La psilocybine crée de nouvelles connexions neuronales

En prescrivant des antidépresseurs coûteux à un prix élevéqui souvent ne conviennent pas à l'individu. Sans parler des effets secondaires risqués tels que la fatigue, les nausées et la perte de créativité. Qui souhaite cela ?

Mais, voici les psychédéliques à la rescousse ! L'essor des psychédéliques a ouvert la voie à des moyens plus efficaces de traiter les troubles mentaux... Que vous les preniez à pleine dose ou simplement à microdose, les psychédéliques vous aident à traiter la douleur - sans masquer la cause. 

Prenez psilocybinepar exemple : le composé actif des champignons magiques et des truffes. La plupart des gens connaissent les champignons pour leurs voyages de l'esprit. Pourtant, ses bienfaits vont bien au-delà ! Des bouffées d'inspiration créative aux expériences mystiques complètes. Et pendant des années, les scientifiques ont étudié la psilocybine comme un remède potentiel contre la dépression. Mais ils n'ont jamais pu déterminer exactement ce qui la rend si efficace...

Jusqu'à maintenant. 

Perdu et trouvé : Connexions neuronales

Dans une nouvelle étude de Yale, des scientifiques ont découvert qu'une seule dose de psilocybine peut faire pousser de nouvelles... connexions neuronales dans le cerveau. C'est un physique sur des souris, et pas seulement sur le plan émotionnel - ce qui laisse entrevoir un remède à long terme pour les troubles mentaux tels que la dépression. Même l'auteur principal Alex Kwanprofesseur associé de psychiatrie et de neuroscience à Yale, a été choqué par les résultats :

"C'était une véritable surprise de constater des changements aussi durables après une seule dose de psilocybine. Ces nouvelles connexions pourraient correspondre aux changements structurels que le cerveau utilise pour stocker les nouvelles expériences.

"Nous avons non seulement constaté une augmentation de 10% du nombre de connexions neuronales, mais celles-ci étaient également en moyenne plus grandes de 10%, de sorte que les connexions étaient également plus fortes."

L'article a été publié le 5 juillet dans la revue Neuron.

Le vrai rétablissement de la dépression

Les chercheurs étaient curieux de connaître les effets de la psilocybine dans la cortex préfrontal. Voici pourquoi. Lorsque vous êtes déprimé ou soumis à un stress important, votre cerveau perd une tonne de connexions neuronales dans cette zone. Cette perte, appelée atrophie synaptiqueC'est ce que les antidépresseurs tentent de réparer ou de "recoller" - ce qui ne dure pas toujours longtemps.

"Il est bien établi que la neuroplasticité structurelle dans le [cerveau] est la clé de l'action des antidépresseurs".

La plupart des psychédéliques, comme les champignons magiques et les truffes, sont sérotoninergique. Elles peuvent modifier votre perception, votre pensée et votre humeur, et élever votre conscience à un tout autre niveau. Mais ce qui rend la thérapie à base de psilocybine si spéciale, c'est que effet durable sur le cerveau - pendant des semaines, des mois, voire plus :

"Parmi les psychédéliques sérotoninergiques, la psilocybine s'est récemment révélée capable de soulager rapidement les symptômes de la dépression... avec des bénéfices durables pendant plusieurs mois."

Il ne s'agit pas seulement de dépression. Les champignons et les truffes peuvent aider à traiter d'autres troubles neuropsychiatriques, tels que dépendance et les troubles obsessionnels compulsifs (OCD). Et lorsqu'ils sont combinés à une thérapie par la parole, les résultats peuvent durer. encore plus longtemps. C'est pourquoi la FDA a accordé "thérapie révolutionnaire" à la psilocybine en 2019. Le potentiel pour la santé mentale est trop puissant pour être ignoré !

Un remède qui dure plus longtemps

Aujourd'hui, de plus en plus d'essais sont réalisés sur la psilocybine, du moins dans le traitement des troubles dépressifs majeurs. Les scientifiques ont prouvé dans le passé que les champignons magiques (et de la kétamine) peut réduire les symptômes de la dépression. Le nouvel article de Yale va encore plus loin : que la psilocybine peut littéralement développer de nouvelles épines dendritiquesqui ressemblent à des "branches". Ces épines relient les cellules du cerveau les unes aux autres. Le stress et la dépression peuvent supprimer ces connexions... ce qui rend la pensée créative (ou, avouons-le, même les tâches de base) une énorme douleur dans le cul. 

Alors comment ont-ils exactement prouvé que la psilocybine peut donner des résultats durables ?

Pourquoi ? ce c'est comment !

Tout d'abord, Kwan et son équipe ont pris des photos des épines dendritiques - dans le cerveau de souris vivantes ! - à l'aide d'un microscope à balayage laser. Les images sont en HD et ont été capturées sur plusieurs jours. 

Ensuite, ils ont comparé les photos avant et après avoir donné de la psilocybine aux souris. Ce qu'ils ont trouvé après 24 heures était incroyable : un dramatique augmentation de dans les nouvelles épines dendritiques. Pas seulement plusmais aussi plus grand ! Et voilà le pompon. Les nouvelles "branches" étaient toujours là un mois plus tard. Les souris sont devenues plus calmes et plus amicales les unes envers les autres. Leur cerveau a également montré une augmentation de réflexion des habitudes après avoir reçu de la psilocybine. 

"La plasticité neuronale induite par la psilocybine pourrait préparer le cerveau à [ajouter] de nouvelles expériences psychologiques".

Pas seulement pour les mystiques

Champignons magiques et truffes sont appréciées pour leurs propriétés tripantes. Les chamans indigènes ont apprécié la psilocybine pour des milliers d'années. Même à ce jour, les champignons (avec l'ayahuasca) sont un élément de base de nombreuses cérémonies religieuses. Vous n'êtes pas tout à fait prêt à vous lancer ? Ce n'est pas grave ! Peut-être que le microdosage est pour vous.

Prenez une dose assez forte, cependant, et vous pouvez même avoir un profond... expérience mystique. Pas juste des changements hors du corps, non plus. Il s'agit de visions du passé, du présent et de l'avenir qui bouleversent l'âme et la vie... tout à la fois. Et avec cette dernière découverte à l'esprit, il y a encore plus de raisons d'aimer ces des champignons fantastiques. (Un remède potentiel à long terme contre la dépression ? Ça oui !)

La psilocybine sauve des vies

La science a parcouru un long chemin dans le traitement des troubles mentaux graves, tels que la dépression, l'anxiété et le SSPT. Des séances d'introspection dans le cadre d'une thérapie par la parole, aux médicaments sur ordonnance qui ont souvent des effets négatifs. "Bien sûr, tu ne ressens plus de tristesse, ni aucune autre émotion d'ailleurs. Tu es engourdie !" Bien sûr, les antidépresseurs peuvent soulager votre douleur mentale, mais seulement pour un court moment. Un pansement pour une âme qui se noie dans les ténèbres. Ou une sorte de "canard en caoutchouc" chimique, quand ce dont vous avez vraiment besoin est un bateau... 

Alors faisons de ce bateau un bateau de champignons - de des champignons magiques frais et des truffes ! La psilocybine est une bouée de sauvetage naturelle qui ne se contente pas de vous maintenir à flot. Elle vous aide aller de l'avant. 

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