Devriez-vous combiner votre Microdose avec d'autres suppléments ?

Vous avez probablement entendu parler de la "pile Stamets", popularisée par le méga-mycologue Paul Stamets (nous y reviendrons plus tard). Cependant, il existe un certain nombre d'autres méthodes d'empilage dont les gens sont convaincus qu'elles les aident à optimiser leur microdose. 

Intrigué ? Nous aussi ! Voyons ce que ces piles contiennent...

Psilocybine x Cordyceps x B12 

Cette pile va vous redonner du peps ! Nous connaissons les nombreux bienfaits associés à la microdose de psilocybine - mais qu'en est-il des deux autres ?

Pourquoi ajouter du Cordyceps ?

Cordyceps (ou Cordyceps Sinensis) est un champignon fascinant. Il est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses propriétés énergisantes ainsi que pour ses capacités potentielles à augmenter la libido et à combattre le cancer. Il est également connu sous le nom de champignon chenille ou de champignon chenille en raison de sa méthode de croissance parasitaire. (il envahit le corps d'une chenille, se développe à l'intérieur et finit par sortir). Heureusement, vous n'avez rien à craindre car aujourd'hui, la plupart des Cordyceps sont cultivés dans des environnements artificiels. Aucun insecte n'a été blessé dans la fabrication de ce supplément ! 

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles il est bon d'ajouter le Cordyceps à votre routine de microdosage. Tout d'abord, le Cordyceps stimule la circulation sanguine, l'utilisation de l'oxygène et la production d'énergie cellulaire. Cette qualité entraîne une amélioration des performances et de la clarté mentale - l'une des raisons pour lesquelles il est si populaire auprès des athlètes. Vous serez énergisé en un rien de temps !

Deuxièmement, les Cordyceps sont connus pour leurs qualités antivirales et antioxydantes, ainsi que pour leur capacité à stimuler le système immunitaire. Ses effets adaptogènes aident l'organisme à faire face aux facteurs de stress et à s'y adapter. (Voir notre guide complet ici !)

Pourquoi la vitamine B12 ? 

Vitamine B12 (cobalamine) est essentiel au bon fonctionnement de votre corps. Vous en avez besoin pour produire des globules rouges - les petits gars essentiels qui transportent l'oxygène. Elle est également essentielle à l'entretien du système nerveux et partage avec le Cordyceps des qualités qui stimulent le métabolisme. Vous pouvez l'obtenir naturellement à partir de produits laitiers, d'œufs, de poisson et de viande, mais à des fins de cumul, la plupart des gens utilisent un supplément.

Pourquoi fonctionnent-ils avec la psilocybine ?  

Cette combinaison (Cordyceps et B12) est relativement bien connu, surtout dans le monde du sport. Cette augmentation de l'énergie et de l'endurance combinée à la bonne humeur, à la créativité et à la concentration associées au microdosage de psilocybine s'unissent pour former une pile très efficace. En outre, certaines personnes ressentent une sensation de fatigue lors du microdosage de truffes magiques ou de champignons. Les propriétés énergisantes et de circulation sanguine du Cordyceps et de la B12 pourraient résoudre ce problème. 

Comment le faire : 

Nous recommandons : 

Cordyceps et B12 - Prenez ces compléments une fois par jour, tous les jours. 

Psilocybine - Respectez votre protocole de microdosage préféré (généralement un jour sur deux ou tous les trois jours)

Psilocybine x Cacao 

Un plaisir rare - quelque chose qui a à la fois du goût et qui est effectivement c'est bon pour vous. Croyez-le ou non, la psilocybine et le cacao ont une longue histoire sacrée d'utilisation conjointe. En fait, on parle parfois du "combo aztèque", en raison des tribus aztèques indigènes d'Amérique centrale qui ont longtemps combiné les champignons magiques et les truffes avec les boissons au cacao pour exploiter leurs effets synergiques. 

Pourquoi ajouter du cacao ?

Le cacao, bien qu'il ne soit pas psychédélique, est connu pour améliorer l'humeur. Il nous réchauffe le cœur, et ce n'est pas seulement parce qu'il nous rappelle les friandises au chocolat. La science qui se cache derrière les bonnes vibrations du cacao est qu'il contient des inhibiteurs de la MAO qui réduisent le recaptage de la sérotonine. Cela signifie que votre taux de sérotonine augmente, ce qui vous permet de vous sentir plus heureux et de lutter contre le stress. En outre, le cacao contient également du tryptophane, qui aide votre corps à créer de la sérotonine. encore plus la sérotonine ainsi que la dopamine et la noradrénaline. 

