{"id":17617,"date":"2021-03-24T16:11:06","date_gmt":"2021-03-24T16:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=17617"},"modified":"2023-11-08T13:27:56","modified_gmt":"2023-11-08T12:27:56","slug":"7-viisi-kuidas-leida-oma-elu-eesmark","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/blog\/7-ways-to-find-your-lifes-purpose\/","title":{"rendered":"7 viisi, kuidas leida oma elu eesm\u00e4rk"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

\"Midagi on lihtsalt puudu\"<\/em>, imestavad nad. \"Miks ma siin olen? Mis on minu eesm\u00e4rk Maal?\"<\/em><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n<\/p>\n

Kas sa leiad end esitamas samu k\u00fcsimusi? Kas teie? Kui jah, siis te ei ole \u00fcksi.<\/strong> Hiljutine \u00dchendkuningriigi uuring<\/a> <\/strong> leiti, et 9 noort brittidest k\u00fcmnest usub, et nende elu \"puudub eesm\u00e4rk\"<\/em>. Kuidas on v\u00f5imalik? Miks tunnevad end t\u00e4nap\u00e4eval nii paljud inimesed kadununa ja \u00f5nnetuna? Ja kes saab vastata nende p\u00f5letavatele k\u00fcsimustele eksistentsi kohta? <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Seal v\u00f5ib olla mitte kunagi <\/em>olla l\u00f5plik vastus. Aga l\u00e4hemale sellele, mida eesm\u00e4rk t\u00e4hendab teile<\/em> v\u00f5ib olla lihtsam kui te arvate. Siin on 7 lihtsat viisi, kuidas avastada oma elu eesm\u00e4rk<\/strong> - ja saada l\u00f5plikult teada, mis on puudu...<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

1. \u00c4ra m\u00f5tle selle \u00fcle<\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Oma elu eesm\u00e4rgi avastamine on p\u00f5nev otsing. Kuid see ei pea olema otsing. v\u00e4ljapoole<\/em>n\u00e4iteks broneerida 3-4 n\u00e4dalaks puhkusereis m\u00f5nes troopilises kuurordis. T\u00f5si, meditatsiooni retriidid on muutunud en vogue<\/em>... t\u0161ekkidega reisijatele. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

K\u00fcsige endalt. Milleks kulutada k\u00f5ik oma raskelt teenitud s\u00e4\u00e4stud eksootiliste gurude otsimiseks? Mis siis, kui vastus teie Suurele K\u00fcsimusele on olnud sinu sees <\/strong>kogu selle aja?<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n

\"figuur
Unsplashi kaudu<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Dr. Laura King<\/strong>, Missouri \u00dclikooli ps\u00fchholoogiateaduste professor, \u00fctleb, et elu m\u00f5te on \u00fchine ja \"kergesti saavutatav\"<\/em>:<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Inimeste hea tuju suurendaks nende tunnet, et nende elu on m\u00f5testatud. Meeleolu manipuleerimine - ja meil on selleks igasuguseid v\u00f5imalusi. Andes kellelegi s\u00f5brap\u00e4eva v\u00f5i kommi.<\/em><\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Hea tuju ja elu m\u00f5testatuse vahel on p\u00f5hjuslik seos.\"<\/em><\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Teie elu eesm\u00e4rgi avastamiseks ei ole mingit alkeemilist valemit. Tehke lihtsalt oma parima, et panna ennast - ja teisi - sellesse hea tuju<\/strong>. See on k\u00f5ik. See on v\u00f5ime lasta lahti ja nautida elu v\u00e4ikseid asju. Sa ei saa teha imesid, kui m\u00f5tled \"v\u00f5lutriki\" \u00fcle. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Elu nimetatakse \"ime <\/em>p\u00f5hjusega! <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\u00dcks v\u00f5imalus oma meelt liigsest m\u00f5tlemisest vabastada on l\u00e4bi Ego surm<\/b><\/a>. Midagi erilist juhtub, kui sa trippida v\u00e4lja maagiliste seente ja tr\u00fchvlite koos positiivne m\u00f5tteviis. <\/em>Sa kaotada oma enesetunne<\/strong> t\u00e4ielikult... ja tunnete end \u00fchenduses teie sees oleva varjatud universumiga. Sellel kogemusel on teadaolevalt pikaajaline positiivne m\u00f5ju.  <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

