Kykymme tunnistaa ja aistia toisten tunteita on maaginen työkalu. Sanotaanhan, että silmät ovat ikkuna sieluun. Nykyään, kun maailma on täynnä näyttöjä ja selailua, on tärkeää käyttää edelleen sitä olennaista taitoa, jonka jaamme eläinperheemme kanssa - kykyä intuitiivisesti lukea toisiamme. Tämä tunnetaan nimellä "tunteiden tunnistaminen kasvojen ilmeistä". (tai REFE). 

Kuva: Christina @ wocintechchat.com on Unsplash

Muinainen viestintämuoto

Emmekä me puhu sellaisesta rähjäisestä, - reading-body-language-to-get-what-you-want huijauksia, joiden suosio vaihtelee. Puhumme muinaisesta kieltä edeltävästä tavasta, jolla ihmiset ovat aina kommunikoineet. Lapsena opimme seuraamalla perheemme kasvojen ja kehon kieltä, ja sillä on suuri merkitys perimässämme kulttuurissa. Tietenkin lukemamme asiayhteydellä on merkitystä, ja joskus voit tee tehdä väärin. Mutta yleensä vaistomme ovat melko voimakkaita. Yksi tärkeimmistä ominaisuuksistamme ihmisinä - empatia - perustuu toisten kokemusten ymmärtämiseen ja myötätuntoon. Kasvojen ilmeiden lukeminen on keskeinen osa tätä. 

Kuva: Pacto Visual on Unsplash

Psykedeelit voivat vähentää negatiivisten kasvonilmeiden tunnistamista.

Tämä olennainen evoluutiota koskeva taito on edelleen jännittävä tutkimus- ja analyysikohde, varsinkin kun se yhdistetään nykyiseen psykedeelisten aineiden tutkimusalaan, joka on nousussa. Ja tulokset on ollut tulossa. Vuoden 2019 järjestelmällinen arvostelu kahdeksasta aiemmasta psykedeeleistä tehdystä tutkimuksesta löytyi kiehtova tulos. Tutkimus, joka julkaistiin aikakauslehdessä Psykofarmakologian terapeuttiset edistysaskeleet, ja Sao Paulon yliopiston tutkimusryhmän tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että psykedeelit, kuten psilosybiini ja LSD, vähentävät käyttäjän negatiivisten kasvonilmeiden tunnistamista. Tämä johtuu psykedeelien moduloivasta vaikutuksesta psykedeelien amygdala toiminta. 

Mielialahäiriöiden hoito

Tämä on jännittävä uutinen ihmisille, joilla on vaikeuksia lukea tunnetiloja, kuten ahdistuneisuus- ja mielialahäiriöistä kärsiville. Esimerkiksi henkilö, jolla on ahdistuneisuushäiriö, keskittyy todennäköisemmin negatiivisiin tunteisiin positiivisten tunteiden kustannuksella. Tämä tarkoittaa, että ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä pitää kiinni negatiivisista vihjeistä ja sisäistää ne. Tämä vahvistaa yliaktiivista hermostoa, joka voi alun perin aiheuttaa häiriön. Alat uskoa, että kaikilla ympärilläsi on negatiivisia aikeita tai pahoja tunteita sinua kohtaan. Samoin se vaikeuttaa myös positiivisten tunnevihjeiden tunnistamista tai uskomista.

Kuva: That's Her Business on Unsplash

Onneksi, jos REFE:tä parannetaan, sillä on myönteinen terapeuttinen vaikutus. Tutkimuksen tekijät keskittyivät serotonergisten hallusinogeenien luokkaan. Siihen kuuluvat taikasienistä saatava psilosybiini, LSD, meskaliini ja DMT. Nämä tryptamiinijohdannaiset sitoutuvat serotoniini-1a-reseptoreihimme, jotka aiheuttavat tyytyväisyyden tunteita, sekä serotoniini-2a-reseptoreihimme, jotka aiheuttavat "mystisen kokemuksen". Tämä yhdistelmä aiheuttaa lisääntynyttä tyytyväisyyden ja helppouden tunnetta samalla kun se lisää arkielämän kiiltoa ja jännitystä. 

