Ilmselt teate ka seda, et LSD mikrodoosimine on Silicon Valley's kuum - aga kas teadsite, et Magic Truffles'i saab kasutada samal eesm\u00e4rgil? Tr\u00fchvlitega mikrodoseerimisel on see eelis, et neid saab seaduslikult hankida v\u00f5i isegi kodus kasvatada.<\/p>\n\n\n\n
Mikrodoseerimine on v\u00e4ga v\u00e4ikese annuse ps\u00fchhedeelikumi regulaarne tarbimine. Eesm\u00e4rk ei ole kogeda t\u00e4ielikku ps\u00fchhedeelset trippi, v\u00f5i tegelikult: mitte kogeda \u00fcldse mingeid ps\u00fchhedeelseid m\u00f5jusid. M\u00f5ju peaks olema sub-pertseptuaalne, nii et oleks v\u00f5imalik j\u00e4tkata oma igap\u00e4evast rutiini. Olgu see siis t\u00f6\u00f6, \u00f5ppimine, sportimine v\u00f5i sotsiaalsed kohtumised: \u00fckski neist tegevustest ei tohiks mikrodoosi t\u00f5ttu takistatud olla. Vastupidi.<\/p>\n\n\n\n
Kuigi enamik t\u00f5endeid on siiani anekdootlikud, on kasutajad teatanud kasu paljudest valdkondadest. K\u00f5ige sagedamini mainitakse j\u00e4rgmisi m\u00f5jusid: suurenenud keskendumisv\u00f5ime (mis selgitab selle populaarsust Silicon Valley t\u00f6\u00f6tajate seas), suurenenud energia, suurenenud loovus ja paranenud sotsiaalsed oskused. Happe v\u00f5i seente \"mikrot\u00f5mbe m\u00f5ju\" all on ilmselt lihtsam kogeda flow-olekut. Ja flow-staatused on p\u00e4ris vinge. Tundub, et ps\u00fchhedeelikumite mikrodoosimine parandab inimeste elu v\u00e4ga peened, kuid reaalsed viisid.
Nagu \u00fcks inimene kirjeldab oma veebilehel: \"Mikrodoosimine t\u00f6\u00f6l leevendas sageli \u00fclekoormatuse v\u00f5i pahameele tundeid kolleegide suhtes, sisuliselt \"tasakaalustades\" mu meeleolu, j\u00e4ttes mind rahulikumaks ja rahulikumaks ning positiivse v\u00e4ljavaatega.\"
Ps\u00fchhedeeliate uurija James Fadiman, kelle raamatut \"The Psychedelic Explorers' Guide\" (2011) peetakse mikrodoseerimise \"piibliks\", mainib mikrodoseerimise p\u00f5hitunnuseks tasakaalustamise kontseptsiooni. \"On olemas tegelik liikumine tervise v\u00f5i heaolu suurendamise suunas - tundub, et see tasakaalustab inimesi uuesti,\" selgitab ta Huffington Postile. \"Mikrodoseerimisega n\u00e4ib juhtuvat see, et sa oled rohkem h\u00e4\u00e4lestatud oma tegelikele vajadustele\".
Teine p\u00f5hjus, miks mikrodoseerimine on muutunud nii populaarseks, on see, et paljud kasutajad teatavad vaimse tervise probleemide leevendamisest. Mikrodoseerimine on v\u00e4idetavalt v\u00e4hendanud (muu hulgas) \u00e4revuse, PTSD, depressiooni, s\u00f5ltuvuse ja ADHD s\u00fcmptomite sagedust ja intensiivsust.<\/p>\n\n\n\n
Tr\u00fchvlitega mikrodoosimisel tuleb arvestada paari asjaga. Tr\u00fchvleid on saadaval erinevates sortides ja t\u00fcvedes - erinevad tr\u00fchvlit\u00fcved sisaldavad erinevas koguses psiilots\u00fcbiini. Ja kuna tr\u00fchvlid on loodustoode, on ka psiilots\u00fcbiini kontsentratsioon eri partiide puhul erinev. On m\u00f5ned asjad, mida saate teha, et teie mikrodoosid oleksid v\u00f5imalikult v\u00f5rdsed.