2. L\u00f5ppm\u00e4ngu ei ole olemas<\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Siin on teile v\u00e4ike saladus. Auhind on<\/em> <\/strong>vikerkaarel, mitte selle l\u00f5pus. Tahate teada, miks? Sest kuldkannu ei ole olemas<\/em>. See on \u00f5nne otsimine, see on teekond ise, mis loeb. Elu m\u00e4ngus ei ole v\u00f5itmist ega kaotamist. Endine USA esinaine ja aktivist Eleanor Roosevelt<\/strong> \u00fctles seda k\u00f5ige paremini:<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Elu eesm\u00e4rk on elada seda, maitsta kogemusi maksimaalselt, sirutada oma k\u00e4si innukalt ja kartuseta uuemate ja rikkalikumate kogemuste j\u00e4rele.\"<\/em><\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Enamik meist otsib seda Aha <\/em>hetk, mis n\u00e4itab nende elu eesm\u00e4rki. Miks sa s\u00fcndisid? Mis on teie olemasolu p\u00f5hjus? M\u00f5ne inimese jaoks on see hingeotsing<\/strong> v\u00f5ib kesta terve elu. Rikastumine. Ronimine \u00fclespoole eduredelil. T\u00e4iusliku partneri leidmine. Abielu, lapsed, hubane kodu \u00e4\u00e4relinnas. <\/p>\n

\n\n\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Mis siis, kui maailma suurimatel filosoofidel oleks \u00f5igus? Et ei ole olemas \"\u00fchte asja\", mis m\u00e4\u00e4ratleks meie eesm\u00e4rgi. Kas v\u00f5ib olla, et elu on mitte v\u00f5istlus<\/strong> v\u00f5ita v\u00f5i kaotada, vaid eneseotsingu teekond...?<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

3. J\u00e4\u00e4ge keskele <\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

M\u00f5elge asjadele, mis toovad teile puhast r\u00f5\u00f5mu ja \u00f5nne. Kas saate koostada nende asjade nimekirja? Kui teil on sellega raskusi, siis on teil ehk vaja m\u00e4\u00e4ratleda oma elu keskpunkt<\/a>. <\/strong>M\u00f5ne jaoks on see kvaliteetaja veetmine perega. Teiste jaoks on see h\u00e4sti tehtud t\u00f6\u00f6st tulenev uimastav kiirustamine. <\/p>\n

\n\n\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Mis iganes see on, veenduge, et see annab teile rahulolu tunne<\/strong> enne, kui te \u00f5htul magama l\u00e4hete. Sa tahad v\u00e4ltida tunnet, et \"midagi on puudu\"<\/em> teie elus, eks? Siis hoia kinni headest harjumustest - lihtsatest, mis v\u00f5ivad sinu eesm\u00e4rkidele ja p\u00fc\u00fcdlustele lisav\u00e4\u00e4rtust anda. Tegevused, mille \u00fcle v\u00f5id olla uhke, et teed neid iga p\u00e4ev. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

4. Nautige vana hobi <\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Mis siis, kui olete juba m\u00e4\u00e4ratlenud oma keskme elus, kuid tunnete end siiski kogu aeg stressis? Siis on ehk aeg vaadata tagasi oma elu k\u00f5ige v\u00e4hem stressirohkemale ajale - lapsep\u00f5lvele. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n

