{"id":212211,"date":"2024-10-04T12:02:08","date_gmt":"2024-10-04T10:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=212211"},"modified":"2024-10-04T12:02:13","modified_gmt":"2024-10-04T10:02:13","slug":"psilosybiini-voi-auttaa-kehonkuvan-kanssa-kamppaileville-bdd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/blog\/psilocybin-may-help-those-struggling-with-body-image-bdd\/","title":{"rendered":"Psilosybiini voi auttaa kehonkuvan ja BDD:n kanssa kamppailevia henkil\u00f6it\u00e4."},"content":{"rendered":"

Meill\u00e4 kaikilla on ollut p\u00e4ivi\u00e4, jolloin olemme pahoillamme ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4mme - n\u00e4et itsest\u00e4si ep\u00e4imartelevan kuvan ja ajattelet - N\u00e4yt\u00e4nk\u00f6 min\u00e4 todella tuolta?! <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mutta kuvittele, jos voit<\/em>, hieman yli 200 vuotta sitten... valokuvaa (ja kamera)<\/em> ei ollut edes keksitty.<\/p>\n\n\n\n

Kuva, jos pystyt,<\/em> muutama tuhat vuotta ennen ett\u00e4 <\/em>- kun ihmiset n\u00e4kiv\u00e4t peilikuvansa vain, jos he katsoivat vesilammikkoon! <\/p>\n\n\n\n

Muutaman tuhannen vuoden aikana meit\u00e4 on pommitettu omilla mielikuvillamme, mihin evoluutio ei ole koskaan valmistanut meit\u00e4. Ei ole ihme, ett\u00e4 joskus tunnemme itsemme hukkuneiksi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva: Good Days Digital on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mik\u00e4 on vartalodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6?<\/h2>\n\n\n\n

Ihmisille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t kehon dysmorfinen h\u00e4iri\u00f6<\/a><\/strong> (body dysmorphia tai BDD), <\/em>\"Hukkua\" on v\u00e4h\u00e4ttely\u00e4. BDD on metallitauti, jossa henkil\u00f6 viett\u00e4\u00e4 haitallisen paljon aikaa murehtimalla ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4\u00e4n ja havaittuja puutteita. (jotka ovat usein muille n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4). <\/em>BDD ei ole turhamaisuutta tai itsekeskeisyytt\u00e4, vaan se voi olla eritt\u00e4in haitallista ihmisten el\u00e4m\u00e4lle - joskus se voi johtaa itsens\u00e4 vahingoittamiseen, erist\u00e4ytymiseen tai jopa itsemurhaan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Kehon ep\u00e4muodostumia on my\u00f6s tunnetusti vaikea hoitaa. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 t\u00e4rkeimm\u00e4t hoitovaihtoehdot ovat kognitiivinen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapia ja masennusl\u00e4\u00e4kkeet, jotka ovat onnistuneet vain rajoitetusti monien k\u00e4rsivien kohdalla. J\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 uudessa tutkimuksessa on kuitenkin ehdotettu, ett\u00e4 psilosybiini (taikasienist\u00e4 ja tryffeleist\u00e4) <\/em>voisi olla vastaus, kiitos sen uskomattoman kyvyn \"uudelleenkytke\u00e4\" aivot.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen tutkimus, jossa tarkastellaan psilosybiinin vaikutusta BDD:hen.<\/h3>\n\n\n\n

