Klusteripäänsärky on tuskaa! Mitä nyt?

Lääketiede ei vieläkään pysty täysin ymmärtämään klusteripäänsärkyä. Siksi nykyiset hoidot ovat vaikeita, koska ne ovat kalliita ja vaikeita. Näihin hoitoihin kuuluvat happisäiliöt, opiaatit tai jopa tiheät injektiot.   

Noin 20% sairastuneista ei vieläkään löydä asianmukaista hoitoa, koska se on epäkäytännöllistä ja sillä on haitallisia sivuvaikutuksia, kuten sydänongelmia tai iensairauksia. Joskus hoidot lakkaavat toimimasta kokonaan, koska elimistö muuttuu immuuniksi. 

Mikroannos joka toinen päivä pitää päänsäryt poissa <3 

Mikroannostelu psilosybiini on yksi parhaista tavoista hoitaa klusteripäänsärkyä, migreeniä ja tavallista päänsärkyä. Tämä johtuu siitä, että psilosybiini ja psilosiini sisältävät alkaloidia nimeltä tryptamiini. Tämä yhdiste aktivoi serotoniinia aivoissa. Lisääntynyt serotoniini vähentää tulehdusta. Tämän seurauksena vähennät päänsärkykipua. Tätä alkaloidia on monissa psykedeeleissä, kuten taikasienissä, taikatryffeleissä, LSD:ssä tai jopa DMT:ssä.  

Kun otat psilosybiinin mikroannoksen, kestää yleensä 45 minuuttia, ennen kuin hyödyt alkavat tuntua. 

Tämän sanottuaan tutkijat tekivät kyselytutkimuksen päänsärystä kärsiville psilosybiinin hyödyistä. Suurin osa väitti, että psilosybiini voi olla yhtä tehokas kuin johtava päänsärkyhoito, mutta se oli myös paras tapa ehkäistä päänsärkyä. Lisäksi tutkimuksessa ei havaittu sivuvaikutuksia. Lisäksi mikroannostelu muutaman päivän välein vaatii vähemmän vaivaa kuin muut hoidot, jotka vaativat päivittäistä käyttöä.

Miten annostelen mikroannoksen klusteripäänsärkyihini? 

Jos haluat mikroannostella klusteripäänsärkyäsi (tai migreeniäsi), suosittelemme syömään tuoreita magics-tryffeleitä 1 gramman annoksen. 

  1. Fadiman-menetelmä: Ota 1 gramman mikroannos tuoreita maagisia tryffeleitä 3 päivän välein. 

Kun otat 1 gramman mikroannoksen 3 päivän välein, aivosi saavat tarvitsemansa tauon, ja se on hyvä kokeilu nähdäksesi, miten kehosi reagoi mikroannokseen. Jotkut ihmiset ottavat mikroannoksen joka toinen päivä. Vaikka suosittelemme tätä vaihtoehtoa, päänsärystä kärsivien tulisi edetä varovaisesti, jotta kehosi saa tarvitsemansa levon. Siksi on parasta ensin jakaa päivät muutaman jakson ajaksi.  

On myös todella hyvä ajatus kirjata kokemuksesi päiväkirjaan. Kirjoita joka viikko mikroannostelun aikana, kuinka monta klusteripäänsärkyä olet kokenut, kivun taso, grammamäärä ja minä päivinä annoit mikroannoksen. Näin merkitset kirjanmerkkeihin saamasi parannuksen. Toisin kuin muut lyhytaikaiset hoidot, kuten kipulääkkeet, psilosybiini voi hyvinkin olla mahdollinen pitkäaikainen hoito. Ole siis kärsivällinen ja mikroannostele tasaisesti.  