Psykedeelit lisäävät yhteenkuuluvuuden tunnetta

Psykedeeleillä on myös se ominaisuus, että ne saavat käyttäjän tuntemaan itsensä vähemmän eristetyksi. Maailma ei enää koske vain häntä itseään, mutta kaikki olentoja. Tällä tavoin psykedeelit voivat olla kokonaisvaltaisempi tapa hoitaa tiloja, jotka aiemmin kuuluivat vain Big Pharma. Rafael Guimarães dos Santos, tohtorikoulutettava sanoi tutkimuksesta;

"Tunteiden käsittelyn muuttaminen kasvojen tunteiden tunnistamista muokkaamalla voisi olla yksi ayahuascan ja muiden serotonergisten hallusinogeenien terapeuttisiin mahdollisuuksiin liittyvistä mekanismeista."

Pixabayn kautta

Tutkijat löysivät 62 tutkimusta, jotka täyttivät heidän kriteerinsä, ja he valitsivat kahdeksan tutkimusta, joissa tutkittiin psilosybiiniä tai LSD:tä. Tutkimusten laatu vaihteli luonnollisesti. Jotkut olivat pieniä tai eivät olleet lumelääkekontrolloituja, minkä tutkimuksen tekijät myönsivät. Silti he päättelivät;

"Tarkastellut tutkimukset osoittivat, että LSD:n tai psilosybiinin kerta-annos tai muutama annos liittyi negatiivisten tunteiden tunnistamisen muuttuneeseen malliin, joka voitiin tulkita hyödylliseksi, koska useat näistä tutkimuksista osoittivat, että nämä muutokset korreloivat positiivisen mielialan lisääntymiseen ja/tai anksiolyyttisiin ja masennuslääkkeisiin liittyviin vaikutuksiin."

Masennustilojen ja amygdalan, joka on aivojen taistelu- tai pakoreaktiota ohjaava osa, lisääntyneiden reaktioiden välillä on korrelaatio. Tutkijat ovat innostuneita siitä, että serotonergiset hallusinogeenit vähentävät negatiivisia aivoreaktioita täällä. Psykedeelit tee vaikuttavat myös muihin aivoalueisiin, mutta masennuksen ja ahdistuksen vähenemisen pesäpaikka näyttää sijaitsevan tällä alueella. 

Apeuden voima

Toisen teorian mukaan vaikutus voi johtua psykedeelien kunnioitusta herättävistä ominaisuuksista. Hämmästyksen tunteiden, jotka ovat musertavia mutta nöyryyttäviä, uskotaan olevan yksi psykedeelien tärkeimmistä terapeuttisista vaikutuksista. Yhteyden tunne ja tunne siitä, että on osa jotain suurempaa, on vastakohta ahdistukselle, joka saa sinut tuntemaan itsesi täysin yksinäiseksi maailmassa. 

Kuva: NASA on Unsplash

Psykedeelit ovat olennainen osa mielenterveyshoitoa, koska ne vapauttavat ihmiset keskittymästä negatiivisiin tunnevihjeisiin ja antavat heille takaisin kyvyn tunnistaa myönteiset asiat. Tai ainakin niiden pitäisi olla pian olla. Yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia, vahingoittamattomia vaihtoehtoja perinteisille lääkkeille, ja tämänkaltaiset tutkimukset vain lisäävät psykedeelien lisätutkimusten määrää. 

Hyvän näkeminen ihmisissä

Pelkoreaktion hillitseminen on tärkeää monien sairauksien hoidossa. Merkittävällä osalla ihmisistä nykyiset masennuslääkkeet eivät toimi. Nyt on aika ottaa johtoasema laajamittaisemmissa psykedeelitutkimuksissa.

Psilosybiini kirjaimellisesti auttaa meitä näkemään ihmisissä hyvää. Aika siistiä, vai mitä?