The tutkimus<\/a>, joka julkaistiin lehdess\u00e4 Psykedeelit, <\/em>Tutkimusta johtivat Columbian yliopiston tutkijat, ja se on ensimm\u00e4inen laatuaan, jossa tutkitaan psilosybiinin vaikutusta BDD-oireyhtym\u00e4st\u00e4 k\u00e4rsivien aivotoimintaan. Vaikka tutkimus itsess\u00e4\u00e4n oli pienimuotoinen, tulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 psykedeelinen uute voi auttaa aivojen v\u00e4\u00e4ristyneiden kehonkuvapiirien uudelleenkytkenn\u00e4ss\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tutkijaryhm\u00e4, jota johti tohtori Xi Zhu Columbian yliopistosta, antoi 25 mg:n annoksen psilosybiini\u00e4 kahdeksalle aikuiselle, joilla oli keskivaikea tai vaikea BDD. Kukaan heist\u00e4 ei ollut aiemmin saanut helpotusta tavanomaisilla hoidoilla. He skannasivat osallistujien aivot p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen psilosybiinin ottamista ja p\u00e4iv\u00e4\u00e4 sen j\u00e4lkeen k\u00e4ytt\u00e4en kehittynytt\u00e4 lepotilan toiminnallista magneettikuvausta. (rs-fMRI). <\/em>T\u00e4m\u00e4n kuvantamistekniikan avulla tutkijat voivat tarkkailla, miten aivojen eri alueet kommunikoivat kesken\u00e4\u00e4n lepotilassa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Unsplashin kautta<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Merkitt\u00e4vi\u00e4 muutoksia aivojen toiminnassa havaittu<\/h4>\n\n\n\n

Vain 24 tuntia psilosybiinisession j\u00e4lkeen osallistujilla oli merkitt\u00e4vi\u00e4 muutoksia aivojen liitett\u00e4vyydess\u00e4. Erityisesti viestint\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyi toimeenpanoverkon sis\u00e4ll\u00e4. (ECN). <\/em>ECN on aivojen j\u00e4rjestelm\u00e4, joka on ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4 kognitiivisen joustavuuden ja tavoitteellisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen kannalta. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi ECN:ll\u00e4 havaittiin olevan tehostettuja yhteyksi\u00e4 kahteen muuhun t\u00e4rke\u00e4\u00e4n aivoverkkoon - oletustilaverkkoon (Default Mode Network). (DMN) <\/em>joka liittyy itsereflektioon ja itsetutkiskeluun, ja Salience-verkko, jonka teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on priorisoida saapuvaa tietoa. Aivojen alueet syttyv\u00e4t kaikkialla!<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4m\u00e4 havainnot eiv\u00e4t olleet vaikuttavia vain neurotieteellisest\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta - niiden avulla voitiin itse asiassa ennustaa, millaisia tuloksia kukin osallistuja kokisi. Ne, joilla verkostojen v\u00e4linen yhteys lis\u00e4\u00e4ntyi eniten, kokivat todenn\u00e4k\u00f6isimmin BDD-oireidensa v\u00e4henev\u00e4n merkitt\u00e4vimmin viikon kuluttua hoidosta.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Psilosybiinin vaikutukset eiv\u00e4t olleet ohimenevi\u00e4<\/h5>\n\n\n\n

Ja kuten olemme n\u00e4hneet lukuisissa muissa psilosybiinitutkimuksissa, t\u00e4m\u00e4n kerta-annoksen hy\u00f6dyt pysyiv\u00e4t. Tutkijat seurasivat osallistujia 12 viikon ajan ja havaitsivat, ett\u00e4 heid\u00e4n BDD-oireensa v\u00e4heniv\u00e4t merkitt\u00e4v\u00e4sti koko t\u00e4m\u00e4n ajan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tutkijat olettavat, ett\u00e4 psilosybiini saattaa vaikuttaa lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kognitiivista joustavuutta ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 BDD:lle ominaisia j\u00e4ykki\u00e4 ajatusmalleja. Voi olla, ett\u00e4 aivoverkkojen v\u00e4lisen yhteyden lis\u00e4\u00e4ntyminen antaa yksil\u00f6ille mahdollisuuden siirt\u00e4\u00e4 huomion pois ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4st\u00e4 kiinnittymisest\u00e4 ja s\u00e4\u00e4dell\u00e4 tunteitaan tehokkaammin.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva: Eugenia Maximova on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 tutkimus viittaa siihen, ett\u00e4 psilosybiinihoito voisi mullistaa BDD:n hoidon ja mahdollisesti my\u00f6s muiden h\u00e4iri\u00f6iden, joille on ominaista v\u00e4\u00e4ristynyt min\u00e4k\u00e4sitys. Tutkimus, joka koskee psilosybiini hoitoon Anoreksia nervosa<\/em><\/a> <\/em>on jo nyt eritt\u00e4in lupaava, esimerkiksi. Toistaiseksi on kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4ihin tuloksiin suhtaudutaan edelleen varovaisen optimistisesti, sill\u00e4 tutkimuksessa oli joitakin rajoituksia, jotka on syyt\u00e4 mainita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tutkimuksen rajoitukset<\/h5>\n\n\n\n

