{"id":10375,"date":"2020-02-25T20:05:39","date_gmt":"2020-02-25T20:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10375"},"modified":"2023-10-11T13:11:42","modified_gmt":"2023-10-11T11:11:42","slug":"magamine-magic-seened-truhvlid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/blog\/sleeping-on-magic-mushrooms-truffles\/","title":{"rendered":"Kas sa v\u00f5id magada maagiliste seente ja tr\u00fchvlite peal?"},"content":{"rendered":"

Kui teete otsuse v\u00f5tta ps\u00fchhedeelset ainet, on kasulik kaaluda mitte ainult seda, kuidas reis ise kulgeb, vaid ka seda, mida p\u00e4rast<\/strong>–m\u00f5ju v\u00f5ib olla. Erinevalt teistest ainetest, nagu MDMA, ei tekita maagilised seened tavaliselt comedown'i. Vaatamata sellele, et seened ei tekita comedown'i, on neil siiski p\u00fcsiv maine, et p\u00e4rast seda on raske magama j\u00e4\u00e4da. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anekdootlikud aruanded seenekogemustega inimestelt kirjeldavad sageli, et magama j\u00e4\u00e4mine ja magama j\u00e4\u00e4mine on veidi keerulisem kui tavaliselt, kui seda p\u00fc\u00fctakse teha varsti p\u00e4rast maagiliste seente v\u00f5tmist. Muidugi on ka inimesi, kes leiavad vastupidist. M\u00f5ned inimesed muutuvad p\u00e4rast seente v\u00f5tmist \u00fcliuniseks - v\u00f5i isegi tarbivad neid sihip\u00e4raselt vahetult enne magamaminekut! Miks see siis juhtub? Ja kas neid m\u00f5jusid saab kuidagi v\u00e4ltida v\u00f5i juhtida?<\/p>\n\n\n\n

Kas ma v\u00f5in magada maagiliste seente peal?<\/h2>\n\n\n\n

Kindlasti on v\u00f5imalik seente tarvitamise ajal magama j\u00e4\u00e4da, kuid see v\u00f5ib olla tavalisest raskem. Eriti kui otsustate v\u00f5tta annuse vahetult enne magamaminekut. Psiilots\u00fcbiinitrip v\u00f5ib panna teid tundma end v\u00e4ga erksana ja stimuleerituna, eriti esimestel tundidel. <\/em>Paljude jaoks oleks selle kogemuse \u00fcle magamine t\u00e4ielik raiskamine. Kuid kui reis vaibub ja psiilots\u00fcbiini toime kulub \u00e4ra<\/a>, uni tavaliselt naaseb teie normaalsele tasemele. See on tavaliselt 5 kuni 6 tundi p\u00e4rast seente tarvitamist, kuigi loomulikult s\u00f5ltub see ka teie isiklikust kehakeemiast. <\/p>\n\n\n\n

\"kass
Foto: Kate Stone Matheson, Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Teadus<\/h4>\n\n\n\n

2020. aastal avaldas Frontiers in Pharmacology \u00fche uuring<\/a> milles uuriti psiilots\u00fcbiini m\u00f5ju unele. Selles anti osalejatele kas maagilisi seeni v\u00f5i platseebot ning seej\u00e4rel \u00fcritati p\u00e4rast toime l\u00f5ppemist magada. Leiti, et seeni tarvitanutel kulus REM-uni j\u00f5udmiseks veidi kauem aega kui platseebot tarvitanutel. Kuid nende tegelik une kvaliteet ja v\u00f5ime magada viibida <\/em>magamine ei m\u00f5jutanud.  <\/p>\n\n\n\n

Mida see tegelikult teie jaoks t\u00e4hendab?<\/h2>\n\n\n\n

Niisiis, psilots\u00fcbiin saab <\/em>raskendab uinumist, kui seda v\u00f5etakse suhteliselt varakult enne magamaminekut. See on tingitud peamiselt sellest, et teie aju serotoniinis\u00fcsteem peab p\u00e4rast trippimist uuesti kalibreeruma. See v\u00f5ib olla tingitud ka sellest, et olete p\u00e4rast kogemust v\u00e4ga stimuleeritud - m\u00f5ned kirjeldavad, et nende m\u00f5tted \"kihutavad\". Teistel on vaja seedida asju, mida nad tundsid, \u00f5ppisid ja n\u00e4gid. <\/p>\n\n\n\n

