Une nouvelle étude montre que la psilocybine pourrait guérir l'alcoolisme.

Aujourd'hui, nouvelles conclusions publié par Jama Psychiatry construisent un dossier solide pour un autre composé psychédélique bien-aimé : psilocybinel'ingrédient actif des champignons et des truffes magiques.

Dans ce qui a été surnommé le "premier essai moderne, rigoureux et contrôlé" Les scientifiques ont prouvé que la prise de psilocybine associée à une thérapie par la parole peut aider les gros buveurs à réduire leur consommation d'alcool, voire à l'arrêter d'un coup...

La psilocybine comme remède à l'alcoolisme

Dr. Michael Bogenschutzdirecteur du NYU Langone Center for Psychedelic Medicine, qui a dirigé l'étude, a déclaré :

"Plus de parties du cerveau parlent à plus de parties du cerveau. Il y a une possibilité de vraiment modifier de façon relativement permanente l'organisation fonctionnelle du cerveau."

L'étude s'est déroulée sur 32 semaines d'observation en double aveugle. 93 participants ont reçu soit un placebo (c'est à dire un "pilule de sucre") ou une pilule contenant de la psilocybine, entre deux séances de thérapie par la parole avec un psychiatre agréé. 

L'article décrit comment tout cela s'est déroulé :

"Tous les participants se sont vus offrir un total de 12 séances de psychothérapie d'une équipe de 2 thérapeutes, dont un psychiatre agréé : 4 avant la première séance de médication, 4 entre la première et la deuxième séance de médication, et 4 dans le mois qui suit la deuxième séance de médication. 

"La psychothérapie... comprenait un entretien motivationnel et... la thérapie cognitivo-comportementale pour l'AUD ainsi que du matériel destiné à aider les participants à gérer et à utiliser les effets psychoactifs de la [psilocybine]".

Afin d'assurer un certain confort lors de la prise de psychédéliques, la psilocybine a été administrée aux participants dans une boîte spécialement conçue à cet effet. set et réglage. Cela implique l'utilisation de canapés confortables, de lunettes de soleil et d'une liste de lecture sur écouteurs :

"[La psilocybine] était administrée vers 9 heures du matin, après quoi les participants devaient rester dans la salle de séance avec les thérapeutes pendant au moins 8 heures (sauf pour les pauses toilettes). Pendant la session, les participants étaient encouragés à s'allonger sur un canapé en portant des lunettes de soleil et des écouteurs fournissant une liste de lecture musicale standardisée."

Ça a l'air plutôt confortable, non ?

Amélioration des résultats de la consommation d'alcool

Les résultats ? Ceux qui ont pris de la psilocybine a mieux performé que ceux qui ont pris des pilules placebo, dans les huit mois suivant la dose. En moyenne, le groupe psilocybine s'est engagé dans une consommation excessive d'alcool à peu près à la même fréquence que le groupe placebo. un jour sur dix. En revanche, le groupe placebo a bu beaucoup un jour sur quatre.

Voici l'argument massue : près de la moitié de ceux qui ont pris de la psilocybine étaient capable d'arrêter complètement de boire. Le groupe placebo n'avait que 24% en comparaison. 

Cela montre que si la thérapie par la parole peut, à elle seule, vous aider à arrêter de boire dans près d'un quart des cas, prendre de la psilocybine en même temps qu'une thérapie par la parole augmente vos chances à presque 50-50 ! Qui aurait cru cela possible ? 

Les auteurs de l'étude sont satisfaits de leurs résultats :

"Dans cet essai clinique randomisé d'un traitement psychothérapeutique assisté par la psilocybine pour le traitement de l'AUD, le traitement par la psilocybine a été associé à amélioration des résultats en matière de consommation d'alcool pendant 32 semaines d'observation en double aveugle.

"Bien qu'il s'agisse, à notre connaissance, du premier essai contrôlé de la psilocybine pour le traitement de l'AUD, ces résultats sont cohérents avec une méta-analyse des essais menés dans les années 1960 évaluant le LSD comme traitement de l'AUD."

Il a guéri mon alcoolisme

Jon Kostas, 32 ans, a commencé à fréquenter régulièrement les bars à l'âge de 13 ans.

Le natif de New York s'est rapidement retrouvé coincé dans une boucle vicieuse d'alcoolisme, dans laquelle il buvait jusqu'à 30 verres par nuit. Malgré son désir sincère de changement, rien ne semblait pouvoir effacer l'attrait de l'alcool. À l'exception d'une chose : un nouveau traitement sur lequel il est tombé par hasard et qui impliquait l'utilisation de la psilocybine.

Kostas a suivi sa première séance de thérapie assistée par la psilocybine en mars 2015. Aujourd'hui, il attribue son fort sens de la maîtrise de soi à ce composé psychédélique. 

Il a dit USNews.com:

"Cela a définitivement affecté ma vie, et j'aime à dire que cela m'a sauvé la vie.

"[Le traitement à la psilocybine] a fonctionné presque comme un antibiotique pour moi, où j'étais atteint d'une maladie ou d'un trouble."

Peu après que ses envies d'alcool aient commencé à disparaître, Kostas a estimé que le traitement à la psilocybine fonctionnait suffisamment bien pour qu'il l'arrête progressivement. 

"J'ai participé à cet essai clinique. J'ai fait une thérapie assistée par la psilocybine, et je suis parti.

"Mes plus grandes attentes pour ce produit étaient de pouvoir gérer mes envies, et cela a surpassé cela. [La psilocybine] a éliminé toutes mes envies au point de guérir mon alcoolisme."

