Notre capacité à reconnaître et à ressentir les sentiments des autres est un outil magique. Après tout, on dit les yeux sont la fenêtre de l'âme. Aujourd'hui, dans un monde d'écrans et de défilement, il est important de continuer à utiliser la compétence essentielle que nous partageons avec notre famille animale : la capacité d'intuition et de lecture mutuelle. C'est ce qu'on appelle la "reconnaissance des émotions dans les expressions faciales". (ou REFE). 

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Une forme ancienne de communication

Et, nous ne parlons pas du genre de miteux lire-le-langage-du-corps-pour-obtenir-ce-que-tu-veux des arnaques dont la popularité fluctue. Il s'agit de l'ancien mode de communication pré-langage des humains. En tant que nourrissons, nous apprenons en observant le langage facial et corporel de nos familles, et cela joue un rôle important dans la culture dont nous héritons. Bien sûr, le contexte de ce que nous lisons a de l'importance, et parfois... faire se tromper. Mais, en règle générale, nos instincts sont assez puissants. L'une des caractéristiques les plus importantes de l'être humain - l'empathie - repose sur la compréhension et la sympathie pour les expériences des autres. La lecture des expressions faciales en est un élément essentiel. 

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Les psychédéliques peuvent réduire la reconnaissance des expressions faciales négatives

Cette compétence évolutive essentielle reste un sujet de recherche et d'analyse passionnant, surtout lorsqu'elle est combinée au domaine de recherche psychédélique actuellement en plein essor. Et, les résultats ont à venir. Une étude systématique de 2019 revue de huit études précédentes sur les psychédéliques a trouvé un résultat intriguant. L'étude, publiée dans Avancées thérapeutiques en psychopharmacologie, et réalisée par une équipe de l'Université de Sao Paulo, a révélé que les psychédéliques tels que la psilocybine et le LSD réduisent la reconnaissance des expressions faciales négatives par l'utilisateur. Cela est dû à l'effet modulateur que les psychédéliques exercent sur le système nerveux central. l'amygdale activité. 

Un traitement pour les troubles de l'humeur

C'est une excellente nouvelle pour les personnes qui ont du mal à lire les états émotionnels, comme celles qui souffrent de troubles de l'anxiété et de l'humeur. Par exemple, une personne souffrant d'un trouble anxieux est plus susceptible de se concentrer sur les émotions négatives, au détriment des émotions positives. Cela signifie qu'elle s'accroche aux signaux négatifs et les intériorise. Cela renforce l'hyperactivité du système nerveux qui peut être à l'origine du trouble. Vous commencez à croire que tous ceux qui vous entourent ont des intentions négatives ou de mauvais sentiments à votre égard. De même, il devient plus difficile de reconnaître ou de croire les signaux émotionnels positifs.

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Heureusement, si notre EFR est amélioré, cela a un effet thérapeutique positif. Les auteurs de l'étude se sont concentrés sur la classe des hallucinogènes sérotoninergiques. Celle-ci comprend la psilocybine des champignons magiques, le LSD, la mescaline et le DMT. Ces dérivés de la tryptamine se lient à nos récepteurs de sérotonine-1a, qui provoquent des sentiments de satisfaction, ainsi qu'à nos récepteurs de sérotonine-2a, qui sont à l'origine de l'"expérience mystique". Cette combinaison provoque un sentiment accru de satisfaction et d'aisance tout en renforçant l'éclat et l'excitation de la vie quotidienne. 

Les psychédéliques augmentent nos sentiments de connexion

Les psychédéliques ont aussi la qualité de faire en sorte que l'utilisateur se sente moins isolé. Le monde ne tourne plus autour de lui, mais... tous êtres. De cette façon, les psychédéliques peuvent être une manière plus holistique de traiter des conditions qui étaient auparavant du domaine de la médecine traditionnelle. Big Pharma. Rafael Guimarães dos Santos, un chercheur postdoctoral, a déclaré à propos de l'étude ;

"L'altération du traitement des émotions en modifiant la reconnaissance des émotions faciales pourrait être l'un des mécanismes impliqués dans les potentiels thérapeutiques de l'ayahuasca et d'autres hallucinogènes sérotoninergiques."

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Les chercheurs ont trouvé 62 études qui répondaient à leurs critères, et les huit qu'ils ont choisi d'examiner étaient celles qui portaient sur la psilocybine ou le LSD. Bien entendu, les études étaient de qualité variable. Certaines étaient de petite taille, ou n'étaient pas contrôlées par placebo, ce que les auteurs de l'article ont reconnu. Ils ont néanmoins conclu ;

"Les études examinées ont montré qu'une dose unique ou quelques doses de LSD ou de psilocybine étaient associées à un schéma modifié de reconnaissance des émotions négatives qui pourrait être interprété comme bénéfique, puisque plusieurs de ces études ont montré que ces modifications étaient corrélées à des augmentations de l'humeur positive et/ou à des effets anxiolytiques et antidépresseurs."

Il existe une corrélation entre les états dépressifs et l'augmentation des réponses dans l'amygdale, qui est la partie du cerveau qui contrôle la réaction de combat ou de fuite. Ce qui intéresse les chercheurs, c'est que les hallucinogènes sérotoninergiques réduisent les réponses négatives du cerveau à cet endroit. Psychédéliques faire affectent également d'autres régions du cerveau, mais le foyer de diminution de la dépression et de l'anxiété semble se situer dans cette zone. 

Le pouvoir de l'admiration

Une autre théorie est que l'effet pourrait être dû aux qualités d'émerveillement des psychédéliques. Les sentiments d'émerveillement, qui sont à la fois accablants et humbles, sont considérés comme l'un des effets thérapeutiques essentiels des psychédéliques. Le sentiment d'être connecté et de faire partie de quelque chose de plus grand est l'antithèse de l'anxiété, qui, à son apogée, vous fait vous sentir totalement seul au monde. 

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En libérant les gens de leur focalisation sur les signaux émotionnels négatifs et en leur redonnant la capacité de reconnaître les éléments positifs, les psychédéliques constituent un élément essentiel des soins de santé mentale. Ou, du moins, ils devraient bientôt être. De plus en plus de personnes recherchant des alternatives naturelles et non nuisibles aux produits pharmaceutiques traditionnels, des études comme celle-ci ne feront qu'augmenter le volume de l'appel à poursuivre les recherches sur les psychédéliques. 

Voir le bon côté des gens

La modération de la réponse à la peur est un élément important dans le traitement thérapeutique de nombreuses maladies. Pour un grand nombre de personnes, les traitements antidépresseurs actuels ne fonctionnent pas. Il est temps que des études psychédéliques à grande échelle prennent le relais.

La psilocybine nous aide littéralement à voir le bien chez les gens. Plutôt cool, hein ?