Ensinn\u00e4kin tutkimuksen otoskoko oli hyvin pieni, sill\u00e4 siihen osallistui vain kahdeksan henkil\u00f6\u00e4. Tutkimuksessa ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ollut plaseboryhm\u00e4\u00e4, vaan kaikki osallistujat saivat psilosybiini\u00e4 tietoisesti, mik\u00e4 on voinut vaikuttaa heid\u00e4n odotuksiinsa ja reaktioihinsa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tutkijat korostavat, ett\u00e4 tarvitaan laajempia, kontrolloituja tutkimuksia, jotta n\u00e4m\u00e4 tulokset voidaan vahvistaa ja psilosybiini voidaan todeta turvalliseksi ja tehokkaaksi kehon dysmorfisen h\u00e4iri\u00f6n hoidoksi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4st\u00e4 huolimatta tutkimus paljastaa toisenkin j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4n valikoiman psykedeelien avulla toteutettavan terapian mahdollisuuksia. T\u00e4m\u00e4n alan tutkimus jatkuu vauhdilla, ja se antaa toivoa niille, jotka el\u00e4v\u00e4t sellaisten sairauksien kanssa, jotka ovat osoittautuneet vastustuskykyisiksi t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tarjolla oleville tavanomaisille hoidoille. <\/p>\n\n\n\n

Psilosybiinin potentiaali auttaa negatiivisen min\u00e4kuvan kanssa<\/h3>\n\n\n\n

Psilosybiinin tehokkuus ei piile kyvyss\u00e4 loihtia fantastinen versio itsest\u00e4, vaan sen potentiaalissa auttaa meit\u00e4 n\u00e4kem\u00e4\u00e4n itsemme selke\u00e4sti, sellaisena kuin me todella olemme. T\u00e4m\u00e4 on avainasemassa niille, jotka ovat loukussa BDD:n psykologisessa vankilassa. <\/p>\n\n\n\n

Niille, jotka eiv\u00e4t k\u00e4rsi nimenomaan BDD:st\u00e4, mutta saattavat aika ajoin kamppailla kehonkuvansa kanssa, psilosybiini joko mikroannos<\/a>, tai huolella suunniteltu matka<\/a> lomake voi silti olla suureksi avuksi. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuva: Noah Buscher on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psilosybiinin avulla pystymme leikkaamaan kohinan l\u00e4pi ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n sen, mik\u00e4 on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4. L\u00f6yt\u00e4\u00e4 sis\u00e4inen kauneus, yhteys ja yhten\u00e4isyys laajemman maailman kanssa. Kun tunnemme olomme hyv\u00e4ksi, olemme yst\u00e4v\u00e4llisempi\u00e4 ja avoimempia - ja saamme muutkin tuntemaan olomme hyv\u00e4ksi.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Katsotko koskaan peiliin ja olet tyytym\u00e4t\u00f6n siihen, mit\u00e4 n\u00e4et? Huomaatko tekev\u00e4si loputtomia rullauksia, vertailevasi itse\u00e4si muihin ja tuntevasi olosi viel\u00e4 huonommaksi? No, uuden tutkimuksen mukaan psilosybiini saattaa auttaa.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":212308,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-212211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212211"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":212231,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212211\/revisions\/212231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212211"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=212211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}