\"lapsed
Foto: Robert Collins, Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Kas sa m\u00e4letad oma unistuste t\u00f6\u00f6d lapsena? Kas oli midagi, mis mida sa armastasid teha<\/strong> mis iganes... n\u00e4iteks joonistamine, tantsimine v\u00f5i p\u00fc\u00fcgim\u00e4ng koos isaga? Lastekirjanduse bestsellerite autorile Judy Blume<\/strong>, see oli unistamine:<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Jah, ma olin suur unistaja. Tead, mille p\u00e4rast ma muretsen? Ma muretsen selle p\u00e4rast, et t\u00e4nap\u00e4eva lastel ei ole piisavalt aega lihtsalt istuda ja unistada. Ma olin suur teeskleja, m\u00f5tlesin alati oma peas lugusid v\u00e4lja. Lugusid ja lugusid ja lugusid, aga ma ei r\u00e4\u00e4kinud kunagi kellelegi.\"<\/em> (Intervjuu Scholastic'ile)<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

T\u00e4nap\u00e4eval ei ole ainult lapsed, kellel on vaevalt aega istuda ja unistada. Ka t\u00e4iskasvanutel on n\u00fc\u00fcd see probleem. Interneti imed - nagu n\u00e4iteks Twitter ja Instagram - on praktiliselt kaotanud m\u00f5iste \"t\u00f5eline unistamine\"<\/em>. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Kas sa olid hea lugude jutustaja? V\u00f5i naljade jutustamine? Kas sulle meeldis oma \u00f5ueala uurida? Ronisid koos s\u00f5pradega puude otsa? Tegid savist koletisi? V\u00f5ib-olla meeldis sulle aidata emal aias roose kasta. V\u00f5imalik, et sa olid juba leidnud oma elu eesm\u00e4rgi... ja unustasid selle t\u00e4ielikult \u00e4ra. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Kui tunnete end stressis v\u00f5i \u00fclekoormatuna, v\u00f5tke aega, et nautida m\u00f5nda vana hobi oma lapsep\u00f5lvest. V\u00f5i looge uusi! N\u00e4iteks k\u00fcpsetada oma leiba v\u00f5i kasvatada ise oma maagilisi seeni <\/strong>kodus. Peaasi on leida midagi lihtne<\/em>, laske lahti ja nautige.  <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

5.<\/em> Avatuda uutele ideedele  <\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

V\u00f5ib-olla tunnete, et olete praeguses olukorras kinni. Nagu ei j\u00f5uaksite kaugemale. Siis on aeg endalt k\u00fcsida: \"Kas ma olen k\u00f5ik oma oskused ja v\u00f5imed \u00e4ra kasutanud? Mis siis, kui neid on veel? Kas ma olen valmis proovima uusi asju, lihtsalt selleks, et n\u00e4ha...?\"<\/em><\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Miks mitte avada end uutele ideedele? Uute \u00f5ppevaldkondade avastamine - isegi kui oled koolist juba aastaid lahkunud - v\u00f5ib sind rohkem aidata, kui sa arvad. Uuringud on n\u00e4idanud, et elukestev \u00f5pe<\/strong> <\/a> on t\u00e4iskasvanutele palju kasu, n\u00e4iteks hea tervis, paremad t\u00f6\u00f6v\u00f5imalused ja k\u00f5rgem enesehinnang. K\u00f5ik need tegurid v\u00f5ivad aidata teil n\u00e4ha elu m\u00f5tet.<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n

\"naine
Foto: Matias North on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

6. T\u00f6\u00f6tage oma p\u00e4randi kallal<\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Siin lamab h\u00e4rra X, kes suri p\u00e4rast 48 tundi j\u00e4rjest t\u00f6\u00f6tamist ilma magamata ja s\u00f6\u00f6mata. Puhaku ta rahus.\"<\/em><\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Kui te homme lahkuksite, mille poolest te tahaksite, et teid m\u00e4letataks? See on k\u00fcsimus, mis meid vanuse kasvades \u00fcha sagedamini kummitab. Kahjuks ei saa me k\u00f5ik olla Nobeli preemiaga p\u00e4rjatud leiutajad, filmistaarid v\u00f5i kuulsad sportlased. Nad k\u00f5ik on kindlasti kuulsad veel kaua p\u00e4rast nende surma... Aga \u00e4rge muretsege! See ei ole see, mida p\u00e4rand<\/strong> on k\u00f5ike seda. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