Seda on aga lihtne parandada: v\u00f5tke oma annus v\u00e4hemalt 6 tundi enne magamaminekut! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reeglina soovitame, et te vabastaksite terve p\u00e4eva (ja v\u00f5ib-olla ka j\u00e4rgmise) korraliku maagilise seeneretke jaoks. Kui te planeerite vastavalt, on psiilots\u00fcbiini m\u00f5ju teie unele t\u00fchine. Kui te v\u00f5tate seeni esimest korda, soovitame v\u00f5tta neid varakult, et saaksite teada, kui kiiresti psiilots\u00fcbiin teie organismis metaboliseerub.  <\/p>\n\n\n\n

\"suur
maagilised tr\u00fchvlid<\/em><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Peale selle rusikareegli on viisid, kuidas aidata kaasa une saabumisele p\u00e4rast reisi, \u00fcsna samad, mis siis, kui te poleks \u00fcldse seened v\u00f5tnud. Ekraanide v\u00e4ltimine enne magamaminekut, \u00f5htune jalutusk\u00e4ik, tee joomine, vanni v\u00f5tmine ja ka - mitte muretsemine selle p\u00e4rast, et ei saa magada. Kui te leidsite, et reisi ajal tulid esile m\u00f5ned emotsionaalsed punktid, siis v\u00f5ib s\u00f5brale telefoni v\u00f5i isiklikult r\u00e4\u00e4kimine olla hea viis, kuidas oma meelt t\u00f6\u00f6delda ja rahustada. <\/p>\n\n\n\n

Kas maagilised seened v\u00f5ivad aidata magada?<\/h2>\n\n\n\n

Nagu alati, on igal jutul kaks k\u00fclge. Kuigi maagilised seened v\u00f5ivad m\u00f5nede jaoks h\u00e4irida und, teiste jaoks v\u00f5ivad nad tegelikult p\u00f5hjustada uneaega! Kui sa tunned seente m\u00f5ju all olles soovi magada, siis on parim, kui sa ei v\u00f5itle selle vastu. M\u00f5ned ps\u00fchhedeelsed terapeudid v\u00e4idavad, et kui teie keha ihkab tripi ajal magada, siis keha teab k\u00f5ige paremini<\/strong>. T\u00f6\u00f6tlemine saab endiselt toimuda unen\u00e4gude ruumis. Teised leiavad, et p\u00e4rast suure annuse trippi tunnevad nad end kognitiivselt ja emotsionaalselt rahul ja t\u00e4idetud, mis muudab uinumise palju lihtsamaks.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Lisaks sellele on tegelikult neid, kes otsustavad oma une parandamiseks psiilots\u00fcbiini mikrodoosi manustada - m\u00f5nikord nimetatakse seda\u00f6\u00f6kapsa protokoll<\/a>'. M\u00f5nede inimeste puhul v\u00f5ib mikrodoosimine tegelikult tekitada v\u00e4simustunnet, aidates kaasa unele ning l\u00f5\u00f5gastades keha ja vaimu. Lisaks sellele teatavad paljud \u00f6\u00f6kapsliprotokolli pooldajad, et nad tunnevad end j\u00e4rgmisel hommikul ergastatuna ja eluj\u00f5ulisena. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Kinga Howard, Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kas seened m\u00f5jutavad meie unen\u00e4gusid?<\/h2>\n\n\n\n

Pole \u00fcllatav, et m\u00f5ned inimesed leiavad, et nende unen\u00e4od on p\u00e4rast seente v\u00f5tmist elavamad. V\u00e4rvid v\u00f5ivad olla eredamad, kujutluspildid selgemad, mis v\u00f5ib viia ilusate, salap\u00e4raste ja kaasahaaravate unen\u00e4gude tekkimiseni. Samas, kui teil on kalduvus \u00f6istele hirmutustele, v\u00f5ib see ka seda s\u00fcvendada. Kui see oled sina - v\u00f5ib-olla on parem reisida varem p\u00e4eval, et v\u00e4hendada riski. <\/p>\n\n\n\n

