Sosiaalinen ahdistus lisääntyy, voiko mikroannostelu olla vastaus?

Erityisesti taikasienien sisältämien psilosybiinin kaltaisten psykoaktiivisten yhdisteiden voimasta. Vuosikymmenien ajan laaditut raportit ja yhä suurempi määrä tieteellistä tietoa ovat osoittaneet, että mikroannostelulla voi olla suuria vaikutuksia yksilön elämään. Lisäksi on tehty joitakin tutkimuksia, joissa on tutkittu mikroannostelun vaikutuksia sosiaaliseen ahdistukseen, ja tulokset ovat myönteisiä.

Tutustu taikuuteen sienet ja psilosybiini.

Mitä on sosiaalinen ahdistus?

Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (SAD) tai sosiaalinen fobia, kuten sitä lääketieteellisesti kutsutaan, on ahdistukseen perustuva mielenterveyshäiriö. Se määritellään ahdistuneisuudeksi, peloksi ja epämukavuudeksi sosiaalisissa tilanteissa. Kuten monissa mielenterveysongelmissa, sosiaalisessa ahdistuneisuushäiriössäkin on erilainen kirjo. Monet ihmiset saattavat kokea jonkinasteista sosiaalista ahdistusta elämässään, mutta sosiaalista fobiaa sairastavat henkilöt kokevat sitä voimakkaammin. Yksilöt kokevat lisääntynyttä pelon tunnetta sosiaalisessa kanssakäymisessä muiden ihmisten kanssa ja vainoharhaisuutta siitä, että he joutuvat tarkastelun kohteeksi. Yksilöt huomaavat, että nämä ahdistukset heikentävät heidän kykyään toimia päivittäin ja voivat haitata merkittävästi heidän ihmissuhteitaan ja elämäänsä. 

Sosiaalisen ahdistuksen tyypillisiä esimerkkejä ja laukaisevia tekijöitä ovat seuraavat täällä.

Näiden ahdistuneisuuskohtausten aikana yksilö voi kärsiä monista fyysisistä ja psyykkisistä oireista:

  • Nopea sydämen syke
  • Lihasjännitys tai nykiminen
  • Liiallinen hikoilu
  • Kurkun ja suun kuivuminen
  • Paniikkikohtaukset
  • Vatsavaivat tai pahoinvointi 
  • Vaikeus pitää tai ottaa katsekontaktia

Miksi sosiaalinen ahdistuneisuus on ongelma ja mistä se johtuu?

On tärkeää ymmärtää tämä asia ja se, mihin se voi johtaa. Sosiaalisesta ahdistuneisuudesta kärsivät henkilöt turvautuvat usein alkoholin tai huumeiden käyttöön pelkojensa lievittämiseksi. Itsehoitoon liittyy oma riski-palkintorakenteensa, sillä se johtaa usein alkoholismiin, päihteiden väärinkäyttöön ja vaarallisiin syömishäiriöihin, jos sitä ei hoideta. Usein näistä häiriöistä kärsivät henkilöt ymmärtävät, että heidän ahdistuksensa ovat irrationaalisia ja epätodellisia, mutta ahdistuksen tunteet säilyvät ja ovat tyypillisesti kroonisia. 

Huolimatta monien eri tieteenalojen laajasta tutkimusmäärästä ei toistaiseksi ole lopullista vastausta siihen, mikä on sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriön syy. Tiedot näyttävät viittaavan siihen, että syynä on geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmä. SAD ei johdu huumeiden väärinkäytöstä tai erilaisista mielenterveyshäiriöistä. Yksilöillä on 2-3 kertaa suurempi todennäköisyys sairastua sosiaaliseen ahdistuneisuuteen, jos myös vanhempi tai sisarus kärsii sairaudesta, minkä lisäksi syynä voi olla negatiivinen sosiaalinen kokemus menneisyydestä.


Miten voit hoitaa sosiaalista ahdistusta, mitä on mikroannostelu?

Tähän asti sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön on käytetty kahta yleistä hoitomuotoa, joita on usein käytetty yhdessä toistensa kanssa. Kognitiivis-behavioraalinen terapia (CBT), joka on eräänlaista psykologinen hoito joita käytetään erilaisten mielenterveyshäiriöiden hoitoon vaihtelevalla menestyksellä. Tietyntyyppiset SSRI-lääkkeet (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät), jotka ovat eräänlaisia masennuslääkkeitä. Monet meistä eivät ole avoimia käyttäytymisterapian ajatukselle ja vielä useammat vastustavat SSRI-lääkkeiden kaltaisten lääkkeiden käyttöä. Niille, jotka kuuluvat jompaankumpaan näistä suluissa, on olemassa täysin luonnollinen ja vaihtoehtoinen ratkaisu, mikroannostelu sosiaaliseen ahdistukseen. 

Miten taikasienien/psilosybiinin mikroannostelu voi auttaa?

Tähän mennessä tehdyt tutkimukset viittaavat vahvasti siihen, että mikroannostelusta itsessään voi olla hyötyä yksilölle. Lisäksi psilosybiinin mikroannostelu sosiaaliseen ahdistukseen voisi olla käyttökelpoinen hoitomuoto. Kaksi tärkeintä syytä, miksi yksilöt mikroannostelevat, ovat joko negatiivisten häiriöiden, kuten masennuksen ja riippuvuuden, vaikutusten vähentäminen tai keskittymis-, energia- ja luovuustasojen lisääminen.

A tutkimus on tutkittu erityisesti mikroannostelun vaikutuksia sosiaaliseen ahdistuneisuuteen. Sveitsiläisen tutkijaryhmän toteuttamassa tutkimuksessa kaksikymmentäyksi osallistujaa nautti psilosybiiniä sisältävän mikroannoksen. Heille järjestettiin "cyberball"-niminen peli, jossa he kävivät läpi kokemuksen siitä, että heidät suljetaan yhä enemmän ulkopuolelle. Tämän testin aikana ryhmä tarkkaili, miten osallistujat tunsivat ja käyttäytyivät pelin aikana mikroannoksen vaikutuksen alaisena. Ryhmä havaitsi, että tämän seurauksena osallistujat tunsivat itsensä huomattavasti vähemmän syrjäytetyiksi eivätkä tunteneet mitään tunteita tai loukkaantuneita tunteita tilanteeseensa liittyen. Psilosybiini esti sosiaalisen ahdistuksen prosessin sekä lisäsi serotoniinitasoja.

Älä anna sosiaalisen ahdistuneisuutesi kärjistyä.

Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön oireet voivat muuttua lumipallona vaarallisemmiksi olosuhteiksi. Jos kärsit tällä hetkellä tai pelkäät, että sinulla voi olla tämä sairaus, diagnosoi ja hoida se mahdollisimman pian. Psilosybiinin mikroannostelu tarjoaa itsensä täydelliseksi luonnolliseksi vaihtoehdoksi tai ehkä jopa ensisijaiseksi hoidoksi sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön. Psilosybiinin mikroannostelu on osoittanut jossain määrin kumoavan SAD:n syyt ja oireet. Niille henkilöille, jotka ovat sosiaalisen ahdistuneisuuden spektrillä, mutta ajattelevat, että heillä ei ehkä ole sitä häiriön tasolla, mikrodosointi voi silti auttaa sinua jokapäiväisessä elämässäsi. 


Lisätietoja mikroannostelu ja osta maagiset mikroannosliuskat täältä!