{"id":13103,"date":"2020-05-21T12:23:15","date_gmt":"2020-05-21T12:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13103"},"modified":"2023-05-11T18:28:07","modified_gmt":"2023-05-11T16:28:07","slug":"mikroannostelu-adhdn-hallitsemiseksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/blog\/microdosing-to-manage-adhd\/","title":{"rendered":"Mikroannostelu ADHD:n hallitsemiseksi"},"content":{"rendered":"

ADHD on sairaus, joka liittyy tyypillisesti lapsiin ja nuoriin. Sille on ominaista hyperaktiivisuus, muistamattomuus, organisoinnin puute ja mielialan vaihtelut, ja sit\u00e4 voi olla vaikea hallita aikuisi\u00e4ll\u00e4. Kuitenkin 60% ADHD:t\u00e4 sairastavista lapsista sairastaa ADHD:ta aikuisuuteen asti. Lapsuus on usein kulunut amfetamiinipohjaisten l\u00e4\u00e4kkeiden v\u00e4lill\u00e4. (kuten Ritalin tai Adderall). <\/em>toiselle, ei ole yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 haluat ottaa hoitosi omiin k\u00e4siisi.<\/p>\n\n\n\n

Perinteiset l\u00e4\u00e4kkeet<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Monille amfetamiini- tai pirist\u00e4v\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeet - tee<\/em> hillitsee ADHD-oireita, lievitt\u00e4\u00e4 hyperaktiivisuutta ja lyhytt\u00e4 keskittymiskyky\u00e4. N\u00e4iden perinteisten l\u00e4\u00e4kkeiden pitk\u00e4aikainen k\u00e4ytt\u00f6 voi kuitenkin aiheuttaa terveysongelmia aikuisilla. N\u00e4it\u00e4 ovat korkea verenpaine ja syd\u00e4nsairaudet. Niill\u00e4, joilla diagnosoidaan ADHD aikuisi\u00e4ll\u00e4, voi jo olla taustalla terveysongelmia. T\u00e4m\u00e4 tekisi stimulanttien k\u00e4yt\u00f6n hoitona mahdottomaksi. <\/p>\n\n\n\n

ADHD:n my\u00f6nteiset piirteet<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi monet ADHD:t\u00e4 sairastavat hylk\u00e4\u00e4v\u00e4t ajatuksen siit\u00e4, ett\u00e4 ADHD:n oireita pit\u00e4isi vaimentaa. Usein Ritalinin ja muiden l\u00e4\u00e4kkeiden k\u00e4ytt\u00f6 voi aiheuttaa turruttavan vaikutuksen, jolloin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 menett\u00e4\u00e4 jotakin persoonallisuudestaan, ja suuremmilla annoksilla voi esiinty\u00e4 \"zombi-ilmi\u00f6t\u00e4\". Monet ADHD:n piirteet voivat olla hyvin my\u00f6nteisi\u00e4. Niit\u00e4 ovat esimerkiksi korkea energiataso, luovuus, spontaanius ja kyky ajatella laatikon ulkopuolella. Puhumattakaan klassisesta ADHD:n piirteest\u00e4, joka on hyperfocus<\/a>, mik\u00e4 positiivisesti suunnattuna voi olla valtava etu. Monilla tiedemiehill\u00e4, keksij\u00f6ill\u00e4, taiteilijoilla ja muusikoilla on ADHD, ja kyky ohjata hyperkeskittymiskyky\u00e4\u00e4n voi vied\u00e4 heid\u00e4t askeleen vertaistensa edelle. <\/p>\n\n\n\n