Esiteks, veenduge, et kasutate alati sama sorti tr\u00fchvleid. Teiseks valmistage oma mikrodoosid ette, kuivatades tr\u00fchvleid esmalt (toiduaine kuivatusmasinas v\u00f5i madalal temperatuuril ahjus) ja jahvatades neid (kohviveskiga), et saada homogeenne pulber. Pulbri v\u00f5ite panna kapslitesse, nii et mikrodooside v\u00f5tmine on sama lihtne kui hommikus\u00f6\u00f6gi ajal pillide v\u00f5tmine!<\/p>\n\n\n\n
Kahjuks ei ole vastus v\u00e4ga t\u00e4pne, sest see s\u00f5ltub isiklikest teguritest, nagu taluvus ja eelistused, ning seeneteguritest, nagu tr\u00fchvlite t\u00fc\u00fcp ja nende tugevus. \u00dcldiselt on mikrodoos 1\/10 kuni 1\/20 t\u00e4isannusest. Loomulikult varieerub ka see, kui suur on t\u00e4isannus - kuid tr\u00fchvlite puhul j\u00e4\u00e4b see vahemikku 5-15 grammi v\u00e4rskest kaalust. See t\u00e4hendab, et mikrodoos oleks vahemikus 0,25-1,5 grammi v\u00e4rsket tr\u00fchvlit.<\/p>\n\n\n\n
Oletame, et alustasite 15 grammi tr\u00fchvlite t\u00e4isannusega. Tr\u00fchvlid sisaldavad umbes 50%-70% vett, nii et p\u00e4rast kuivatamist on teil ainult umbes 30% kuni 50% algsest kaalust. See on t\u00fcvede kaupa erinev. (V\u00f5rdluseks: v\u00e4rskelt korjatud seened koosnevad 90% veest). Kuivatatud tr\u00fchvlite jahvatamisel kaotate ka osa kaalust, mis j\u00e4\u00e4b veskisse kinni - seega kasutage veskit ainult selleks otstarbeks! Oletame, et teil on j\u00e4\u00e4nud 6 grammi kuiva tr\u00fchvlit. Kui soovite v\u00f5tta mikrodoosi 1\/10, t\u00e4hendab see, et peate v\u00f5tma 0,6 grammi pulbrit v\u00f5i 0,3 grammi 1\/20 annuse jaoks. Nii et jah: te vajate oma annuste m\u00f5\u00f5tmiseks v\u00e4ga t\u00e4pset skaalat.<\/p>\n\n\n\n
V\u00f5ib-olla on teil raskusi \u00f5igete mikrodooside kaalumisega v\u00f5i ehk ei ole teil \u00fcldse kaalu. N\u00fc\u00fcd m\u00fc\u00fcme ka valmis, eelpakendatud mikrodoosiribasid, need leiate meie veebipoest . Valitud tr\u00fchvlid on parimad mikrodoseerimiseks sobivad tr\u00fchvlid ja te saate kohe ja ohutult alustada!<\/p>\n\n\n\n
Enamik inimesi j\u00e4rgib James Fadimani pakutud ajakava. Selles raviskeemis v\u00f5etakse mikrodoos kaks korda n\u00e4dalas, kokku 10 n\u00e4dala jooksul. Igale mikrodoosip\u00e4evale j\u00e4rgneb \u00fcks p\u00e4ev j\u00e4\u00e4km\u00f5jude j\u00e4lgimiseks, millele j\u00e4rgneb \u00fcks v\u00f5i kaks puhkep\u00e4eva. N\u00e4iteks:<\/p>\n\n\n\n
Esmasp\u00e4ev:
Teisip\u00e4ev : J\u00e4lgim\u00f5ju j\u00e4lgimine
Kolmap\u00e4ev: Puhkus
Neljap\u00e4ev: Mikrodoos
Reede: J\u00e4lgim\u00f5ju j\u00e4lgimine
Laup\u00e4eval: Puhkus
P\u00fchap\u00e4eval: Puhkus
Korda 10 n\u00e4dalat<\/p>\n\n\n\n
L\u00f5petuseks m\u00f5ned l\u00f5plikud n\u00f5uanded mikrodoosimise kohta. Esiteks: kaaluge oma ajastust. Kui v\u00f5tate mikrodoosi produktiivsemaks t\u00f6\u00f6p\u00e4evaks, v\u00f5tke see \u00fcsna varsti p\u00e4rast \u00e4rkamist. Pidage meeles, et mikrodooside v\u00f5tmine hiljem p\u00e4eval v\u00f5ib p\u00f5hjustada raskusi magama j\u00e4\u00e4misel. Kui aga teie eesm\u00e4rk on parandada oma tantsuoskust ja sotsiaalseid kogemusi, v\u00f5iksite mikrodoosi v\u00f5tta hilis\u00f5htul v\u00f5i \u00f5htul. Teiseks: v\u00e4ga soovitatav on pidada igap\u00e4evast p\u00e4evikut, et j\u00e4lgida peeneid emotsionaalseid, kognitiivseid, f\u00fc\u00fcsilisi v\u00f5i vaimseid m\u00f5jusid, mida v\u00f5ite kogeda. Kolmandaks: planeerige oma esimene mikrodoos vabale p\u00e4evale, juhuks, kui mikrodoos ei ole piisavalt \"mikro\". Ja l\u00f5puks: m\u00f5te on j\u00e4tkata oma tavap\u00e4rast elu ja pidada kinni oma igap\u00e4evasest ajakavast. Mikrodoosi manustamise ajal ei tohiks te tunda mingeid \"\u00f5igeid\" ps\u00fchhedeelseid m\u00f5jusid. Kui te tunnete end veidi trippilisena, t\u00e4hendab see, et olete t\u00f5en\u00e4oliselt v\u00f5tnud natuke liiga palju.
Kas olete kunagi proovinud mikrodoosimist maagiliste tr\u00fchvlitega? Kuidas l\u00e4ks?<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ps\u00fchhedeelsete praktikate puhul on uus laps plokis: mikrodoosimine. See suundumus levib kiiresti nii ps\u00fchhonautide kui ka mitteps\u00fchhonautide seas. Ka meedia t\u00e4helepanu sellele n\u00e4htusele on h\u00fcppeliselt kasvanud, nii et on v\u00e4ga t\u00f5en\u00e4oline, et olete selle terminiga tuttav. <\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":1928,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124054,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1927\/revisions\/124054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1927"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}