{"id":124537,"date":"2023-05-15T17:05:07","date_gmt":"2023-05-15T15:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=124537"},"modified":"2023-05-16T12:05:04","modified_gmt":"2023-05-16T10:05:04","slug":"psuhhedeelsete-ainete-mikrodoosimise-vordlemine-traditsiooniliste-adhd-ravimitega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/blog\/comparing-microdosing-psychedelics-with-traditional-adhd-medication\/","title":{"rendered":"V\u00f5rreldes ps\u00fchhedeelsete ainete mikrodoseerimist traditsiooniliste ADHD ravimitega"},"content":{"rendered":"

T\u00e4helepanu puudulikkuse ja h\u00fcperaktiivsuse h\u00e4ire<\/em> h\u00f5lmab mitmesuguseid neuroloogilisi haigusi, mis m\u00f5jutavad miljoneid inimesi kogu maailmas. Kunagi seostati seda valdavalt \"ullike\" lastega, on selgumas, et see m\u00f5jutab palju rohkem inimesi kui algselt arvati<\/a>. See uus arusaam sellest seisundist, samuti selle kasvav diagnoosimise m\u00e4\u00e4r t\u00e4iskasvanutel, on toonud kaasa uue laine huvi alternatiivsete ravimeetodite vastu. Samuti tunnustatakse \u00fcha enam ADHDga seotud paljusid positiivseid aspekte, nagu spontaansus, loovus ja v\u00f5ime keskenduda h\u00fcperfookusele. See on ajendanud ka seda sama soovi alternatiivsete ravimeetodite j\u00e4rele, mis hallata<\/strong> mitte igav<\/strong> selle haiguse s\u00fcmptomid ja veidrused. <\/p>\n\n\n\n

Traditsioonilised ADHD ravimid<\/h2>\n\n\n\n

On mitmeid ravimeid, mis on kuulsad ADHD raviks. Nende hulka kuuluvad Adderall, Ritalin, Welbuitrin ja Concerta, mis j\u00f5udsid avalikkuse teadvusse 90ndatel, kui ADHD-diagnoosid said oma esimese buumi. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Bart oli 90ndate ADHD ikoon (via Wikimedia Commons)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Adderall ADHD raviks<\/h3>\n\n\n\n

Adderall on keskn\u00e4rvis\u00fcsteemi stimulant. Seda kasutatakse k\u00f5ige sagedamini ADHD raviks. Selle toimimisviis seisneb selles, et see suurendab dopamiin<\/a> ja noradrenaliin<\/a> aju kaks neurotransmitterit. Need on olulised muu hulgas t\u00e4helepanu ja keskendumise reguleerimiseks ning muude kognitiivsete funktsioonide jaoks. ADHD-ga inimestel on need sageli v\u00e4henenud. <\/p>\n\n\n\n

\u00dcks Adderalli olulisemaid eeliseid on see, et see leevendab s\u00fcmptomeid v\u00e4ga kiiresti. ADHD-ga inimesed, kes v\u00f5tavad Adderalli, teatavad, et nende keskendumisv\u00f5ime ja keskendumisv\u00f5ime paraneb m\u00e4rgatavalt juba tunni aja jooksul p\u00e4rast selle v\u00f5tmist. See kiirus on eriti kasulik neile, kes peavad oma s\u00fcmptomeid igap\u00e4evaselt kontrollima, et sooritada konkreetselt t\u00f6\u00f6 v\u00f5i kooli jaoks. <\/p>\n\n\n\n

Siiski ei ole Adderallil puudusi. Peamine probleem on s\u00f5ltuvuse v\u00f5i s\u00f5ltuvuse tekkimise oht. See v\u00f5ib tekitada harjumust ja sellel on suur kuritarvitamise potentsiaal, mist\u00f5ttu on see liigitatud II nimekirja kontrollitavate ainete hulka. Lisaks v\u00f5ib neil, kes seda pikema aja jooksul kasutavad, tekkida tolerantsus. Seega vajavad nad sama s\u00fcmptomite leevendamise saavutamiseks suuremat annust. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Ksenia Yakovleva on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Uuringud ja riskid: Adderall<\/h4>\n\n\n\n