Miksi mikroannos ADHD:n hoitoon?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 ADHD:n positiivisten ja negatiivisten piirteiden kaksinaisuus vaikeuttaa hoitoa. T\u00e4ss\u00e4 kohtaa mikroannostelu tulee kuvaan mukaan. Sen sijaan, ett\u00e4 persoonallisuuden osa-alueet katkaistaisiin, psilosybiinin mikroannostelu voi auttaa hallitsemaan oireita, jotka voivat olla ei-toivottuja. ADHD:t\u00e4 sairastavat henkil\u00f6t, jotka mikroannostelevat, kertovat itse parantaneensa keskittymist\u00e4 ja kyky\u00e4 olla l\u00e4sn\u00e4. Korkeampi itsetuntemus helpottaa keskittymisen palauttamista, jos se on menetetty. Yht\u00e4 lailla t\u00e4m\u00e4 itsetietoisuus tuo kyvyn olla yst\u00e4v\u00e4llisempi itselleen, jos olet tee<\/em> h\u00e4iriinty\u00e4. T\u00e4m\u00e4 auttaa p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eroon joistakin ADHD:hen liittyvist\u00e4 h\u00e4pe\u00e4n kierroista. N\u00e4m\u00e4 johtuvat siit\u00e4, ett\u00e4 koulussa usein torutaan tai leimataan \"huonosti k\u00e4ytt\u00e4ytyv\u00e4ksi\". T\u00e4m\u00e4 opettajien tai huoltajien v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitys heid\u00e4n tarpeistaan voi usein vaikuttaa ADHD-oireisten henkil\u00f6iden itsetuntoon pitk\u00e4lle aikuisuuteen. <\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6kalu moniin tarkoituksiin<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi muut kognitiiviset sairaudet, kuten masennus, kulkevat usein k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4 ADHD:n kanssa. Masennus on l\u00e4hes 3 kertaa<\/a> yht\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4 aikuisilla, joilla on my\u00f6s ADHD, ja se on usein intensiivisemp\u00e4\u00e4 kuin tapauksissa, joissa henkil\u00f6ll\u00e4 on vain toinen n\u00e4ist\u00e4 sairauksista. Psilosybiinin mikroannostelun on osoitettu olevan tehokasta my\u00f6s masennuksen hallinnassa ja hoidossa, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 ty\u00f6kalun, jota voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 useisiin tarkoituksiin. T\u00e4m\u00e4 hy\u00f6ty s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n my\u00f6s ristiriitaisten ja kilpailevien l\u00e4\u00e4kkeiden h\u00e4mment\u00e4v\u00e4lt\u00e4 py\u00f6rteelt\u00e4 eri tiloihin. <\/p>\n\n\n\n

Miten mikroannostella ADHD:n hoitoon<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Kuten aina, suosittelemme Fadiman-menetelm\u00e4\u00e4 mikroannosteluun, jossa pieni annos (yleens\u00e4 1 g) taikatryffeleit\u00e4 otetaan kahdesti viikossa. <\/p>\n\n\n\n

Kaikki mit\u00e4 sinun tarvitsee tiet\u00e4\u00e4 mikroannostelusta, maagisista tryffeleist\u00e4 ja Fadiman-menetelm\u00e4st\u00e4... klikkaa t\u00e4st\u00e4! <\/a><\/p>\n\n\n\n

Tietenkin mikroannostelu toimii parhaiten, kun se yhdistet\u00e4\u00e4n kognitiiviseen terapiaan ja el\u00e4m\u00e4ntapaan, joka kannustaa tarkkaavaisuuteen. Meditaation ja liikunnan kaltaiset tekniikat voivat olla eritt\u00e4in hy\u00f6dyllisi\u00e4. Onneksi ADHD:t\u00e4 sairastava aikuinen on kuitenkin usein jo ottanut n\u00e4m\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t osaksi el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 voidakseen hallita tilaansa. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 mikroannostelu voidaan sovittaa melko helposti heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ntapaansa. Kaikissa tapauksissa jokainen on erilainen ja tarvitsee eritasoista tai -tyylist\u00e4 hoitoa. Mikroannostelun tuoma lis\u00e4tietoisuus voi tuoda esiin sen, mik\u00e4 todella toimii sinulle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiinnostus psykedeelien mikroannosteluun kognitiivisten h\u00e4iri\u00f6iden (kuten masennuksen, PTSD:n, OCD:n jne.) hoidossa ei n\u00e4yt\u00e4 pys\u00e4htyv\u00e4n. Nyt kehyksess\u00e4 on ADHD viimeisimp\u00e4n\u00e4 tilana, jota voitaisiin hallita t\u00e4ll\u00e4 tekniikalla, erityisesti psilosybiinill\u00e4, joka on valittu mikroannokseksi. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123898,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions\/123898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13103"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}