P\u00e4rand on \u00fcks p\u00fcsiv m\u00f5ju<\/strong> inimeste kohta, kelle nad maha j\u00e4tsid. See v\u00f5ib olla materiaalne, n\u00e4iteks raskelt v\u00e4lja teenitud kodu oma lastele. See v\u00f5ib olla sageli heategevuseks annetamine v\u00f5i kogukonnale kasulik projekt. V\u00f5ib-olla v\u00f5ib see olla ka vaimne, olla lahke - panna inimesi naeratama - end h\u00e4sti tundma.<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Mis iganes see on, ainult sa <\/em>saab luua oma p\u00e4randi. Miks siis mitte selle \u00fcle j\u00e4rele m\u00f5elda? See on parim viis v\u00e4lja selgitada, mis on teie jaoks k\u00f5ige olulisem. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Vabatahtlikuna v\u00e4\u00e4rika eesm\u00e4rgi nimel<\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Praktiline viis oma p\u00e4randi proovilepanekuks on see, et vabatahtlik t\u00f6\u00f6<\/strong>. Kas teil on m\u00f5ni s\u00fcdamel\u00e4hedane eesm\u00e4rk, n\u00e4iteks loomade p\u00e4\u00e4stmine v\u00f5i n\u00e4ljah\u00e4da? Miks mitte otsida \u00fcles ja liituda kohaliku vabatahtlike r\u00fchmaga? Teadlased leidsid seose<\/a><\/strong> vahel, et aidata teisi regulaarselt, ning eesm\u00e4rgi ja kasulikkuse tunnetamine elus. Ma m\u00f5tlen - see on ju loogiline?<\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n

\"inimesed
Foto: Brian Yurasits on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

Vabatahtlik tegevus annab sulle ka tunde, et sa kuulud siia. Liiga h\u00e4belik, et liituda vabatahtlike r\u00fchmaga? Pole vaja muretseda! Uuringud on n\u00e4idanud, et ps\u00fchhedeelikud v\u00f5ivad <\/strong>edendada prosotsiaalset k\u00e4itumist<\/b><\/a>. Mikrodoosimise tr\u00fchvlid<\/strong> v\u00f5ib aidata leevendada ka sotsiaalse \u00e4revuse s\u00fcmptomeid... muutes grupisuhtluse breeze<\/em>. <\/p>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

7. Elu eesm\u00e4rk <\/em><\/h2>\n

\n\n\n<\/p>\n\n\n<\/p>\n

\"Mis on minu elu eesm\u00e4rk?\" <\/em><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n<\/p>\n

See k\u00fcsimus on kestnud juba igavesti. M\u00f5ned inimesed on leidnud neile sobiva vastuse, kuid paljud meist on ikka veel otsimas. On palju viise, kuidas oma elu eesm\u00e4rki avastada - ja need ei pea olema keerulised! Lihtsad asjad, nagu n\u00e4iteks aja v\u00f5tmine pere ja s\u00f5pradega koosolemiseks, head harjumused, ammu kadunud hobi v\u00f5i vabatahtlikuks tegevuseks. 
Selle l\u00f5pus ei pruugi olla kuldkannu, kuid see ei tee vikerkaart v\u00e4hem magusamaks. Auhinnaks on teekond... see on p\u00fcsiv m\u00f5ju, mille me j\u00e4tame neile, kellega me kohtume. Kardina taga ei peida end \u00fckski v\u00f5lur, \u00fckski tark, kellel on k\u00f5ik vastused olemas. T\u00f5eline maagia on teie sees<\/strong> - elu ise<\/em>. Ja milline kingitus olla elus!<\/p>\n

\n\n\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The question ‘what is the purpose of life?’ persists in being unanswerable. From ancient Greek philosophers to modern-day shrinks, experts of the mind have always struggled to reach a conclusion. Today, people rarely feel satisfied after a hard day\u2019s work. \u201cI have everything I could ever need, a house, a car, a stable job – and yet I want more.\u201d<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17619,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-17617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17617"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160679,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17617\/revisions\/160679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17617"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=17617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}