sadu ja sadu aruandeid, Fadimanil oli palju andmeid mikrodoosimise ja selle mõju kohta. Ei ole üllatav, et aruanded olid valdavalt positiivsed.

Kuigi arvukad reiside aruanded olid tugevaks tõendiks mikrodoosimise kohta, pidid selle tõelise katsetamise ja tulevase kasutamise eest võitlema suuremad ja põhjalikumad uuringud, mis võimaldasid saada nõuetekohase valitsuse heakskiidu.

Julgustavad psiilotsübiini kliinilised uuringud

Väikesemahulised kliinilised uuringud ja katsed hakkasid toimuma nii Ameerika Ühendriikides kui ka kogu Euroopas, kusjuures nende arv kasvas 2010. aastate paiku. Mikrodoosimine kui praktika hakkas tegelike usaldusväärsete andmetega end tõestama.

2018. aasta novembris sai mikrodoosimine oma suure läbimurde

Rühm Ühendkuningriigi professoreid viis läbi maailma esimese "randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrollitud uuring" LSD mikrodoosimise kohta, see avaldati meditsiiniajakirjas Psühhofarmakoloogia. 

Uuringul oli täielik valitsuse kontroll ja luba. See pani palli veerema ravimifirmade ja poliitikute mentaliteedi muutmiseks muidu "tabu" ainete suhtes. Lisaks avas see ukse edasistele kliinilistele uuringutele..

Sellest kohtuprotsessist inspireerituna ja samas ajakirjas järgmisel aastal avaldatud

toimus uuring maagiliste trühvlite mikrodooside mõju kohta, mille tulemused olid suures osas positiivsed. Ühe selle uuringu ürituse korraldas Hollandi Psühhedeeliaselts. Nad lasid 38 vabatahtlikust koosnevale rühmale lahendada probleemide lahendamise ülesandeid ja sooritada intelligentsuse teste enne ja pärast mikrodoosi manustamist.

Uuringus leiti, et psiilotsübiini mikrodoosimine võib suurendada ja tõhustada inimese loovust nii kriitilise kui ka emotsionaalse mõtlemise osas.

Psiilotsübiini mikrodoosimise helge tulevik

Praegu toimub veel palju uuringuid ja 2020. aasta saab olema psühhedeelsete mikrodooside kui tipptasemel meditsiinipraktika suure kasu aasta.

Kuigi mikrodoosimise kui teaduse valdkond ei ole palju vanem kui teismeline, on senised tõendid olnud suuresti julgustavad. Ei tohiks häbeneda, et see muutub järgmise kümnendi jooksul tavaliseks praktikaks.

Tänu töökatele teadlastele ja mõjutajatele, kes viivad läbi nii uuringuid kui ka teadlikkuse tõstmise kampaaniaid, kasvab psühhedeelsete mikrodooside maailm iga päevaga. Selle ajalugu kinnistub üha enam kui võimalik suur samm ravimimaailmas.