Tutkimukset, joissa yhdistetään klusteripäänsärkyjen (ja migreenin) hoito mikroannosteluun, ovat alkamassa. Monet päänsärystä kärsivät ovat kuitenkin turhautuneita siihen, että lääketiede ei tarjoa heille monia vastauksia. Niinpä he ovat ottaneet asiat omiin käsiinsä. Verkkoyhteisöt, kuten Reddit ovat osoittautuneet luotettaviksi lähteiksi jakaa vinkkejä ja tietoa muiden käyttäjien kanssa. Toimi varovaisesti: jokaisen keho on erilainen! Mutta se on ehdottomasti hyvä lähtökohta ymmärtää kokemuksia! 

Miksi saan päänsärkyä, kun annostelen mikroannosta?

Silloin tällöin saatat kuulla tai lukea netistä, että jollakulla on päänsärkyä annostelupäivänä. On useita syitä, jotka sinun tulisi ymmärtää, jotta et koe:

  • He käyttävät LSD:tä mikroannoksina, mikä on eri asia kuin taikatryffelit. LSD on synteettinen psykedeeli, joka saa aivot käsittelemään tietoa ja ajatuksia hyvin nopeasti. 

    Siksi LSD:n mikroannostelu voi joskus väsyttää aivot. Psilosybiini taas on "maanläheisempää", ja useimmat käyttäjät sanovat, että se tuntuu terveemmältä ja toimii paremmin heidän aivokemiansa kanssa. 

  • Toinen syy siihen, miksi saatat kokea päänsärkyä, vaikka annostelet psilosybiiniä mikrotasolla, on se, että et juo tarpeeksi vettä. Varmista, että pysyt ylimääräisenä nesteytettynä ja juot noin 2 000-2 300 millimetriä vettä, erityisesti annostelupäivänäsi.  

  • Mikroannoksesi on liian suuri. Jotkut mikroannostelijat ottavat 2-3 grammaa taikatryffeleitä, kuin suositeltu 1 gramma. Vaikka voi olla niin, että jotkut eivät kompastu 2-3 grammaan magic trufflesia, et anna kehollesi sen tarvitsemaa taukoa. Ajattele mikroannostelua kuin kupillista kahvia; jos juot suuria määriä kofeiinia, aivosi ovat ylikierroksilla, mikä johtaa päänsärkyyn, ärsytykseen tai henkiseen levottomuuteen.  

     

Joskus päänsärkysi ei johdu mikroannostelusta. Se voi olla toinen perussyy. Ehkä sait juuri uuden silmälasireseptin tai et ole nukkunut paljon. Varmista, että arvioit ulkoiset syyt, jotka saattavat estää parhaan mikrodosointikokemuksen. Psilosybiini ei ole lääke kaikkiin aineisiin. 

Joten...mikroannostelu klusteripäänsärkyyn? 

Lyhyesti sanottuna aihe 'psilosybiinin mikroannostelu klusteripäänsärkyyn' kasvaa todistukset ja kliininen tutkimus. Voit käyttää näitä resursseja oman mielenrauhasi vuoksi. Tutkimukset osoittavat, että toisin kuin ibuprofeenilla, steroideilla tai opiaateilla, taikatryffeleillä on pitkäaikaisia tuloksia eikä sivuvaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että se estää kehoasi tuottamasta vähemmän päänsärkyä, vaikka et annostele. Se vähentää verenkiertoa aivoihin, mikä tarkoittaa vähemmän pään stressiä. Ja psilosybiini on myrkytön verrattuna muihin lääketieteellisiin hoitoihin.  

Kaiken tämän sanottuasi muista ottaa asiat hitaasti, jos aiot käyttää mikroannostelua klusteripäänsäryn hoitoon. Aloita Fadmin-menetelmällä, kirjaa ensimmäiset viikkosi päiväkirjaan vertailua varten ja juo riittävästi vettä.  

Psilosybiinimikroannos voi auttaa sinua rentoutumaan ja purkamaan stressiä. Tärkeintä on löytää kehosi ja ymmärtää, että mikroannostus klusteripäänsärkyyn saattaa olla juuri se asia, jota tarvitset selviytyäksesi päivästäsi <3.