{"id":103034,"date":"2023-01-10T12:27:31","date_gmt":"2023-01-10T11:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=103034"},"modified":"2023-11-06T11:30:57","modified_gmt":"2023-11-06T10:30:57","slug":"miten-taikasienet-voivat-auttaa-ehkaisemaan-masennusta-ja-ahdistusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/blog\/how-magic-mushrooms-could-help-prevent-depression-and-anxiety\/","title":{"rendered":"Miten taikasienet voisivat auttaa masennuksen ja ahdistuksen hoidossa"},"content":{"rendered":"

Useimpia niist\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 kuitenkin se, ett\u00e4 ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t psykoaktiivista yhdistett\u00e4 nimelt\u00e4 psilosybiini<\/a>. Ja juuri psilosybiini tekee taikasienist\u00e4 ja taikasienitryffeleist\u00e4 yhden mielenterveyden hoidon tulevaisuuden loistavista toiveista.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Wikimedia Commonsin kautta<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Miten taikasienet voivat auttaa ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n masennusta ja ahdistusta<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Masennus ja ahdistus ovat molemmat yleistermit hyvin monimutkaisille tiloille. Esimerkiksi masennuksella voi olla monia l\u00e4hteit\u00e4: traumasta, perinn\u00f6llisist\u00e4 piirteist\u00e4 , sairauksista ja s\u00e4\u00e4st\u00e4 (SAD<\/a>). Ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6iden sateenvarjo kattaa kaiken yleisest\u00e4 ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6st\u00e4 aina ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6ihin. PTSD<\/a>, jotta OCD<\/a>.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

T\u00e4m\u00e4n vuoksi voi olla vaikeaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kunkin yksil\u00f6n tarpeisiin sopivaa hoitoa. Nykyiset, yleisimm\u00e4t hoitovaihtoehdot ovat yleens\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, kohdennettua terapiaa tai n\u00e4iden yhdistelm\u00e4\u00e4. Perinteiset l\u00e4\u00e4kkeet, kuten SSRI-masennusl\u00e4\u00e4kkeet, vaikuttavat aivojen v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineisiin, jotka vaikuttavat tunteisiin. N\u00e4it\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 on kuitenkin k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 jatkuvasti, ja niiden t\u00e4ydellinen teho voi kest\u00e4\u00e4 jopa pari kuukautta. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi monet ihmiset kokevat n\u00e4iden l\u00e4\u00e4kkeiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 haitallisia sivuvaikutuksia, jotka ulottuvat kaikkien tunteiden turtumisesta painonnousuun. Niille, joilla on hoitoresistentti masennus, n\u00e4m\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeet eiv\u00e4t toimi lainkaan.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Kuva: Uday Mittal on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

The perimm\u00e4inen syy<\/strong> ahdistuneisuus- tai masennush\u00e4iri\u00f6\u00f6n ei voida puuttua my\u00f6sk\u00e4\u00e4n perinteisill\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Psilosybiini on testiss\u00e4<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Anna Ostroumova Lebedeva - Laboratorio 1915<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

T\u00e4ss\u00e4 kohtaa taikasienet ja taikasienitryffelit astuvat kuvaan. Tutkijat, tiedemiehet ja l\u00e4\u00e4ketieteen harjoittajat testaavat niiden sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4\u00e4 psilosybiini\u00e4, ja ne ker\u00e4\u00e4v\u00e4t j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 tuloksia. N\u00e4m\u00e4 tulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 taikasienet voisivat olla korvaamassa perinteisi\u00e4 ahdistus- ja masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 ei johdu ainoastaan niiden tehokkuudesta masennuksen ja ahdistuksen oireiden hoidossa - ne ovat my\u00f6s vapaita l\u00e4\u00e4kkeisiin liittyvist\u00e4 ep\u00e4miellytt\u00e4vist\u00e4 sivuvaikutuksista.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasienien hy\u00f6dyt - Tiede<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasienien hy\u00f6dyt ovat moninaiset. Tutkimuksissa on todettu, ett\u00e4 ne ovat tehokkaita masennuksen ja ahdistuksen hoidossa, mutta taikasieni\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s moniin muihin syihin. Tarkastelemme aluksi taikasieni\u00e4 koskevia kliinisi\u00e4 tutkimuksia ja tutkimuksia, jotka ovat viime aikoina tehneet aaltoja.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

A<\/strong> kohtuullinen psilosybiiniannos voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 masennusta v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 viikon ajan.<\/strong><\/h4>\r\n