Utiliser la thérapie pour faire face à des années de douleur cachée 

Paul Mavis60 ans, buvait beaucoup pour ignorer la douleur de la mort de ses filles. 

Pendant des décennies, ce cadre de Wilton, dans le Connecticut, a cherché du réconfort dans l'alcool. Il a essayé à plusieurs reprises d'arrêter de boire, en vain. Lorsque Mavis a décidé de participer à un programme de 2019 étude - qui utilisait la thérapie par la parole assistée par la psilocybine pour traiter l'alcoolisme - il a commencé à découvrir des couches de douleur émotionnelle profonde qui avaient été laissées en suspens pendant des années.

Bien qu'on lui ait donné un placebo, Mavis a cru qu'il prenait de la psilocybine en même temps que des séances de thérapie par la parole. L'expérience a suffi à le faire réfléchir à ce qui pourrait déclencher un nouvel épisode de consommation excessive d'alcool s'il arrêtait d'en consommer d'un coup. La réponse était simple : le chagrin inexprimé qu'il éprouvait pour ses filles. Il a pleuré pour la première fois depuis des années. 

Grâce à une sérieuse thérapie par la parole, qui a contribué à faire tomber ses barrières émotionnelles, Mavis a commencé à assimiler la boisson à la mort. 

Il a déclaré au Wall Street Journal :

"[Examiner ma douleur] était vraiment inconfortable. J'avais la maturité émotionnelle d'un enfant de 15 ans. C'est à cet âge que j'ai commencé à boire."

Mavis n'a pas touché une seule goutte d'alcool depuis l'étude. 

Le microdosage pour se débarrasser des habitudes indésirables

Prendre de faibles doses de psychédéliques de façon régulière (dans le cas de l'étude, 25-40 mg de psilocybine donné deux fois entre deux séances de thérapie par la parole) n'est pas nouveau. 

Également connu sous le nom de microdosageCette pratique a aidé d'innombrables personnes à se débarrasser d'habitudes indésirables, telles que la consommation excessive d'alcool et les troubles liés à l'alcoolisme. L'objectif n'est pas de ressentir les effets habituels des doses psychédéliques, mais plutôt de s'en débarrasser. stimulation sub-perceptuelle dans la conscience et la créativité que vous recherchez vraiment.

Prenez les 215 000 utilisateurs du forum Reddit. r/microdosing, par exemple, qui ne jurent que par le pouvoir du microdosage pour se débarrasser de leurs habitudes indésirables. Un utilisateur raconte comment le microdosage de champignons l'a aidé à prendre le train en marche :

"J'ai commencé le microdosage la dernière semaine de février et j'ai arrêté de boire [la] première semaine d'avril, je n'ai pas bu un verre depuis... Le microdosage a certainement été un énorme facteur contributif."

Un autre utilisateur a révélé à quel point l'alcool a été supprimé de sa vie après le microdosage :

"Par rapport à mes débuts, j'estime que ma consommation d'alcool a diminué de 90%."

Le microdosage : un outil, pas une pilule magique

Dans un interview avec i-D pour Vice.com, Michelle Janikian, auteur de Votre compagnon champignon psilocybinen, a parlé des avantages subtils du microdosage pour améliorer l'humeur - et de la raison pour laquelle la prise de psychédéliques seuls, surtout sans thérapie par la parole, ne doit pas être considérée comme un moyen d'améliorer l'humeur. "la panacée" pilule magique pour l'abus de substances :

"Une fan m'a récemment contacté sur Instagram pour me dire qu'elle avait fait du microdosage pour essayer d'arrêter de prendre de la cocaïne. Elle disait qu'elle faisait du microdosage et qu'elle prenait encore de la coke tous les week-ends. Je ne savais vraiment pas quoi lui répondre parce que, vous savez, ça ne fonctionne pas vraiment comme ça. 

"Le microdosage peut être un outil, mais vous devez y venir avec les bonnes intentions ; vous devez vouloir changer vos comportements. Cela peut certainement aider, mais cela ne réglera pas vos problèmes à votre place."

Dr. Stephanie HicksL'experte en psychologie clinique a partagé les mêmes idées sur la façon de surmonter l'abus de substances et les dépendances. Elle a déclaré à i-D :

"Lorsqu'il s'agit de surmonter les dépendances, il n'y a jamais de solution magique. 

"Soyez clair sur la raison pour laquelle vous voulez faire ce changement et rappelez-le à vous lorsque vous aurez l'impression de devoir vous battre. Passez du temps à remarquer ce qui vous ramène à vos anciennes habitudes et trouvez de nouvelles façons de gérer ces situations. Il se peut que vous ne trouviez pas une solution immédiatement - il s'agit d'utiliser les essais et les erreurs pour découvrir ce qui fonctionne pour vous."

All Shroomy on the Western Front

Heureusement, l'avenir des drogues psychédéliques semble prometteur pour le monde occidental. Une liste de modifications de la législation en faveur de la psilocybine arrive cette année. Un important centre de recherche pour la thérapie psychédélique vient de ouvert à Melbourne, et un nouvel essai clinique pour la thérapie psychédélique utilisant la musique est balançant Londres.

Cette étude importante sur l'utilisation de la psilocybine pour soigner l'alcoolisme est le dernier effort en date pour rappeler aux gens son autre rôle en tant que... outil de guérisonet pas seulement pour le plaisir. Depuis des siècles, voire des millénaires, les peuples indigènes, comme les cultures pré-mayennes, utilisent des champignons et des truffes magiques. comme médicament.

Pourquoi s'arrêter maintenant ?