Kui 20 uuringu metaanal\u00fc\u00fcsis on 20 uuringut, mis p\u00e4rinevad American Academy of Child and Adolescent Psychiatry's Journal (Ameerika laste ja noorukite ps\u00fchhiaatria akadeemia)<\/em> leiti, et stimuleerivad ravimid, nagu Adderall, on ADHD-ga laste t\u00e4helepanu ja t\u00f6\u00f6m\u00e4lu parandamisel t\u00f5husad. Siiski tunnistati ka riske, mida me eespool kirjeldasime. See t\u00e4hendab, et tervishoiut\u00f6\u00f6tajad peavad enne Adderalli v\u00e4ljakirjutamist v\u00e4ga hoolikalt hindama selle riske ja kasu ning p\u00e4rast seda isikut hoolikalt j\u00e4lgima. <\/p>\n\n\n\n

Muud traditsioonilised ADHD ravimid<\/h2>\n\n\n\n

Teised traditsioonilised ADHD ravimid, nagu Ritalin ja Concerta, toimivad sarnaselt Adderalliga, suurendades samuti noradrenaliini ja dopamiini taset ajus. Nende m\u00f5ju v\u00f5ib siiski erineda s\u00f5ltuvalt sellest, kuidas need on formuleeritud ja kuidas neid kehasse toimetatakse. See muudab nende t\u00f5husust, k\u00f5rvaltoimeid ja ohutust tervikuna. <\/p>\n\n\n\n

Ritalin ja Concerta on erinevate uuringute metaanal\u00fc\u00fcside p\u00f5hjal leitud, et nende efektiivsus ADHD ravimisel on v\u00f5rdne Adderalliga. Kuid nagu Adderall, v\u00f5ivad ka need p\u00f5hjustada k\u00f5rvaltoimeid, nagu \u00e4rrituvus, unetus ja s\u00f6\u00f6giisu v\u00e4henemine. Oluline on m\u00e4rkida, et nende k\u00f5rvaltoimete raskusaste s\u00f5ltub inimesest, annusest ja ravimi koostisest. <\/p>\n\n\n\n

Traditsiooniliste ravimite pikaajaline m\u00f5ju <\/h2>\n\n\n\n

Traditsioonilised ADHD ravimid on stimulandid. See t\u00e4hendab, et kui te otsustate need ravimid l\u00f5petada v\u00f5i \"\u00e4ra v\u00f5tta\", v\u00f5ivad teil tekkida ebameeldivad k\u00f5rvaltoimed. Ravimilt, n\u00e4iteks Ritalinilt, loobumisel v\u00f5ivad ps\u00fchholoogilised s\u00fcmptomid esile kerkida. Nende hulka kuuluvad depressioon, \u00e4revus, apaatia, \u00e4rrituvus ja v\u00e4simus. Samuti v\u00f5ite tunda ADHD s\u00fcmptomeid, nagu keskendumisraskused ja unetus. <\/p>\n\n\n\n

Mikrodoosimine kui alternatiivne ravi ADHD puhul<\/h2>\n\n\n\n

Nagu te v\u00f5ite ette kujutada, kuigi traditsioonilised ravimid on ADHD-ga inimeste elu oluline osa, on negatiivsete k\u00f5rvaltoimete ja s\u00f5ltuvuse potentsiaal pannud paljud inimesed igatsema teise, loodusliku v\u00f5imaluse j\u00e4rele. Siinkohal tulevadki m\u00e4ngu ps\u00fchhedeelsed ained. \u00dcha enam on t\u00f5endeid selle kohta, et ps\u00fchhedeelsete mikrodooside praktika v\u00f5ib pakkuda t\u00f5elist alternatiivi, mis v\u00f5iks revolutsiooniline ADHD ravi<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Unsplashi kaudu)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mis on mikrodoosimine?<\/h2>\n\n\n\n