\r\n\r\n<\/p>\r\n

Kiilt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 uudessa tutkimus<\/a> julkaistu eClinicalMedicine <\/em>todettiin, ett\u00e4 taikasienet voivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti masennusoireita. T\u00e4m\u00e4 oli \"kohtalainen\", ts. medium<\/em> magic mushroom annostus.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Tutkimukseen osallistui 52 henkil\u00f6\u00e4, joilla oli diagnosoitu vakava masennush\u00e4iri\u00f6. He saivat satunnaisesti joko lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 tai yhden psilosybiiniannoksen yhdistettyn\u00e4 terapeuttiseen tukeen. Tutkimus oli \"kaksoissokkotutkimus\", mik\u00e4 tarkoittaa, etteiv\u00e4t tutkijat tai osallistujat tienneet, kuka sai lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja kuka taikasieniuutetta.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Kuva: Hans Reniers on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Tutkijat havaitsivat, ett\u00e4 psilosybiini yhdistettyn\u00e4 terapiaan v\u00e4hensi tehokkaasti masennusoireita. V\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti intervention j\u00e4lkeisen\u00e4 aikana, psilosybiini\u00e4 saaneiden oireiden vakavuus v\u00e4heni merkitt\u00e4v\u00e4sti. T\u00e4m\u00e4 v\u00e4heneminen kesti v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 14 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 mainitun toimenpiteen j\u00e4lkeen.<\/span><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Psilosybiinin osoitetaan lievitt\u00e4v\u00e4n masennusta toistaiseksi suurimmassa tutkimuksessa:<\/strong><\/h4>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Vuoden 2022 lopulla Compass Pathways ohjasi t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 suurin psilosybiinikokeilu<\/a>. 233 hoitoresistentti\u00e4 masennusta sairastavaa henkil\u00f6\u00e4 osallistui tutkimukseen nimelt\u00e4 \"Psilosybiinin kerta-annos hoitoresistentin masennusjakson hoidossa\".<\/em>. Tutkimusta edelt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 vaiheessa osallistujia pyydettiin v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n masennusl\u00e4\u00e4kkeiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Kaksi viikkoa ennen psilosybiinisessiota heid\u00e4n odotettiin lopettaneen sen kokonaan. Sitten heit\u00e4 pyydettiin olemaan ottamatta niit\u00e4 3 viikon ajan psilosybiinin saamisen j\u00e4lkeen.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Kuva: Diane Serik on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Tulokset, joita Compass Pathwayn ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri, professori Guy Goodwin luonnehti \"poikkeuksellisiksi\", osoittivat masennusoireiden l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4n v\u00e4henemisen yhden psilosybiiniannoksen ja terapiaistuntojen j\u00e4lkeen. Suurin hy\u00f6ty havaittiin niiden keskuudessa, jotka olivat saaneet 25 milligrammaa l\u00e4\u00e4kett\u00e4.\u00a0<\/span>(suurin annos)\u00a0<\/em>synteettinen psilosybiini. T\u00e4m\u00e4 vastaa noin 20-30 grammaa tuoreita tryffeleit\u00e4 tai 4-6 grammaa kuivattuja sieni\u00e4.<\/span><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasienet voivat lievitt\u00e4\u00e4 vakavaa masennusta vuoden ajan<\/strong><\/h4>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Vuonna 2022 uraauurtava psykedeelinen tutkimuslaitos Johns Hopkins toteutti kokeilu<\/a> jossa todettiin, ett\u00e4 taikasienist\u00e4 ja taikasienitryffeleist\u00e4 saatava psilosybiini voi lievitt\u00e4\u00e4 vakavaa masennusta jopa vuoden ajan. Tutkimus aloitettiin etsim\u00e4ll\u00e4 27 vapaaehtoista, jotka ovat el\u00e4neet masennuksen kanssa pitk\u00e4\u00e4n. Tarkemmin sanottuna niit\u00e4, jotka ovat k\u00e4rsineet v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi vuotta jo testaushetkell\u00e4.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"\r\n