Nagu Freud \u00fctles, on unen\u00e4od \"kuninglik tee, mis viib meid teadvustama alateadvuse tegevust\"; ja kuna ps\u00fchhedeelikud viivad meid s\u00fcgavale meie alateadvusse, siis on v\u00e4ga t\u00f5en\u00e4oline, et need kaks asja kattuvad. Teie hilisemad unen\u00e4od v\u00f5ivad kajastada seda, mida te oma reisi ajal tundsite v\u00f5i n\u00e4gite, v\u00f5i teie reis v\u00f5ib kajastada teemasid, millega olete varem unen\u00e4gudes kokku puutunud. P\u00f6\u00f6rake siinkohal t\u00e4helepanu igasugusele s\u00fcnergiale - see v\u00f5ib olla kasulik eneseuurimiseks ja avastamiseks.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

M\u00f5ned inimesed teatavad, et selge unen\u00e4gu<\/a> tuleb neile kergemini p\u00e4evadel p\u00e4rast seenereisi. V\u00f5ib-olla t\u00e4nu meie teadliku ja alateadliku maailma vaheliste seinte ajutisele h\u00f5renemisele.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"paat
Foto: Johannes Plenio on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kas psilots\u00fcbiinil on pikaajaline m\u00f5ju unele?<\/h2>\n\n\n\n

Seente m\u00f5ju meie pikaajalistele unemustritele n\u00e4ib olevat l\u00fchiajaline. Teie uni ei ole t\u00f5en\u00e4oliselt h\u00e4iritud. (kui \u00fcldse) <\/em>p\u00e4rast esimest \u00f6\u00f6d. V\u00e4lja arvatud juhul, kui te v\u00f5tate seeni v\u00e4ga, v\u00e4ga tihti - midagi me ei soovita<\/a> - tolerantsuse tekkimise t\u00f5ttu, mis muudab selle praktika ebaefektiivseks. Kui leiate, et teie uni on tugevalt h\u00e4iritud, hoiduge maagilistest seentest v\u00e4hemalt kaks n\u00e4dalat - t\u00f5en\u00e4oliselt on probleemiks midagi muud.<\/p>\n\n\n\n

Huvitaval kombel v\u00f5ib olla pikemaajaline positiivne m\u00f5ju unele p\u00e4rast ps\u00fchhedeelset reisi. Paljude inimeste jaoks on maagilised seened t\u00f5hus ravi, et leevendada selliste vaimse tervise seisundite s\u00fcmptomeid nagu depressioon<\/a> ja \u00e4revus. Need seisundid ise kipuvad sageli h\u00e4irima ja kahjustama unemustreid ja une kvaliteeti. Kui psiilots\u00fcbiin parandab nende seisundite seisundit, siis v\u00f5ib see omakorda parandada kasutaja und. <\/p>\n\n\n\n

\"kuldne
Foto: REGINE THOLEN on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u00f5ppkokkuv\u00f5ttes on maagiliste seente ja une puhul tegemist keha mustrite ja r\u00fctmide \u00f5ppimise ja kuulamisega. Andke ps\u00fchhedeelsele tripile alati ruumi, et saaksite seda vaimselt, emotsionaalselt, vaimselt ja f\u00fc\u00fcsiliselt seedida.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Magusaid unen\u00e4gusid!<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d6eldakse, et maagilised seened v\u00f5ivad meid viia \"\u00e4rkveloleva unen\u00e4o seisundisse\". Kuid kuidas on lood meie tegeliku unen\u00e4gude seisundiga? Pikka aega on vaieldud selle \u00fcle, kas uni ja psiilots\u00fcbiin on \u00fchilduvad voodikaaslased. Niisiis, me oleme siin, et j\u00f5uda selgusele - kas seente peale saab magada?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":156715,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-10375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10375"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156723,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10375\/revisions\/156723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10375"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=10375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}