Mikrodoosimine<\/a> on meetod, mille puhul v\u00f5etakse v\u00e4ga v\u00e4ike annus ainet, tavaliselt ps\u00fchhedeeliat, et saada terapeutilist kasu ilma suuremate annustega seotud hallutsinogeensete m\u00f5judeta. Ps\u00fchhedeeliliste ainete mikrodoosimine (n\u00e4iteks psiilots\u00fcbiin, mis on saadud maagilistest seentest v\u00f5i tr\u00fchvlitest, v\u00f5i LSD).<\/em> on hakatud seostama k\u00f5igega, alates ravimisest depressioon<\/a>, \u00e4revus ja OCD<\/a> \u00fcldise loovuse parandamiseks, fookus<\/a>ja meeleolu. <\/p>\n\n\n\n

V\u00f5rreldes Adderalli, Ritalini v\u00f5i m\u00f5ne muu traditsioonilise ADHD ravimi t\u00e4ieliku annuse v\u00f5tmisega, on leitud, et mikrodoseerimine p\u00f5hjustab palju v\u00e4hem k\u00f5rvaltoimeid ja ei tekita s\u00f5ltuvuse riski. Lisaks sellele on psiilots\u00fcbiin t\u00e4iesti looduslik aine<\/strong>erinevalt traditsioonilistest ravimitest. Siiski on selle teema uurimine, kuigi paljulubav, alles algusj\u00e4rgus. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Maagilised tr\u00fchvlid on populaarne psilots\u00fcbiini mikrodoosi vorm.<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

ADHD mikrodoosimise uuringud<\/h2>\n\n\n\n

2020. aastal on uuring<\/a> alates Ps\u00fchhofarmakoloogia ajakiri <\/em> leiti seos LSD mikrodoosimise ja t\u00e4iskasvanute t\u00e4helepanu ja kognitiivse paindlikkuse paranemise vahel. Kuigi see uuring ei keskendunud konkreetselt ADHD-ga t\u00e4iskasvanutele, viitab see sellele, et mikrodoosimine v\u00f5ib kognitiivsetele funktsioonidele kasuks tulla. <\/p>\n\n\n\n

Aastal 2021 on uuring<\/a> mis on avaldatud ajakirjas Scientific Reports, k\u00fcsitleti inimesi, kes ise teatasid, et nad manustavad ADHD raviks mikrodoosi. Tulemustest selgus, et enamikul osalejatest paranes keskendumisv\u00f5ime ja t\u00e4helepanu. Samuti leidsid nad depressiooni ja \u00e4revuse s\u00fcmptomite v\u00e4henemist. Selles uuringus ei olnud siiski v\u00f5rdluseks kontrollr\u00fchma.<\/p>\n\n\n\n

Siis, 2022. aastal, murranguline uuring<\/a> avaldasid Maastrichti \u00fclikooli teadlased ajakirjas Frontiers in Psychiatry. Nad uurisid \u00fcle 200 ADHD-ga t\u00e4iskasvanud osaleja ning leidsid, et mikrodoosimine v\u00e4hendas oluliselt nende s\u00fcmptomeid. ja<\/em> suurenenud \u00fcldine heaolutunne. See l\u00e4bimurdeline leid legitimeeris mikrodoosimise t\u00f5hususe alternatiivina suurematele, trippivatele annustele. <\/p>\n\n\n\n

L\u00f5puks, me ootame praegu tulemusi, mis on seotud kohtuprotsess<\/a>, teatas MindMed<\/a> detsembris 2021. Selles uuritakse LSD mikrodoseerimist t\u00e4iskasvanute ADHD raviks. Uuring on selles konkreetses valdkonnas pioneeriks. Selles osaleb 52 ADHD-ga t\u00e4iskasvanut, kellele manustatakse 20 mikrogrammi LSD-d (v\u00f5i platseebo) <\/em>kaks korda n\u00e4dalas 6 n\u00e4dala jooksul. Seej\u00e4rel hindavad teadlased, kas on erinevus platseebot saanud isikute ja LSD mikrodoosi saanud isikute s\u00fcmptomite vahel. Tulemusi oodatakse hiljem sel aastal (2023)<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Microdosing Psychedelics vs, Traditsioonilised ravimid: Milline on teie jaoks?<\/h2>\n\n\n\n