 <\/p>\r\n

Unsplashin kautta<\/mark><\/em><\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Osallistujat ottivat kaksi t\u00e4ytt\u00e4 psilosybiiniannosta Johns Hopkins Bayview Medical Centerin valvonnassa. Koehenkil\u00f6it\u00e4 pyydettiin my\u00f6s osallistumaan seurantakeskusteluihin 24 tunnin kuluttua ja seitsem\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n kuluttua psilosybiinin ottamisesta. Toisen sieniannoksen j\u00e4lkeen he saivat puheterapiaa kuukautta my\u00f6hemmin ja sitten kolme, kuusi ja 12 kuukautta sen j\u00e4lkeen. Ainoastaan kolme osallistujaa ei pystynyt saattamaan psilosybiini- ja puheterapiapakettia loppuun. Loput 24 kuitenkin osoittivat eritt\u00e4in my\u00f6nteisi\u00e4 tuloksia psykedeeli-avusteisesta psykoterapia-asetelmasta. Itse asiassa tulokset olivat jopa parempia kuin oli kuviteltu.<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Tohtori Natalie Gukasyan, joka ty\u00f6skenteli tutkimuksen parissa, totesi:<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"Tuloksemme lis\u00e4\u00e4v\u00e4t n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 tarkoin kontrolloiduissa olosuhteissa t\u00e4m\u00e4 on lupaava terapeuttinen l\u00e4hestymistapa, joka voi johtaa merkitt\u00e4viin ja pysyviin parannuksiin masennuksessa.\"<\/em><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

N\u00e4m\u00e4 ovat vain muutamia viimeisimpi\u00e4, nimekk\u00e4it\u00e4 tutkimuksia, jotka on julkaistu viime aikoina. Yh\u00e4 useammat tutkimukset osoittavat, miten taikasienist\u00e4 ja taikasienitryffeleist\u00e4 saatava psilosybiini voi auttaa masennuksen ja ahdistuksen hoidossa.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasienien edut - kotona<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Yksi maagisten sienten ja maagisten sienitryffeleiden uutuuksista on se, ett\u00e4 voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 suhteellisen itsen\u00e4isesti. Ne eiv\u00e4t perustu l\u00e4\u00e4k\u00e4rin antamaan reseptiin tai p\u00e4\u00e4syyn. Taikasienityyppej\u00e4 on monia erilaisia, ja voit valita seuraavien v\u00e4lill\u00e4\u00a0maagiset tryffelit<\/b><\/a>\u00a0tai taikasienikasvatussarja.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Hienoa t\u00e4ss\u00e4 on se, ett\u00e4 jos k\u00e4yt\u00e4t psilosybiini\u00e4 lievempien oireiden lievitt\u00e4miseen tai vain mielialan kohottamiseen, voit hallita tilannetta. Monet ihmiset ottavat taikasieni\u00e4 tai taikasienitryffeleit\u00e4 mikroannoksina parantaakseen mielialaa, v\u00e4hent\u00e4\u00e4kseen ahdistusta, hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4kseen luovuuttaan ja keskitty\u00e4kseen paremmin.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

T\u00e4m\u00e4 yleinen hyv\u00e4nolon tunne, jonka tarjoaa\u00a0mikroannostelu<\/b><\/a>\u00a0voi itse asiassa olla ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 toimenpide masennusta ja\/tai ahdistusta vastaan. Onnellisempi \"l\u00e4ht\u00f6taso\" v\u00e4hent\u00e4\u00e4 mahdollisuutta merkitt\u00e4viin mielialan notkahduksiin tai ahdistuneisuuskohtauksiin.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Magic Mushroom annostus<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Suurempi taikasieniannos - joka riitt\u00e4\u00e4 saamaan sinut matkalle - voi my\u00f6s parantaa el\u00e4m\u00e4nlaatua. Mystisten kokemusten ja ykseyden tunteiden maailman kanssa on osoitettu edist\u00e4v\u00e4n yleist\u00e4 el\u00e4m\u00e4nkatsomusta ja itsearvioitua onnellisuutta. N\u00e4it\u00e4 voimakkaampia psykedeelisi\u00e4 trippej\u00e4 voi saada my\u00f6s taikasienitryffeleist\u00e4 tai taikasienikasvatussarjasta saatavista sienist\u00e4. Kaikki riippuu taikasieniannoksestasi.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