Et ce n'est pas tout. L'appel des bienfaits du cacao s'étend à l'anandamide, connue sous le nom alléchant de "molécule de la félicité", à la phénéthylamine, un antidépresseur naturel qui stimule les mêmes hormones que lorsque nous tombons amoureux ou que nous faisons l'amour, ainsi qu'aux antioxydants et aux graisses saines. Wow ! 

Pourquoi le cacao et la psilocybine ?

Eh bien, tout d'abord - si les Aztèques ont reconnu la psilocybine et le cacao, qui sommes-nous pour contester ? En fait, les Aztèques appelaient les champignons magiques dont ils tiraient de la psilocybine Teonanacátl - qui signifie "chair des dieux". Le cacao ou Theobroma signifiait "nourriture des dieux". Une combinaison spirituelle, en effet ! Mais surtout, les propriétés naturelles d'amélioration de l'humeur d'une microdose de psilocybine et du cacao sont fondamentalement inégalées. En fait, la sérotonine du cacao est telle qu'elle peut augmenter les effets de votre microdose. Vous pouvez donc expérimenter avec une microdose légèrement plus faible que d'habitude.

Comment le faire :

Malheureusement, une barre de Mars ne suffira pas pour votre consommation de cacao. Voici notre recommandation : 

Préparez une boisson au cacao avec de la poudre de cacao pure. Celle-ci est disponible dans la plupart des magasins de produits diététiques et vous trouverez des conseils sur la façon de la consommer. Vous pouvez également consulter ce guide.

Buvez-le avant votre microdose (quel que soit le protocole que vous utilisez).

Vous pouvez également combiner votre microdose avec votre boisson au cacao. Il suffit de hacher votre microdose de truffe magique en petits morceaux et de la laisser infuser dans la boisson chaude au cacao. (non bouillant !) boire. Répétez cette opération chaque fois que vous étiez précédemment en microdosage. 

Psilocybine x Crinière de lion x Niacine

Il s'agit sans doute de la pile OG - comme nous l'avons mentionné plus haut - la pile Stamets. Développée par le mycologue Paul Stamets pour ses pouvoirs de stimulation du cerveau, vous en avez peut-être déjà entendu parler, ou êtes déjà... en faisant le. Si ce n'est pas le cas, voici un petit rappel : 

Pourquoi ajouter de la crinière de lion ?

La crinière de lion est un champignon médicinal non psychédélique qui est utilisé depuis très longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit d'un neuroprotecteur, ce qui signifie qu'il défend les cellules du cerveau contre les dommages. Il peut améliorer le fonctionnement du cerveau et combattre l'anxiété et la dépression. Il peut même contribuer à la création de nouveaux neurones. (neurogenèse). Pour un examen approfondi de la crinière de lion, consultez le site suivant notre guide. 

Pourquoi ajouter de la niacine ?

Tout d'abord, la niacine est un nom fantaisiste pour la vitamine B3. Elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et protéique. Sans elle, les métabolismes de l'organisme sont défaillants et ne peuvent synthétiser les protéines, les glucides et les graisses. Elle a également un effet antioxydant et joue un rôle clé dans la régénération des muscles, de la peau, des nerfs et de l'ADN. 

Pourquoi ces suppléments fonctionnent-ils avec la psilocybine ?

Associés à la psilocybine, la crinière de lion et la niacine peuvent stimuler et optimiser vos fonctions cérébrales. La niacine aide à diffuser la psilocybine et la crinière de lion dans votre corps, en particulier à travers la barrière hémato-encéphalique. Combiné avec les pouvoirs neurodégénératifs du Lion's Mane, Stamets pense que son mélange pourrait conduire à "le prochain saut quantique dans la conscience humaine,"

Comment le faire :

Le protocole de microdosage de Stamets diffère légèrement des méthodes classiques. Il se présente comme suit :

Jours 1 à 4 : Prenez votre pile de psilocybine, Lion's Mane et Niacin.

Jours 5 - 7 : Faites une pause.

Attaque de la pile

Alors voilà, quelques idées d'empilage pour votre protocole de microdosage. Peut-être même que vous allez expérimenter et concevoir votre propre cocktail optimal ! 

Peut-être qu'en ajoutant du cacao au Stamet's Stack, on pourrait obtenir les deux cerveaux. et pour améliorer l'humeur. 

Peut-être souhaitez-vous expérimenter d'autres champignons médicinaux comme le Chaga ou le Reishi ? 

Ou un mélange de vitamines adapté à vos besoins personnels ? 

L'avantage de connaître les qualités des différents ingrédients et compléments est que vous pouvez élaborer votre propre plan individuel.

Bon empilage !