Nende valikute vahel valiku tegemisel tuleb arvestada mitmesuguseid individuaalseid tegureid. Nende hulka kuuluvad vanus, elustiil, haiguslugu ja isiklikud eelistused. <\/p>\n\n\n\n

Vanus<\/strong>: Vanus on ADHD ravimi valikul oluline tegur. Ps\u00fchhedeelikumide mikrodoosimine on sobiv ainult t\u00e4iskasvanutele, n\u00e4iteks. M\u00f5ned traditsioonilised ravimid on s\u00f5nastatud spetsiaalselt noortele t\u00e4iskasvanutele ja lastele ning neid manustavad vanemad, v\u00e4hendades kuritarvitamise v\u00f5imalust. Samamoodi v\u00f5ivad ka vanematel t\u00e4iskasvanutel olla erinevad vajadused. <\/p>\n\n\n\n

Meditsiiniline anamnees:<\/strong> Meditsiinilised seisundid, nagu s\u00fcdamehaigused v\u00f5i k\u00f5rge verer\u00f5hk, v\u00f5ivad muuta m\u00f5ned ravimid riskantsemaks v\u00f5i v\u00e4hem sobivaks. Kui patsient v\u00f5tab muid ravimeid, m\u00f5jutavad need samuti ravi valikut. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: CDC on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Elustiil:<\/strong> Paljud inimesed valivad konkreetse ravimi, sest see sobib nende elustiili ja elukutsega. <\/p>\n\n\n\n

Mikrodoseerimise helge tulevik<\/h2>\n\n\n\n

Kas tunnete end l\u00f5hki mikrodoosimise v\u00f5i traditsiooniliste ADHD-ravimite vahel? V\u00e4\u00e4rib m\u00e4rkimist, et ps\u00fchhedeelsete ainete mikrodoseerimisega seotud f\u00fcsioloogilised m\u00f5jud on palju v\u00e4iksemad kui selliste ravimite nagu Adderall ja Ritalin puhul. Lisaks sellele on m\u00f5ju (v\u00f5i j\u00e4relvalgustus)<\/em> mikrodoosist kipuvad j\u00e4tkuma ka j\u00e4rgmistel p\u00e4evadel, mis t\u00e4hendab palju juhuslikumat annustamisre\u017eiimi. Ja soovitatav ajakava<\/a> (mikrodoosimine iga kahe p\u00e4eva tagant \/ iga 3 p\u00e4eva tagant) <\/em>takistab tolerantsuse tekkimist. L\u00f5puks, mikrodoosimine t\u00f5stab tegelikult meeleolu ja v\u00e4hendab stressitaset. See muudab selle t\u00e4iesti vastupidiseks traditsioonilistele ravimitele, mis v\u00f5ivad suurendada \u00e4rrituvust ja \u00e4revust. <\/p>\n\n\n\n

ADHD h\u00e4ired on lai ja lai spekter<\/strong>. Oluline on leida see, mis t\u00f6\u00f6tab teie jaoks individuaalselt ja aitab teil olla oma parim mina. \u00d5nneks on ADHD mikrodooside uurimine v\u00e4ga paljulubav ja kindlasti ootab teid ees helge tulevik.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Laura Pratt on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4helepanuvajaduse ja h\u00fcperaktiivsuse h\u00e4ire (ADHD) on seisund, millega elavad miljonid inimesed. ADHD ravimiseks on olemas erinevad tuntud ravimid, n\u00e4iteks Adderall v\u00f5i Ritalin. Siiski on esile kerkimas uus laine v\u00f5imalikke alternatiive. Nende hulka kuuluvad ps\u00fchhedeelsete ainete, nagu psilots\u00fcbiin v\u00f5i LSD, mikrodoosimine. Siinkohal v\u00f5rdleme nende traditsiooniliste ja uue p\u00f5lvkonna ravimeetodite t\u00f5husust, ohutust ja v\u00f5imalikke k\u00f5rvaltoimeid.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":124552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-124537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124537"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124695,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124537\/revisions\/124695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124537"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=124537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}