T\u00e4ss\u00e4 on taikasienen annostelukaavio viitteeksi:<\/strong><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Siin\u00e4 luetellaan tuoreet taikasienitryffelit, kuivatut taikasienet ja tuoreet taikasienet. N\u00e4ill\u00e4 kaikilla on erilainen teho ja siten erilaiset annostelum\u00e4\u00e4r\u00e4t. Tuoreet taikasienitryffelit voidaan nauttia suoraan pakkauksesta. Tuoreet taikasienet voidaan ker\u00e4t\u00e4 ja kuluttaa suoraan taikasienikasvatuspakkauksesta. (puhdistuksen j\u00e4lkeen). <\/em>Kuivattuja taikasieni\u00e4 varten sinun on ker\u00e4tt\u00e4v\u00e4 sadonkorjuu taikasienikasvatuspakkauksestasi ja j\u00e4tett\u00e4v\u00e4 ne l\u00e4mpim\u00e4\u00e4n paikkaan, kunnes ne ovat \"keksej\u00e4\" kuivia.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasieni\u00e4 on monia erilaisia. N\u00e4m\u00e4 vaikuttavat my\u00f6s matkasi tai mikroannoksesi, koska niiden teho ja vaikutus vaihtelevat. Miten siis valitset mink\u00e4 taikasienityypin?\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Taikasienityypin valitseminen<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Kun olet\u00a0<\/span>osta yksi taikasienikasvatuspakkauksistamme<\/a>\u00a0voit valita tarpeisiisi sopivan growkitin. Niille, jotka toivovat voivansa hoitaa joitakin ahdistuksen ja\/tai masennuksen vaikutuksia ja jotka ovat uusia taikasieni\u00e4, on parasta aloittaa miedommalla kantatyypill\u00e4.<\/span><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Lievimm\u00e4t taikasienet:<\/strong>\u00a0Psilocybe mexicana<\/i><\/a>\u00a0<\/em>on paras taikasienityyppimme aloittelijoille tai niille, jotka haluavat ottaa hieman rauhallisemmin. Ne ovat my\u00f6s ihanteellinen valinta mikroannosteluun.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Keskivahvat taikasienityypit: <\/strong>Thaimaalaiset, kolumbialaiset, Golden Teacher ja ecuadorilaiset lajikkeet ovat keskivahva valinta taikasienikasvatuspakkauksistamme. N\u00e4m\u00e4 ovat hyvi\u00e4 kohtalaiselle matkalle, jolla voi olla pysyvi\u00e4 vaikutuksia masennukseen ja ahdistukseen. (Huomaa: se on my\u00f6s hauskaa!)<\/em><\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Vahvimmat taikasienityypit: <\/strong>Vahvimmat, tehokkaimmat sienet, joita saat taikasienikasvatuspakkauksistamme, ovat B+, kambod\u017ealaiset, Mazatapec ja McKennaii. N\u00e4m\u00e4 ovat parhaita syv\u00e4llisiin, itsetutkiskeleviin, henkisiin ja usein my\u00f6skin el\u00e4m\u00e4\u00e4 muuttava<\/a> matkoja. Jos k\u00e4yt\u00e4t niit\u00e4 ahdistukseen liittyviin ongelmiin, on parasta varmistaa, ett\u00e4 voit hyvin k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.\u00a0<\/p>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

Yhteenveto: Miten taikasienet voivat auttaa ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n masennusta ja ahdistusta<\/h2>\r\n

<\/p>\r\n\r\n

    \r\n
  • \r\n
      <\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

       <\/p>\r\n

        \r\n
      • \r\n
          \r\n
        • Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 taikasienist\u00e4 saatava psilosybiini on tehokas hoidettaessa masennus<\/strong> ja ahdistus<\/strong>.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

          <\/p>\r\n

          <\/p>\r\n

            \r\n
          • \r\n
              \r\n
            • On monia edut<\/strong> taikasieni\u00e4, kuten parempi mieliala<\/strong>, lis\u00e4\u00e4ntynyt luovuus<\/strong>, lis\u00e4\u00e4ntynyt keskittyminen<\/strong>ja yleinen tunne hyvinvointi<\/strong>.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

              <\/p>\r\n

              <\/p>\r\n

                \r\n
              • \r\n
                  \r\n
                • Taikasienien ottaminen voi mahdollisesti olla ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 toimenpide<\/strong> masennusta ja ahdistusta vastaan parantamalla perushyvinvointiasi.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

                  <\/p>\r\n

                  <\/p>\r\n

                    \r\n
                  • \r\n
                      \r\n
                    • Voit kasvattaa taikasieni\u00e4 kotona tai ostaa tuoreita taikatryffeleit\u00e4.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

                      <\/p>\r\n

                      <\/p>\r\n

                        \r\n
                      • \r\n
                          \r\n
                        • Valitsemasi magic mushroom annostus<\/strong> vaikuttaa kokemukseesi. Mikro- ja makroannostelulla on erilaisia etuja.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

                          <\/p>\r\n

                          <\/p>\r\n\r\n

                          \"\"<\/figure>\r\n

                          <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 maailmassa on monia, monia erilaisia taikasieni\u00e4? Jotkut ovat isoja, jotkut pieni\u00e4, jotkut ovat ruskeita, jotkut valkoisia ja monet niist\u00e4 ovat sinisi\u00e4.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":103053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-103034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wholecelium"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103034"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160298,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103034\/revisions\/160298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103034"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=103034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}